Innføring av kylling til babyer kan være et godt alternativ som første babymat som starter rundt 6 måneder, når de er klare for fast mat. Enten du velger puré eller den baby-ledede avvenningsmetoden som fingermat, er det nok av kylling babymatoppskriftsideer å velge mellom.
- tipsene nedenfor (med bilder) kan hjelpe deg med å finne ut hvordan du koker og serverer kylling til babyer på ulike stadier, pluss noen ideer om babymat med kylling og mulige kombinasjoner.
- Er Kylling Bra For Babyen?
- Måter Å Lage Mat / Forberede Kylling For Babyer Inkludert Baby Led Avvenning
- Posjert Kylling
- Stekt Kylling
- Crockpot Chicken
- Hvordan Introdusere / Tjene Kylling Til En Baby
- Måter Å Servere Kylling Til Babyen Din:
- Kylling Puree Kombinasjoner
- Hvor Mye Kylling Puree Å Tjene Til En Baby
- Hvordan Kutte / Forberede Kylling Til Baby Led Avvenning
- Kylling For Babyer FAQ
- Flere Kjøttoppskrifter Du Kanskje Liker
- Måter Å Lage Mat & Server Kylling Til Babyer, Småbarn (Blw) Etter Alder
- Ingredienser
- Valgfritt (For Smak)
- Instruksjoner
- Pochere Kyllingen
- Steking Kylling
- Crockpot Kylling
- Merknader
- Måter Å Servere Kylling Til Babyer
- Ernæring
tipsene nedenfor (med bilder) kan hjelpe deg med å finne ut hvordan du koker og serverer kylling til babyer på ulike stadier, pluss noen ideer om babymat med kylling og mulige kombinasjoner.
Er Kylling Bra For Babyen?
Fjærkre kjøtt er en verdifull mat for en sunn spedbarnsutvikling, det gir energi, fordøyelig protein, b-gruppe vitaminer og mineraler som jern, sink og kobber. Faktisk var innføringen av kjøtt som en tidlig komplementær mat for utelukkende ammende spedbarn forbundet med forbedret sinkinntak.
i tillegg har proteininntaket fra kjøtt for spedbarn en viktig rolle i å regulere veksten.
selvfølgelig er alle disse fordelene avhengig av proteinkvalitet, så sørg for at du spiser babyen din med økologisk dyrkede dyr.
Måter Å Lage Mat / Forberede Kylling For Babyer Inkludert Baby Led Avvenning
når du introduserer kylling til baby, velger mange foreldre å lage kjøttet på lager. Og dette er trolig den enkleste, raskeste metoden, og det gjør en juicer kokt kjøtt i forhold til steking. Enten du bruker kyllingbrystet eller de andre delene (ben og lår) med mørkere kjøtt, er det et ideelt valg når du introduserer det første kjøttet i babyens diett.
Posjert Kylling
Varm litt buljong/lager, kok opp, tilsett hakket kyllingkjøtt og dekk med et lokk. Småkoke på svak varme i ca 15 minutter til er kokt gjennom innsiden. Jo mindre kjøttbitene jo raskere vil de lage mat. Du kan også bruke vann i stedet for lager, men du må kanskje legge til aromatiske urter og grønnsaker som løk, hvitløk, selleri, persille og sort pepper for å smake kyllingekjøttet.
hva er forskjellen mellom kokt og posjert kylling? Poached kylling er veldig forsiktig ulmet i væske, bare til kokt gjennom. Denne matlagingsmetoden gir fuktig og ømt kyllingekjøtt. Når aggressivt kokt, proteiner fra kylling kontrakt og stram klemme ut fuktighet og du ender opp med hard gummiaktig kjøtt.
Stekt Kylling
Forvarm ovnen til 425°F / 220 Hryvnias C. Legg på en bakepanne med pergament / bakepapir, eller bruk glass / keramiske bakepanner. Legg kyllingbrystene (eller andre kyllingdeler, like store størrelser) i pannen og kast med ønsket krydder og drizzle med oliven eller avokadoolje (høy varmebestandig). Gni krydder over til jevnt frakk. Bake kylling i 20-25 minutter, eller til intern temperatur er 165°F (75°C) ved hjelp av et kjøtttermometer. For å unngå skorpe forming, dekk med folie mens baking eller holde huden som et skjold.
Crockpot Chicken
her kan du bruke større biter (og til og med hele kyllingen). Legg kyllingen på crockpot, dekk med lager og sett til lav. Du kan også legge til litt sitronsaft og krydder. Småkoke i 4-6 timer. Hvis du bruker hele kylling kok i ca 8 timer.
