Det Fungerer Ultimate ThermoFit: Hjelper Det Vekttap? Kritisk Gjennomgang Av Ingredienser Og Forskning

ThermoFit Er et vekttap supplement Fra ItWorks linje av kosttilskudd. ThermoFit er spioneringen å fyre opp stoffskiftet ved å øke lipolyse (fettforbrenning). Høres ganske bra ut så langt. Mens produktet nettsted jeg så touts acai berry og og en metabolisme-boosting ingrediens kalt «Capsimax,» det er andre ingredienser i produktet også. Får de det til å fungere bedre? I denne anmeldelsen vil jeg dechiffrere ingrediensene I Ultimate ThermoFit og forhåpentligvis hjelpe deg med å forstå det. For mer informasjon, se også gjennomgang Av It Works Greens samt It Works Fat Fighter gjennomgang.

ThermoFit Ingredienser

Ifølge itworks nettsted (ItWorks.com), anbefaler selskapet å ta 1 tablett 2-3 ganger per dag med måltider. Hver Tablett Av Ultimate ThermoFit har følgende ingredienser:

	Amount Per Serving	Percent Daily Value
Vitamin B12 (Cyanocobalamin)	100 micrograms	1667% DV
Chromium (Chromium dinicotinate glycinate)	200 micrograms	167% DV
capsaicin fruit extract (Capsimax)	33 mg	N/A
Raspberry ketones	33 mg	N/A
Acai fruit 5:1 ekstrakt (Euterpe oleracea)	100 mg	I / T
Proprietær Blanding bestående av følgende:
Grønn te blad ekstrakt (gir et minimum av 68 mg EGCG og 38.5 mg koffein)
Bitter mellon frukt ekstrakt
Løvetann rot ekstrakt
Gymnema blad ekstrakt

Nedenfor vil jeg oppsummere noen av relevant forskning på disse ingrediensene.

ThermoFit Andre Innholdsstoffer

produktet inneholder også disse andre innholdsstoffene:

• Dikalsiumfosfat
• Mikrokrystallinsk cellulose
• Krysskarmellosenatrium
• Stearinsyre
• filmdrasjering (hypromellose, makrogol og hydroksypropylcellulose)
• Magnesiumstearat
• silika

mens disse andre ingrediensene ikke spiller noen rolle i noen vekttapseffekter av produktet, er det interessant at en av bruken av makrogol, – også kjent som polyetylenglykol – er som avføringsmiddel.

Makrogol ser ut til å bli brukt i belegget av tabletter, sannsynligvis som en måte å gjøre pillene lettere å svelge. Mengden makrogol er ekstremt lav og sannsynligvis ikke ville ha en avføringsvirkning.

ThermoFit Weight Loss Research

Jeg var nysgjerrig på Om ThermoFit selv noen gang ble testet for å se om det hjalp folk med å gå ned i vekt. Jeg så ingen kliniske studier oppført på produktets nettside.

så jeg søkte da ClinicalTrials.gov jeg så ingen studier.

jeg søkte da Pubmed.gov (Nasjonalbiblioteket For Medisin). Jeg har heller ikke sett noen studier der.

Dette fører meg til å tro At Ultimate ThermoFit-selv-kanskje ikke har noen vekttap klinisk forskning.

la Oss nå se på forskningen på ingrediensene.

Vitamin B12

jeg er ikke klar over noen bevis på at vitamin B12 hjelper folk å miste vekt. Jeg har skrevet en anmeldelse Av B12 og vekttap som er verdt å sjekke ut for de som vil vite mer.

noen ganger kan medisiner tømme b12-nivåer, og en av disse er metformin, som er et vanlig stoff som brukes av De Med TYPE II diabetes.

noen ganger, når vi blir eldre, mister vi også evnen til å absorbere vitamin B12 fra mat.

hvis vi legger til side at Det kan ta et par år å gå tom For B12 (vi lagrer dette vannløselige vitaminet), kan det være fornuftig å legge det til et vekttapsprodukt som kan brukes av eldre mennesker eller de som har TYPE II diabetes.

Vitamin B12 kan bidra til å øke energi hos de som har anemi,men jeg er skeptisk til dette hos De Som Ikke Har B12-butikker.

Krom

Krom brukes ofte til å regulere blodsukkernivået. Det er studier som finner krom kan senke blodsukkeret OG hemoglobin A1C (også kalt, HbA1C eller bare «A1C») selv om hvor mye det kan gjøre dette er noen ganger debattert.

