Hva du virkelig trenger å vite etter bunion kirurgi?

Hvor du skal lete etter informasjon etter bunion kirurgi?

da en kollega (HFP) oppsøkte dette spørsmålet, var hun sjenerøs og nevnte at kirurgen var opptatt og trodde det var et tilsyn da hun forlot sykehuset uten noen av de grunnleggende spørsmålene besvart. Jeg er både en tidligere pasient og en fotkirurg, og jeg er redd jeg må være uenig. Vi forveksler ofte godt med godt, og alle klinikere har et blip – men gjør vi ikke alle? Så vi har en pasient som forlater sykehuset etter bunion kirurgi. Ingen postoperativ informasjon er tydelig, så hva gjør hun? Ring en venn! Dette, Faktisk, Er Facebook Og jolly bra det er som det er en haug av vennlig råd, ikke minst foten kirurger. Ikke bare det, jeg ser innlegget og skrive, snakke og innse min side ConsultingFootPain mangler postoperative råd. Greit, jeg skrev en bok, men ikke alle ønsker å lese en bok, selv om det er proppfull med ekte pasient råd. Det var imidlertid et forvirrende svar, og jeg vil gjøre dette klart. Det sa – » Kontakt kirurgen for post-op råd som bare han vet om det var noen intra-operative problemer som kan endre post-op regime.»

På overflaten er det fornuftig, MEN HFP burde ha hatt alt dette og var nå litt flummoxed. Disse samtalene er ikke for etter operasjonen, men før. Hvorfor? Fordi travle mennesker må planlegge sine liv og vite hva de skal gjøre for det beste. Selvfølgelig bør hun snakke med laget når hun kan, men da har uvanlige tider satt uvanlig forrang over det vi kunne ha forventet. ConsultingFootPain handler om å støtte alle klinikere og deres pasienter med pålitelige råd. Jeg er ikke helt sikker på at søker råd for et grunnleggende sett med instruksjoner som man forventer å vite er det samme som ‘komplikasjoner’ kledd som intraoperative problemer. Sistnevnte må selvfølgelig være for den kirurgen og tjenesten å håndtere. Fraværet av en slik diskusjon er mindre enn ideell. Så la oss dykke inn i dette litt mer og se på noen grunnleggende opplysninger. HUSK-ingen kan gi presis informasjon, bare en guide som passer best. Du kan vise det raske sammendraget og deretter lese den utvidede informasjonen.

her er en rask oppsummering som en guide

• Smerte når en topp på rundt 16-24 timer, reduserer over 72 timer, og kan være ganske ubetydelig med 5 dager.
• Hevelse reduserer sakte fra 2 uker, deretter 4-6 uker, deretter 3-4 måneder, deretter 6 måneder.
• Fottøy kan tolereres innen 6 uker for å tolereres, men ikke bli overrasket om det tar lengre tid. Noen sko passer ikke fordi fotformen har endret seg.
• Mobilitet begynner sakte etter 5-7 dager. To uker bør tillate litt å gå, bedre med aids. Normal aktivitet kan ta tid fra 6 uker til 6 måneder. Tilbake til tungt industriarbeid med risiko tidligst 8-12 uker og for aktivt arbeid, f. eks. undervisning 8-12 uker. Stillesittende kontorarbeid 3-6 uker.
• Sår tar 2-3 uker å stabilisere, men kan ta 6 måneder å nå sin optimale styrke.
• Hygiene kan opprettholdes ved forsiktig dusjing med et spesielt deksel i stedet for en plastpose.
• Nummenhet kan vedvare i opptil 9 måneder, gradvis bedre. Massasje for å redusere forsinkelsen i gjenopprett

samtykket

https://www.dreamstime.com/photos-images/signing-consent.html

samtykkeskjemaet gir begrenset informasjon, og ideelt sett, i dagens valuta, bør støttende informasjonsmateriale fordøyes før kirurgi. Dette aspektet av omsorg er ikke nytt. En liste over do ‘s and don’ ts gir mening. Det er klart at du ikke kan kjøre, handle og ikke skal fly eller ta transport som utsetter deg eller andre for risiko. Du vil kanskje gjøre deg kjent med begrepet risiko og hva dette egentlig betyr i en annen artikkel utgitt av ConsultingFootPain. Utvalget av ulike operasjoner vil avgjøre hva du kan og ikke kan gjøre. Og det vil også bestemme å ha mye breddegrad du har. HFP har et skjerf-akin osteotomi som er en vellykket teknikk vurdert blant ortopediske og podiatriske kirurger likt. Et godt nettsted å gå til for mer informasjon om denne tilstanden er footeducation.com. du kan lese denne artikkelen i tandem med skjerf-beslektet ovenfor eller kjøpe min bok Om Bunion Bak Kulissene, som har tonnevis av personlig informasjon.