Hvordan Introdusere / Tjene Kylling Til En Baby
Kylling Kan bli introdusert til babyens diett så snart babyen din er klar til å starte faste stoffer og serveres sammen med andre matvarer. Kjøtt er generelt bra for 6-7 måneder gamle babyer, da de støtter mikronæringsnivåene som er nødvendige for tilstrekkelig barns utvikling. Og det er en langt mer overlegen kilde til næringsstoffer enn noen kunstig befestet spedbarnsmat.
Måter Å Servere Kylling Til Babyen Din:
- Chicken Puree: det er flott som stage 1 baby mat og lett å lage. Du kan bruke poached chicken-metoden som er beskrevet ovenfor, og deretter bruke kjøttet og litt pre-laget kyllingbestand (der kyllingen ble kokt) og bland i en blender eller matprosessor til du når ønsket konsistens, sakte legge til mer lager om nødvendig. Server kylling puree som det er eller lagt til en annen puree. Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager eller frys i lengre perioder.
- Lag Myke Kylling Kjøttboller med bakken kylling-egnet for babyer 6 måneder+, småbarn og baby led avvenning metode (BLW).
- Kyllingsuppe-server som den er eller puree den til en jevnere konsistens. Denne oppskriften passer for babyer 6 måneder+, småbarn og eldre barn.
- Shredded/ cut / cubed kylling kjøtt-kok kyllingen med en sakte komfyr, poached eller stekt. Bryst og lår kjøtt begge fungerer bra, og du kan bruke enten eller en kombinasjon av begge. Rist kyllingen med to gafler (eller hendene) mens den fortsatt er varm. Du kan også kutte eller kube kjøttet i henhold til babyens alder.
- Kylling Salat-strimlet kokt kylling, avokado, mykkokt egg og terninger løk-egnet for babyer 10-12 måneder og eldre.
- Kylling Koteletter-tynt skiver kyllingbryst med en skarp, panert utvendig eller egg dekket utvendig. Disse er egnet for eldre babyer (som det krever steking) som fingermat.
Kylling Puree Kombinasjoner
- Eplesaus
- Asparges
- Brokkoli
- Erter
- Gulrøtter
- Avokado
- Pærer
- Blomkål
- butternut squash
- Pasta
- Ris
>
Hvor Mye Kylling Puree Å Tjene Til En Baby
- 6 måneder gamle babyer: 2 ss, 2 ganger om dagen. Server sammen med andre matvarer og brystmelk.
- 7-8 måneder gamle babyer: 2-3 spiseskjeer, 2-3 ganger om dagen. Sammen med andre grønnsaker, frukt og brystmelk.
- 9-12 måneder gamle babyer: 3-4 ss, 2-3 ganger om dagen. Sammen med andre matvarer og brystmelk. Gradvis øke etter alder.
Hvordan Kutte / Forberede Kylling Til Baby Led Avvenning
hver baby utvikler seg i sitt eget tempo, og det er umulig å fortelle nøyaktig når et barn vil lære en viss ferdighet. Det er mange måter å lage mat og tjene kylling som baby led avvenning fingermat, her er omtrentlig tidslinje som du kan bruke som en guide:
- 6-8 måneder: tjene større størrelse kjøtt, 2-3 tommers strimler(finger lengde størrelse, 1-2 » bred). En trommestikk vil også fungere, beinet fungerer som et håndtak som babyen din kan holde fast på og tar biter ut av. Bare vær sikker på å fjerne løs brusk og hud. Du kan også servere kylling kjøttboller eller patties i denne alderen. De skal være myke og enkle å tygge med tannkjøtt.
- 8-10 måneder: i denne alderen bør babyer kunne bite og rive mat og også utvikle sin pincer grep (plukke ting opp og mate seg selv). Så du kan servere tynnere skiver (omtrent størrelsen på din pinky finger), strimlet kylling og deretter gå videre til mindre kutt som kuber.
- 10-12 måneder og eldre: du kan innlemme finskåret eller malt kylling i måltider(som kyllingsuppe eller kyllingsalat eller blandet med andre grønnsaker i gryteretter).
Kylling For Babyer FAQ
Ja. Først må du koke kylling kjøtt deretter puree med noen ekstra væske som vann, kylling lager eller morsmelk.
Ja. Men husk at en baby bør spise en rekke matvarer. En diett høy i protein kan føre til forstoppelse fordi lavt fiberinnhold. Pluss når det gjelder næringsverdi av kjøtt, er det kjøtt som har noen næringsrike fordeler over kylling (kalkun eller biff for eksempel), så det er best å konsumere dem i rotasjon. Sørg for å tilby barnet ditt et utvalg av kjøtt for å utsette dem for forskjellige smaker og teksturer.
ja, du kan enkelt lage oppskrifter med bakken kylling for deg baby: kok i en skillet med grønnsaker eller lage kylling kjøttboller / patties.
