Venom Energy Drink Review (Er Det Verdt det ?)

Fra selskapet Som brakte Deg Dr. Pepper og 7-Up, Følger Venom Energy Drink Monsters fotspor, og tilbyr en sukkerholdig, koffeinholdig energidrikk for å holde deg våken mens boostet varer.

nå lurer du sikkert på Min ta På Venom og hvordan det sammenligner med noen av de mer berømte energidrikkene på markedet.

Kort sagt, Venom Energy Drink fungerer sikkert. Sin blanding av mye sukker og mye koffein gir en sårt tiltrengt løft. Når Det er sagt, Er Venom Energy Drink ikke den sunneste energidrikken der ute og har sine mangler etter min mening.

hvis du vil ha en mer detaljert gjennomgang, hold deg til meg for å finne ut alt du trenger å vite Om Venom Energy Drink, fra ingredienser, ernæring, og om Du bør legge Venom Energy til kostholdet ditt.

La oss komme i gang…

Venom Energy Drink Nutrition Facts

Først opp, la Oss ta en titt På Venom Energys næringsverdi i forhold til noen andre kjente energidrikker.

Typisk Verdi (Standard Servering)	Gift (16 fl.oz)	Celsius (12 fl.oz)	Red Bull (12 fl.oz)	Rockstar ( 16 fl.oz)	Monster ( 16 fl.oz)
Energy	230 calories	10 calories	160 calories	122 calories	240 calories
Protein	0g	0g	<1g	2.0g	2.28g
Carbohydrate (Of which Sugars)	57g (54g)	2g (0g)	40g (39g)	26g (24g)	60g (55g)
Sodium	300mg	10mg	150mg	70mg	370mg
Caffeine	160mg	200mg	114mg	160mg	160mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	3.2mg	–	0.54mg	3.5mg	3.5 mg
Vitamin B3 (Niacin)	36 mg	–	36 mg	16 mg	51,5 mg
Vitamin B5 (Pantotensyre)	–	10 mg	5,6 mg		–
Vitamin B6	4 mg	2 mg	7,9 mg	1,4 mg	10,7 mg
Vitamin B12	12 / g	6 / G	7,2 / g	2.5 µ	13µ

Hvor Mange Kalorier Har Venom Energy Drink?

En 16 fl.oz kan Av Gift Energi har 230 kalorier, noe som er ganske mye.

Med Tanke på at det daglige anbefalte kaloriinntaket for friske voksne varierer mellom 2000 til 2400 kalorier for kvinner og 2400 til 3000 kalorier for menn, Har Venom rundt 1/10th av ditt daglige kaloriinntak.

Å Ha for mange kalorier om dagen i lengre tid kan føre til vektøkning og andre problemer, så vær forberedt på å brenne av mye kalorier når du har En boks Med Giftenergi.

som en rask påminnelse er energidrikker som Gift ikke en erstatning for faktiske måltider, til tross for deres høye kalorier. Så hvis du føler deg litt sulten, kanskje sette ned energidrikk og ta en sunn bite i stedet.

I alle fall kan det ikke nektes at En boks Med Giftenergi er en ganske enkel energikilde for cellene dine, selv om den ikke er den sunneste.

På den annen side, hvis du leter etter energidrikker som har færre kalorier og ikke vil kaste dietten ut av vinduet, har jeg skrevet en artikkel om de beste null-kalori energidrikkene, som du finner informativ.

Venom Energy Drink Ingredienser

ingrediensene er alltid nøkkelen til hvor effektiv eller sunn en energidrikk er, så jeg har oppført her alle ingrediensene som finnes I Venom Energy Drink:

• Carbonated Water
• High Fructose Corn Syrup
• Glucose
• Citric Acid
• Maltodextrin
• Taurine
• Sodium Citrate
• L-Carnitine
• Inositol
• Sodium Benzoate (Preservative)
• Potassium Sorbate (Preservative)
• Niacinamide (Vitamin B3)
• Natural Flavors
• Sucralose
• Ginseng Extract
• Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6)
• Guarana Extract
• Caramel Color
• Riboflavin (Vitamin B2)
• Cyanokobalamin (Vitamin B12)

Hvor Mye Koffein Er I Venom Energidrikk?

