gemakkelijk gebakken kip Parmezaanse kaas

een gemakkelijk gebakken kip Parmezaanse kaas recept klaar voor de oven of vriezer in 5 minuten of minder. Het perfecte recept om toe te voegen aan uw drukke avond diner ideeën.

met een paar prep pro tips en diner hacks, kan dit gemakkelijk gebakken kip Parmezaanse diner klaar zijn om te bakken of te bevriezen in ongeveer 5 minuten. Ik beloof je dat dit gebakken kip Parmezaanse kaas recept zo veel smaak verpakt en komt er zo sappig uit. Booyah!

het beste deel over dit recept voor mijn familie, behalve dat het heerlijk is, is het feit dat ik dit van tevoren kan maken en het kan invriezen voor een drukke nacht. Dit kip Parmezaanse kaas recept kan zelfs worden gebakken van bevroren-zie de volledige afdrukbare recept kaart hieronder. Als een drukke moeder van 4 littles, dat is een enorm voordeel. Wanneer ik dit recept maak, maak ik meestal 3-4 pannen, bak er een voor het diner en bevries de rest voor drukke nachten of wanneer ik een maaltijd nodig heb om naar een vriend in nood te sturen.

Hoe maak je dit recept voor Parmezaanse kip?

er zijn twee methoden om dit recept voor Parmezaanse kip te maken. U kunt het maken en bakken of prep het en invriezen voor later. Ik wil beide tegelijk.

Pro TIP # 1: Als u een diepvriesmaaltijd maakt, plan dan de Parmezaanse kip (rauw) in aluminium wegwerpblikken te invriezen. Ze maken bevriezing en opruimen een serieuze bries. Ik koop Wegwerp blikjes van mijn lokale Dollar Boom of bij Sam ‘ s Club, maar je kunt ze ook online vinden hier. Opmerking Als u van plan bent om het recept te verdubbelen, ga met ongeveer een 9×13 inch pan als deze.

stappen voor het maken van gebakken Parmezaanse kip (prep ahead) :

1. giet eerst de saus in de bodem van de pan.
2. leg de kipfilet op de saus. Strooi mozzarella kaas over de kip.
3. meng gedroogde peterselie, Parmezaanse kaas en panko kruimels in een zakje met ritssluiting.
4. leg het zakje in de pan bovenop de kip.
5. dekken en bevriezen.

er zijn veel Parmezaanse kiprecepten die beweren diepvriesmaaltijden te zijn. Dit recept is een van de beste omdat je het invriezen voordat je het kookt. Op deze manier is het warm en vers gebakken als je klaar bent om het te gebruiken. Ik hou van het concept van “prep-ahead” vriezer maaltijden in plaats van een kok dan bevriezen maaltijd. Het komt uit warm, vers gekookt in plaats van alleen opgewarmd van bevroren (hoewel er een aantal recepten die ik kook en bevriezen, zoals chili).

zie het volledige recept hieronder voor bakinstructies.

wat gaat goed met gebakken Parmezaanse kip:

er zijn veel bijgerechten die goed passen bij deze makkelijke Parmezaanse kip, maar de klassieke kant zou spaghetti zijn. We serveren dit ook graag met ultieme Cheesy knoflook knopen, stokbrood of zelfs spaghetti squash of zoodles (spiraal gesneden courgette) als we iets aan de lichtere kant van de dingen willen.

andere bijgerechten en desserts die goed zouden passen bij dit recept van gebakken Parmezaanse kip:

• Keto-vriendelijke Parmezaanse courgette & spruitjes-boterig, cheesy en zoooo goed!
• Tomatensalade met verse Italiaanse kruiden-licht, verfrissend en perfect voor de zomer!
• 45 minuten basilicum Pesto rollen-snel en gemakkelijk te maken.
• Easy Double Chocolate Cream Pie-duurt slechts ongeveer 5 minuten om te maken!
• 5-Minute Cherry Cheesecake-een recept dat je niet moet bakken!

Als u op zoek bent naar een geweldig salade recept om te serveren met deze heerlijke gemakkelijk gebakken kip Parmezaanse kaas, check out dit Caesar Salade recept bij Natasha ‘ s Kitchen.

kosten om thuis gebakken Parmezaanse kip te maken:

het wordt nooit oud om te zien hoeveel goedkoper een Recept als Parmezaanse kip kost als het thuis wordt gemaakt. Bekijk Mijn prijs check hieronder. Waarschuwing, Dit zal je versteld doen staan!

prijzen voor leveringen kunnen variëren afhankelijk van de locatie en de winkel waar u boodschappen koopt. Ik probeer te winkelen bulk voedsel winkels, gebruik coupons, kijken advertenties en winkel verkoop (zoals case lot), kopen leveringen in bulk om geld te besparen op de lange termijn en het gebruik van zelfgekweekte producten en kruiden indien beschikbaar.

hier IS mijn ingredienten lijst en kosten voor dit kip Parmezaanse kaas recept:

• Kip – $ 1,99 (ik koop meestal kippenborsten in bulk voor minder dan $ 1,60 / lb, maar Walmart heeft het bijna altijd voor $ 1,99 per pond)
• Marinara / spaghettisaus – $ 1,19 (kijk voor case lot deals. Ik koop meestal een doos van 12 potten voor ongeveer 99¢ een pot).
• italiaanse kruiden – had op de hand (in een klein flesje van deze kunnen worden gekocht bij de Dollar Tree voor $1)
• Knoflook Poeder – had bij de hand (soms kunt u ook vinden dit bij de Dollar Tree)
• Mozzarella kaas – $0.25
• Parmezaanse kaas – $0.40
• Gedroogde peterselie – had bij de hand (kunt u ook vinden in deze voor $1 bij de Dollar Tree)
• Panko paneermeel– $0.21

Als ik dit recept in bulk (3-4 dubbele recepten te bevriezen) en de aankoop van de gedroogde kruiden van de dollar winkel, elke 4 waar recept kost ongeveer $4.75. Dat is onzin! Minder dan $ 5 voor een 4 portie kip hoofdgerecht. Ik hou van goedkope, heerlijke maaltijden zoals deze goedkope kip Parmezaanse kaas! Yay!

PRO TIP # 2: Wanneer u voorraden en ingrediënten in bulk koopt, kunnen ze veel goedkoper zijn.

PRO TIP # 3: Maak bij het maken van deze eenvoudige vriesvriendelijke maaltijd een paar extra recepten in wegwerpblikken en vries ze in. Het kan nog een paar minuten duren om ze allemaal te maken, maar bespaart u tijd en geld in de komende weken (en u zult nog steeds eindigen met een vers gebakken heerlijke maaltijd op de avonden dat u ervoor kiest om deze kip Parmezaanse kaas schotel bakken)!

Wat is je favoriete VRIESVRIENDELIJKE maaltijd?

wij zijn ook dol op Dit A-MAZING Sheperd ‘ s Pie braadpan recept! Het is een andere” prep-ahead ” vriezer-vriendelijke maaltijd die geweldig is om klaar te hebben in de vriezer voor die drukke doordeweekse avonden.

ik hoop dat je houdt van dit eenvoudige diner recept zo veel als ik (en mijn familie) doen! Geniet ervan!

dit bericht kan affiliate links bevatten. Om deze blog te ondersteunen en gratis content te blijven leveren, kan ik een commissie ontvangen van aankopen die u doet via de links in dit bericht.