selv om gule bananer er de vanligste, spesielt I Usa, kan de komme i andre farger som rød og lilla. Bananer er innfødt til tropiske områder som Sørøst-Asia, men disse fruktene kan ofte finnes i noen bondens marked eller matbutikk i nærheten av deg. De kan også bli funnet I Hawaii og Florida. Kostnaden for bananer kommer til å variere avhengig av butikken og tidspunktet for sesongen.
«Bananer» (CC BY 2.0) by =ChevalieR=
hvor mye koster bananer?
på din lokale matbutikk vil bananer koste alt fra $0,30 til $1 per pund. En lokal bondens marked kan belaste mindre enn din lokale franchise matbutikk som Walmart Of Safeway.
Engros klubber, som Costco, vil selge ferdigpakkede bananer som kommer i to eller tre pund poser. Disse posene kan koste alt fra $1,50 til $3.
Eksotiske bananer som de røde og lilla kan koste $1 og $ 3 per pund.
som et eksempel, en bondens marked I De Asiatiske markedene I San Francisco, California, generelt selger sine bananer for $0,30 til $0,60 per pund.
Organiske bananer kommer vanligvis til å koste litt mer, alt fra $0,75 til $2 per pund. Dette vil avhenge av sesongen.
Southernplate.com forteller oss bananer er en av de beste verdiene i produsentavdelingen. Hun hadde betalt ca $1,40 for åtte bananer og tilbyr noen fantastiske oppskriftsideer.
hva er de ekstra kostnadene?
Organiske bananer vil vanligvis være 20 til 40 prosent mer.
Tips å vite:
det tar omtrent tre til fire små bananer å lage et pund siden gjennomsnittlig syv-tommers banan veier omtrent fire gram. Som for et tilfelle vil det være ca 100 til 110 bananer.
Bananer kan fryses overtid for å bevare sin friskhet. For å gjøre det, kutt bananen i fire til seks stykker. Deretter plasserer banan i en frysepose og lagrer i en fryser i opptil to måneder.
Bananer er en stor kilde Til Vitamin A, C, E Og K, samt fiber. Den inneholder også mer enn 30 gram karbohydrater.
gjennomsnittlig banan vil inneholde rundt 100 til 120 kalorier.
jo grønnere de er, jo fastere og mindre modne blir de. Gule bananer med en liten mengde grønt rundt stammen er ideelle for de fleste. Noen liker imidlertid de veldig modne og myke gule og brune bananene. Dette kommer ned til dine personlige preferanser.
Planlegg banankjøpet ditt for uken. For eksempel, kjøp noen gule, noen grønn-gule og noen grønne. Disse kan da brukes i løpet av neste uke og vil resultere i mindre avfall.
hvorfor er bananer så billige? Bananer vil produsere mye per plante og arbeidskraft, sammenlignet med andre frukt, er mye mindre intensiv. I forhold til en blåbær, hvor noen måtte velge en individuelt, kan en haug med bananer enkelt klippes med en machete. Også, sammenlignet med andre frukter, sender de godt og er veldig holdbare.
De populære Chiquita-bananene kommer Fra Costa Rica, Guatemala, Honduras og Panama.
for å lagre modne bananer, hold den ved romtemperatur og vurder å henge den fra et banantreet for å unngå blåmerker. Hvis den blir for moden, må du enten kutte den opp og lagre den i fryseren innpakket eller vurdere å pakke hele unpeeled banan i en plastfolie. Når de er frosset, kan de vare i noen måneder og er ideelle for smoothies eller fruktsauser. Innpakning av stilkene vil forhindre at etylengass når andre deler av frukten.
Bananer igjen for lenge kan tiltrekke fruktfluer.
slik ser en moden banan ut…
» ripe bananas » (CC BY 2.0) av dominik18s
Hvordan kan jeg spare penger?
Prøv å kjøpe fra din lokale bondens marked. De fleste bondens markeder vil belaste mye mindre enn dine større dagligvarekjeder.
Annonsering Avsløring: dette innholdet kan inneholde henvisningskoblinger. Vennligst les vår avsløring politikk for mer info.
