de relatie tussen geestelijk welzijn en betrokkenheid van de gemeenschap werkt beide kanten op. Als je mentaal worstelt, dan is het onwaarschijnlijk dat je in een positie bent om anderen in de gemeenschap te helpen. Aan de andere kant, het maken van een waardevolle bijdrage aan de Gemeenschap kan uw staat van geestelijk welzijn te verbeteren. Voordat we de voordelen van deelname aan de gemeenschap bespreken en hoe we betrokken kunnen raken, is het belangrijk om te begrijpen wat een gemeenschap is. Een gemeenschap is een collectieve groep mensen die een of meer gemeenschappelijke belangen of kenmerken delen. Dit kan uw sportgemeenschap, postwijk, recreatieve en vrijetijdsklassen, familie-en vriendennetwerken en buren omvatten. Zonder het te beseffen, maken we al deel uit van een reeks van gemeenschapsgroepen. Dit betekent dat we al een aantal mogelijkheden hebben om bij te dragen aan een gemeenschap. Tegen het einde van deze blog, zult u hopelijk een beter begrip van twee vragen: waarom zou u bijdragen aan uw gemeenschap of gemeenschappen en hoe kunt u betrokken raken.
de voordelen van deelname
er zijn tal van voordelen verbonden aan een bijdrage aan uw gemeenschap. Deze voordelen kunnen worden gesegmenteerd in persoonlijke en gemeenschap resultaten.
persoonlijke voordelen
deelname aan de Gemeenschap kan u helpen een reeks sociale verbindingen op te bouwen. Het bouwen van uw sociale netwerk met hoogwaardige verbindingen kan zeer gunstig zijn voor het verbeteren van het mentale welzijn. Het is ook waarschijnlijk dat uw betrokkenheid in de Gemeenschap zal u verbinden met gelijkgestemde mensen die dezelfde waarden of belangen hebben. Community engagement kan ook helpen bij het ontwikkelen en versterken van uw passie voor een specifieke oorzaak of activiteit. Hoe meer tijd je besteedt aan een zaak, activiteit, gebeurtenis of groep mensen, hoe groter je kennis en begrip ervan en zij zullen zijn. Dit benadrukt het belang om bij te dragen aan een gemeenschap die je intrinsiek motiveert om een positief verschil te maken. Dit zal u waarschijnlijk een gevoel van vervulling en vreugde geven.
communautaire uitkeringen
door een communautaire bijdrage te leveren, helpt u het leven van anderen te verbeteren. Dit kan door te voorzien in hun behoeften of hen te helpen verschillende psychologische, sociale of financiële uitdagingen te overwinnen. Bijvoorbeeld, vrijwilligerswerk bij de maaltijden op wielen liefdadigheid zou helpen ontvangers van de dienst te overwinnen van de financiële strijd van het verstrekken van voedsel. Een bijdrage kan ook inhouden dat die gemeenschap onverwachte waarde krijgt. U kunt bijvoorbeeld een gulle donatie doen aan uw lokale sportclub. Een ander gemeenschapsgericht voordeel richt zich op het delen van je kennis, ervaringen en overtuigingen met anderen in de gemeenschap. Dit kan helpen leden van de gemeenschap ontwikkelen van een meer holistische kijk op de wereld. Dit is gunstig omdat het anderen kan leren om meer begrip en aanvaarding van diversiteit te zijn. 
bron: ABC News
betrokkenheid
Eén op de drie Australiërs heeft geen betrokkenheid bij Gemeenschap en sociale groepen. Waarom is dit? Het is mogelijk dat dit gebrek aan betrokkenheid te wijten is aan werk en familie prioriteiten, desinteresse, of verwarring over hoe een bijdrage te leveren aan een gemeenschap. Als u het gevoel dat uw drukke schema beperkt uw vermogen om een bijdrage te leveren, denk opnieuw. Het is mogelijk voor u om te veranderen hoe u uw bestaande schema te benaderen. Uw wekelijkse schema kan al inhouden dat u uw kind naar voetbaltraining op woensdag en wedstrijddag op zaterdag brengt. om een gemeenschappelijke bijdrage te leveren, kunt u de verantwoordelijkheid op zich nemen om het team op beide dagen te coachen. Tijd hoeft niet opnieuw geprioriteerd te worden. In plaats daarvan kan het veranderen van de manier waarop je die activiteit of oorzaak benadert een groot verschil maken voor je gemeenschap. Voor degenen die niet geïnteresseerd zijn in het idee van betrokkenheid van de Gemeenschap, is het mogelijk dat je niet hebt nagedacht over de persoonlijke en gemeenschappelijke voordelen eerder in de blog benadrukt. Als je verward bent over hoe bij te dragen aan uw gemeenschap, onderzoek is je beste vriend. Houd een oogje op eventuele lokale evenementen in uw gemeenschap. Vraag een vriend of er recreatieve activiteiten klassen om mee te doen. Help een bejaarde buurman met tuinieren. De mogelijkheden om bij te dragen zijn eindeloos.
