hvis du har omsorg for en kronisk syk eller funksjonshemmet venn, barn eller slektning, har du blitt med i en av de største-og viktigste-arbeidsstyrkene i landet. Ifølge Family Caregiver Alliance (FCA) har anslagsvis 43,5 millioner Amerikanere tatt på seg denne viktige jobben. De fikse måltider, gjøre legetimer, gjøre tøyet, og generelt sørge for at deres skrøpelige eller syke slektninger eller venner kan leve så godt som mulig så lenge som mulig.
Omsorgspersoner har all rett til å føle seg stolte av sin rolle. Uten dem ville utallige mennesker måtte flytte til sykehjem eller andre fasiliteter. Av alle de voksne som mottar langsiktig omsorg hjemme, er to tredjedeler avhengig av hjelp fra venner, familiemedlemmer og annen uformell hjelp. Og uten omsorgspersoner vil helsevesenet trolig kollapse fra den økonomiske byrden. SOM rapportert AV FCA, ville det koste over 470 milliarder dollar hvert år å betale for de tjenestene som familiens omsorgspersoner gir gratis.
men omsorgspersoner har også all rett til å føle seg overveldet, bekymret og forvirret. Når du fortsetter din opplæring på jobben, er du nødt til å møte mange omsorgsdilemmaer. Du vil at din slektning skal få den hjelpen hun trenger, men du vil ikke gi opp livet ditt eller tømme økonomien din i prosessen. Å lære grunnleggende om jobben din og ressursene som er tilgjengelige for deg-en slags Caregiving 101 – kan hjelpe deg med å lykkes i din nye stilling.
lager
En av dine første oppgaver er å ta en fullstendig oversikt over din slektnings situasjon. Har hun bare trenger litt hjelp med daglige gjøremål? Trenger hun bare litt selskap? Eller trenger hun noen som passer på henne hele dagen? Svarene på disse spørsmålene forme de store beslutningene som utvilsomt vil dukke opp i nær fremtid.
noen av de største beslutningene involverer boliger. Hvis hun ikke lenger er i stand til å ta vare på seg selv, kan hun trenge hjelp fra hjemmepleiere, som kan inkludere familiemedlemmer. Men hvis det ikke er mulig å få hjemmehjelp, må hun kanskje flytte inn i et sykehjem eller sykehjem. Eller kanskje til og med huset ditt.
som en del av denne beholdningen, må du ta en nærmere titt på hennes økonomi. Hvis du er den primære omsorgspersonen, snakk med din slektning om å gi deg varig fullmakt. (Fremfor alt, vent ikke til siste øyeblikk for å få samtalen om hvem din slektning ønsker å administrere økonomi hvis hun ikke klarer å gjøre det selv.) Som hennes representant kan du samle kontoutskrifter, regninger, forsikringer og andre viktige dokumenter for gjennomgang; ellers må du gjennomgå dem sammen. Du må kanskje legges til hennes brukskonto for å betale regninger eller initiere ordninger for å få regninger automatisk betalt fra hennes konto. Hvis du trenger å gjøre dette, er det en god ide å konsultere en advokat eller bankoffisient først.
Du bør også sørge for at hun får alle fordelene hun har rett til, inkludert trygd, pensjoner, Medicare og veterans ytelser. En finansiell konsulent kan også hjelpe deg med å undersøke omvendt boliglån og andre mulige måter å finne ekstra penger til å betale for omsorg, slik at hun kan forbli i hennes hjem; en omvendt boliglån eller hjem egenkapital linje av kreditt på hennes hjem kan også bidra til å betale for caregiving hvis hun flytter inn i ditt hjem. I tillegg, hvis hun har langsiktig helseforsikring, les politikken nøye: NOEN LTC forsikring betaler slektninger for caregiving. (En sosialarbeider kan være svært nyttig i disse omstendighetene; pasientens lege kan være i stand til å gi verdifulle råd også .)
Sørg for at din slektning har en oppdatert vilje eller levende tillit. Hun bør også ha en «levende vilje», et dokument som uttrykker hennes ønske om omsorg ved livets slutt. Hvis du kan forutse en tid da hun ikke lenger vil være i stand til å ta sine egne medisinske beslutninger, be henne om å gi deg eller en annen betrodd person «varig fullmakt for helsevesenet,» den juridiske myndighet til å velge behandlinger. (Å gjøre alt dette kan godt gi deg incitamentet til å få dine egne saker i orden også.)
Herfra må du utvikle et nært forhold til din slekts medisinske team, inkludert hennes leger, sykepleiere, apotek og om mulig en representant fra forsikringsselskapet. Leger og sykepleiere kan gi viktige instruksjoner om emner som spenner fra reseptbelagte medisiner og insulin injeksjoner til madrass pads og bekken. En farmasøyt kan vurdere din slektning medisiner liste for å bidra til å avverge farlige interaksjoner mellom narkotika og kan være i stand til å finne måter å redusere kostnadene ved resepter. Å gå med din kjære til legeavtaler og ta notater er også en viktig rolle for omsorgspersoner.
Husk at din slektning vil være mer sannsynlig å få dekning hun fortjener hvis du kan ta kontakt med personen på forsikringsbyrået som har ansvaret for saken hennes. Gjør deg kjent med selskapets retningslinjer og den fine print av alle dine relative politikk. Hvis du føler at din slektning har blitt urettferdig nektet dekning, kom på telefonen og gjør saken din.
