hoe moeilijk is de korte 2-daagse Inca Trail-wandelen, gezondheid en uitrusting

maak je geen zorgen over hoe moeilijk! De korte 2-daagse Inca Trail is gecategoriseerd als gemakkelijk en snel. Het is de kortste van alle Inca Trails; hier gaan we om de paar mogelijke ongemakken een wandelaar zou kunnen hebben te dekken, dus u zult genieten van de beste Inca Trail ervaring!

de korte 2-daagse Inca Trail wordt gedaan door mensen die willen de ervaring van wandelen door de Andes highlands bezoeken van de verbazingwekkende Inca sites, en uiteindelijk aankomen in Machu Picchu, maar zonder de eisen van een 4-daagse of langere dag-wandelen en nacht-camping pakket.

op dag 1 brengen we u van het hotel naar het treinstation Ollantaytambo en van daar naar km. 104 van de oude Cusco stad-Machu Picchu spoorweg, met een geschatte tijd van aankomst om 09:00; de wandeling begint er, tot ongeveer 03:30 uur, een bezoek aan geweldige Inca sites zoals Chachabamba en Winaywayna, met een pauze voor de lunch natuurlijk en dan gaan tot de Inti Punku (Sun Gate) de oorspronkelijke ingang van Machu Picchu, op een korte afstand van de citadel. Vanaf 16: 00 uur bent u in Aguas Calientes, het dorp naast Machu Picchu, om te genieten van de plaats of om wat rust te krijgen in het hotel.

op dag 2 vindt u de grand tour van Machu Picchu: 3 uur, professioneel begeleid, en daarna is er extra tijd om verder te gaan met het verkennen van de site op uw eigen gemak! In de middag, zult u in Aguas Calientes genieten van het dorp, tot 06:30 wanneer de terugkeer naar Cusco Stad begint.

dus, het beste van beide werelden zonder veel inspanning en met veel comfort! Laten we nu eens een voor een kijken naar de mogelijke moeilijkheden die de korte 2-daagse Inca Trail kan opleveren, echt niet veel af te vragen over hoe moeilijk het is:

1.- Hoe Moeilijk-Wandelen:

op dag 1 wandelt u ongeveer 6 uur, zowel bergop als bergaf, dus moet u de volgende maatregelen nemen en alles zal in orde zijn

  • voordat u naar Cusco komt, doet u enkele korte 2-daagse Inca Trail simulaties, met een volledige, middelgrote rugzak met snacks, kleding, gebottelde dranken enz.en wandelt u gedurende 6 uur op oneffen terrein op het platteland, bij voorkeur met bergop stukken. Doe deze simulatie 2 of 3 keer, want het geeft je de precieze beoordeling van hoe moeilijk de Trail kan zijn.
  • koop goede wandelschoenen en bergbeklimmingssokken, zodat u geen voetzweren zult hebben
  • wen er maar aan om met een wandelstok te wandelen, want het zal echt nuttig zijn om u tijdens het parcours evenwicht en grip te geven
  • Verbeter uw conditie een beetje, als u dat nodig vindt

2.– Hoe moeilijk-gezondheid:

het potentiële probleem hier is hoogteziekte, omdat op de hooglanden van de Andes de lucht “dunner” wordt, dat wil zeggen minder belast met zuurstof, wat het organisme kan slopen en symptomen als vermoeidheid en hoofdpijn kan veroorzaken; maar vergeet niet dat hoogteziekte te voorkomen is, niet iedereen beïnvloedt en als het dat doet, krijgen de meeste mensen ok gewoon door een pauze te nemen om te rusten. Hier gaan we het hebben over gezondheidsproblemen

  • voor hoogteziekte is het het beste om te acclimatiseren, dat wil zeggen, aankomen in Cusco minstens 12 of 18 uur voor de Trail, zodat het organisme automatisch begint zich aan te passen aan dunnere lucht; je moet ook fysieke inspanningen tijdens de acclimatisatie vermijden, veel water drinken, dienovereenkomstig eten (koolhydraten en eiwitten voornamelijk), geen koffie, alcohol of roken. De cocabladeren thee is een algemene energizer die zeker zal bijdragen om u symptoomvrij en gaande te houden.
  • reizigers kunnen pillen meenemen zoals Diamox voor het behandelen van hoogteziekte, en ook pillen voor hoofdpijn en spijsverteringsproblemen, en in de meeste gevallen is het voldoende om ze klaar te maken voor alle wandelingen en tochten
  • ten slotte moet u anti-kiemkussens en gevarieerd grootteverband meenemen voor het geval u een snee of kras hebt, en misschien een milde pijnstiller, omdat sommige wandelaars mogelijk pijn aan het lichaam hebben

3.-Hoe Moeilijk-Apparatuur:

onthoud dat je op dag 1 zo ‘ n 6 uur zult wandelen, en de Machu Picchu tour duurt 3 uur, dus zorg ervoor dat je alle elektronische apparatuur volledig opgeladen hebt voor beide gelegenheden! We zijn er zeker van dat u een prachtig overzicht wilt houden van alle mooie momenten die de korte 2-daagse Inca Trail te bieden heeft! De laatste tijd gebruiken sommige wandelaars draagbare zonnecelpanelen, die onderweg elektronische apparaten kunnen opladen.

dus, de korte 2-daagse Inca Trail is eigenlijk de lichtste, makkelijkste van alle Inca Trails, en als je wat fysieke voorbereiding, breng de juiste uitrusting, voorkomen en zijn klaar om te gaan met hoogteziekte en hebben de geschikte gezondheid items voor het geval dat, dan bent u klaar voor de beste vakantie van je leven. U hoeft zich alleen maar te concentreren op het genieten van de tour door en maak veel foto ‘ s! Vergeet niet dat we veel extra informatie hebben op onze internetbronnen, zodat u 100% voorbereid bent op uw korte 2-daagse Inca Trail ervaring!

hoe moeilijk is de korte 2-daagse Inca Trail? Naar aanleiding van al deze richtlijnen, zult u alleen een geweldige tijd wandelen op de Andes hoogten en touring Machu Picchu hebben! Neem contact op met ons professionele team om procedures te beginnen voor uw volgende vakantie in Cusco!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.