Vår Blogg

vi har tidligere diskutert det faktum at avhengighet er en sykdom. En av de unike egenskapene til denne lidelsen er en økning i negative atferdsmønstre, som å lyve, nekte, snyte og manipulere. Dette er ikke kvaliteter av den rusavhengige selv; heller, de kan være helt mot den personens typisk karakter. Sykdommen av avhengighet tvinger dem til å oppføre seg dårlig for å beskytte og fortsette deres stoffbruk. I dag ønsker vi å utvide på et av disse symptomene: manipulasjon.

Hvorfor Er Narkomane Manipulerende?

Alle som kjenner en rusavhengig, vet at deres negative atferd er forvirrende, opprørende og skremmende. En kjærlig forelder kan bli fiendtlig; en stille datter kan plutselig begynne å lyve om hennes oppholdssted. Det er vanskelig å forutsi hvordan noen vil handle mens de er under kraftig påvirkning av psykoaktive stoffer.

det er generelt akseptert at det er fem hovedgrunner til at narkomane utviser manipulativ atferd.

1. De må være den som har kontroll. Fordi narkomane er maktesløse mot deres narkotika eller alkoholbruk, kan de forsøke å kompensere ved å kontrollere dem rundt dem.
2. Desperasjon trumfer moral. Selv de mest prinsippede menneskene kan forlate sin moral for å mate sine altoppslukende trang. Når cravings er på topp, følelser av kjære og nyanser av relasjoner faller av veikant.
3. syklusen av skyld og skam. En rusavhengig kan innse hva de har satt sine kjære gjennom, og i dette tilfellet, kan også bli overvunnet av skam og skyld. Dette er lammende og tvinger dem til å bruke mer for å lindre disse følelsene.
4. de tror at deres trang rettferdiggjør deres oppførsel. Avhengighet er preget av en ukontrollabel trang til å bruke narkotika og alkohol. Fordi disse cravings kan være utrolig sterk, de vil si eller gjøre nesten hva som helst for å få deres neste fix.
5. deres tenkning har blitt kompromittert. Avhengighet er en sykdom i hjernen; det endrer fundamentalt hvordan belønningsveier og frontallappen fungerer. Dette påvirker en persons beslutningsevner sterkt.

Hvordan Gjenkjenne En Rusavhengige Manipulasjon

Dessverre, Når du er midt oppe i en manipulerende forhold, Kan Det Være vanskelig å få perspektiv og identifisere om noen du elsker forsøker å kontrollere deg. En pålitelig tilnærming er å reflektere over hvordan du føler deg etter samspill med den enkelte – er du glad? Skamfull? Skyldig? Trist? Mobbet?

et verktøy for manipulering er svart og hvit tenkning. Den rusavhengige kan ramme hver hendelse som alt eller ingenting, overdriver situasjoner og bruker ord som «alltid» eller «aldri» for å beskrive andres atferd. De kan også bruke sin kunnskap om din frykt og tidligere traumer å terrorisere deg, enten ved å gjøre trusler eller uvennlige bemerkninger for å lokke fram en reaksjon. Det kan være sjelden at du føler deg i stand til å svare i disse «diskusjonene» fordi manipulatoren ikke vil gi deg tid til å gjøre en sak-i stedet vil de vanligvis bli absorbert med å hevde sin egen betydning. Til slutt kan de ikke være hyggelige med deg med mindre de vil ha noe i retur.

i tillegg til disse generelle tegnene, er det noen spesifikke manipulative taktikker som du bør være på vakt mot. De inkluderer…

• Be om penger (eller andre tjenester) fra flere venner og familiemedlemmer.
• Krever at du gjør hva de vil.
• Gjør trusler hvis du ikke følger direktiver.
• Forårsaker argumenter.
• Opptrer på dramatisk måte: kaster passer, slammer dører og roper.
• Gjør fine ting for å få deg til å tro at de virkelig har endret seg.
• Isolerer seg for å unngå vanskelige samtaler eller konfrontasjoner.
• Truer med å skade eller drepe seg selv for å anspore en reaksjon.
• Skylde på alt (og alle), men seg selv for deres omstendigheter.
• Nekter å innrømme at de er ansvarlige for sine handlinger.
• Gjør at du føler deg skyldig i din oppfattede rolle i deres avhengighet eller ulykke.

Tips For Å Unngå Eller Stoppe Manipulering

når du gjenkjenner at noen du elsker manipulerer deg, er det viktig å huske at du trenger å beskytte deg selv. Hver person fortjener å bli behandlet med respekt, og selv om din kjære ikke er seg selv akkurat nå, har du fortsatt rett til sikkerhet og fred.

Begynn med å si: «nei.»Hold deg rolig, klar og fast. Deretter kan du gå videre til det viktigste trinnet: sette faste grenser. Du kan fortsatt elske og støtte din avhengige kjære uten å la dem behandle deg på denne måten. Ved å stå opp for deg selv, kan du hjelpe dem til å forstå at deres nåværende tilnærming ikke virker, og at de trenger å søke profesjonell avhengighetsbehandling. Forplikte seg til ærlig kommunikasjon med den andre personen. Hvis de behandler deg dårlig, forsterk grensen og forklar hvordan deres manipulasjon får deg til å føle deg.

Prioriter Helse Og Velvære

Til Slutt, ikke glem å ta vare på deg selv gjennom hele denne prosessen. Mens det er beundringsverdig at du har tenkt å hjelpe din kjære til å finne hjelp, er det viktig å sette av tid til egenomsorg. Hvis du ikke er følelsesmessig, åndelig og fysisk klar til å takle manipulerende atferd, vil det være vanskelig å argumentere for deg selv.

Vurder å bli Med I En Al-Anon-gruppe eller delta i familieprogrammering for å bygge et støttenettverk av andre som har opplevd dette oppførselsmønsteret. Terapi kan også være et utmerket uttak. Lakeside-Milam gir tilgang Til Lisensierte Mental Helse Rådgivere og polikliniske psykiske helsetjenester for alle-ikke bare for de som er i behandling med oss. Disse løsningsfokuserte terapitimer inkluderer omfattende psykisk helsevern, individuelle og gruppesessioner og forholdsrådgivning. Terapeutiske modaliteter som kognitiv atferdsterapi og rasjonell følelsesmessig terapi tillater de som støtter en avhengige kjære å jobbe gjennom de komplekse følelsene rundt denne prosessen. Ved å bruke disse ressursene kan du være en god forvalter av din fysiske, mentale og åndelige helse.

Uttak Ledelse, Bolig & Langsiktig Utvinning Tjenester

Lakeside-Milam tilbyr effektiv, rimelig, praktisk og diskret avhengighet behandling tjenester. Vi forstår atferdsmessige kompleksiteter skapt av denne sykdommen, og i løpet av de siste 30+ årene har vi hjulpet tusenvis av mennesker til å bli seg selv igjen. Nå ut til våre recovery eksperter 24/7 for mer informasjon om vår tilnærming og tjenester.