11 Enkle Måter Å Vise Din Ektefelle At Du Bryr Deg

Victoria Er en hjemmeværende mor, forfatter, lærer Og blogger På Healthy at Home. Hun bor for Tiden i Colorado med sin familie.

Midt i det travle rushet i hverdagen, er det lett å bli overveldet av alle våre oppgaver for hver dag, og det blir lett å ignorere behovene til alle de andre personene i vår husstand. Når vi hele tiden tenker på vår lange oppgaveliste for neste dag, kan dager, uker og måneder gå uten å anerkjenne våre partnere i tillegg til en kort samtale over middag og rett før sengetid.

jeg vet i huset vårt, barna går til sengs kort tid etter at mannen min kommer hjem fra jobb. Så vi spiser middag og umiddelbart komme i gang i barnas sengetid rutine, uten noen gang å ha noe tid sammen. Den eneste gangen vi virkelig kommer til å snakke med hverandre uten avbrudd, er hvis vi begge bare er våken i de sene nattetidene etter at barna har gått i seng, og vi har begge ferdig med å jobbe med våre individuelle virksomheter. Vi må gjøre en felles innsats hver dag og hver uke for å sikre at vi viser den andre personen vi bryr oss og anerkjenner deres behov, selv om det betyr å snakke i telefonen over min manns lunsjtid og etter min yngste sønns naptime.

i denne dagen i alder, hvor flere timer kreves på jobb for å tjene like mye penger, får regningene dine betalt hver måned vanligvis to inntekter, og tiden din er gylden, er det viktigere enn noensinne å gå den ekstra milen for å vise din ektefelle at du bryr deg for å opprettholde et sunt ekteskap/forhold. Og når du har barn, dette er enda viktigere som de lærer hva det betyr å være en mann eller en kvinne, og hva det betyr å være i et forhold, fra sine foreldre. Hvis de ser sine foreldre som to personer som er veldig hengiven og elsker hverandre veldig mye, selv om de begge må jobbe hardt for å holde familien i gang, de er mer sannsynlig å finne et sunt forhold som modeller din selv når de blir eldre.

men hvordan kan du vise din ektefelle du bryr deg uten å bruke mye tid og penger, som begge er vanskelig å komme med i disse dager? Flott spørsmål! La oss se på noen enkle måter å vise din ektefelle at du bryr deg.

Fortell Ham Eller Henne Ofte

Absolutt ingenting viser at du bryr deg om noen mer enn å virkelig si ordene » jeg elsker deg.»Nå mener jeg ikke blindt å gjenta det til den andre personens yrke av kjærlighet, eller si det med et øye rulle eller et sukk. For at det skal virkelig ha makt, sørg for at du ser den andre personen i øyet, holder hendene hvis mulig, smilende, og deretter si det.

og så, enda viktigere, følg ditt yrke av kjærlighet opp med handling. Har du noen gang hørt ordtaket «Handlinger taler høyere enn ord»? Det er sant! Hvis du sier det, men ikke viser dem at du mener det med kjærlige handlinger, mister det sin mening. Heldigvis, jeg har listet opp 10 mer fantastiske ting du kan gjøre for å vise din ektefelle, med handling, at du virkelig mener det.

jeg sier ikke at du ikke vil ha travle dager, eller dårlige dager, hvor du ikke vil føle deg så kjærlig, og det er greit. Men forsøk å vise din kjærlighet fysisk flere dager enn ikke. De får beskjeden. Et forhold handler om to personer som jobber sammen for å støtte den andre. Så lenge du ofte kommuniserer din kjærlighet, spesielt når det trengs mest, og deretter følge gjennom med dine handlinger, du er av en god start.

