nattlysolje er hentet fra frøene av nattlysolje, en plante innfødt Til Nord-Amerika. Oljen inneholder gamma-linolensyre (GLA), som er en essensiell omega-6-fettsyre som har både antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper. Mens De Fleste Amerikanere får nok omega-6 fettsyrer, er GLA funnet i kvelden primroseolje en sunnere form for omega-6 på grunn av prostaglandinene den inneholder. Nattlysolje kan tas oralt eller brukes lokalt når behovet oppstår for mange unike helsemessige fordeler for kvinner.
Premenstruelt Syndrom Og Overgangsalder: nattlysolje bidrar til å støtte hormonbalansen og har vist seg å være effektiv på å redusere menstrual kramper, bloat, vannretensjon, ømme bryster og irritabilitet på grunn av hormonelle skift under en kvinners syklus. Forskning har også funnet at oljen er effektiv for å redusere alvorlighetsgraden av hetetokter i overgangsalderen.
Fruktbarhet: GLA I kvelden primrose øker produksjonen av cervical mucus, en faktor i vellykket reproduksjon. Den høye konsentrasjonen av essensielle fettsyrer bidrar også til sunne livmorceller som forbedrer sammentrekning og avslapning av livmor muskelvev som forbedrer fruktbarheten. Av Denne grunn nattlysolje bør ikke ta under graviditet.
Hudhelse: Eksem lider ofte tåle rød, kløende, hovne og scabbed hud på grunn av en allergisk reaksjon på enten en mat eller en miljøallergi. Personer med eksem er vanligvis også mangelfull i fettsyrer. GLA I Kvelden primroseolje har blitt funnet å hjelpe med inflammatorisk respons sett i eksem. Oljen er også nyttig i psoriasis som det normaliserer overdreven hud vekst som resulterer i huden plaquing. Andre hudforhold, inkludert akne, dermatitt og aldersrelatert hudtretthet, kan også ha nytte Av Kvelden primroseolje.