Enten du er en konsertgjenger eller konsertutøver, er det viktig at du tar tiltak for å beskytte hørselen din for å kunne fortsette å nyte musikken godt inn i alderdommen.
terskelen for lyder som anses som trygge er 85 dB-rundt volumet av en overfylt restaurant. Rockekonserter og symfonier klokke i rundt 125 dB, som er sikker på å forårsake irreversible hørselsskader over tid.
Hva Er Støyindusert Hørselstap?
de indre ørene inneholder små hårceller kalt stereocilia. Disse hårcellene er ansvarlige for å konvertere lydbølger til elektrisk energi som oversettes av hjernen som lyd. Høye lyder kan skade disse hårcellene, og når de er skadet, regenererer de ikke – noe som fører til permanent sensorineural hørselstap.
Hvordan Kan Jeg Beskytte Hørselen min på En Konsert?
det finnes en rekke strategier du kan bruke for å beskytte hørselen din mot støyindusert hørselstap; vi anbefaler at du følger dem alle.
Bruk Ørepropper
Musikerens ørepropper er et flott verktøy for å blokkere ut de farlige decibel nivåene av konserter uten å ofre musikk klarhet. Custom-fit musiker plugger tilbyr mest komfort og beskyttelse, selv om generiske de er tilgjengelig på nettet og i butikker. Selv engangs apotek ørepropper kan gå en lang vei å bidra til å beskytte hørselen.
Ikke Stå ved Høyttalere
selv om du kanskje ikke klarer å unnslippe de blomstrende stadionhøyttalerne på store konsertsteder, kan du på mindre forestillinger strategisk plassere deg selv for å unngå de høyeste stedene i rommet. Hvis du er på en lokal konsert og musikken er for høy, bare å flytte et par rader tilbake kan bidra til å forhindre post-konsert tinnitus (ringing i ørene) og hørselstap.
Husk, høyere betyr ikke alltid bedre. Stående halvveis mellom to høyttalere vil gi overlegen lydkvalitet enn å være ubehagelig nær bare en.
Bruk Støyreduserende Hodetelefoner
når du bruker ørepropper eller hodetelefoner, svinger de fleste volumet mye høyere enn det burde være. Dette gjelder spesielt i overfylte, støyende rom. Støyreduserende hodetelefoner blokkerer bakgrunnsstøy, slik at du bedre kan høre musikken uten å skru opp volumet for høyt. Mens de kan være dyre, vil de forbedre musikkopplevelsen din og gjøre mye mindre skade på ørene dine!
for mer informasjon om hørselsvern eller å planlegge en høring screening, ring House Providence Hearing Health Care Centers i dag.
Lær Mer Om Hørselstap
- Overraskende årsaker til hørselstap
- Ulike typer hørselstap
- Er det på tide å vurdere høreapparater?