Amming trost – også kjent som brystvorte trost – kan være ubehagelig og plagsom, men det er lett behandles med medisiner. Kosthold, kosttilskudd og god hygiene hjelper også.
Breastfed babyer kan også utvikle oral trost i munnen. Dessuten kan mor og baby passere trøst på hverandre, og dette kan reoccur hvis det ikke behandles. Det kan også overføres mellom andre familiemedlemmer hvis de har en gjærinfeksjon, for eksempel vaginal trøst eller fotsfot.
Thrush er forårsaket av en gjær kjent som candida albicans som trives i varme, fuktige forhold. Det påvirker generelt kjønnsområdet og skjeden (her er noen hjemmemedisiner for trøst som kan hjelpe med det), men det kan også påvirke ammende kvinner hvis deres brystvorter blir sår eller sprukne. Dette gjør at candida-soppen kan trenge inn i huden.
en av grunnene til at noen ammende mødre utvikler smerte og trøst er fordi fødsel og foreldre en nyfødt er utfordrende på kroppen. Dette kan senke immunforsvaret, noe som gjør nye mødre sårbare for infeksjoner. Og hvis mor eller baby trenger antibiotika eller kortikosteroider disse stoffene kan skape det rette miljøet for trost å ta tak.
hvordan vet jeg om jeg har trost amming og hvordan ser det ut?
Symptomer på trøst hos en mor
her forklarer jordmor Marley Hall de viktigste symptomene på trøst hos mødre:
- Kløende, såre eller brennende brystvorter
- Rødhet rundt brystvorten
- Flassende eller skinnende hud rundt brystvortene
- Stikkende følelse i brystene, enten når du ammer eller mellom ammingen
det er usannsynlig at det er trøske hvis du alltid har opplevd smerter mens du ammer. Hvis du har feber eller en rød flekk på en eller begge brystene som er varm å ta på, kan du ha mastitt symptomer, og det er viktig å se en lege raskt.
Symptomer på trost i en baby
hvis barnet ditt har utviklet trost kan du merke noen symptomer.
‘ de første tegnene på trøst er synlige hvite flekker på innsiden av kinnet, på babyens tunge eller tannkjøtt, sier Marie Louise. Du kan også legge merke til en hvit film på babyens lepper eller på taket av munnen.
‘vanligvis vil babyer som har trost ha en hvit frakk på tungen som ikke er et resultat av en feed som det ikke kan skrapes av,’ legger Marley.
du kan også merke andre tegn. ‘Babyen kan bli masete på brystet og trekke bort på grunn av ubehag . Og de kan også få bleieutslett symptomer som ikke vil rydde opp, Sier Marie Louise. En bleie utslett som ikke vil rydde opp er en annen indikasjon på en gjær infeksjon.
Trost kan påvirke en baby evne til å mate godt. (Kreditt: Getty)
er det trygt å amme med trøst?
‘du kan fortsette å amme med trost hvis du er i stand til,’ sier Marie Louise. Generelt er det trygt å fortsette å amme og tilrådelig hvis du kan, selv om det avhenger av hvor dårlig infeksjonen er og hvor smertefull den er. Du kan sitte igjen med noe annet valg enn å slutte å amme, i hvert fall for en stund.
Marley antyder at Selv om det er greit å amme i de fleste tilfeller, bør det behandles umiddelbart, ellers vil infeksjonen fortsette å bli overført mellom deg og babyen din.’
hvis babyen din ikke kan ta sugetak, er det verdt å fortsette å pumpe ut melk. – Hvis du gir babyen utpumpet melk fra en flaske, enten med pumpe eller for hånd, vil dette bidra til å opprettholde god melkeforsyning, sier Marie Louise. I tillegg kan brystene dine bli fulle og ikke bare vil dette være ubehagelig, men det kan også føre til mastitt, så det er viktig å trekke ut melk fra brystene.’
hvordan bli kvitt bryst trost og behandle det
hvis du mistenker at du eller barnet ditt har trost fortelle din helse besøkende eller FASTLEGE. De vil undersøke deg og kan ta en vattpinne fra babyens munn eller brystvortene for å bekrefte det. De vil også kontrollere at smerte eller ubehag ikke er forårsaket av et annet problem.
vanligvis vil mødre ønske å få brysttrost behandlet raskt, slik at det ikke kommer i veien for at babyen skal mate. Den raskeste ruten er en aktuell krem, som kan være foreskrevet av en medisinsk faglig eller kjøpt over disk på apotek. Hvis spenningen er alvorlig, kan du bli foreskrevet oral medisin som flukonazol.
Du har kanskje hørt at du kan skrape trost av babyens tunge. Dette anbefales ikke, da det kan føre til blødning.
babyen din må også behandles. (Kreditt: Getty)
Medisinering
‘ den mest effektive måten å behandle nippelstruss er å bruke medisiner fra legen din eller apoteket, sier Marley.
