er is genoeg literatuur online over hoe te voorkomen dat u wordt gedrogeerd in een bar of anderszins — laat uw Beker niet onbeheerd, accepteer geen drankjes van mensen die je niet kent, et cetera, allemaal om te voorkomen dat Rohypnol of andere Date rape drugs gleed in uw drankje. Maar dingen gebeuren, en zelfs de uiterste voorzorgsmaatregel zal iemand met slechte bedoelingen niet stoppen. Tijdens mijn tweede jaar van de universiteit, ging ik naar een club met mijn beste vriend, nam een enkele drankje, en flauwgevallen als gevolg van gedrogeerd, ondanks dat ik gespeeld door alle veiligheidsregels. Het was overal een angstaanjagende ervaring, vooral toen ik geen idee had wat ik moest doen toen ik me eindelijk realiseerde wat er gebeurd was.Het gedrogeerd zijn op zich is een aanval, en het moet met dezelfde gevoeligheid en respect worden behandeld als elk ander type aanval, in de onmiddellijke nasleep en daarna. Wat moet je doen als je vermoedt dat er iets in je drankje is gedaan, of in dat van je vriend? NYLON sprak met een verscheidenheid van gezondheidszorgprofessionals om een gids te bieden waarin de stappen worden beschreven die moeten worden genomen als u denkt dat u gedrogeerd bent, evenals hoe u een geliefde kunt helpen die dit kan hebben ervaren.
medische hulp inroepen
afhankelijk van wat voor soort medicijn je hebt gekregen, kan het wel of niet onmiddellijk duidelijk zijn dat er iets mis is. “In sommige gevallen wordt het vrij snel duidelijk dat er iets in je systeem zit, en in andere gevallen kan het een tijdje duren voordat het duidelijk wordt dat iemand een stof in zijn systeem heeft waarvan hij zich niet bewust is”, zegt Ariel Gordon, directeur van de National Sexual Assault Hotline bij het Rape, Abuse & incest National Network (RAINN). Gordon beschrijft de volgende vroege symptomen die erop kunnen wijzen dat u gedrogeerd bent: moeite met ademhalen, meer dronken voelen dan u denkt dat u zou moeten (op basis van hoeveel alcohol of andere stoffen U bewust hebt ingenomen), duizeligheid, misselijkheid, plotselinge veranderingen in lichaamstemperatuur of gaten in het geheugen (wakker worden zonder te weten wat er de avond ervoor is gebeurd).
“als je gedrogeerd bent, Weet je niet wat je hebt gekregen, en je weet niet hoe je lichaam daarop zal reageren en hoe die stof zou kunnen reageren met iets anders dat je hebt ingenomen, in termen van routinematige medicijnen”, zegt Nicole Cooper, Ph. D., licensed clinical psychologe aan Union Square Practice en assistant professor of psychiatry aan NYU Langone Medical School. “Het is echt belangrijk om naar de eerste hulp te gaan; laat ze je vitale functies controleren, laat ze ervoor zorgen dat er niets giftig is dat je hebt gekregen.”Zelfs als je niet herkent dat je gedrogeerd bent tot de volgende ochtend, is het nog steeds belangrijk om zo snel mogelijk medische zorg te zoeken om ervoor te zorgen dat je lichaam voldoende herstelt.
of het geneesmiddel in uw bloedbaan voorkomt, maakt uw ervaring niet ongeldig. Als Dr. Kate Rowland, M. D. professor aan het Rush Copley Medical Center wijst erop dat het” moeilijk is om Rohypnol in het bloed of andere lichaamsvloeistoffen te detecteren”, maar het zoeken naar medische hulp zal niettemin alle lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen kunnen aanpakken, en zal u helpen om in contact te komen met ondersteunende diensten. Rowland voegt hieraan toe: “de beslissing om medische zorg te zoeken staat los van de beslissing om een beroep te doen op de rechter. U kunt een arts of verpleegkundige te zien zonder de politie te bellen, het indienen van een klacht, of zelfs het nastreven van juridische stappen, op het moment of in de toekomst.”
als u denkt dat u seksueel misbruikt bent, is het nog belangrijker om onmiddellijk medische hulp in te roepen. “Ik wil niet als een alarmist klinken, maar als iemand jou heeft, dan ben je aangevallen”, zegt Dr.Al O. Giwa, Arts, Arts in de spoedeisende geneeskunde op de berg Sinai Beth Israel. “Je moet geëvalueerd worden door een forensisch onderzoek naar aanranding, beter bekend als een verkrachtingskit.