Snakk Positivt om Den Andre Foran Barna Dine

måten du snakker om din ektefelle foran barna dine, gjør en mye større forskjell enn du ville tro. Snakker negativt om den andre forelderen til barna kan faktisk påvirke ikke bare måten de tenker på den andre forelderen, men måten de behandler dem også. Heldigvis kan snakke positivt også. Fortell barna hva en fantastisk mor de har, hvor hardt hun jobber for å holde familien i gang, og at de skal gjøre alt de kan for å hjelpe henne rundt i huset, og hun vil definitivt se det og føle det i måten de behandler henne.

Snakk med barna om hvor hardt pappa jobber for å forsørge familien, hvor mye han elsker deg og hans barn, og oppmuntre dem til å være kjærlig og støttende når han kommer hjem fra jobb, og han vil være vitne til din kjærlighet gjennom barna. Ved å behandle din ektefelle med kjærlighet og respekt rundt barna, de vil få den samme opplevelsen, samt følelsen av trygghet hjemme og med sine foreldre.

Måten du lærer dem å oppfatte deres mor og far kan også forme måten de ser det motsatte kjønn i fremtidige relasjoner, og hvordan de fungerer som en mor eller far i fremtiden. Hvis de tror alle menn er lat og ubrukelig, for eksempel, eller alle kvinner er maser, hva gjør det for deres oppfatning av fremtiden i relasjoner? Tren dem til å se det beste i hverandre og behandle andre med respekt og kjærlighet, og du gir dem grunnlaget for sine egne relasjoner mens du bygger din egen.

Gjør Noe Spesielt Bare Fordi

Kjærlighet er omsorg for en annen person og deres lykke over din egen. Og dette er en måte å virkelig vise det til en annen person. Men dette krever at du går utenfor dine egne tanker nå og igjen for å legge merke til hva som virkelig ville være nyttig eller vise den andre personen du bryr deg om. Hvis du ser at han sliter med å få en god lunsj gjort for arbeid hver dag, eller forlater huset uten en anstendig frokost hver morgen, kanskje du kan sette noe til side for ham kvelden før når du tenker på det, som ville gjøre hans morgen enklere.

hvis du ser oppvasken eller vasken stable opp hver dag, og hun ser veldig sliten ut, bør du vurdere å sette inn en last for henne uten å si noe. Jeg lover ingenting sier kjærlighet som en tom vask, eller en tom skittentøyskurv. Kanskje disse forslagene er for mye for den begrensede tiden du har. Det betyr ikke at du ikke kunne tegne en melding for dem på badet speilet for dem å finne neste gang de tar en dusj, eller la dem en cookie på disken for å finne når de kommer ut.

Å Fikse noe de har slitt med, eller rengjøre noe som betyr mye for dem, som bilen eller soverommet, vil også gjøre en stor forskjell. Det trenger ikke å være stort for å vise at du bryr deg, det må bare være annerledes, og ikke fortell dem at du gjorde det. Det er det som gjør det så spesielt.

Legg igjen Et Spesielt Notat

Haha Ved å legge igjen et notat, mente jeg ikke at det måtte være en stor skjerm, men hvor bra ville du føle å komme hjem til dette på døren? Det ville sikkert få deg til å lure på hva som ventet på deg inni. Jeg tror en av de tingene jeg elsker mest om mannen min er de små notatene han forlater meg for å finne om morgenen når jeg kommer ut av sengen med barna. Enten det er et skriftlig notat om unnskyldning, en beskrivelse av hans takknemlighet for meg, eller til og med en morsom liten jeg elsker deg et sted i huset, blir de alle verdsatt.

den andre morgenen forlot mannen min meg en tegning av et øye, et hjerte og et sau for å si at han elsket meg. Det var fantastisk. Hva ville fungere for din ektefelle? Et notat i sin lunsj eller koffert? En stor cut – out hjerte i kjøleskapet for henne å finne? Kanskje et hjerte trukket på badet speilet for den andre å finne? En ettermiddag kom jeg ovenpå for å gi barnet en lur og jobbe på bloggen min, og mannen min hadde stiftet et vakkert, oppmuntrende sitat over datamaskinen min for meg å finne.

i dette området går litt langt for å uttrykke dine følelser. Hva ville være meningsfylt for din ektefelle?

