Doe-het-zelf zonnebrandcrème die makkelijk te maken is

heeft u ooit overwogen uw eigen zonnebrandcrème te maken? Het is makkelijker te maken dan je denkt. Ontdek waarom je traditionele Zonnebrandcrèmes uit de winkel moet vermijden (hint: er zitten veel agressieve chemicaliën in), en leer hoe je je eigen doe-het-zelf Zonnebrandcrème maakt.

wist je dat veel in de winkel gekochte zonnebrandmiddelen geladen zijn met chemicaliën? Deze chemicaliën zijn niet alleen schadelijk, maar ronduit giftig voor het lichaam.

de meeste traditionele zonnebrandmiddelen – met name die welke voor kinderen op de markt worden gebracht – behoren tot de slechtste die er zijn in termen van chemicaliën en additieven. Bijvoorbeeld, de Food and Drug Administration (FDA) en Consumer Reports waarschuwt om geen aerosol spray zonnebrandmiddelen te gebruiken op baby ‘ s en kinderen, omdat de deeltjes uit de spray die kunnen worden ingeademd of ingeslikt schadelijk kunnen zijn voor kinderen.1

maar dat is niet alles, traditionele zonnebrandmiddelen hebben andere ingrediënten die schadelijk kunnen zijn voor kinderen. Bekijk de Environmental Working Group ‘ s (EWG) lijst van slechtst scorende zonnebrandmiddelen voor kinderen – die een lijst van zeer populaire zonnebrandmiddelen op de markt gebracht voor kinderen en gezinnen bevat.

6 ingrediënten om te vermijden in zonnebrandmiddelen

de meeste mensen denken er niet twee keer over na om op zonnebrandmiddelen te draaien om huidkanker en zonnebrand te voorkomen, maar in de winkel gekochte zonnebrandmiddelen brengen ook een gezondheidsrisico met zich mee. In de winkel gekochte zonnebrandmiddelen zijn geladen met chemicaliën die niet alleen schadelijk zijn, maar ronduit giftig voor het lichaam. Maar de ingrediënten worden vaak op de markt gebracht als gezond.

maar het kan verwarrend zijn om die zonnebrandflessen te ontcijferen om te weten wat echt schadelijk is. Hier zijn 6 ingrediënten te vermijden in zonnebrandmiddelen.

Oxybenzone en andere Hormoonontregelende stoffen

het chemische bestanddeel oxybenzone wordt gebruikt in 80% van de conventionele zonnebrandmiddelen en biedt UV-dekking (inclusief UVB-en UVA-stralen). Oxybenzone, homosalaat, octisalaat, octocrylene, octinoxaat en avobenzone worden in combinatie gebruikt als chemische zonnebrandcrème. Deze chemicaliën worden beschouwd als endocriene of hormoonverstorende stoffen – met oxybenzone scoort het hoogste op de Environmental Working Group (EWG) health hazard score.2 Oxybenzone kan allergische reacties veroorzaken. Oxybenzone wordt gebruikt om chemisch te blokkeren. Het werkt ook als oestrogeen in het lichaam (endocriene verstoorder) en is verbonden met endometriose bij oudere vrouwen.3

Retinol of retinylpalmitaat

deze vorm van vitamine A wordt vaak toegevoegd aan zonnebrandmiddelen om de veroudering te vertragen, maar het kan de ontwikkeling van huidtumoren en laesies op de aan de zon blootgestelde huid versnellen.2 dus kijk uit voor” retinol “of” retinyl palmitate “– of vrijwel elke zonnebrandcrème die zichzelf touts als” anti-aging “of”bestrijdt rimpels”.