Blodsukker til side, jeg er ikke klar over noen tabbe bevis på at krom hjelper folk vekttap. I de siste tiårene har forskere sett på dette problemet, men dessverre finner de aller fleste studier at krom er en episk feil når det gjelder vekttap. Hvis du vil se forskningen selv, her er anmeldelsen av krom og vekttap.

Ultimate ThermoFit bruker en type av dette mineral kalt krom dinicotinate gly-Sin-Spiste (si, krom Die-Nick-Oh-Tinn-Spiste Gly-Sin-Spiste). Dette er mineralet krom, kombinert med niacin og glycin (en aminosyre).

I Utgangspunktet betyr dette at typen som brukes er kromnikotinat. De kombinerer kromnikotinatet med glycin, som sannsynligvis vil forbedre absorpsjonen.

For Flere år siden var Det en studie som antydet at kromnikotinat kan være bedre for vekttap enn kromimpikolinat. Her er mer om krom nikotinat hvis du er nysgjerrig.

Capsaicin

produktnettstedet kaller Dette «den aktive ingrediensen» I Ultimate ThermoFit. Capsaicin kommer fra varme paprika. Noen av capsaicin vekttap studier tidligere gjennomført inkluderer:

i en 2003 studie gjennomgikk 91 menn og kvinner en 4 ukers vekttap programmet. Etter å ha gått ned i vekt, ble folket tilfeldig gitt enten capsaicin (153 mg / dag) eller en placebo de neste 3 månedene. Målet med studien var å se om capsaicin hjalp folk med å opprettholde vekten de tidligere mistet. Mens de som tar capsaicin faktisk viser større fettforbrenning, synes det ikke å ha noen effekt på gjenvinning av vekten som tidligere var tapt.

i en 2012 gjennomgang av tidligere forskning, ble det bemerket at det var mulig at capsaicinoids (som er i capsaicin) hadde potensial til å redusere appetitt og fettforbrenning. Det ble også uttalt at de kan resultere i en ekstra 50 kalorier per dag blir brukt, og dette vil fremme » klinisk signifikante nivåer av vekttap i 1-2 år.»

i en 2014 gjennomgang av tidligere studier, forfatterne bemerket at capsaicin syntes å redusere matinntaket litt (med ca 74 kalorier) og endre cravings for karbohydrater. De bemerket også at det kan ta 2 mg capsaicinoider (de aktive ingrediensene i capsaicin) for å oppnå denne effekten.

når vi spiser, frigjøres insulin, noe som senker blodsukkeret. Hvis for mye insulin frigjøres, kan blodsukkeret stupe. Dette kan resultere i sult og over å spise (som vi prøver å øke blodsukkeret igjen), teoretisk, noe som resulterer i å få vekt. Noen ganger gir leger folk en glukosetoleranse test for å se hvor godt de håndterer økte blodsukkernivåer.

i denne 2009-studien ble 5 gram capsaicin vist å senke blodsukkeret bedre enn en placebo når 12 personer som fikk glukosetoleranse test. Kan denne blodsukkerstabiliserende effekten være en annen måte capsaicin virker på-ved å kontrollere sult forårsaket av drastisk høyt blodsukkernivå?

La oss nå se på forskningen På Capsimax.

Capsimax Research

ThermoFit bruker en proprietær type capsaicin kalt Capsimax. Fordi capsaicin kan forårsake mage irritasjon, Er Capsimax innkapslet i små perler, for å redusere dette skjer.

Capsaicin forårsaker følelser av varme og brenning fordi det fremmer frigjøring av «Substans P.» Tenk » P » for » smerte.»Noen ganger kan personer med fibromylgi ha problemer Med substans P. Se Ribose og Fibromyalgi gjennomgang for mer informasjon.

Capsimax Er et produkt av et selskap som heter OmniActive Technologies, også kjent som OmniActive Health Technologies. Deres hjemmeside er OmniActives.com.