La oss se på de store fem områdene av post bunion utvinning.

the big five hva du virkelig trenger å vite

Smerte (løven)

du kan forvente alt fra liten smerte til mye smerte. Nå er det like nyttig som å bruke en bøyd krone i en spilleautomat. Jeg antar du kan si at vi ønsker å unngå at ‘brøl’ av smerte stikk som stopper deg fra å tenke, sove eller spise. Sannheten er at vi alle har forskjellige smertegrenser. Mer kompliserte operasjoner kan være mer smertefulle, Men Skjerfet er moderat. Ta smertestillende regelmessig som guidede antiinflammatoriske midler med eller etter mat. Paracetamol (acetaminophen) og kodein er nyttige, men pass på kodein. Det er bra, men det kan få deg til å føle deg svimmel og gi deg hallusinasjoner i sjeldnere tilfeller. Den store ulempen er forstoppelse-og dette kan være ekkel. Spis masse frukt og grønnsaker, hold deg hydrert for å unngå de verste effektene. Førtiåtte timer er tiden da smerte skal synke, men det kan henge der inne, noe som gir deg den merkelige overraskende jip i en uke eller mer.

Hevelse (vannbøffel)

Hevelse er bra, og hevelse er dårlig, en motsetning som trenger litt forklaring. Hevelse minner oss om vondt og behovet for å hvile. Det stopper bevegelsen. Vi gjør mindre skade med hvile. Hevelse går ned i tide. Plutselig hevelse etter operasjonen, da alt virket bra, er dårlig. Vi må tenke på infeksjon i opptil 72 timer. Selvfølgelig kan en infeksjon skje senere, men vi må snakke om dette når vi kommer til såret.

for å redusere hevelse må vi heve lemmen – jo høyere jo bedre. Denne praktiske handlingen stopper nerveender i vev fra å bli begeistret når trykket bygger seg opp. Hold trykket nede, og nervene holdes roligere. Deretter stopper is-eller kjølemetoder overdreven hevelse og senker nervedannelsen. Fordelen gir mer komfort. Det er massevis av metoder tilgjengelig, men prøv nedlastingen her for mer informasjon. Det er en advarsel. Pass på at du ikke bruker is for lenge eller på skjøre hud. Plasser isen rundt ankelen i stedet for tærne. Tillat tid til å gjenopprette fra operasjonen. Bruk is etter perioder med bevegelse og når smerte eskalerer. Ising og heving kan oppnå 40% smertekontroll – nå er det imponerende.

Øvelse & mobilitet (cheetah)

cheetahen er kjent for utbrudd av fart. Dette er ikke deg, og etter bunionoperasjon er mild bevegelse viktig, så du må ta deg tid og være realistisk. (1) Bruk disse alfabetøvelsene. Dette betyr at du må tegne en imaginær figur A, deretter B, Deretter C og så videre, helt Til Z. Flytt fra ankelen, og du vil trene hver muskel. Kanskje tre ganger om dagen, men sørg for at du gjør noe mens du hviler. (2) Cycle bevegelse øvelser bøye kne og hofte og rotere. For å gjøre dette, legg deg på ryggen og pedal første ben, deretter det neste. Gjør fem pumper hver time mens du ikke er på føttene. Klem rumpeballe kinnmusklene som dette er bra for venøs blod bevegelse. Når såret er helbredet og smerte kontrollert, kan du trykke tåen mot bakken og løfte hælen for å skape mer oppadgående bevegelse. Tå felles mobilitet kan ta over seks måneder å gå tilbake og i mange tilfeller ikke fullt bøye fordi det har blitt plassert i en ny posisjon etter å ha blitt forstuet så lenge.

Stopp blodpropper før de oppstår.

Øvelser er for når du ikke beveger deg og er viktig for å stoppe blodpropper. I noen tilfeller kan du ha fått en anti-clotting injeksjon og må følge opp hjemme, men ikke slutte å trene. Risikoen for en blodpropp etter foten kirurgi er liten, men det kan skje. Hvis du får plutselige brystsmerter og pusteproblemer, SÅ gjør telefon 111 eller 999. Lungpropper er livstruende.