betrokkenheid
een hobby-Groep zoeken
het vinden van de juiste recreatieve of vrijetijdsbesteding kan moeilijk zijn. Om dit te overwinnen, kunt u een activiteit die u geïnteresseerd bent in en zou willen worden betrokken bij verder lokaliseren. Als alternatief kun je een activiteit vinden die volledig nieuw is, maar een gevoel van nieuwsgierigheid in je oproept. Er is waarschijnlijk een community-Groep voor al uw activiteiten van belang. Dit kan variëren van koken en kunstlessen, boekenclubs, drama clubs, of lokale sportteams. Het doel is om een gemeenschapsactiviteit te vinden waar je een zinvolle bijdrage aan kunt leveren. Dus hoe vind je de juiste hobby en gemeenschap om mee te doen? Een manier om dit te doen is door het sourcen van informatie uit uw bestaande netwerk van verbindingen. U kunt ook kijken in uw lokale krant om een gemeenschap groepen die van belang kunnen zijn te vinden. Dit is over het algemeen terug te vinden in het communautaire gedeelte van het document. Als deze tips niet werken voor u, dan kunt u er zeker van zijn dat er veel geweldige apps die u kunt verbinden met een gemeenschap. Meetup is een geweldige app die je helpt bij het vinden van een gemeenschap in een breed scala van categorieën. Er zijn bijvoorbeeld talloze groepen waar je aan kunt deelnemen als je geïnteresseerd bent in gezondheid en welzijn, film of evenementen voor mensen die zich identificeren als LGBTQ+. Dit biedt slechts een fragment van de mogelijkheden, met een totaal van 24 groepscategorieën om uit te kiezen. Als u vindt dat meetup niet tegemoet te komen voor een groep van belang in uw omgeving, dan kunt u uw eigen groep of evenement te starten. Het is waarschijnlijk dat andere gelijkgestemde mensen in uw omgeving zijn ook op zoek naar een soortgelijke groep om toe te treden.
vrijwilligerswerk
vrijwilligerswerk kan in aanzienlijke mate gunstig zijn voor uw geestelijk welzijn, omdat het helpt om stress te verminderen en uw netwerk van relaties te verbreden. Vrijwilligerswerk betekent een andere persoon of mensen helpen, zonder daar een tastbare stimulans voor terug te krijgen (bijvoorbeeld geld). Je kunt op twee manieren vrijwilligerswerk doen.
formeel
dit betekent bijdragen aan uw gemeenschap via een non-profitorganisatie of liefdadigheidsinstelling. Vaak kunt u zich aanmelden voor een organisatie die dezelfde waarden en belangen heeft als u. Deze vorm van vrijwilligerswerk is waarschijnlijk het meest gunstig voor het uitbreiden van uw sociale netwerk. U kunt mensen tegenkomen die enorm ervaren zijn op dat gebied, en waardevolle lessen en kennis aan u kunnen doorgeven. Uw bijdrage zal waarschijnlijk ook een groot aantal mensen helpen, gezien het potentiële bereik van een organisatie. Employment Hero streven er altijd naar om non-profit ‘ s te helpen hun doel te bereiken om een zinvolle bijdrage aan de gemeenschap te leveren. Hier zijn twee non-for-profit klanten van werkgelegenheid held die u kunt vrijwilliger bij. International needs Australia: een in Melbourne gevestigde organisatie met een missie om de armoede in de wereld uit te bannen.
informeel
hierbij wordt een dienst in een informele setting aangeboden. Dit kan inhouden het helpen van familieleden, vrienden of buren. Je zou bijvoorbeeld een oudere buurman kunnen helpen met zijn wekelijkse boodschappen. Het resultaat van uw bijdrage is waarschijnlijk meer direct waarneembaar dan de resultaten van formeel vrijwilligerswerk. Dit kan vrijwilligerswerk nog vervullender en doelgerichter maken. Het helpen van mensen die je kent (bijvoorbeeld een buurman) kan ook gunstig zijn voor het versterken van bestaande relaties, en het creëren van een onbaatzuchtige reputatie (d.w.z., onbaatzuchtig) voor jezelf in de gemeenschap. Hoe dan ook, door formeel of informeel vrijwilligerswerk te doen, levert u een waardevolle bijdrage aan uw gemeenschap. 
bron: Vrijwilligerswerk Australië
levert uw professionele baan een bijdrage aan de gemeenschap?
voor degenen die het te druk vinden om de gemeenschap te dienen, is het waarschijnlijk dat uw professionele werk een positief verschil maakt voor het leven van anderen. Dit effect is niet alleen van toepassing op banen in sociaal en gemeenschapswerk. Terwijl het aanbieden van verschillende diensten, horeca en retail banen kunnen ook bijdragen aan het leven van mensen in een gemeenschap. Zo levert een barista een gemeenschappelijke bijdrage door een dienst aan te bieden die koffiedrinkers een handige drankoptie biedt. Dit maakt het leven van degenen die gebruik maken van de dienst gemakkelijker. Op dezelfde manier streven we bij Employment Hero naar het verbeteren van het mentale, financiële en fysieke welzijn van werknemers en werkgevers door middel van een reeks HR-softwareoplossingen. Doel en betekenis zijn twee belangrijke elementen die aanwezig moeten zijn bij het evalueren of uw professionele baan een waardevolle bijdrage levert aan de gemeenschap.
Wrap-up
er zijn tal van manieren waarop u kunt bijdragen aan uw gemeenschap. Sterker nog, je draagt waarschijnlijk al bij aan je gemeenschap zonder het te weten. Er zijn tal van persoonlijke en gemeenschappelijke voordelen van deelname aan de gemeenschap. Betrokken raken kan in het begin moeilijk lijken. Echter, er zijn veel middelen, zoals het internet, mond-tot-mondreclame en nuttige apps zoals meetup om u te helpen aan de slag. Dit kan onder meer het nemen van een hobby in een community group, deelnemen aan formele en informele vrijwilligerswerk, en het maken van een zinvolle bijdrage door middel van uw professionele baan. De mogelijkheden om bij te dragen aan uw gemeenschap zijn eindeloos. Onthoud dat het helpen en verbinden met anderen van het grootste belang is voor het verbeteren en behouden van een goed geestelijk welzijn.