UFC Reach: Hva Det Er Og Hvordan Det Måles?

vi vet alle hvordan høyde kan spille en betydelig rolle i en fighter suksess, men en annen svært viktig faktor som mange jagerfly utnytte er deres rekkevidde. Du ser det i hver fighter sammenligning før kamper, og det varierer noen ganger drastisk når du sammenligner det med fighterens høyder. Så, hva ER UFC rekkevidde, og hvordan måler de det?

UFC reach (eller vingespenn) er lengden som måler fra spissen av langfingeren på den ene hånden til den andre mens armene heves horisontalt i skulderhøyde. Gjennomsnittlig menneskelig høyde / rekkevidde er 1:1, MEN MMA-krigere har en tendens til å ha lengre rekkevidde i gjennomsnitt.

For eksempel Er Jon Jones 6 ‘4″ eller 76 «høy, men han har en 84» rekkevidde, noe som er en stor fordel for Ham i Ottekanten. Hvis DU vil lære mer om UFC-fighterens rekkevidde, hvordan måler DE det, hvor stor fordel det kan være, og hvem som har lengst rekkevidde, fortsett å lese denne artikkelen.

Hvordan Måles Rekkevidde i UFC?

en fighter rekkevidde er vanligvis feilaktig tilsvarer deres høyde. Men høyde og rekkevidde er ikke de samme tingene, og de måles heller ikke det samme.

for å måle en fighter rekkevidde, må de stå rett og heve armene i skulderhøyde, vinkelrett på kroppen. Deretter måles avstanden mellom spissen av langfingeren på den ene hånden og spissen av langfingeren derimot for å bestemme fighterens rekkevidde.

et gjennomsnittlig menneske har et 1: 1 høyde-til-rekkevidde-forhold. Det betyr at hvis du er 6 meter høy, vil du sannsynligvis ha en 6-fots rekkevidde også. Det er imidlertid ikke en regel, spesielt blant UFC-krigere og kampsportartister generelt.

UFC fighters har 2-3 inches lengre rekkevidde i gjennomsnitt, noe som betyr at deres høyde-til-rekkevidde-forhold er nærmere 1,05:1 enn 1:1. Så, en gjennomsnittlig UFC fighter som er 6’0″ (72″) vil ha en 74 » rekkevidde.

denne forskjellen mellom høyde og rekkevidde kalles ape-indeksen. Ape-indeksen beregnes ved å trekke sin høyde fra deres rekkevidde.

DE FLESTE UFC-fightere har en positiv ape-indeks (rundt 2-3 tommer), men noen har negative ape-indekser, noe som betyr at deres høyde er lengre enn deres rekkevidde.

ved å se på ape-indeksen, kan du enkelt bestemme hvor mye av en fordel en fighter har sammenlignet med andre. Tungvekter er mye høyere enn lettvekter, så logisk vil de ha større rekkevidde. Men det betyr ikke nødvendigvis at de har en større ape-indeks.

Å Ha en lang rekkevidde kan definitivt tjene deg godt i Octagon, og derfor er det hyppigere å se krigere med en stor ape-indeks dominere i stedet for de med en negativ ape-indeks. La oss se på noen av fordelene med en lang rekkevidde I MMA.

Fordeler Med En Lang Rekkevidde i MMA

Fighters Som Francis Ngannou, Jon Jones og Conor McGregor har alle en svært positiv ape-indeks, noe som betyr at deres rekkevidde er ganske større enn deres høyde. Det kan være en utrolig fordel, spesielt for gutta som også er høye, Som Bones og Ngannou.

Å Ha en høyde og nå fordel betyr at motstanderne dine sannsynligvis vil ha problemer med å nå deg med sine slag og spark. Du kan sette ditt forsvar mye enklere når du har råd til å holde motstanderen på trygg avstand der de ikke kan nå deg, men du kan lett nå dem.

Fighters med lang rekkevidde kan forberede sine angrep bedre, også, ikke bare forsvare lettere. Når du har en lang rekkevidde, betyr det at du kan sonde og teste dine motstandere mer uten å bli utsatt lett.

