In de wereld van vandaag vertrouwen we op technologie in ons werk en privéleven. Of u nu een personal computer, een tablet, een laptop of een smartphone gebruikt, een groot percentage van uw dag wordt besteed aan het gebruik van deze technologie om ons leven beter en gemakkelijker te maken. Echter, met het komt mogelijk gezondheidsproblemen. Constant gebruik van technologie kan gezondheidsproblemen veroorzaken met je armen, pols, rug en ogen. Deze problemen kunnen ongemak en zelfs acute pijn veroorzaken.
- computergerelateerde letsels
- overzicht van ergonomie en computergebruik
- Computeroperators risicofactoren
- Hoe kunt u uzelf beschermen tegen pijn en belasting
het oplossen van deze problemen kan zo eenvoudig zijn als het verkorten van de tijd die u deze apparaten gebruikt. Echter, als u een taak die het gebruik van computers dagelijks vereist, kan het onmogelijk zijn om uw gebruik te verminderen. In dit geval kunnen de manieren waarop u uw apparaten gebruikt, worden gewijzigd.
als u bijvoorbeeld aan een bureau zit met behulp van een computer, is het belangrijk om een goede ergonomie te gebruiken, zodat uw polsen en rug in de juiste positie zitten, zodat u geen pijn hoeft te lijden. Om de druk op de ogen te verminderen, kunt u de positie van het scherm wijzigen of zelfs de helderheid aanpassen om oogproblemen te verminderen.
om u te helpen met uw technologiegebruik en uw gezondheid, hebben we een paar nuttige sites beschikbaar gesteld. Voel je vrij om dit artikel te delen met anderen die kunnen profiteren van een verbeterde gezondheid tijdens het gebruik van computers en aanverwante apparaten.
- Computer-en internetgebruik
- Snelle gegevens
- Computer – en internetgebruik op het werk
- Wat is een mobiel apparaat?
- Mobiele Apparaat Statistieken
- gezondheidsrisico ‘ s van het Gebruik van Mobiele Telefoons
- Ergonomie en het Voorkomen van Letsel
- Richtlijnen voor het Gebruik van Computers
- het Voorkomen van Repetitive Strain Injury
- Computer-Gerelateerde rsi
- Ergonomie Preventie van Verwondingen
- Ergonomie Terug Voorkoming van Letsel
- RSI-Preventie Tips
- Houding en Uitlijning Suggesties
- Verminderen van werkgerelateerde Nek-en rugklachten
- vermoeidheid van de Ogen op de werkplek
- Een Gids voor het Voorkomen van vermoeidheid van de Ogen
- Stretches om te proberen op het werk
- leren over het carpaletunnelsyndroom
- ergonomic Links for Kids
- Workstation Readiness
- Laptop Ergonomics
het Regis College online Master of Public Health program biedt een flexibele online leeromgeving voor werkende professionals die een impact willen hebben op de volksgezondheid. Met concentraties in Epidemiologie en Gezondheidsbeleid & Management, kunnen studenten een specialisatiegebied kiezen dat past bij hun carrià re aspiraties, of het nu gaat om het werken als epidemioloog van infectieziekten of als gezondheidsbeleidsanalist.
om meer te weten te komen over ons online Master of Public Health programma, bezoek onze programma pagina en vul een formulier in om contact te maken met een van onze inschrijvingsadviseurs vandaag.