BJJ Belts Ranking System: The Complete Guide to Jiu Jitsu Belts White, Black, Coral, and Everything between

synoniem voor martial arts is the idea of belt ranks. Als je iemand vertelt dat je Braziliaanse Jiu Jitsu traint, zal het eerste wat ze zich voorstellen iemand in een gi met een riem om hun middel gebonden zijn. Als alternatief kunnen ze onbehulpzaam antwoorden: “Wow, mijn vriend doet UFC!”

je maakt je misschien zorgen dat mensen denken dat het Dom is als je hen vertelt dat je een witte of blauwe band hebt – en je maakt je misschien zorgen dat ze gelijk hebben. Echter, BJJ belt rankings worden algemeen beschouwd als eigenlijk iets betekenen. Maar wat betekenen ze precies? Je vraagt je misschien ook af over de mythische rode gordel. Is het wel een echte rang? Dit is de complete gids voor alles wat u moet weten over BJJ riemen en hun betekenis.De Braziliaanse Jiu Jitsu heeft vijf hoofdbanden: wit, blauw, paars, bruin en zwart. Iedereen begint bij wit en weinigen halen uiteindelijk zwart. We hebben elke riem voor je afgebroken, dus je hebt een idee wat elke riemrang betekent. Houd er rekening mee dat BJJ riemen niet gestandaardiseerd zijn en uw sportschool kan zijn eigen verwachtingen en eisen hebben.

White Belt

u kunt online video ‘ s hebben gezien die gaan over hoe u uw eerste paar maanden opleiding als BJJ whitebelt kunt overleven. Terwijl sommige witte riemen hebben voorafgaande worstelen ervaring, zoals worstelen, de meeste mensen die op de mat voor de eerste keer hebben geen. Overleven is misschien een meer toepasselijke term dan de meeste mensen beseffen, omdat de meeste witte riemen zullen stoppen!

het kan demoraliserend zijn om op de mat te stappen om keer op keer te worden verpletterd, vooral als u wordt ingediend door iemand kleiner dan u. Maar maak je geen zorgen, de meeste nieuwe beoefenaars worden geconfronteerd met dit probleem. Worden ingediend door iemand die kleiner is dan u is het bewijs van hoe effectief training BJJ kan zijn.

als een witte band hoef je niet altijd te winnen. Waar je je op moet richten is hoe je je comfortabel voelt met de druk die wordt uitgeoefend tijdens het sparren (rollen). In plaats van je te concentreren op het indienen van je tegenstander kun je je gewoon concentreren op het raken van wat je geleerd in de klas die dag. Tel je worp een succes als je een sweep, handhaven van een positie, of ontsnappen aan een slechte positie.

blauwe gordel

de definitie van blauwe gordel volgens Helio Gracie is “iemand die in staat is een grotere ongetrainde tegenstander in te dienen” en dit is de definitie die de meeste BJJ-coaches volgen. Blauwe riemen zijn vaak in staat om te rollen met gloednieuwe witte riemen met gemak. De meeste beoefenaars krijgen een blauwe gordel na twee jaar consistente training. De internationale Braziliaanse Jiu Jitsu Federatie (IBJJF) heeft de minimumleeftijd voor blauwe gordel vastgesteld op 16 jaar.

u hoort vaak Blue belt aangeduid als ” The buffet belt.”Dit komt omdat blue belt is waar je begint met het oppakken van nieuwe technieken en zien wat je leuk vindt. U zult merken dat er verschillende stijlen van Jiu Jitsu. Sommige meer gevorderde beoefenaars kunnen een druk passeren spel, terwijl anderen zijn gelukkiger trekken bewaker.

helaas hebben blauwe riemen, net als witte riemen, de reputatie nooit meer terug te komen naar de sportschool. Dit kan om een veelheid van redenen. De eerste en belangrijkste is dat na twee jaar training de weg naar de zwarte band een onoverkomelijke uitdaging lijkt. Een andere reden is dat ook al voel je je comfortabel rollen met witte en blauwe riemen, je nog steeds kan worden verpletterd door paarse riemen.

paarse band

volgens Firas Zahabi, een BJJ zwarte band onder John Danaher, is de paarse band de eerste rang in BJJ. Paarse riemen moeten blauwe riemen zijn zoals blauwe riemen witte riemen zijn. Paarse banden kunnen een uitstekende bron van informatie om witte banden basistechnieken tonen. In uw sportschool de paarse riem kan de “mat enforcer.”

dit wordt ook beschouwd als de rang waar je begint met het ontwikkelen van je spel – of de stijl van BJJ die je doet in competitie. De meeste paarse riemen hebben de basisprincipes van BJJ geleerd en kunnen samen kettingtechnieken beginnen. Je zou ook verrast kunnen zijn om te leren dat veel beoefenaars die een paarse band ontvangen, hun zwarte band gaan ontvangen.