Hver 16 fl.oz kan Av Gift Energy Drink har 160mg koffein.

Venom har en ganske gjennomsnittlig mengde koffein for en energidrikk, med 160 mg på nivå Med Rockstar og Monster.

selv om det ikke er den sterkeste energidrikken på markedet, vil det sikkert gi deg et løft når du trenger det.

Personlig foretrekker jeg at energidrikkene mine har et sted mellom 50 til 100 mg koffein per porsjon, så 160 mg er litt mer enn det jeg vanligvis velger.

selvfølgelig, avhengig av koffeinmetabolismen, kan 160 mg være en god mengde for deg, så det avhenger virkelig av koffeinfølsomheten din for å finne ut hvor mye koffein du bør ha per servering.

Vær advart, MEN FDA anbefaler en daglig koffeingrense på ikke mer enn 400 mg per dag, og for mye koffein kan føre til alvorlige bivirkninger, for eksempel:

• Søvnløshet
• Shakiness
• Angst
• Økt Hjertefrekvens
• Magesmerter
• Kvalme
• Hodepine

så vær sikker på at du ikke har noen andre koffeinholdige drikker hvis du planlegger Å ha Giftenergi, og definitivt Ikke har Noen andre koffeinholdige drikker.Ikke Ha For Mange Bokser Med Gift På En Dag.

Hvor Mye Sukker Er I Venom Energidrikk?

det er 54g sukker i hver 16 fl.oz kan Av Gift Energy Drink, som er rundt 4.3 ss.

AHA anbefaler en daglig tilsatt sukkergrense på ikke mer enn 25g for kvinner og 36g for menn. En boks Med Giftenergi går definitivt over den grensen og deretter noen.

bare for å sette ting i perspektiv, er 54g sukker rundt 4,3 spiseskjeer, noe som definitivt ikke er noe du vil ha mer enn en gang om dagen. Faktisk, selv å gjøre det hver dag er sannsynligvis ikke en god ide. Hvis du tviler på meg, bare spør legen din.

Å Ha for mye sukker over en lang periode kan føre til en rekke potensielle helseproblemer, spesielt:

• Vektøkning
• Type II Diabetes
• Økt risiko for hjertesykdom
• Akne
• Økt risiko for depresjon

du er også nødt til å ende opp med en sukker krasj etter effekten Av Venom Energi slites av, hovedsakelig på grunn av pigg og påfølgende krasj i blodsukkeret som drikken vil forårsake.

du bør også definitivt velge en annen energidrikk hvis du tilfeldigvis er diabetiker eller har en eksisterende helsetilstand. Høyt sukker er allerede ganske dårlig for et sunt individ, så det kommer til å bli mye verre hvis du ikke er sunn til å begynne med.

hvis du vil holde helsen din i det grønne, men likevel nyte energidrikker, ta en titt på artikkelen jeg har skrevet om de beste energidrikkene med mindre sukker, som jeg håper du vil finne nyttig.

for mer informasjon om sukker og hva å ha for mye av det kan gjøre for deg, sjekk ut videoen nedenfor:

Har Venom Energy Kunstige Søtningsmidler?

Bortsett fra sukker inneholder Venom Energy Drink også kunstige søtningsmidler, nemlig sukralose.

det er ganske uvanlig at en energidrikk dobler ned på både sukker og kunstige søtningsmidler, men Venom Energy er en av de sjeldne Som gjør det.

Sukralose er et null-kalori søtningsmiddel, så det legger egentlig ikke til noen kalorier eller næringsverdi, noe som er flott i en sukkerfri energidrikk. Når det er sagt, tror jeg det er ganske meningsløst i Venoms sukkersukker.

FDA har godkjent kunstige søtningsmidler til generell bruk, så det bør ikke være så bekymringsfullt for deg å ha dem i moderasjon.

og i alle fall bør du nok være mer bekymret For Venoms sukkerinnhold enn det er kunstig søtningsmiddel innhold.