zelfs als u geen idee hebt of u nu of in de toekomst een aanklacht wilt indienen, is het verzamelen van bewijsmateriaal afhankelijk van de tijd-per RAINN moet DNA — bewijs vaak binnen 72 uur worden verzameld om door een misdaadlab te worden geanalyseerd — en het hebben van deze evaluatie heeft geen invloed op Hoe lang u kunt wachten om de misdaad te melden. Hoewel in sommige gevallen (als je een minderjarige, bijvoorbeeld), de beoordelaar kan worden gedwongen om de aanval te melden. “Anders dan juridische kwesties opgeworpen, als je seksueel misbruikt, je moet worden getest en behandeld voor potentiële soa ‘s,” Giwa voegt eraan toe.
hulp zoeken bij zorgverleners
Rowland adviseert dat wanneer je medische hulp zoekt, ” negeer of dump een zorgverlener, arts, verpleegkundige of iemand anders die suggereert dat je slechte beslissingen hebt genomen die leidden tot gedrogeerd worden, of dat gedrogeerd worden jouw schuld was. U kunt empoweringproviders vinden, vooral voor langdurige of niet-noodopvolging.”
zelfs als zij niet suggereren dat u de schuld bent, zijn deze medische professionals mogelijk niet uitgerust met de meest gevoelige taal om uw ervaring te bespreken. “Zelfs een ervaren arts of verpleegkundige met de beste bedoelingen weet misschien niet hoe ze op je moet reageren, omdat het vreselijk is om te horen”, zegt Cooper. “Ze zeggen misschien geen dingen die nuttig zijn; ze zeggen misschien dingen die onbedoeld kwetsend zijn, en het is zeer nuttig om dit te weten in het proces.”Ze voegt eraan toe dat velen in de medische wereld” niet goed getraind zijn in het omgaan met traumaoverlevenden, vooral in de onmiddellijke nasleep van het trauma.”
je moet nooit het gevoel krijgen dat je een rol hebt gespeeld in wat er met je is gebeurd. “De enige persoon die verantwoordelijk is voor seksueel geweld of een incident van seksueel geweld is de dader”, zegt Gordon. “Het is nooit de schuld zelf. Zij zijn de enige die keuzes mag maken voor hun lichaam, en kiezen om vrijwillig drugs of alcohol te gebruiken is nooit een excuus voor een andere persoon om je lichaam aan te vallen of je onveilig te laten voelen.”
als u hulp nodig hebt om contact te krijgen met een medische zorgverlener die u zal ondersteunen en valideren, bel dan de nationale hotline voor aanranding op 1-800-656-4673 voor een verwijzing.
omring uzelf met vertrouwde vrienden of familie
zelfs als je niet onmiddellijk medische hulp kunt zoeken, is het belangrijk om jezelf te omringen met andere mensen die op je kunnen letten in de uren en dagen na het incident. “Rohypnol verdwijnt na ongeveer 12 uur en mensen moeten bij vrienden of familie blijven die ze vertrouwen totdat ze zeker weten dat het medicijn uit hun systeem is”, zegt Rowland. Ze kunnen een oogje houden op negatieve symptomen van het medicijn, ervoor zorgen dat je “niet overgeeft, stopt met ademen, epileptische aanvallen hebt,” of cognitieve problemen hebt, zoals stemmingswisselingen of niet weet waar je bent. “Als je gedrogeerd bent en ergens veilig bent, met mensen die je vertrouwt, zullen ze je ogen, oren en hersenen zijn … en ze kunnen je veilig houden of zorg voor je zoeken totdat het medicijn uitgewerkt is,” voegt Rowland toe.
als u de vriend of familielid bent die aan de zijde van het slachtoffer wordt vertrouwd, moet u een actieve luisteraar zijn en contact met hen opnemen. “De grootste fout die geliefden en vrienden maken per ongeluk is om de persoon niet de ruimte om hun verhaal te vertellen,” Cooper zegt. “Het kan iets subtiel zijn als je met je hoofd knikte toen ze je het verhaal vertelden en geen vervolgvraag stelden, en dus loopt de overlevende weg denkend: deze persoon gelooft me niet of denkt dat het mijn schuld is of dat het ze niet kan schelen.”Blijf hen volgen en vraag hoe het met hen gaat. Cooper adviseert: “Bied specifieke manieren aan om te helpen, of het nu gaat om het aanbieden om ze naar een doktersafspraak te brengen, hen te begeleiden om een politierapport op te maken, of ze zelfs gewoon een lift naar het werk te geven. Follow-up en check in, omdat uw geliefde gaat zich schamen en geïsoleerd voelen en zal de neiging om mensen te vermijden.”