Muligheter og hindringer
Du må også ta en nærmere titt på din egen situasjon. National Family Caregivers Alliance anbefaler å undersøke dine styrker og svakheter, samt muligheter og trusler. Kall DET EN SWOT-beholdning(Styrker ,Svakheter, Muligheter og Trusler). Dine styrker kan inkludere din arbeidsmoral eller din generøsitet. En liste over svakheter kan inkludere mangel på kunnskap om helsetjenester. (Hvis det gjør det, ikke bekymre deg. Du kommer opp til fart.) Muligheter kan inkludere andre nære slektninger som er villige til å hjelpe eller et nytt pensjonssamfunn som åpner opp nedover veien. Begrenset økonomi og tid crunches er vanlige trusler. Å sette disse problemene skriftlig – og oppdatere dem etter hvert som situasjonen endres – kan hjelpe deg med å holde et klart perspektiv på jobben din.
når du tar lager av tilgjengelige muligheter, må du sjekke ut omsorgsstøttetjenestene som er tilgjengelige i ditt område. Måltider på Hjul, voksen barnehage, hjem helsevesenet byråer, og andre programmer kan gjøre jobben mye enklere. For å lære om tjenester i nærheten av deg, kontakt Ditt lokale Agentur eller gå til http://www.eldercare.gov.
hvis du har nære familiemedlemmer som bor i nærheten, ikke nøl med å be om hjelp. Du må kanskje prøve mer enn en gang, og du må kanskje være detaljert og spesifikk. På en diplomatisk måte, fortell din bror eller søster nøyaktig hva som må gjøres. Og la dem vite at du ikke kan gjøre alt, en sannhet som alle omsorgspersoner til slutt må oppdage.
Ta vare på deg selv
som en dedikert omsorgsperson er det lett å presse deg selv for hardt og strekke deg for tynn. Hvis du ikke er forsiktig, kan belastningen ta en alvorlig toll på helsen din. Ulike undersøkelser har funnet ut at omtrent halvparten av alle omsorgspersoner lider av klinisk depresjon. Som Rapportert Av Family Caregiver Alliance, er dødeligheten for eldre omsorgspersoner 63 prosent høyere enn den er for ikke-omsorgspersoner i samme alder.
hvis du ikke finner en måte å ta vare på deg selv, vil du aldri kunne gi noen andre din beste innsats. Hvis du føler deg stresset eller deprimert, snakk med legen din om mulige terapier. Sørg for å få regelmessig mosjon, spise godt, få rikelig med søvn, og finne en måte å ta en og annen pause. Selv om det kan være sant at ingen andre kan tilby den typen omsorg du gir, er det også sant at andres innsats vil trolig være god nok til en lang helg.
Ingen annen jobb der ute sammenligner med caregiving. Du har aldri søkt på stillingen, og du har sannsynligvis ikke omfattende opplæring og utdanning i omsorgsfeltet. Ingen vil noen gang betale deg det du er verdt, og selv din slektning kan ikke finne nok ord til å uttrykke sin takknemlighet. Til tross for alt dette aksepterte du jobben, av en overbevisende grunn: Du kan gjøre det.
Ytterligere Ressurser
Area Agency on Aging
for informasjon om støttegrupper, avlastningstjenester og andre omsorgstjenester, bruk AAAS Eldreomsorg Locator: (800) 677-1116
www.eldercare.gov
Familie Omsorgsperson Allianse
http://www.caregiver.org
National Caregivers Library (Engelsk). Har sjekklister og skjemaer du kan fylle ut for å måle din slektnings økonomiske helse og utgifter, bolig-og helsebehov og andre omsorgsproblemer.
http://www.caregiverslibrary.org
Familie Omsorgsperson Allianse. Faktaark: valgt omsorgsstatistikk.. https://www.caregiver.org/caregiver-statistics-demographics
National Family Caregivers Association og National Alliance for Caregiving. Topp 10 sporsmal. http://www.familycaregiving101.org/top_10/
National Family Caregivers Association Og National Alliance for Caregiving. Navigere i helsevesenet labyrinten. http://www.familycaregiving101.org/manage/maze.cfm
Familie Omsorgsperson Alliansen. Ta vare på deg. http://www.caregiver.org / omsorgsperson / jsp / content_node.jsp?nodeid=847
Nasjonalt Omsorgsbibliotek. En oversikt over foresatte. http://www.caregiverslibrary.org / Standard.aspx?tabid=541
Nasjonalt Omsorgsbibliotek. Grunnleggende økonomisk omsorg. http://www.caregiverslibrary.org / Standard.aspx?tabid=630
Føderale Innskudd Forsikring Corporation. FDIC consumer news (engelsk). Økonomisk omsorg: en overlevelsesguide. http://www.fdic.gov/consumers/consumer/news/cnsum97/fincare.html
Familie Omsorgsperson Alliansen. Faktaark: holdbare fullmakter og gjenkallelige levende trusts. http://www.caregiver.org / omsorgsperson / jsp / print_friendly.jsp?nodeid=434
Familie Omsorgsperson Allianse. En befolkning i fare. http://www.caregiver.org / omsorgsperson / jsp / content_node.jsp?nodeid=1822