nanodeeltjes in Spray -, Aerosol-of Poederzonnebrandmiddelen

hoewel het gemakkelijker lijkt om op zonnebrandmiddelen te spuiten voor moeilijk bereikbare plaatsen of kinderen met kronkelende ogen, vormen deze spuitbussen en poeders een gevaarlijk gezondheidsrisico voor inhalatie. Zelfs rapporten van consumenten suggereren het vermijden van aerosol of spray zonnebrandmiddelen, vooral op kinderen, totdat de FDA een beoordeling van de gezondheidsrisico ‘ s van spray zonnebrandmiddelen heeft voltooid.4

zonnebrandmiddelen in Spray en poeder bevatten gewoonlijk zinkoxide en titaandioxide (ook wel minerale zonnebrandmiddelen genoemd). Terwijl over het algemeen deze ingrediënten zijn relatief veilig , ze bevatten nanoparticles. Nanoparticles bij 100 mm of kleiner kon in de longen worden gedragen en schade aan de interne organen veroorzaken.1 Nanoparticles in lotionzonwering worden over het algemeen als veilig beschouwd. Vermijd gewoon de spray of aerosol Zonnebrandcrèmes.EWG ontmoedigt het gebruik van zonnebrandpoeders of sprays met zinkoxide en titaandioxide (4 op de EWG hazard score) vanwege ernstige inhalatierisico ‘ s, maar lotions zijn ok.3

zonneschermen met hoge SPF

het is gemakkelijk te denken dat zonneschermen met SPF 70 of 100 een betere dekking zouden bieden. Maar hogere SPF is eigenlijk gewoon slimme marketing. In een Procter & Gamble-studie in 2011 vond het bedrijf marginale verschillen tussen SPF 37 en SPF 75.4 Plus, een hogere SPF kan u daadwerkelijk een vals gevoel van bescherming geven (en u kunt langer in de zon blijven of vergeten opnieuw zonnebrandcrème aan te brengen nadat u uit het water bent gekomen), zodat u eigenlijk meer kunt verbranden.

5. Geur

zeker, de kokosgeur in uw favoriete zonnebrandcrème kan ruiken alsof u op een tropisch strand in het paradijs bent, maar de realiteit is dat de geur waarschijnlijk een kunstmatige geur is. Deze geuren worden meestal niet vermeld op zonnebrand labels (anders dan “geur”) en bevatten giftige chemicaliën zoals diethylftalaat. Geurstoffen zijn in verband gebracht met allergieën, dermatitis en ademhalingsproblemen.5

zonnebrandmiddelen tegen insecten

hoewel het een goed idee lijkt om een insectenwerend middel en een zonnebrandmiddel in één product te combineren, zijn er enkele gezondheidsrisico ‘ s om rekening mee te houden. Ten eerste is het belangrijkste Insectenwerende Ingrediënt DEET – een insecticide dat oogirritatie, huiduitslag en zelfs neurologische schade kan veroorzaken bij blootstelling in hoge concentraties.6

Plus, kan DEET de werkzaamheid van zonnebrandmiddelen verminderen met 30% of meer in SPF, en zonnebrandmiddelen verhogen de absorptie van DEET in de huid, wat de toxiciteit kan verhogen – vooral voor kinderen.7

een beter alternatief is het gebruik van een doe-het-zelf-insectenwerend middel naast een zelfgemaakte zonnebrandcrème.

Waarom uw eigen Zonnebrandcrème maken

u weet precies wat er op uw huid gebeurt en u kunt er zeker van zijn dat u hoogwaardige ingrediënten gebruikt zonder de giftige chemicaliën.

daarom heb ik ervoor gekozen om mijn eigen doe-het-zelf zonnebrandcrème te maken. Ik heb dit recept per ongeluk bedacht. Ik was het maken van een andere partij van mijn zelfgemaakte lichaam boter en dacht-hmmm, wat als ik gewoon wat zinkoxide toegevoegd als een zonnebrand en bijenwas om de consistentie te versterken. En BAM! Zo is dit recept geboren. DIY is zo leuk!