als u wilt deelnemen aan de purple belt, vereist de IBJJF dat u ten minste twee jaar bij de blue belt verblijft en ten minste 16 jaar oud bent. Dit is de reden waarom als u op zoek bent om te concurreren zou het een goed idee om zich zo snel mogelijk te registreren bij de IBJJF. Veel van de hoogste ranking Jiu Jitsu atleten concurreren op IBJJF toernooien.

bruine band

de IBJJF vereist dat beoefenaars achttien maanden in de paarse gordel doorbrengen alvorens over te gaan naar de bruine gordel, en zij moeten ook ten minste 17 jaar oud zijn. Bruine riemen moeten hun spel verfijnd op dit niveau. Deze riem gaat ook over tijd besteden aan het perfectioneren van de gebieden van Jiu Jitsu waar je niet zo bekend mee bent.

concurreren op brown belt kan intimiderend zijn omdat dit de rang is waar de IBJJF bewegingen als hakhaken en oogsten toestaat. Veel BJJ sportscholen leren bewaker passeren voor beensloten. Deelnemers moeten comfortabel trainen zowel been aanvallen en verdediging voordat u zich inschrijft voor de competitie.

zwarte band

gemiddeld duurt het tien jaar om de felbegeerde rang van zwarte band te bereiken. (Hoewel mensen als BJ Penn het veel sneller hebben bereikt.) De rang van zwarte band geeft je echte autoriteit binnen een sportschool. Mensen komen naar je toe met vragen over zowel basale als ingewikkelde technieken. Dit wordt beschreven als de” zwaarste ” riem om te dragen.

veel instructeurs geven alleen graag zwarte riemen aan mensen waarvan zij denken dat ze een hoog moreel karakter hebben. In Brazilië worden mensen die een zwarte band verdienen vaak aangeduid als “professor.”De eerste drie strepen duren drie jaar om te worden toegekend. De 4e, 5e en 6e vereisen elk een verblijf van 5 jaar op de voormalige rang.

volgens de IBJJF-norm moet een persoon 19 jaar of ouder zijn. Verder herkent de IBJJF alleen atleten die al een jaar een IBJJF geregistreerde bruine band hebben. Bovendien, om een IBJJF geregistreerde zwarte band te zijn, moet u een reanimatie en scheidsrechtercursus voltooien. Sommige van deze eisen hebben geleid tot controverses binnen de BJJ-gemeenschap. Talentvolle deelnemers als Robert Degle en Mica Galvo worden niet erkend omdat Degle niet voldoende tijd heeft doorgebracht als geregistreerde bruine band en Mica (ondanks zijn wedstrijdsucces) is volgens de IBJJF te jong.

wat ligt er achter de zwarte band?

hoewel ze hierboven niet zijn vermeld, zijn de gelederen van de rode en Koraalgordel echt; ze worden zelfs als IBJJF erkend. Deze rangen worden geleverd met de titel “Grandmaster.”Momenteel zijn er slechts 19 erkende IBJJF rode riemen; de meesten van hen behoren tot de Gracie familie. Yvonne Duarte kreeg in Augustus 2021 als eerste vrouw een rode gordel.

rode en zwarte (koraal) Band

na de 6e graad op een zwarte band, plus nog eens zeven jaar opleiding, komt een beoefenaar in aanmerking voor een rode en zwarte band. Om in aanmerking te komen voor een rode en zwarte band moet je je zwarte band 31 jaar eerder hebben gekregen.

rode en witte (koraal) Band

hoe meer graden een beoefenaar ontvangt, hoe langer het duurt om ze te bereiken. Terwijl het slechts zeven jaar duurt om een rode en zwarte band te ontvangen, duurt het tien jaar om een rode en witte band te ontvangen. Dit is de laatste rang die iemand krijgt voordat ze in aanmerking komen voor een volledige rode gordel. Momenteel zijn er slechts 24 IBJJF geregistreerde rode en witte riemen.

rode gordel

de volledige rode gordel wordt toegekend bij de negende graad. De 10e graad wordt momenteel alleen gehouden door de oprichters van Gracie familieleden. Volgens Renzo Gracie, een rode gordel is iemand wiens ” invloed en roem brengt hen naar het hoogtepunt van de kunst.”Richt je in alle opzichten niet te veel op het bereiken van deze riem, want het grootste deel ervan is gewoon tijd besteed aan training.

Tips for Ranking Up in BJJ

haal een notitieboekje

BJJ is een ingewikkelde vechtkunst. Veel van de technieken hebben kleine stappen die op een precieze manier moeten worden gedaan. Soms voelt het als een overdaad aan informatie. Het opschrijven van wat je je herinnert van de les kan je helpen om de informatie die je leert te behouden.

blijven verschijnen

het is 90% van het leven, en ook de beste manier om beter te worden in Jiu Jitsu. Word geen statistiek zoals zoveel witte en blauwe riemen.

maak je niet zo veel zorgen over de belt ranks

het is gemakkelijk om jezelf te motiveren met het idee om het volgende niveau te bereiken. Houd er echter rekening mee dat de riem niet altijd de beste indicator is van het werkelijke vermogen. In de klas richten op het perfectioneren van de technieken.

