På Helsen Din

Hjelmer er et nødvendig tilbehør for mange rekreasjonelleaktiviteter og sport, men det er ingen hemmelighet at folk ikke liker å bære dem.Enten det er å se kult ut, for komfort eller bare ikke se poenget, vil ungdommer, tenåringer og voksne ofte ikke bruke hjelmer.

hjelmer er imidlertid avgjørende for å forebygge traumatiske hjerneskader forårsaket av påvirkning. Aktiviteter som å sykle ellerscooter, skateboarding, spille en kontakt sport, fjellklatring, riding en hest eller kjører en motorsykkel kan alle resultere i hodeskader. Derfor er det såviktig å alltid bruke hjelm når du deltar i en potensielt farligaktivitet.

hvorfor bære ahelmet?

Ifølge Reuters var det 900 dødsfall og anestimert 494.000 beredskapsbesøk i USA i 2013 på grunn av sykkelrelaterte skader. Forskere fra samme studie fant at folk iført hjelmer reduserte risikoen for alvorlig traumatisk hjerneskade med 52 prosent og risikoen for død med 44 prosent.

Riding abicycle er bare en aktivitet som setter deltakerne i fare for hjerneskade.Hjelmer er 37 prosent effektive for å forebygge motorsykkeldød og 67 prosent effektive for å forhindre hjerneskade forårsaket av motorsykkelulykker. Videre sier American Academy ofNeurology at fotballhjelmer reduserer risikoen for kraniebrudd ved 60 til 70 prosent og reduserer fokal hjernevæv med 70 til 80 prosent.

mange tviler på effekten av hjelmer fordi de ikke kan garantere beskyttelse mot hjerneskade eller forhindre hjernerystelse. Forskning viser imidlertid at hjelmer kan redusere alvorlighetsgraden av skaderopprettet fra hodetrauma.

visste du det? De Første hjelmene ble brukt Av Assyriansoldater i 900 F. KR., og de var laget av tykt skinn og bronse for å beskyttehodet fra stumpe gjenstander, sverd og piler under kamp.

hvordan fungerer hjelmer?

en hjelm har et hardt plastskall på utsiden og skum på innsiden. Hvis du treffer hodet ditt, vil materialene i hjelmen hjelpe tildisslipp kraften og energien til virkningen, noe som reduserer kraften som påførestil skallen.

skummet arbeider for å dempe slaget mot hodet, mens det glatte, plastiske ytre skallet gjør at hodet ditt trygt kan skli over overflaten uten å rykke nakken. I hovedsak, hvis du treffer hodet ditt, dinhjelmen vil ta byrden av virkningen, redusere mengden energi som kolliderermed hodet ditt.

Oftespurte spørsmål om hjelmer

gjør hjelmerforhindre hjernerystelse?

ingen hjelm er hjernerystelse-bevis. En hjernerystelse er et resultat avintern jostling av hjernen, så en hjelm kan ikke forhindre hjernerystelse fraskjer. Dette har ført mange til å tro at hjelmer er ineffektive. En hjelm kan imidlertid redusere mengden kraft som påføres hjernen og beskyttermot alvorlige kutt, kraniebrudd og knuste ansiktsben. Dette kan redusere alvorlighetsgraden av hjernerystelse og forhindre mer alvorlige traumatiske hjerneskaderfra å forekomme.

Finnes det forskjellige typer hjelmer for forskjellige aktiviteter?

det finnes forskjellige typer hjelmer designet for forskjelligeaktiviteter som kan resultere i hodestøt. Mens det er multifunksjonshelmets, bør du sjekke produsentens instruksjoner for å sikre at du bruker riktig hjelm for din sport eller aktivitet. En fotballhjelm er spesielt designet for å beskytte hodet og ansiktet under en takling, mens en sykkelhjelm er designet for å beskytte skallen i tilfelle fall. Hvis du bruker feil type hjelm, kan du redusere effekten for å forhindre skade.

er fitimportant i en hjelm og hva skal jeg se etter?

Passform er definitivt viktig når det gjelder hjelmer. Dinhjelmen skal være tettsittende, men ikke for stram, slik at den ikke skifter når du beveger deg.Hjelmen bør være spent eller festet for å sikre at den ikke faller av eller moveupon innvirkning. Hakestroppen bør alltid være spent og stram mot haken din, slik at hjelmen ikke kan jostle rundt.

Hvordan kan jeg fåbarnet mitt å bruke hjelm?

Å Få barna til å bruke hjelm kan være tøft,spesielt hvis vennene deres ikke bruker dem. Vær fast. Det er aldri en tid når det er greit for barnet ditt å delta i aktiviteter som kan føre til intraumatisk hjerneskade uten hjelm på. Vær tydelig og konsekvent at hvis de ikke vil bruke hjelm, kan de ikke delta i slagaktiviteter. Makesure du og din ektefelle er en forent front, slik at barnet ditt får thesame melding med begge foreldrene. Tillat dem å plukke ut en morsom stil hjelm sothey er glade for å ha det og føle seg trygg.

bruk alltid hjelm for å redusere alvorlighetsgraden av traumer i hjernen. Hvis du eller en kjær opprettholde en hjerneskade, Kan INTEGRISJim Thorpe Rehabilitering hjelpe deg hvert steg på veien.