De er de som trenger å forkorte gapet og skyte inn hvis de vil gjøre skade, noe som gjør at du kan bevege seg sideveis og klippe dem mens de er utsatt for skyting inne.

for å legge til det, har fighters med lengre rekkevidde vanligvis også sterkere slag, og det er ren fysikk – en større «spak» betyr mer sving og mer dreiemoment på slutten av en streik, noe som resulterer i høyere slagkraft.

noen ganger må de langdistanse fighters ofre eksplosivitet for kraft, men en god hit og det lyser ut for motstanderen din. Bare se på Hva Conor McGregor gjorde i sin prime. Knockouts er ikke på langt nær så vanlig i fjærvekt og lettvekt divisjon som han gjorde dem være.

å Se de slående fordelene med en lengre rekkevidde er lett, men hva med grappling? Først av alt, det hjelper deg umåtelig med takedown forsvar. Å holde motstanderen på avstand betyr at de må skyte inn for å lukke gapet og ta deg ned.

den avstanden gir deg en delt sekund mer for å telegrafere bevegelsen og unngå en takedown – noen ganger til og med slå ut en motkombinasjon.

det hjelper deg også med å score flere takedowns også. Når du prøver å gå for en dobbel etappe fra en clinch, hver tomme av grep med fingrene som du kan få saker. En lengre rekkevidde gir deg mer grep og gjør takedowns mye enklere.

Til Slutt, akkurat som du har mer kraft i slagene dine, vil du også ha en høyere grepskraft når du prøver en innsending. Prinsippet er det samme – en lengre spak gir deg mer dreiemoment og bedre grep, spesielt på chokes hvor hver tomme gir deg en så stor fordel.

Hvem Har Lengst Rekkevidde i UFC?

for å finne ut hvor lenge en fighter rekkevidde er, må du se på deres ape index. Åpenbart vil fighters i de største divisjonene (lett tungvekt og tungvekt) være den høyeste; derfor vil deres rekkevidde være den lengste. Men det betyr ikke nødvendigvis at de har den lengste rekkevidden i forhold til høyden.

hvis du ser på den lengste rekkevidde I UFC historie, som tilhører Dan Christison. Han hadde en rekkevidde på 85″, men han var en 6’8″ fighter, så hans ape-indeks var ikke så høy. Derfor var det aldri så stor fordel for ham.

På Den annen side Har Jon Jones den lengste rekkevidden i UFC akkurat nå med 84,5″. Å se at han bare er 6 ‘4″, som gir ham en fremragende + 8.5″ ape index, som er den nest høyeste ape index I UFC historie(Bare Sergey Pavlovich har mer med +9″).

En ekstremt interessant fighter jeg vil nevne Her Er Alexander Volkanovski. Han står på bare 5 ‘6″, men har en svimlende 71.5 «rekkevidde, noe som betyr at hans ape-indeks er +5.5». Det er spektakulært med tanke på at han er under gjennomsnittlig høyde i sin divisjon, men har en over gjennomsnittlig rekkevidde.

Han hadde en betydelig fordel over Max Holloway i sine kamper, selv Om Holloway er en hel 5 » høyere.

Hvem Har Den Korteste Rekkevidden i UFC?

de korteste jagerfly har en tendens til å ha den korteste rekkevidde, slik at kvinnenes strawweight divisjon har den korteste gjennomsnittlig rekkevidde. Det ville imidlertid ikke være rettferdig å sammenligne dem med mye høyere individer, så vi ser på de laveste ape-indeksene i historien i stedet.

den desidert laveste apeindeksen I UFCS historie tilhører Artem Lobov, Conor Mcgregors treningspartner. Lobov er 5 ‘9″, men har en 65″ rekkevidde, noe som betyr at hans ape-indeks er -4″, noe som gir ham den største negative ape-indeksen I UFCS historie.

de har samme høyde sammenlignet Med Conor McGregor, Men Lobov har en 9,5 » kortere rekkevidde. Snakk om T-Rex armer, ikke sant?

Andre kjente krigere med negativ ape-indeks Er Justin Gaethje (-1″), Max Holloway (-2″), Cody Garbrandt (-2″), etc.