Forhindre skade mens du hjelper noen å bruke toalettet
de fleste familie omsorgspersoner er ikke trent på hvordan du trygt kan hjelpe eldre voksne med begrenset mobilitet flytte fra ett sted til et annet.
en vanlig oppgave er å hjelpe noen i rullestol til å flytte til toalettet. Hvis du ikke bruker trygge løfte-og overføringsteknikker, er det lett å skade deg selv eller din eldre voksen.
for å beskytte kroppen din, fant vi en nyttig 7 minutters video fra mmLearn.org med en trinnvis demonstrasjon av riktig teknikk for å trygt overføre fra rullestol til toalett.
vi deler en oversikt over videoen og legger vekt på de viktige sikkerhetstipsene.
Få en real-life demonstrasjon av en sikker overføring fra rullestol til toalett
i denne 7 minutters video, bruker en kvinne trygge løfte-og overføringsteknikker for å hjelpe en høyere mann flytte fra rullestolen til toalettet.
denne demonstrasjonen viser hva du skal gjøre på bad der rullestolen kan plasseres i nærheten av toalettet. Det viser også hva du skal gjøre når badet ikke er stort nok til å passe rullestolen inni
videoen viser også hva du ikke skal gjøre og hvilke bevegelser som sannsynligvis vil forårsake skade.
Gjør deg klar
- Fjern badematter eller tepper
- Hold god kroppsmekanikk i tankene
- Har gangbelte hendig (valgfritt)
- Flytt rullestolen i riktig posisjon og lås bremsene
- Flytt rullestolen «føttene» ut av veien
- om nødvendig, løsne personens belte og/eller knepper buksene
stå opp fra rullestolen
- be Dem Om Å Scoot til kanten av rullestolsetet og lene seg fremover
- be dem om å plassere hendene på armene på rullestolen og skyve opp eller holde underarmene
- stå tett foran dem og hold gangbeltet (hvis du bruker) eller midjen og stå sammen i en kontrollert bevegelse-bruk knærne til å heve og senke din egen kropp, ikke bøy deg over og potensielt skade ryggen
- hvis bena ikke er sterke, plasser knærne foran deres (kalt blokkering) mens de står – vist på 2:45 minutter i video
- hvis de har en svakere side, stå på sin svakere side for å gi støtte
Sitt på toalettet
- Bruk små trinn for å veilede dem til å svinge og snu 90 grader og tilbake til toalettsetet er på baksiden av knærne
- Hold en hånd på gangbeltet og hjelp dem med å trekke ned buksene sine og undertøy
- be dem Om Å Bøye knærne og sakte senke seg ned til setet – bruk knærne til å heve og senke din egen kropp, ikke bøy over og potensielt skade ryggen
- hvis det er et toalett med armene, be dem om å komme tilbake og bruke disse armene for å hjelpe senke seg på setet
Gå tilbake til rullestolen
- Be dem om å scoot fremover på toalettsetet og lene seg fremover
- Be dem om å plassere hendene på armene på toalettet rammen og presse opp eller holde underarmene
- Stå tett foran midjen og stå opp sammen i en kontrollert bevegelse – bruk knærne til å heve og senke din egen kropp, ikke bøy over og potensielt skade ryggen din
- Bruk små trinn for å veilede dem til å svinge og vri 90 grader og tilbake til rullestolen (pass på at bremsene fortsatt er låst)
- når de føler rullestolen på baksiden av knærne, be dem om å sakte sitte
- Stå tett foran dem og hold gangbeltet (hvis du bruker) eller midjen og senk sammen i en kontrollert bevegelse – bruk knærne til å heve og senke din egen kropp, ikke bøy over og potensielt skade ryggen din
husk disse viktige sikkerhetstipsene
ikke
- bøy fra midjen din
- prøv å trekke den eldre voksen opp
- Be dem om å holde på skuldrene eller nakken
- La dem bruke toalettpapirholdere, håndklestenger eller andre ikke-robuste gjenstander for å hjelpe dem å sitte eller stå
Reduser ulykker ved å besøke badet regelmessig
som videoen viser, tar det litt tid å hjelpe en eldre voksne får fra rullestolen til toalettet.
Derfor er det en god praksis å gjøre regelmessige turer på toalettet.
dette reduserer haster, reduserer sjansene for å ha et bad ulykke, og reduserer risikoen for skade på grunn av rushing.
Hjelp eldre voksne å bruke toalettet etter måltider og hvert par timer. Ikke vent til de sier at de må gå – da kan behovet være presserende.
Neste Trinn Se hvordan du trygt kan hjelpe noen med å overføre fra rullestol til toalett (7 min)
Anbefalt For deg:
- Holde Aldrende Foreldre Hjemme: 5 Topp Caregiving Tips
- 3 Topp Fordeler Med En Daglig Rutine For Eldre
- 7 Trinn Å Ta Når Aldrende Foreldre Trenger Hjelp