Foruten å kjøpe bakken kylling fra butikken, kan du gjøre det selv: bare plasser biter av kyllingekjøtt i en matprosessor sammen med ønsket krydder og puls et par ganger for å få ønsket konsistens/ størrelse.
du kan begynne å gi kylling til babyen din på rundt 6-7 måneder sammen med andre matvarer og brystmelk. Men husk at alle babyer utvikler seg i sitt eget tempo, så ikke tving det hvis babyen din ikke er klar for kjøtt ennå.
Flere Kjøttoppskrifter Du Kanskje Liker
Relatert: Kyllinglevermuffins For Babyer, Småbarn, Barn
Måter Å Lage Mat & Server Kylling Til Babyer, Småbarn (Blw) Etter Alder
Ingredienser
- 1 kopp kylling kjøtt (bryst, lår eller andre deler)
- 2 kopper væske (lager eller vann)
- 1/4 ts havsalt eller Himalayan rosa salt (for eldre babyer og småbarn)
Valgfritt (For Smak)
- 1 fedd hvitløk
- 1/2 liten løk
- 2 sprigs persille
- krydder for steking (oregano, salvie, koriander, paprika etc.)
Instruksjoner
Pochere Kyllingen
-
Varm kjøttkraft / lager eller annen væske og kok opp. Tilsett hakket kyllingekjøtt (det skal være helt nedsenket) og deksel med lokket. Småkoke på lav konstant varme (mellom 170° Og 180°F) i ca 15 minutter til den er kokt gjennom innsiden. Jo mindre kjøttbitene jo raskere vil de lage mat.
-
du kan også bruke vann i stedet for lager, men du må kanskje legge til aromatiske urter og grønnsaker som løk, hvitløk, selleri, persille og sort pepper for å smake kyllingekjøttet.
-
Denne metoden for matlaging gir det mest ømme og fuktige kyllingekjøttet. Når kokt gjennom innsiden, fjern fra væske og bruk i oppskrifter som: kylling puree, kyllingsuppe, kyllingsalat eller tjene som fingermat kuttet i størrelser som passer til alderen (se detaljer i innlegget ovenfor.)
Steking Kylling
-
Forvarm ovnen til 425 hryvnias F / 220 Hryvnias C. Legg på en bakepanne med pergament/bakepapir, eller bruk glass / keramiske bakepanner. Legg kyllingbrystene (eller andre kyllingdeler, like store størrelser) i pannen og kast med ønsket krydder og drizzle med oliven eller avokadoolje (høy varmebestandig).
-
Gni krydder over til jevnt frakk. Bake kylling i 20-25 minutter, eller til intern temperatur er 165°F (75°C) ved hjelp av et kjøtttermometer. For å unngå skorpe forming, dekk med folie mens baking eller holde huden som et skjold. Bruk i oppskrifter som: kylling puree, kyllingsuppe, kyllingsalat eller tjene som fingermat kuttet i størrelser som passer til alderen (se detaljer i innlegget ovenfor.)
Crockpot Kylling
-
her kan du bruke større biter (og til og med hele kyllingen). Legg kyllingen på crockpot, dekk med lager og sett til lav. Du kan også legge til litt sitronsaft aromater og krydder. Småkoke i 4-6 timer. Hvis du bruker hele kylling kok i ca 8 timer. Bruk i oppskrifter som: kylling puree, kyllingsuppe, kyllingsalat eller tjene som fingermat kuttet i størrelser som passer til alderen (se detaljer i innlegget ovenfor.)
Merknader
Måter Å Servere Kylling Til Babyer
- Kylling Puree: Det er flott som trinn 1 baby mat(for 5-6 måneder gamle babyer). Du kan bruke poached chicken-metoden som er beskrevet ovenfor, og deretter bruke kjøttet og litt pre-laget kyllingbestand (der kyllingen ble kokt) og bland i en blender eller matprosessor til du når ønsket konsistens. Eller bland med andre pureer.
- Lag Myke Kylling Kjøttboller med bakken kylling-egnet for babyer 6 måneder+, småbarn og baby led weaning method (BLW) som fingermat.
- Kyllingsuppe-server som den er eller puree den til en jevnere konsistens. Denne oppskriften passer for babyer 6 måneder+, småbarn og eldre barn.
- Makulert/ kuttet / cubed kylling kjøtt-makulere kokt kylling med to gafler (eller hendene) mens det fortsatt er varmt. Du kan også skjære eller kube kjøttet i henhold til babyens alder (se innlegget ovenfor for detaljer og bilder).
- Kyllingsalat-ristet kokt kylling, avokado – mykkokt egg og terninger med løk-egnet for babyer 10-12 måneder og eldre.
Ernæring
Ansvarsfraskrivelse: informasjonen, inkludert, men ikke begrenset til, tekst, grafikk, bilder og annet materiale som finnes på dette nettstedet er kun til informasjonsformål og ikke ment for medisinsk rådgivning. Vennligst referer til min fulle ansvarsfraskrivelse for mer info.