Andre Ingredienser

L-Karnitin

L-Karnitin er et kjemikalie som ligner en aminosyre som produseres i kroppen, noe som bidrar til å gjøre fett til energi. Det brukes vanligvis til å behandle alvorlige nyresykdommer og l-Karnitinmangel.

Selvfølgelig er L-Karnitin i energidrikker ofte annonsert som å kunne redusere tretthet eller forbedre atletisk ytelse, men ifølge studier er Det ikke mye å sikkerhetskopiere disse påstandene.

Ginseng Og Guarana Ekstrakter

Guarana er en plante innfødt Til Brasil som har et imponerende utvalg av sentralstimulerende midler og ulike antioksidanter.

Forskning tyder på At Det kan bidra til å redusere tretthet og også gi deg en rask energi boost, men vurderer et flertall av guarana er koffein, kan det være vanskelig å tilskrive det til hele anlegget.

Ginseng , derimot, er en tradisjonell urt som har mange mulige fordeler, inkludert:

• Anti-Inflammatoriske egenskaper
• Forbedret hjernefunksjon
• Øke immunforsvaret
• Øke energinivået
• Senking av blodsukker

Begge disse ingrediensene er definitivt hyggelig å ha i en energidrikk, men vurderer vi ikke vet hvor mye av disse er faktisk I Gift Energi, er det best å ta fordelene med En klype salt.

Fungerer Venom Energi?

Venom Energy gir en fin utbrudd av energi med en ganske forfriskende smak, selv om alt det sukker er litt bekymringsfullt.

Venom Energys ingredienser, for Det meste sukker og koffein, fungerer veldig bra for å gi deg et anstendig løft i et par timer. På nedsiden, vil du sannsynligvis nødt til å avverge en sukker krasj etter effektene begynner å avta.

Det er ikke akkurat sunt, men hvis Du trenger en drink for å holde deg i gang de neste par timene, Har Venom Energy dekket deg.

Er Venom Energi Dårlig For Helsen Din?

	Gift Energidrikk (16 fl.oz)	Daglig Maksgrense (Kvinne/Mann)
Kalorier	230 kalorier	2400 kalorier / 3000 kalorier
Sukker	54g	25g / 36g
Koffein	160 mg	400 mg

Gitt Venom Energys massive sukkerinnhold og kalorier, er Det trygt å si at Det ikke er den sunneste energidrikken tilgjengelig på markedet.

mens koffeininnholdet er ganske gjennomsnittlig for en energidrikk, Har Venom Energy langt mer kalorier og sukker enn det som er strengt nødvendig.

For mye sukker, spesielt på daglig basis, kan føre til en hel rekke helseproblemer i det lange løp, noe som ikke er noe du vil ha ut av en energidrikk.

Venom inneholder også høy fruktose mais sirup, ELLER HFCS, som er ganske dårlig, vurderer det forårsaker metabolsk dysregulering og andre bivirkninger på helsen din hvis konsumert i overkant.

Nå er det ikke å si at Du ikke kan ha Venom Energy Drink nå og da. Det er helt greit å gå over den daglige sukkergrensen nå og da, men mitt råd er, prøv ditt beste for å unngå å gjøre det for ofte.

hvis du leter etter en sunnere energidrikk, ta en titt på de beste energidrikkene for helse artikkelen jeg har skrevet, som inneholder rikelig med god info om sunne energidrikker.

Venom Energy Flavours

Venom Energy har ikke det største utvalget av smaker; de er for det meste frukt-inspirert med ikke mye variasjon mellom dem. Her er noen av dem:

Venom Vanlig

• Svart Mamba
• Død Adder
• Killer Tapian
• Mojave Rattler
• Svart Kirsebær Kiwi

Venom Lav-Kalori

• Sitrus
• Jordbær Eple
• Vannmelon Lime

Hva Gjør Gift Energi Smak Som?

hvis du liker frukt, er du inne for en godbit. Venom Energy har noen av de bedre fruktige smaker på markedet, og alt det ekstra sukker hjelper definitivt å vinne kampen for smaksløkene dine.