ingrediënten om zelfgemaakte zonnebrandcrème te maken

• kokosolie is de basisolie in dit recept en heeft een natuurlijke 4-6 SPF.
• sheaboter dient ook als dragerolie en helpt de huid te hydrateren.
• bijenwas helpt de zonnebrandcrème steviger te houden-perfect voor een zonnebrandcrème of op warme zomerdagen – en houdt de zonnebrandcrème en het vocht op de huid vast.Etherische olie van lavendel is verzachtend voor de huid en heeft een kalmerend aroma – waardoor ze een perfecte aanvulling is op elk schoonheids-of lichaamsverzorging product.
• zinkoxide (niet-nano) poeder is een niet-toxische zonnebrandcrème die het belangrijkste ingrediënt is in de meeste zonnebrandmiddelen.

hoe een zinkoxide-poeder te kiezen

zinkoxide is de eerste keuze van de Environmental Working Group (EWG) voor zonbescherming. Het is stabiel in zonlicht en biedt bescherming voor zowel UVA-als UVB-stralen (de twee soorten ultraviolette straling van de zon).

kies niet-nano zinkoxide poeder omdat de deeltjes groter zijn en niet in de huid doordringen – dat is wat zinkoxide de witte, kalkachtige kleur geeft die badmeesters vroeger droegen. Omgekeerd, nano of gemicroniseerd zinkoxide hebben kleine deeltjes en kan het lichaam via de huid – wat kan leiden tot gezondheidsproblemen, dus het moet worden vermeden.

hoeveel niet-nano zinkoxide moet u gebruiken? Gebruik 10% zinkoxide om ongeveer een SPF 10 te krijgen. Gebruik 20% zinkoxide om ongeveer een SPF 20 te krijgen.

dus je kunt iets meer toevoegen om een hogere SPF te krijgen, maar echt meer dan ongeveer SPF 25-30 is niet echt nodig omdat het je een vals gevoel van Zonbescherming geeft. In plaats van een super hoge SPF te gebruiken, vaker opnieuw aanbrengen. Ik breng het meestal elk uur opnieuw aan, vooral op mijn zoon met een lichte huid.

het zink helpt deze zelfgemaakte Doe – het – zelf Zonnebrandcrème ook om waterdicht te zijn-maar zoals alles-bijvoorbeeld wrijving, zweet, enz. kunnen allemaal een rol spelen. Laat het feit dat zinkoxide is natuurlijk waterdicht geven u een vals gevoel van veiligheid dat uw kinderen kunnen worden de hele dag in het water zonder opnieuw toe te passen.

ik stel voor deze zelfgemaakte Zonnebrandcrème minstens elk uur opnieuw aan te brengen, en als je veel aan het sporten bent of in het water bent, blijf dan controleren om zeker te zijn dat je voldoende dekking hebt. Ja, ik weet dat commerciële Zonnebrandcrèmes urenlang op de huid blijven, maar waarom. Wat zit er in die Zonnebrandcrèmes dat het eigenlijk urenlang op de huid blijft. Ik gebruik liever mijn zelfgemaakte Zonnebrandcrème dan mijn familie bloot te stellen aan giftige chemicaliën.

Hoe maak je je eigen Zonnebrandcrème

1. in een dubbele ketel, voeg 1 kopje kokosolie, 1/2 kopje sheaboter, 1/4 kopje bijenwas en 1/3 kopje zinkoxide (niet nano).
2. roer tot bijenwas in een mengsel is gesmolten.
3. van het vuur verwijderen en 10 druppels etherische olie van lavendel toevoegen.
4. vul deze 2 oz. roll-up containers of 2 oz. potten om ongeveer 6 zonnebrandcontainers te maken om onderweg mee te nemen. U kunt ook grotere containers gebruiken – het is helemaal uw voorkeur. Je hebt ongeveer 12 oz zonnebrandcrème met dit recept.
5. laat de zonnebrandcrème voor gebruik ten minste twee uur afkoelen en bewaar deze op een koele, droge plaats.

