Ved Restorations Therapy Center torsdag 14. januar, 2021
Enten du er i utvinning allerede eller vurderer det, er det viktig å gjenkjenne fordelene nøkternhet har for deg. En fin måte å gjøre dette på er å undersøke endringene i livet ditt når du bruker en viss tid uten å drikke eller bruke narkotika. Endringene som skjer i de første 30 dagene av nøkternhet er signifikante. Tretti dager er en stor milepæl for de som er i bedring, og det kan hjelpe å vite at du allerede vil merke positive endringer i livet ditt selv i denne korte perioden.
Din Søvnkvalitet Vil Bli Bedre
Vanlige abstinenssymptomer på ulike rusmidler og alkohol inkluderer søvnløshet og rastløshet, som kan være den skyldige av utilstrekkelig søvn. Men som abstinenssymptomene slites av, kan du merke at søvnkvaliteten din forbedres. Kroppen din kan nå gå INN I rem-søvn, noe som kroppen din trenger for å helbrede seg selv. Søvn er viktig i utvinning, slik at du kan helbrede.
Du Utgjør Mindre Risiko For Hjerte-Og Karsykdommer
hvis du har slitt med avhengighet, spesielt alkoholisme, kan kolesterolnivået være høyere enn gjennomsnittet, sette deg i fare for hjerte-og karsykdommer. Jo mer du drikker, jo mer utsatt er du. Når du slutter å drikke og kroppen din renser seg, vil kolesterolnivået ditt senke, og risikoen for å utvikle kardiovaskulær sykdom vil også reduseres.
Du Kan Gå Ned I Vekt
Ikke alle som har slitt med alkoholisme, mister vekt når de slutter å drikke, men det er en sjanse for at du kan. Alkohol i seg selv er vanligvis høy i kalorier, og noen drikker har høye mengder sukker, noe som bidrar til vektøkning. Når du kutter ut alkohol, eliminerer dette ekstra kalorier og sukker du forbruker, noe som noen ganger resulterer i vekttap.
Leveren Din Vil Begynne Å Helbrede
Tunge drikkere lider ofte av leversykdom eller skrumplever, noe som kan føre til permanente helseproblemer. Når du slutter å drikke, kan leveren starte helbredelsesprosessen. Giftstoffer og fett vil bli brutt ned mer effektivt, slik at du kan helbrede raskere.
Du Har Mindre Risiko For Kreft
Avhengighet kan sette personer i fare for å utvikle visse typer kreft, spesielt avhengighet av alkohol. Ifølge National Toxicology Program AV Us Department of Health And Human Services, alkohol er et humant kreftfremkallende. Når du slutter å drikke, blir du mindre sannsynlig å utvikle kreft som følge av din avhengighet.
det kan være utfordrende å motivere deg selv til å slutte å drikke når 30 dager virker som en evighet unna. Men å vite at fordelene venter på deg selv etter bare en måned med ikke å drikke er en stor motivator. På Restorations Therapy, vårt mål er å hjelpe våre kunder nå milepæler i nøkternhet og holde det gående. Gjennom våre behandlingsprogrammer kan vi hjelpe deg med å finne styrke og motivasjon til å bli edru. Kontakt Restorations Therapy hvis du eller noen du kjenner sliter. Vi kan gi deg som push for å komme i gang for å tillate deg selv å høste fordelene nøkternhet har for deg. Ring oss i dag på (720) 446-6585.