Mens Du ikke har de mest varierte smaker, Gjør Venom Energy mer enn det ved å være ganske trofast mot fruktene den prøver å etterligne, det være seg mango eller kiwi.

det går definitivt ganske bra, spesielt med alt det ekstra sukker i drikken. Totalt sett er det en ganske søt drink, noe som er flott hvis du er i det, men ikke så mye hvis du ikke er så opptatt av så mye sukker.

i alle fall er smaken Av Venom Energy definitivt en netto positiv etter mitt syn, og den kortsiktige dopaminhastigheten du får fra det er absolutt noe annet.

Venom Energidrikkpris

du kan få en standard 16fl.oz kan Av Venom Energi for rundt $1 per boks, som er en ganske anstendig avtale.

Med Tanke på at En vanlig boks Med Red Bull eller Monster vanligvis er rundt $2, Er Venom faktisk en av de billigere energidrikkene på markedet.

Siden Venom også har sin prising trykt på boksen, er det ikke mye varians i prisingen, med mindre du sender den fra utlandet, selvfølgelig.

I alle fall Vil Venoms billige pris ikke brenne hull i lommeboken din, i motsetning til noen dyrere energidrikker, så det er definitivt et poeng i sin favør.

Venom Energi Gjennomgang (8 ut av 10)

Personlig Får Venom Energy en solid 8 av 10 fra meg, med sin gode pris, fantastiske smak og energi som gir fordeler. Det er absolutt et flott alternativ Til Monster, som passer hvis du er på et budsjett.

grunnen til at det ikke scorer høyere er at det egentlig ikke er så sunt. Å ha 54g sukker i en servering er ganske helserisiko, spesielt hvis du har mer enn en boks Med Gift om dagen.

Du er også ganske utsatt for sukkerkrasj med Gift, så du kommer sannsynligvis ikke til å ha den mest produktive dagen når effektene begynner å slites av.

Det har heller ikke det største spekteret av smaker, så kjørelengde kan variere når det gjelder smaken Av Venom Energy Drink.

Når Det er sagt, selv om Det ikke er den mest subtile energidrikken, Får Venom jobben gjort når du trenger Det, og for det har jeg ingen klager.

Venom Energy Drink Alternativer

Venom kan smake godt, men her er en rekke verdige alternativer hvis Du finner Ut At Venom ikke slår din fancy:

• Celsius
• Red Bull
• Monster
• Spillbrensel
• Regjeringstid
• Guru
• Rockstar
• Bang
• Bang
• Bang
• c4 energy

I Tillegg Til Vanlige Hermetiske Energidrikker, Er Det Også Pulveriserte Energidrikker, Hvor Du Får Velge Serveringsstørrelse Som Passer Best Til Dine Preferanser Og Smak. I tillegg til å være mer praktisk, er de vanligvis også mer rådbale.

• G-Drivstoff
• Advocare Gnist
• ZipFizz
• REIZE (min favoritt)

REIZE (10 ut av 10)

Mens Venom Energy kan være en god energidrikk, ER REIZE enda bedre etter mitt syn.

REIZE er en praktisk pulverisert energidrikk med hver 4g pose som inneholder en fornuftig 50mg koffein. REIZE er helt sukkerfri, med bare 11 kalorier per porsjon.

den inneholder også en smart blanding av andre fordelaktige ingredienser som taurin, ginseng og b-gruppe vitaminer, en godt undersøkt formel som gir deg den perfekte energiforhøyelsen uten krasj.

Best av alt, DU kan FÅ REIZE sendt rett til døren din for bare ca $1 per drink, noe som er enestående verdi for pengene.

Prøv REIZE i dag, og jeg er sikker på at du er enig i at det er et smartere valg enn Venom.

Andre Artikler:

• Er Venom Energy Drink Dårlig For Deg? (Sannheten)
• Beste Energidrikker Med Mindre Sukker
• Bang Energidrikk (Sjokkerende Lab Testresultater)