Biotin og hår er alltid nevnt sammen når vi snakker om hår tynning, hårvekst, håravfall og nesten alle andre tema knyttet til hår helse.
ifølge brukerens vurderinger er de fleste som har prøvd biotin for hårproblemer, fornøyd med resultatene, og de fleste biotinprodukter har rangeringer mellom 3,5 og 4,5.
Tar biotin matvarer anses sunnere enn å ta biotin kosttilskudd som naturlig biotin absorberes lettere. Her er en liste over matvarer som har høye konsentrasjoner av biotin.
hva er effekten av biotin på håret?
Studier viser at biotin er viktig for mange av kroppens funksjoner. Funksjoner som konvertering av biotin til energi, riktig utvikling av fosteret under graviditet og nervesystemet funksjoner krever biotin.
når det gjelder hårvekst, har ikke mange studier blitt gjort på biotin og hårvekst, men resultatene sier at det er en av de mest effektive ingrediensene i alle hårprodukter.
Tallrike antall mennesker legger ut hvordan biotin fungerer. Sjekk online vurderinger, og du vil finne før og etter videoer og bilder fra folk som deler sine erfaringer med biotinprodukter.
men før du bruker et biotinprodukt, må du først konsultere en lege, da biotin ikke passer for alle. Noen sier at de har lidd av ubehagelige bivirkninger som hår kviser og acnes.
Sjekk hva folk sier om Biotinbruk herfra.
Interaksjon Av Biotin med andre legemidler
andre legemidler som antidepressiva, diabetiker, blodtrykk og anti-sopp medisiner kan inneholde aktive midler som kan samhandle med biotin og kan forårsake negativ innvirkning på helsen din. Smertestillende kan også ha bivirkninger når de forbrukes med andre medisiner.
Hvor lang tid tar det å se biotinresultater?
Resultater av biotin vises ikke umiddelbart, og de varierer fra person til person. Tidsrammen for resultatene varierer fra en uke opp til 6 måneder.
La oss se resultatene som de fleste brukere er enige om etter en viss tidsperiode.
- Resultater Av Biotin etter Bruk Av Det i En Uke:
resultatene vises ikke på dette punktet. Kroppen bruker biotin til andre viktige prosesser i kroppen. Å ta biotin kosttilskudd og spise biotin mat hjelper kroppen til å akselerere denne perioden. Det er endringer i hår og hud i denne fasen, men de er ubetydelige.
- Resultater Av Biotin etter Bruk Av Det i En Måned:
De fleste viser mindre endringer i denne fasen. Håret vil være annerledes enn deg fordi du vil merke noen liten endring mens andre mennesker; endringene kan ikke være synlig.
Noen mennesker i løpet av den første måneden tror biotin ikke er effektivt; bare vær tålmodig og fortsett å bruke biotin regelmessig.
- Resultater Av Biotin etter Bruk Av Det i 2 Måneder:
nå vil resultatene være klare. Fargen og utseendet på håret ditt vil være annerledes. Prosessen med hårvekst vil starte etter 2 måneder, og det vil være noen tegn på økt hårvekst. Folk vil begynne å stille deg spørsmål som hvorfor du ser så annerledes ut.
- Resultater Av Biotin etter Bruk Av Det i 3 Måneder:
på dette punktet vil hårveksten være tydelig synlig, og fargen på huden vil også se annerledes ut. Den generelle kvaliteten og utseendet på håret ditt vil bli bedre. Dette er fasen når alle vil fortsette å fortelle deg at håret ditt ser bra ut.
- Resultater Av Biotin etter Bruk Av Det i 4 Måneder:
på dette punktet vil endringene ikke bare være klare; de vil være store. Endringene vil være i utseende, vekst, farge, tekstur og lengde også. Håret ditt vil bli lengre, mørkere og mer skinnende.
- Resultater Av Biotin etter Bruk Av Det i 6 Måneder:
etter 6 måneder vil endringene ikke bare være relatert til hårets utseende. Folliklene og røttene til håret ditt vil også bli etterfylt.
nå kan du si at du har sunt og attraktivt hår.
Hva Med Biotin Toksisitet?
noen dyrestudier har blitt gjort på show at bivirkningene ved bruk av høye doser biotin er få, og det er ingen bivirkninger i det hele tatt hos noen mennesker.
Mennesker kan tolerere høyere doser enn anbefalte doser, og det vil ikke være mange bekymringer.
bivirkningene er hovedsakelig akne og dermatitt. Bruken av høyere doser biotin i lang tid vil føre til akkumulering av stor mengde av det som vil føre til hemming av endogen sirtuin aktivitet som senere vil føre til betennelser, avsetning av kollagen og noen metabolske forstyrrelser.
Alle disse bivirkningene kan unngås når du konsulterer legen din før du bruker biotinprodukter. Denne studien vil fortelle deg nesten alt om biotin inkludert det faktum at det ikke er en giftig ingrediens.