De er et globalt selskap. DERES amerikanske kontor ligger på 67 East Park Place, Suite 500 Morristown, NJ 07960. Hovedkontoret ligger I Mumbai, India.

i 2010 ble En studie publisert Med tittelen Effekt av oral inntak av capsaicinoid beadlets på katekolamin sekresjon og blodmarkører av lipolyse hos friske voksne: en randomisert, placebokontrollert, dobbeltblind, kryssstudie.

i denne studien brukte 20 friske menn og kvinner enten 2 mg Capsimax eller placebo(de tok en uke av mellom forsøk). Før du bruker kosttilskudd, spiste alle mennesker den samme maten som ble gitt av forskere.

disse forskerne bemerket at Bruk Av Capsimax resulterte i at flere fettsyrer ble utgitt i blodet av mennesker sammenlignet med da de tok placebo (med andre ord større fettforbrenningsevne).

mens større fettforbrenningsevne er bra, fordi studien var så kort, er det ikke mulig å vite om denne ekstra fettforbrenningen fører til vekttap. Fettforbrenning og vekttap betyr ikke alltid det samme. Det ville være verdt å re-gjøre denne studien for en lengre periode for å se om vekttap skjedde.

Denne studien rapporterte ingen negative bivirkninger, noe som er bra.

en 2016 studie, med Tittelen Toleranse Av Capsaicinoids Fra Capsicum Ekstrakt I En Beadlet Form: En Pilotstudie, så på ulike doser Av Capsimax (2 mg, 4 mg, 6 mg, 8 mg og 10 mg) hver gitt for en uke, til 12 overvektige kvinner. Siden kvinnene tok 5 forskjellige mengder, hver i en uke, var denne studien i 5 uker.

en av tingene denne studien så på var vekttap. Dessverre, kvinner ikke miste noen vekt eller redusere body mass index (BMI) i løpet av denne studien.

som den forrige studien ble det ikke rapportert noen negative bivirkninger. Capsimax endret ikke blodtrykket eller påvirket noe annet som ble målt (røde blodlegemer, nyrefunksjon, etc), noe som er bra.

Bringebær Ketoner

Bringebær Ketoner skjøt til vekttap berømmelse Etter Dr. Oz gang kalte det » et mirakel i en flaske.»Når det er sagt, er jeg ikke klar over noen menneskelige studier som viser at det virker(dvs. hjelper vekttap). Det er noen laboratoriedyrstudier, men på grunn av mangel på relevante menneskelige studier tror jeg ikke at noen kan si om det hjelper folk å gå ned i vekt eller ikke.

kjemisk ser bringebær ketoner » ut » som capsaicin (som også er I Termofit). Så, min gjetning er ideen er at begge ville pakke en større slag enn enten ville alene. Selv om det gir mening, trenger vi menneskelige studier for å bevise det.

se raspberry ketone gjennomgang for mer informasjon.

Acai Frukt Ekstrakt

Acai er en frukt som noen kanskje har hørt er en » super mat.»Som alle frukter (og grønnsaker) har acai en rekke antioksidanter, fiber, vitaminer, mineraler og fytonæringsstoffer. ThermoFit-supplementet får sin acai fra et palme kalt Euterpe oleracea.

En studie bemerket acai senket blodsukkeret når 10 overvektige voksne fikk 100 gram (3.5 oz) av acai masse to ganger om dagen i en måned (7 oz totalt per dag).

Her Er Acai pulver På Amazon

men, superfood eller ikke, acai hjelpe folk ned i vekt? Det ser ut til å være svært lite bevis på dette punktet. Søk I National Library Of Medicine (PubMed.gov) for:

• Acai vekttap
• euterpe oleracea vekttap

viste ingen menneskelige vekttapsstudier. Det kan endre seg i fremtiden som forskning er alltid skjer.

Acai finnes I en rekke kosttilskudd, den mest berømte som sannsynligvis Er MonaVie (klikk for å lese anmeldelse).

Grønn Te Blad Ekstrakt

grønn te ekstrakt brukes I ThermoFit gir 68 mg AV EGCG (Epigallocatechin gallate). Grønn te har vært populært i mange vekttap kosttilskudd selv om bevis på at det fungerer, er litt skjelven. For mer informasjon om bevisene for grønn te, vil jeg henvise deg til disse vurderingene:

• Grønn TE CR

• Mega T Grønn Te

det er også noen bevis på at grønn te/EGCG kan redusere blodsukkeret og AIC-nivåene.

for posten føler jeg at grønn te er sunn (som de fleste andre teer), men for vekttap, hvis det virkelig virker, tror jeg at effektene kan være minimal.

Se kosttilskudd og leversvikt gjennomgang for mer informasjon.