Stående

Stående etter fotoperasjon ER ET NEI-NEI. Hvorfor? Smerte, mer hevelse, og husk at du sannsynligvis har hatt en god del kirurgi, som trenger å helbrede. Det er ikke hjulpet av å stå opp, lage mat eller kjøre, handle eller ta vare på andre i familien. Det ville være best hvis du ble tatt vare på. Hvor lenge skal du hvile? Vi vil at du skal trene og bygge opp med korte gangperioder, men i løpet av den første uken (5 dager), bør stående eller gå bare innebære besøk på badet. Når du har passert den første uken, kan du forsiktig gå, men du trenger hjelpemidler.

Hjelpemidler for å hjelpe mobilitet

Husk at du har blitt midlertidig deaktivert. Dette betyr at du er sårbar og kan falle over. Det første du bør ha er krykker, og disse bør demonstreres med praktiske instruksjoner for riktig lengde og skritt når du er i bruk, hvordan du går opp og kommer ned. Nå kan du bruke en walker boot. Sjansen er at du vil ha en post-op sko. Dette gjør at du kan takle den store dressingen, men når den er strippet ned på rundt 2 uker, er skoen løs. En walker støvel er flott, og jeg har funnet Aircast både sikker og justerbar. Noen tjenester gir disse andre ikke. Mange vil si at du ikke trenger dem, men ta det fra meg, som pasient, vil du gå langt raskere med en oppstart enn ikke. Min nabo hadde et skjerf-akin, og hun ble sittende fast med å ikke kunne komme seg rundt før jeg anbefalte at hun hadde en. Hvis du kan bevege deg rundt og bygge opp aktiv gange, vil tre ting skje som er positive.

• sirkulasjonen øker og strømmer rundt fot og lem
• hevelse reduseres når kalvepumpen aktiveres
• sår leges bedre med mindre hevelse og bedre sirkulasjon

ulempen er–

• du kan over-øvelse og øke din smerte
• hevelse kan øke med overforbruk
• såret åpner opp og blir infisert

ett sett med kulepunkter avbryter ut den andre. Men som pasient HFP sier, kjenner hun sine grenser og vil være fornuftig. Sagt på denne måten, forsinker ikke-kompatible pasienter sin utvinning og unnlater å dra nytte av det.

Tilbake til arbeid og normalitet

Alle ønsker å gå tilbake til normal, og dette er som forventet. Hvor lang tid tar et skjerf-akin å bosette seg? Hvis du er heldig innen en måned, hvis du er uheldig, 4 måneder. Hva er normalt?

• gå tilbake 1/2 mil
• gå tilbake til gym
• shopping
• gå tilbake til arbeid
• stå hele dagen
• iført de fleste sko i skapet
• flyr til en feriedestinasjon
• svømming i vann
• kjører en bil med clutch og tannhjul

la meg nivå med deg. Bunion kirurgi og noen andre typer fot kirurgi ta 6-12 måneder for noen, men ikke for alle. Yngre mennesker blir bedre. Tyngre mennesker har lagt problemet med vekt og gevinst i kroppsstørrelse under utvinning. Normal vil være forskjellig for alle. Ikke gå tilbake til arbeid for tidlig, og når du gjør lette tilbake hvis du kan på en redusert tid basis. Don ‘ glem kirurgi har et psykologisk nivå, så vel som fysisk. Etter å ha kommet tilbake til jobb–

• La foten din bli hevet.
• ikke arbeid eller stå lenger enn 30 minutter.
• Reduser timene dine de første 2 ukene når du går tilbake
• bruk is hvis hevelse blir merkbar og ubehagelig

Sår (neshornet)

Huden er tøff, Men Ikke Når den ikke heler. Hvis det blir soggy og våt, kan en infeksjon trives. Typen av sår for en bunion er enten på siden av leddet eller toppen. Et sår tar minst 2 uker å stabilisere, selv med masker (suturer). Steristrips er tynne bånd og kan brukes med absorberbare masker. Hvis du ikke kan se noen masker, vil de mest sannsynlig oppløse seg selv. Fordi denne formen for å lukke såret er usynlig og gunstig, styrken av såret avhenger av hvor lenge sting beholder sin form. Når en ekstern (synlig) søm er fjernet, kan såret åpne litt. Dette er ikke uvanlig, men prøv å ikke overforbruk foten for en ytterligere uke. Ved uke tre, bør såret være klar til å stå åpen og enda tidligere hvis alt ser bra ut. Luften er god og tørker ut sår hvis det er litt fuktig. Dressinger er ikke lenger nødvendig med mindre det er nødvendig for å unngå sko gnidning. Å ta vare på sår vil bli behandlet i neste avsnitt, men først, la oss være klar over sen infeksjon.