Si Takk

Hvor ofte jobber vi så hardt for å vise noen vi bryr oss om, og ingenting ser ut til å gjøre dem lykkelige? Når sa du sist takk? Jeg bare skje for å være et opphold hjemme mamma, og jeg vet at etter å ha jobbet hardt prøver å krangle barna, jobbe med hjemmeundervisning, holde huset rent, retter og vaskeri gjort, jobbe med min virksomhet og holde alle matet hele dagen, inkludert en deilig middag, jeg tørkes.

hvis mannen min kommer hjem fra jobb og ikke legger merke til noen av de anstrengelsene jeg legger i å holde huset fra å brenne ned hver dag, dag etter dag, blir jeg litt vred. Jeg prøver ikke å, men noen ganger føles det som om jeg er helt alene i min innsats for å ta vare på familien min og holde alle glade. Og vet du hva? Min mann føler det på samme måte. Han står opp tidlig og kommer sent hjem, han jobber hardt hele dagen for å betale regningene våre og legge mat på bordet, mens han går glipp av å tilbringe tid med familien. Hvis jeg aldri legge merke til dette, og aldri si noe, han begynner å føle ergerlig.

noen ganger kan bare noen enkle takknemlighet og anerkjennelse av innsatsen fra din ektefelle gjøre en verden av forskjell. Spesielt hvis det føles som ingenting annet fungerer, prøv «takk for alt du gjør for å ta vare på oss».

Gjør En Innsats For Å Være Positiv

Positivitet er smittsomt, og det er også negativitet. Hils din ektefelle på slutten av dagen med et smil, snakk om alt du må være takknemlig for, være oppmuntrende og oppløftende, se det positive i enhver situasjon, og du vil begynne å se det samme i ham eller henne. Det er deprimerende å være negativ, og det er utmattende for den andre personen. Ingen ønsker å være den som alltid trekker den andre tilbake fra randen, overbeviser dem om livets verdi, og gjør det beste ut av enhver situasjon av seg selv.

så sørg For at du bidrar til å se fremover med håp, verdsette nåtiden og sette mål for fremtiden. Det spiller ingen rolle hvilken side du vanligvis faller på, fordi positivitet har en tendens til å spre seg enda lenger. Du kommer til å ha dårlige dager, og det er da den andre personen skal gå opp for å fylle tomrummet og være oppmuntrende og støttende, men noen må få det i gang.

Løft opp forholdet ditt, gjør den andre personen god når du er rundt, og vær et fyrtårn i mørket, og når du trenger det, får du den samme kjærlige støtten.

Send En Tekst Midt På Dagen

du vet sannsynligvis hvor opptatt du får i løpet av dagen, uansett hvilket yrke du er i. Kanskje du også bli overveldet, frustrert, sliten, motløs, eller sint. Hvor mye ville det bety hvis noen du elsket sendte deg en fin melding om hvor fantastisk du var? Eller hvor mye du var elsket? Hva om du fikk en melding i midten av din mest frustrerende dag sier din favoritt måltid ville være venter på deg hjemme?

alle liker å vite at de er verdifulle for noen andre. Jeg tror det bringer et smil til omtrent alles ansikt å vite at noen tenker på dem og bryr seg. Enda bedre, bare den rette meldingen kan til og med bryte opp en stressende dag og snu den til det bedre. Jeg vet hvordan jeg føler når det rette budskapet kommer fra min mann i midten av en helt ut meltdown. Men det er like fantastisk å vite at jeg er elsket i de fredelige øyeblikkene av dagen min.