FAQ ‘ s

u gaat verder naar de volgende rang in BJJ door consistente training en toewijding. Braziliaans Jiu Jitsu is een van de weinige vechtsporten waar het moeilijker wordt geacht om vooruitgang te boeken in de riemklassen, in vergelijking met andere vechtsporten. Over het algemeen, coaches award rangen wanneer ze voelen dat studenten klaar zijn in plaats van het volgen van een rigide promotie schema.

wie kan in BJJ promoties geven?

alleen zwarte banden mogen promoties toekennen (behalve in landen waar er te weinig zwarte banden zijn om de ontwikkeling van de sport aan te moedigen). Alleen zwarte banden met een minimum van 2 strepen mogen zwarte banden toekennen. In landen waar rangen onder de zwarte band rang kunnen toekennen, mogen coaches alleen promoveren naar de band onder hun eigen (bruin naar paars, paars naar blauw).

hoeveel banden zijn er in BJJ?Er zijn vijf hoofdbanden in BJJ, met uitzondering van de koraal-en rode banden. Hoewel het er slechts vijf zijn, duurt het gemiddeld tien jaar om door de rangen te komen.

hoeveel BJJ zwarte riemen zijn er in de wereld?

u kunt op de IBJJF-website de namen en academy ‘ s van gecertificeerde zwarte banden bekijken. Momenteel zijn er ongeveer 6.000 IBJJF geregistreerde zwarte riemen. Een groot aantal zwarte banden zijn echter niet geregistreerd bij de IBJJF omdat het duur is en een tijdsverplichting om zich bij hen te registreren.

moet u betalen voor gordels of promoties?

Nee, U hoeft nooit te betalen voor gordelpromoties (afgezien van sportkosten). Sportscholen die u laten betalen voor een promotie worden gekscherend aangeduid als ” McDojos.”Als je een sportschool vindt die je dit laat doen, zou het verstandig zijn om ze te vermijden, omdat ze een reputatie hebben voor het niet onderwijzen van goede techniek.

maakt uw rangorde uit?

Ja en neen. De riem kan een prachtig doel te stellen voor jezelf te bereiken. Echter, er zijn veel mensen die niet krijgen gepromoveerd, omdat ze vaak bewegen sportscholen en er zijn veel mensen die veel meer geschoolde dan de riem die ze dragen. Ook zijn er een aantal mensen die een riem die ze niet heel bekwaam genoeg te hebben dragen.

Wat betekenen strepen op uw Jiu Jitsu riem?

strepen betekenen vooruitgang naar de volgende rang. Iemand krijgt vier strepen voordat hij gepromoveerd wordt. Op een zwarte band, ze betekenen de mate van zwarte band. Niet alle sportscholen gebruiken strepen, praat met je coach over hoe hij de vooruitgang meet.

zijn Jiu Jitsu Belt Ranges gestandaardiseerd?

Ja/Neen / soort van. Hoewel de IBJJF markten zichzelf als het bestuursorgaan van Jiu Jitsu, maar ze zijn niet. Veel sportscholen houden zich aan deze richtlijnen, omdat je moet om te concurreren met de IBJJF. Onlangs een 17-jarige werd gepromoveerd tot zwarte band, hoewel de IBJJF leeftijdsgrens is 19.

Wat is een zandzak?

als u op zoek bent naar een wedstrijd in BJJ, dan zult u op een gegeven moment een sandbagger tegenkomen. Een sandbagger is iemand die meer geschoold is dan zijn riem rang. Je zou kunnen hebben gezien een foto online van UFC ster Khabib Nurmagomedov lopen in een wedstrijd met een verkeerd gebonden witte riem. Soms houden coaches hun studenten tegen zodat ze het goed kunnen doen in wedstrijden.

conclusie

Braziliaanse Jiu Jitsu zwarte riemen worden in hoge achting gehouden binnen de martial arts gemeenschap, grotendeels vanwege de tijd die het duurt om er een te krijgen. Met ijverige training bent u in staat om een zwarte band veel sneller te ontvangen in andere belangrijke martial arts. Hoewel sommige leden van de BJJ-gemeenschap het riemsysteem gedateerd zien, maken ze deel uit van de sport-en martial arts-cultuur.

Jack is een BJJ blue belt, en heeft een Bachelor in Engelse literatuur.Hij houdt van reizen, lezen en de pijl en Boog stikken.”
” hij hoopt op een dag te beginnen met het onderwijzen van Engels in het buitenland, en een gepubliceerd auteur te worden.”