‘ det finnes en rekke medisiner tilgjengelig for å behandle trøst, men LEGEN din er den beste personen å diskutere medisineringsalternativer med, sier Marie Louise.
‘ babyen din bør også behandles. EN LEGE vil kunne undersøke dem og foreskrive dråper for tungen, sier Marley. Alternativt, hvis babyen din er 4 måneder gammel eller eldre, kan du kjøpe over disk munngel for å behandle babyens oral trøst. Prøv Daktarin Sukkerfri 2% Oralgel (£5.99 for 15g, Lloyds Pharmacy).
Kosthold
hvis du ammer, kan dette ammende dietten hjelpe deg med å holde deg i form og godt. Hvis du får trost, eliminere visse matvarer kan gjøre en forskjell. For tips, se vårt råd nedenfor, om hvilken diett du skal følge for å forhindre trøst.
Kosttilskudd
‘Noen mennesker bruker kosttilskudd som hvitløk eller sink, men mer bevis på effekt er nødvendig,’ råder Marley. Prøv Vitabiotics Pregnacare Ammetilskudd fra Støvler (£16,50 for en 28 dagers forsyning), som inneholder sink og andre vitaminer og mineraler som passer for ammende kvinner.
‘Antifungal kosttilskudd, prebiotika og probiotika er tilgjengelige fra mange helsekostbutikker, men det er viktig å dobbeltsjekke at disse er trygge å ta mens du ammer, sier Marie Louise. Selv om de kan støtte helse, kan resultatene av kosttilskudd til tider bli overdrevet eller ikke støttet av bevis, så det er viktig å ikke erstatte å ta kosttilskudd med medisinsk rådgivning, sier hun.
Øv god hygiene, inkludert steriliserende smokker. (Kreditt: Getty)
hvordan forebygge amming trost
Trost er svært smittsom og er overlevert lett, så hvis du har det behandle det raskt. Øv god hygiene og vask hendene etter amming og behandle deg selv eller din baby med medisinering.
hvis du er gravid, vil det bidra til å nappe noen gjær infeksjon i knopp. Hvis du har vaginal trost under svangerskapet, sørg for at det er behandlet . Det kan overføre til babyen under fødselen og deretter brystvortene,’ råder Marley.
Hygiene
her er våre jordmødre beste tips for god hygiene for å hindre trost, eller for å hindre å bli infisert på nytt:
- pass på at du vasker hendene før og etter amming. Jeg vet at vi alle er godt oppdatert med Det takket Være Covid! Sier Marie Louise.
- hvis du bruker en smokk eller flasker, må du sørge for at de er sterilisert etter hver bruk.
- Steriliser alle leker barnet putter i munnen.
- Bruk bomull fødselspermisjon bh og endre dem daglig.
- hvis du bruker brystputer, prøv å bruke engangsbruk. Hvis ikke vaske brystputer og bh i en varm vask etter hver bruk.
- Hold deg toppløs en liten stund for å la brystvortene puste.
- Hold brystvortene tørre mellom matingen.
- Unngå å dele håndklær med andre familiemedlemmer.
- Unngå lagring av utpumpet melk. – Selv om det er frosset, er det fortsatt en mulighet for at barnet kan bli smittet på nytt når det er tint, sier Marley.
- Reduser stress hvis mulig. Kronisk stress antas å påvirke immunforsvaret negativt og dermed tillate ubalanser i kroppen, sier Marie Louise.
- Thrush kan ikke overleve i et surt miljø, så du vil kanskje vurdere å skylle brystvorten i en svak løsning av eddik (2tsp destillert hvit eddik i 160 ml vann) noen ganger om dagen.
Kosthold
for å forhindre gjentakelse av amming, anbefaler begge våre jordmødre at du spiser et balansert kosthold og reduserer sukkerinntaket (prøv denne sukkerfrie diettplanen). Unngå meieri, raffinerte karbohydrater og bearbeidet mat kan også hjelpe. Noen mødre finner at begrensende gjærmat som brød, Marmitt, sopp og vin kan begrense ytterligere angrep.
‘Unngå matvarer som ser ut til å forverre symptomene dine,’ råder Marie Louise. Matvarer som kan hjelpe er ikke-stivelsesholdige grønnsaker som grønnsaker, hvitløk, fersk ingefærte, kokosnøttolje og bønner. Selv om disse ikke anses å være offisielle behandlinger, antas de å kanskje bidra til å bekjempe gjærinfeksjoner, sier hun. Å spise mat som inneholder mange gode bakterier som Lactobacillus acidophilus kan hjelpe . Drikk rikelig med vann for å holde deg godt hydrert.’