Vær den som bringer et smil til ektefellens ansikt midt på dagen. Få ham eller henne til å føle seg elsket, verdsatt og verdifull, og du vil være den de vender seg til for sikkerhet og tillit til fremtiden. Ekteskap er ment å være et sted hvor du kan finne trøst og støtte. Du gifter deg med din partner in crime, personen som kan få deg til å smile, og din fortrolige, ikke sant? Behandle dem på den måten, og du vil styrke ditt forhold til hvert ord du skriver eller hvert bilde du sender.

Hils Ham Eller Henne Med Entusiasme

Noe jeg har lagt merke til når jeg møter opp for å hente mitt eldste barn fra søndagsskolen, er at ansiktet hans lyser opp, han får et stort smil, og han kommer løpende for meg. Jeg elsker det, og jeg vil faktisk ikke la noen andre få ham på grunn av hvor godt det føles å bli møtt sånn. Når min mann kommer hjem fra jobb, han får det samme svaret fra våre to sønner skriker » Pappas hjem!»

hvis du visste at noen ventet på deg hjemme med et stort smil og en klem, ville du ikke også se frem til den følelsen hver dag som jeg plukker min sønn opp fra søndagsskolen? Selvfølgelig ville du! Alle ønsker å vite at de er elsket og verdsatt et sted. Jeg elsker også når mannen min går inn døren.. egentlig kunne jeg nok bare la det bli med det. Haha, men når han har et smil på ansiktet og sier at han har gledet meg til å se meg hele dagen, det spiller ingen rolle hvordan dagen gikk. Hele kvelden min er laget.

Gi din ektefelle som gave så ofte du kan, og du kan bare se ham komme hjem litt tidlig hver dag eller har noe spesielt venter på deg når du kommer hjem. Hils partneren din med entusiasme på slutten av hver dag, og du vil se en mye lykkeligere ektefelle.

Forsøk Å Gjøre Mer Enn 50%

Så mange sier at relasjoner handler om 50/50. Hver person gir halvparten og forholdet fungerer. Virkelig? Så hva skjer når jeg bare føler meg 20% i dag, eller han kan bare gi 10%? Hvem utgjør forskjellen?

jeg tror at sunne relasjoner er 100/100. Alle gjør sitt beste for å ta vare på den andre personen. Det vil være dager da jeg ikke kan gi 100%, og det er greit, fordi jeg har noen i livet mitt som kan fylle gapet for meg, og omvendt. Det er mange dager da hver av oss gir vårt beste, og det er fortsatt ikke nok. Det er fortsatt mer å gjøre, flere regninger å betale, mer oppmerksomhet som barna våre trenger, og ikke på langt nær nok søvn, og på de dagene bærer vi hverandre.

Det får meg til å tenke på fasen i våre liv da min førstefødte var helt ny. Han nektet a sove i det hele tatt, noensinne og ville holde oss vaken hele natten lang skrikende blodig mord. Hver av oss ville ta svinger vandre ham, prøver å finne ut hvordan å få ham til å sove, mens knapt være i stand til å gå oss selv. Han ville gå ham rundt til han løp inn i vegger av utmattelse, og så var det min tur til å gjøre det samme. Jeg trodde ikke at en av oss ville overleve, men her er vi 4 år senere med en annen liten (som elsker å sove, takk og lov).

Vi klarte det, og vi har klart det gjennom alt livet har kastet vår vei, for selv i våre svakeste tider støttet vi begge hverandre. Noen dager kommer til å kreve mer av deg mens du støtter din ektefelle, men bare vet at det fungerer begge veier, og du trenger din ektefelle å trekke all vekten en dag også. Forsøk å gi 100% hver dag. Det vil definitivt lønne seg.

