Vi lever alle under et stort hav av luft som er flere miles dypt: atmosfæren. Trykket på kroppene våre er omtrent det samme som ti meter sjøvann presser ned på oss hele tiden. På havnivå, fordi luften er komprimerbar, komprimerer vekten av all den luften over oss luften rundt oss, noe som gjør den tettere. Når du går opp i høyde (mens fjellklatring, for eksempel), blir luften mindre komprimert og er derfor tynnere.
den viktige effekten av denne reduksjonen i trykk er dette: i et gitt volum luft er det færre molekyler tilstede. Dette er egentlig bare en annen måte å si at trykket er lavere (Dette kalles Boyles lov). Prosentandelen av de molekylene som er oksygen er nøyaktig det samme: 21% (20,9% faktisk). Problemet er at det er færre molekyler av alt til stede, inkludert oksygen.
selv om prosentandelen oksygen i atmosfæren er den samme, betyr den «tynnere luften» at det er mindre oksygen å puste. Prøv Å bruke Barometertrykkkalkulatoren for å se hvordan lufttrykket endres i høye høyder, samt hvor mye mindre oksygen som er tilgjengelig i enhver høyde.
kroppen gjør et bredt spekter av fysiologiske endringer for å takle mangel på oksygen i høy høyde. Denne prosessen kalles akklimatisering. Hvis du ikke akklimatiserer riktig, øker du sjansen for Å utvikle AMS (Akutt Fjellsykdom), Eller enda verre, HAPE (Høytliggende Lungeødem) eller TIL OG MED HACE (Høytliggende Cerebralt Ødem).