Infeksjon

Infeksjoner karakteriseres av økt smerte, hevelse og manglende effekt av smertestillende medikamenter. Såret begynner å ose, kanskje, og foten føles varm. Hvis du har røde striper som går opp i beinet eller føler deg uvel, er dette en nødsituasjon og bør ikke tas lett som en slik tilstand kan være livstruende. Hvis såret åpnes, søk tidlig hjelp for vurdering. Det er ikke godt nok å ha antibiotika foreskrevet over telefon.

Hygiene & bading (elefanten)

elefanten i rommet ønsker å sprøyte vann, holde rent og føle seg bra. Etter å ha diskutert sår, er det fornuftig at såret ikke blir vått og soggy ved å la dusjer eller bad suge. Hvis du suge dressinger, må disse endres så snart som mulig for å unngå infeksjon. Dusjer er bedre på mange måter av to grunner. For det første kan du sitte under en dusj, noe som betyr at du ikke trenger å klatre inn og ut. For det andre kan dusjhodet unngå direkte bløting av dressingen. Hvis du ikke har fått et dusjdeksel for lemmen din, invester i å kjøpe din egen. Limbo Cover (TM) anbefales fordi du kan bestille dem, og de kommer raskt via post. De er designet og forsterket for flere bruksområder. Jeg har brukt dem til håndskader og fotoperasjon, og de har en høy pasientakseptrate. Versjonen som vises er over ankelen, men en leggen versjon finnes også for ekstra sikkerhet. Denne forfatteren anbefaler ikke å bruke bånd opp plastposer fordi de lekker og rives. Hvorfor gå gjennom kirurgi og risikoproblemer for et produkt som er designet for jobben.

Massasje og stell av snittet linje

så snart såret er lukket og vises rolig start massasje. Bruk Biooljer eller noe du liker for huden. Mens dette bidrar til å fukte huden, prøver du virkelig å bryte opp adhesjoner rundt arrlinjen. Påfør smøreoljen først. Trykk godt ned til toleranse og beveg deg langs arret forover og bakover. Prøv nå små sirkelbevegelser langs arrlinjen. Gjør det vondt og føles følsomt? Hvis ja, fortsett å presse deg selv som kan gjøre deg kvalm eller misliker følelsen. Du desensitiserer såret og fjerner tetthet som bryter ned overdreven arrvev. Dette vil hjelpe tåbevegelse. Nerven gjenoppretter som den vil bli frigjort fra arrvævet. Massasje fremmer sirkulasjon styrke healing. Ubehagelig å begynne med, ja. Fordeler nesten øyeblikkelig, men etter noen dager blir det lettere.

Hvis du føler at du trenger mer informasjon eller har et brennende spørsmål, hvorfor ikke skrive nedenfor, Og ConsultingFootPain vil svare på spørsmålet ditt. Finn ut mer om forfatteren. Denne artikkelen erstatter ikke informasjon din spesialist kan føle seg hensiktsmessig, men forhåpentligvis vil det ta deg i riktig retning. Alle kirurger har forskjellige måter å nærme seg postoperativ omsorg, men noen ganger trenger pasienter litt ekstra hjelp.

YTTERLIGERE INFORMASJON OM BUNIONS & KIRURGI

følgende informasjon er tilgjengelig på denne nettsiden klikk på den uthevede teksten:

når er kirurgi indikert for bunion?
Hallux Valgus kjent som bunion
Hjelpe din bunion selv
Jo ‘ Bunion Kirurgi
Risiko fra kirurgi
Bunion kirurgi den beste alderen?
Bunion-ledd-faktaark-2021-3

Takk for at du leser denne artikkelen ‘ Hva du virkelig trenger å vite etter bunion kirurgi?’Av David R Tollafield

Publisert juni 2021 Av Busypencilcase Reflective Communications Est. 2015