I dagens verden er vi avhengige av teknologi i vårt arbeid og personlige liv. Enten du bruker en pc, et nettbrett, en bærbar pc eller en smarttelefon, er en stor andel av dagen brukt ved hjelp av denne teknologien for å gjøre våre liv bedre og enklere. Men med det kommer mulige helseproblemer. Konstant bruk av teknologi kan skape helseproblemer med armer, håndledd, rygg og øyne. Disse problemene kan forårsake ubehag og til og med akutt smerte.
- datamaskinrelaterte Skader
- Oversikt Over Ergonomi Og Databruk
- Datamaskinoperatører Risikofaktorer
- Hvordan Beskytte Deg Mot Smerte Og Belastning
Å Løse disse problemene Kan være så enkelt som å redusere tiden du bruker disse enhetene. Men hvis du har en jobb som krever bruk av datamaskiner daglig, kan det være umulig å redusere bruken. I dette tilfellet kan måtene du bruker enhetene dine, endres.
for eksempel, hvis du sitter ved et skrivebord med en datamaskin, er det viktig å bruke riktig ergonomi slik at håndleddene og ryggen er i riktig posisjon slik at du ikke trenger å lide av smerte. For å lette øyebelastningen kan du endre skjermens posisjon eller til og med justere lysstyrken for å redusere øyeproblemer.
For å hjelpe deg med din bruk av teknologi og din helse, har vi gitt noen nyttige nettsteder. Føl deg fri til å dele denne artikkelen med andre som kan dra nytte av bedre helse mens du bruker datamaskiner og relaterte enheter.
- Datamaskin Og Internett-Bruk
- Datamaskin Raske Fakta
- Datamaskin Og Internett-Bruk På Jobben
- Hva Er En Mobil Enhet?
- Statistikk Over Mobile Enheter
- Helserisiko ved Bruk Av Mobiltelefoner
- Ergonomi Og Skadeforebygging
- Retningslinjer For Bruk Av Datamaskiner
- Forebygging Av Belastningsskader
- Datamaskinrelaterte Belastningsskader
- Ergonomi Skadeforebygging
- ergonomi ryggskade forebygging
- Rsi Forebygging Tips
- Forslag Til Holdning Og Justering
- Reduser Arbeidsrelaterte Nakke-Og Ryggproblemer
- Øyebelastning På Arbeidsstasjoner
- En Veiledning For Å Forebygge Øyebelastning
- Strekninger For Å Prøve På Jobb
- Lær Om Carpal Tunnel Syndrom
- Ergonomi For Studenter
- Ergonomiske Lenker For Barn
- Arbeidsstasjon Beredskap
- Laptop Ergonomi
Regis College Online Master Of Public Health programmet tilbyr en fleksibel online læringsmiljø for å arbeide fagfolk som ønsker å påvirke folkehelsen. Med konsentrasjoner I Epidemiologi Og Helsepolitikk & Ledelse, kan studentene velge et område av spesialisering som passer deres karriere ambisjoner, enten det fungerer som en smittsom sykdom epidemiolog eller som en helsepolitisk analytiker.
for å finne ut mer om Vårt Online Master Of Public Health-program, besøk vår programside og fyll ut et skjema for å få kontakt med en av våre påmeldingsrådgivere i dag.