Hvordan bli overvektig-Quora

som en 13 år gammel gutt som er 300 + pounds, ble jeg så stor, selv om jeg spiste mye og ikke gjorde noen øvelse (for øyeblikket) og forsøk på å miste vekt ikke fungerer.

min vektøkning startet da jeg var ung. Jeg var alltid et tyngre barn enn de fleste, men aldri veldig overvektig og ikke nær overvektig. Men når mamma og pappa ble skilt på 5 det var veldig emosjonell. Spesielt fordi jeg ikke kunne se faren min lenger fordi han ikke ville ha meg. Derfra spiste jeg mye mer fordi mamma har for lett. Så jeg gikk fra litt overvektig til overvektig i løpet av de neste 3 årene. Jeg var fortsatt ganske aktiv, men jeg var fyren du målrettet i tag fordi han ikke kunne få noen.

Dette er når virkelig bulking startet. Jeg var ca 100 kg og spiste mer enn alle andre. Jeg hadde til og med en lunsjboks full av små snacks incase det varme skolemåltidet var ikke nok (jeg spiste vanligvis alt fordi det aldri fylte nok). Jeg spiste det noen ganger i køen eller alt i pausetid. Årsaken til dette ble jeg kalt tubby wubby årsaken til min størrelse og hvor ustabil på føttene jeg kunne være (jeg er ikke nå). Det ble et spill for å se hvor mange ganger på dagen jeg falt over. Dette får meg til å spise mer og de fleste dager ikke engang å gå ut på lekeplassen og bare lese å sette meg på 130 lbs som år 4 startet.

i år 4 fortsatte mobbingen, og jeg spiste mer enn noensinne. I tillegg til min en og en halv lunsjer til lunsj hadde jeg en annen halv lunsj i pause. Betydning jeg hadde 2 lunsjer verdt av mat nå for å tilfredsstille min voksende sult i løpet av skoledagen. Jeg var imidlertid å ha gjennomsnittlig størrelse porsjoner for noen på min alder, men jeg var alltid snacking å gjøre den delen nok. Min favoritt ting jeg foind å snack på er brød. Innen en dag eller to går jeg lett gjennom ett brød i dag (bruker det til smørbrød og bare snacking på det selv). Jeg spiste ikke så mye da, men jeg gikk gjennom 3 skiver mellom skole og te på en gjennomsnittlig dag med alle de andre snacks. Jeg var også nå aldri ute på pause, lunsj eller utenfor skolen. Jeg var på rundt 180 pund og startet middelskolen da år 5 kom rundt

Middelskolen fikk en veldig god start etter min mening. Jeg gjorde et trykk for å prøve å miste litt vekt (som gikk bra) og jeg fikk venner. Bulking var over, og jeg følte at jeg passet inn. Jeg var ned til en rimelig 160 pounds i et par måneder, men min ikke snacking og bare å ha pakken flaks samt å være litt mer aktiv. En jente la merke til dette og liker folk som var hyggelige, gjennomtenkte og bestemte (meg) og vi var venner lenge før. Så og spurte meg ut. Jeg sa ja. Jeg var på en all time high. Dette var helt Til Jul. Over Julen familie kom over og bodde. Disse gutta var alle store mennesker og spiste en stor mengde. Dette begynte meg å gå tilbake til mine gamle måter fordi det var litt for mye fristelse nå. Ved Slutten Av Julen var jeg oppe i den høye enden av 160 pund, og jeg gikk ikke tilbake til mine nye bedre vaner. Jeg var på 200 pund ved årets slutt-største jeg selv hadde vært og spist mer enn jeg noen gang hadde vært. Jeg spiste en massiv bolle med frokostblanding til frokost, gikk gjennom 2 lunsjer verdt mat igjen (i en lunsjboks denne gangen), 1/2 et brød om dagen, hva jeg kunne snakke på, store deler av hva mamma kokte.

på tigging av år seks gikk jeg tilbake til å prøve å kutte ned igjen. Dette var forårsaket av meg å se hvor mye jeg nå var og kjæresten min sa hun skulle dumpe meg hvis jeg fortsatte slik jeg skulle. Men dette ble stoppet en måned i da hun sa at hun ønsket å gå tilbake til å være venner fordi hun sa at hun likte det bedre mellom oss da vi var(vi er fortsatt gode venner nå). Dette førte til en stor lav for meg, jeg gikk opp til å berøre avstand på 220 innen få uker. Det bremset ned igjen, og jeg var på 240 AV SATS (tester) i løpet av denne tiden jeg uttalte stress spise og deretter gikk opp til 250 ved slutten av uken testperioden. Jeg var om dette innen utgangen av året . På dette tidspunktet spiste jeg nå på samme måte som i fjor, men alt var bare mer nå.

År 7 var mitt beste år for meg. En annen ny skole og vekten min var ikke dårlig. Tbh jeg var aktiv og spiste som jeg var skjønt. Jeg hadde ingen problemer, og min vektøkning var bare opptil 280 ved slutten av skoleåret(laveste for meg om 5 år).

men år 8 var dårlig. Det startet med meg å realisere min størrelse klær og effektene kroppen min var nå overfor med puberteten fullt starter. Klærne mine er på et punkt der noen ganger i klassen noen av knappene mine bare plutselig pop av årsaken til belastningen skjortene stod overfor, og min størrelse og meg en dag nå ikke er i stand til å begynne å knytte buksene mine opp. Min ganske aktiv livsstil hadde gått til dritt, og det har fortsatt nå. Under lockdown har jeg hatt mange dager hvor jeg ikke har klær enn nå fitt uten å se dum på meg, noe som får meg til å gjemme seg på rommet mitt hele dagen. Jeg har nå klær som gjør, men min spising og vekt er på en all time high. Jeg spiser: to store boller med frokostblanding, brød om dagen (smørbrød og bare skiver), 3 pose potetgull, sjokolade, bare hva jeg kan snakke på og hva jeg får gitt for te. Min vekt er nå nærmer 340 pounds og jeg er unntatt meg selv for hvem jeg er. Jeg har alltid elsket mat og jeg sier å se det positive jeg har. Men jeg vil fortsatt være så aktiv som jeg kan så snart jeg kan igjen, så jeg prøver å kutte ned når jeg kan

mamma er en mor som støtter meg på hva jeg gjør. Hun jobber en godt betalende, men stressende jobb, så å si ja bidrar til å gjøre livet enklere (hvis jeg er 340 pounds av 120). Hun har sagt at hun vil at jeg skal miste litt vekt (som jeg gjør selv), men jeg vil alltid være overvektig, fordi det tillater meg å spise så mye mer enn jeg kunne hvis jeg ikke var. Håper dette hjelper

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.