Hoe gebruik je deze Zonnebrandcrème

als het eenmaal is afgekoeld, zal het een dikke consistentie hebben. Doe gewoon een klodder in je handen en wrijf tegen elkaar en verspreid het dan op de huid. Herhaal dit tot de huid gelijkmatig is bedekt. Zorg ervoor dat u ten minste elke 45-60 minuten opnieuw toe te passen, vooral als je buitenactiviteiten doet of zwemmen in het zwembad of de oceaan.

buiten direct zonlicht houden. Het heeft de bijenwas om te voorkomen dat het volledig smelt, maar direct zonlicht en een hete omgeving kunnen ervoor zorgen dat het zijn vaste consistentie verliest.

meer DIY recepten

heb je dit geprobeerd? Vergeet niet om het te beoordelen en commentaar hieronder om me te laten weten hoe het ging. Facebook, Instagram en Pinterest zijn ook te volgen.

Recept

nog geen beoordelingen

Doe-het-zelf zonnebrandcrème die makkelijk te maken is

heb je ooit overwogen om je eigen zonnebrandcrème te maken? Het is makkelijker te maken dan je denkt. Ontdek waarom je traditionele Zonnebrandcrèmes uit de winkel moet vermijden (hint: er zitten veel agressieve chemicaliën in), en leer hoe je je eigen doe-het-zelf Zonnebrandcrème maakt.

Prep Time5 minuten

Koken Time10 minuten

Koelen Time30 minuten

Totaal Time45 minuten

Trefwoord: diy huidverzorging, huidverzorging, zonnebrandcrème

Porties: 6 containers (2 oz) per stuk)

Auteur: Don ‘ t Mess With Mama

Apparatuur

• Dubbele boiler
• 2 oz. roll-up containers

Ingrediënten

• 1 cup kokosolie
• 1/2 cup shea boter
• 1/4 cup bijenwas
• 1/3 kopje (niet-nano zinkoxide
• 10 druppels Lavendel etherische olie

Instructies

• In een bain-marie, voeg kokosolie, shea boter, bijenwas en zink oxide (niet-nano).
• roer tot bijenwas in het mengsel is gesmolten.Verwijder van het vuur en voeg essentiële lavendelolie toe.
• vul deze 2 oz. roll-up containers of 2 oz. potten om ongeveer 6 zonnebrandcontainers te maken om onderweg mee te nemen. U kunt ook grotere containers gebruiken – het is helemaal uw voorkeur. Je hebt ongeveer 12 oz zonnebrandcrème met dit recept.
• laat de zonnebrandcrème voor gebruik minstens twee uur afkoelen en bewaar op een koele, droge plaats.

Notes

hoe te gebruiken als het eenmaal is afgekoeld, zal het een dikke consistentie hebben. Doe gewoon een klodder in je handen en wrijf tegen elkaar en verspreid het dan op de huid. Herhaal dit tot de huid gelijkmatig is bedekt. Zorg ervoor dat u ten minste elke 45-60 minuten opnieuw toe te passen, vooral als je buitenactiviteiten doet of zwemmen in het zwembad of de oceaan. Houd het uit direct zonlicht. Het heeft de bijenwas om te voorkomen dat het volledig smelt, maar direct zonlicht en een hete omgeving kunnen ervoor zorgen dat het zijn vaste consistentie verliest.

1. https://www.ewg.org/sunscreen/worst-kids-sunscreens
2. Wat niet te brengen op vakantie, milieu werkgroep.
3. Oxybenzone, Werkgroep Milieu.
4. Geuren, Werkgroep Milieu.
5. Spuit geen Zonnebrandcrèmes op kinderen, tenminste voor nu, Consumer Reports.
6. Gids Voor Insectenwerende middelen: afstotende chemicaliën, milieu werkgroep.
7. Zou het beter zijn om een product te gebruiken dat insectenwerend en zonnebrandmiddel combineert, of om twee afzonderlijke producten te gebruiken? Huidkanker Stichting.

Fotokrediet: Bigstockphotos.com / fotoguns, Gorlovkv