Blijf gehydrateerd
zolang u alert bent. “De drugs zullen effecten blijven hebben totdat ze volledig zijn afgebroken, wat het lichaam meestal alleen moet doen”, merkt Rowland op. “Uitgedroogd zijn kan dat langer laten duren, maar mensen moeten niet drinken of eten tenzij ze volledig alert zijn.”In de volgende dagen merkt Giwa op dat” gehydrateerd blijven en in het gezelschap van vertrouwde familie en vrienden die eventuele ongewenste effecten van de drug kunnen melden ” belangrijk is.
Check in met uzelf
” in de daaropvolgende dagen moeten mensen zich bewust zijn van veranderende emoties tijdens het verwerken van de ervaring. Een eerste schok of gevoelloosheid kan plaats maken voor opluchting bij het hebben overleefd, die kan veranderen in woede of verdriet bij de realisatie van het slachtoffer te zijn,” Rowland merkt op. Ze voegt eraan toe: “Mensen moeten weten dat hun reacties van hen zijn — iedereen kan zijn eigen ervaring hebben van gedrogeerd worden; anderen vinden het veel moeilijker om in hun leven op te nemen en door te gaan.”
” vier weken na de aanval heb je misschien wel wat we acute stressstoornis noemen, ” zegt Cooper. “Dat is een vorm van angst die optreedt in de eerste maand na een trauma.”De symptomen overlappen met die van PTSS, en kunnen gevoelens van onthechting, verhoogde angst, prikkelbaarheid, moeite met concentreren, en slapeloosheid, evenals geheugenproblemen,” vooral als je gedrogeerd.”Ze voegt toe,” Trauma herinneringen worden gecodeerd heel anders dan niet-traumatische herinneringen, wat betekent dat of je gedrogeerd of black-out of niet, je kan moeite hebben met het onthouden van bepaalde delen van de gebeurtenis.”Bovendien kunt u nachtmerries of flashbacks naar het evenement. Als deze symptomen meer dan een maand duren en” veroorzaken u grote nood en krijgen in de weg van uw functioneren in een rol van je leven, een PTSS diagnose zou moeten worden gemaakt ” van een erkende geestelijke gezondheid provider.
wees niet bang om hulp te vragen
” vraag uw vrienden en geliefden wat u nodig hebt. Vertel ze wat je nodig hebt en wat je wilt en hoe ze je kunnen helpen,” Cooper zegt. “Voor sommige mensen is dat misschien gewoon het maken van plannen om iets simpels te doen en een leuke tijd te hebben. Voor sommige mensen luistert het misschien heel goed.”Wees upfront met wat je nodig hebt voor uw persoonlijke herstel zal helpen uw familie en vrienden om het terug te geven aan u.
Als u kunt, Zoek dan professionele begeleiding
” hoe eerder hoe beter”, stelt Cooper. “Idealiter, als je je keuze hebt, zou je een therapeut willen zoeken die gespecialiseerd is in trauma, een groepstherapie-ervaring voor traumaoverlevenden,” voegt ze toe, verduidelijkend dat het moet worden gemodereerd door een geestelijke gezondheidsprofessional. Cooper raadt Safe Horizon aan om te helpen bij het vinden van de hulp die bij u past; ook, het heeft een directe hotline te bellen voor onmiddellijke hulp.
een zorgverlener voor geestelijke gezondheid kan u niet alleen ondersteunen in de weken en maanden na uw aanranding, maar kan u ook helpen om na een traumatische gebeurtenis weer rust te vinden. Weet dat je hier doorheen komt, en er zijn mensen die je willen helpen genezen en je weer als je beste zelf voelen.
deskundigen:
Ariel Gordon, directeur van de National Sexual Assault Hotline bij The Rape, Abuse & incest National Network (RAINN)
Nicole Cooper, Ph. D., klinisch psycholoog met vergunning aan Union Square Practice en universitair docent psychiatrie aan de NYU Langone Medical School
Dr. Kate Rowland, Arts en hoogleraar aan het Rush Copley Medical Center
Dr. Al O. Giwa, Arts in spoedeisende geneeskunde aan de berg Sinai Beth Israel
als u of iemand die u kent hulp zoekt voor problemen met de geestelijke gezondheid, bezoek dan de website van de National Alliance on Mental Illness (NAMI), of bel 1-800-950-NAMI(6264). Voor vertrouwelijke behandeling verwijzingen, bezoek de Substance Abuse and Mental Health Services Administration(SAMHSA) website, of bel de nationale hulplijn op 1-800-662-HELP (4357). In geval van nood, neem contact op met de nationale Zelfmoord preventie Lifeline op 1-800-273-TALK (8255) of bel 911.
dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 9.30.2019 14: 34