Bitter Mellon Frukt Ekstrakt

det vitenskapelige navnet For Dette Er Momordica charantia. Noen diabetikere kan bruke denne frukten til å senke blodsukkeret og administrere deres TYPE II diabetes. Som for vekttap, fant jeg en mus studie utført i 2008 som bemerket noen vekttap. Men i en 2007 menneskelig studie som varte i 3 måneder, ble det ikke observert noen signifikante vekttapseffekter da det ble sammenlignet med placebo.

en rotte studie, utført i 2005 bemerket at bitter mellon kan heve katekolaminer, kjemikalier som kroppen gjør for å gjøre ting. En av disse kjemikaliene er adrenalin. Adrenalin bidrar til å mobilisere fett og karbohydrater i tider med stress(med andre ord, det øker fettforbrenningen og carb brenning). Kan dette også av en grunn for bruken i vekttap kosttilskudd?

Løvetannrotekstrakt

det vitenskapelige navnet på løvetann er Taraxacum officinale. Løvetann ser ut til å ha en vanndrivende effekt. Overflødig vannutskillelse (tisser) kan føre til noe vekttap i form av vannvekt.

Gymnema Blad Ekstrakt

Gymnema sylvestre, som bitter mellion ovenfor, brukes ofte av folk som prøver å bedre håndtere blodsukkernivået. Noen lab dyreforskning antyder også at det kan bidra til å fremme vekttap, selv om menneskelige studier mangler.

Se Glucotor V2 gjennomgang for mer om gymnema.

Blodsukker Senke Ingredienser

her er en liste over ingredienser I Ultimate ThermoFit som kan redusere blodsukkernivået

• Capsaicin
• Grønn Te
• Bitter Mellon
• Gymnema

Selv selv om thermofit er spioneringen for å hjelpe vekttap Ved Å Øke Stoffskiftet, Kan Additiv Effekten Av Alle Disse Forbindelsene Gi en Annen måte for produktet å fungere – Ved Å Hamle opp sult forårsaket av dråper i blodsukker etter å ha spist? Dette er ren spekulasjon.

Hvor Mye Koffein?

Ifølge It Works-nettsiden inneholder Ultimate ThermoFit 38,5 mg koffein per tablett. Dette kommer fra grønn te som finnes i proprietær blanding.

hvis du tar de anbefalte 2-3 tabletter per dag, kommer dette til henholdsvis 77 mg og 115 mg koffein. Koffeininnholdet er tydelig angitt på Tilleggsfakta-etiketten.

Forårsaker Det Rødme?

Fordi ThermoFit inneholder niacin-bundet krom, kan noen lure på om det vil føre til «niacin flush» som er vanlig for folk som tar dette mineralet. Det vil avhenge av om krom er bundet til niacin eller niacinamid. Niacinamid er også en type niacin, men det forårsaker ikke rødme.

jeg er ikke sikker på hvilken type niacin Er I Ultimate ThermoFit. Hvis du ikke merker noen spyling, kan det være niacinamid.

ThermoFit Bivirkninger

jeg var glad for å se produktets nettside som gir en generell advarsel om å «Konsultere legen din hvis du er gravid, ammer, tar medisiner eller har en medisinsk tilstand.»Den forsiktigheten til side, tror jeg hos friske mennesker, Er ThermoFit trygt. I tillegg er det noen andre ting som kan være verdt å merke seg. Denne listen er ikke fullført:

• Slutt å ta ThemoFit minst 2 uker før operasjonen.
• ikke ta nær sengetid da produktet inneholder 38,5 mg koffein per tablett.
• Snakk med legen din / apoteket dersom du tar medisiner for blodfortynning, hjertesykdom, høyt blodtrykk eller diabetes.

Fungerer Ultimate ThermoFit?

mens flertallet av ingrediensene i ThermoFit ser ut til å mangle mye menneskelig bevis, er det mulig at den unike blandingen av forbindelser kan fungere for noen mennesker. Mens alt er mulig, å vite sikkert, vil det ta menneskelige vekttap studier. Hvis capsaicin (Capsimax) virkelig er den aktive ingrediensen I ThermoFit, kan de samme resultatene oppnås fra noen capsaicin supplement? Jeg vet ikke. Fungerte ThermoFit for deg? Gi meg beskjed.

Her Er Det Fungerer ThermoFit På Amazon.