Vær Oppmuntrende

Du og din ektefelle er to helt forskjellige mennesker som har kommet fra helt forskjellige bakgrunner. Når du kom inn i forholdet, du hver hadde dine egne drømmer og ønsker. Min drøm hadde alltid vært å være en publisert forfatter og et opphold hjemme mamma.

jeg hadde muligheten tidlig i forholdet vårt til å gå tilbake og begynne å skrive og mannen min støttet meg 100%. Men så kom hans tid. Han ønsket å flytte til en annen stat for å forfølge sin helikopterflyging lisens, og gjett hva… vi dro. Jeg sier ikke at du må gjøre noe så dramatisk for å være støttende og oppmuntrende. Men du bør ønske din ektefelle å være den beste personen de muligens kan være.

hvis de ønsker å spise sunnere, prøv å være oppmuntrende og gå sammen med det. Hvis de ønsker å begynne å trene mer, hvorfor ikke gå gjøre det med dem? Du kan til og med støtte sine drømmer og ønsker ved å komplimentere dem på deres ambisjon, gi dem tid til å forfølge sine ønsker, og holde seg oppdatert om eventuelle fremskritt de gjør. Vær en stepping stone og ikke en snubler.

Lag Mål For Fremtiden Sammen

når du elsker noen, forestiller du deg livet sammen med dem i fremtiden. Hva slags drømmer har dere begge sammen? Har dere begge ønsker å reise verden, starte en gård, eller bli foreldre? Hva slags fremtidige mål kan du sette som vil tillate deg å arbeide sammen mot en felles destinasjon?

min mann og jeg har begge ønsket å leve på noen land og heve avlinger og dyr. Vi snakket om dette på vår første date. Hvert år har vi vært sammen vi har diskutert hvordan vi jobbet mot dette målet og hva vår tidslinje for det var. Det har vært temaet for hele vårt forhold og til og med lyset på slutten av mange mørke tunneler. I år, denne måneden, kan endelig være vår tid til å se det gå i oppfyllelse etter 10 år sammen.

hva driver deg? Hva holder deg sammen og holder deg både motivert i tøffe tider i livet ditt? Ved å skape mål sammen for fremtiden, forteller du din ektefelle at du vil ha ham eller henne i livet ditt i lang tid. Å ha en felles drøm hjelper både mennesker i forholdet føler at de ikke er i denne store sprø verden sammen, men i stedet har en partner. Det står, » jeg elsker deg og vil gjøre denne store tingen kalt livet med deg for alltid. Jeg har en drøm, og jeg vil gjøre det med deg.»

dette er den personen som du valgte å forplikte seg til for resten av livet for rikere eller fattigere, i sykdom og helse. Så mange par får skilt i det siste fordi de er å la sine daglige tidsplaner, og deres ønske om å oppfylle sine egne behov, uten hensyn til den andre personen, komme i veien for sin plikt og forpliktelse til sin ektefelle. Det kan være veldig tilfredsstillende å elske en annen person og bli elsket i retur. Men du må gjøre en innsats, da det ikke bare kommer til å skje alt på egen hånd.

Selv om du bare tok ett eller to råd fra denne artikkelen, ville du gjøre mye mer enn mange mennesker gjør i deres relasjoner i dag. Akkurat som du liker (og daresay må) følelsen elsket, akseptert og verdsatt, så gjør din ektefelle. Jeg tror det beste jeg noensinne har lest i forhold til å forbedre ditt forhold til en kjær, er å behandle dem med kjærlighet og respekt du ønsker. Det meste du føler at noe er galt, og du føler deg ikke elsket, det er det perfekte øyeblikket å leve og vise din kjærlighet til den andre personen. Det er sannsynlig at de er i samme båt.

hvor de fleste ville trekke seg bort og prøve å få den andre personen til å føle det samme, og skape en stor rift i forholdet ditt, kan du være annerledes. Vær snill, vær kjærlig, og prøv å være forståelse. Hva er det som du ønsker mest når følelsen uelsket og under-verdsatt? Det er det du bør gjøre for den andre personen. Og jeg vedder på at du får stor bonus for å få den samme kjærlighet og forståelse tilbake til deg. Folk som føler seg elsket vil bli elsket tilbake. Velg å vise din ektefelle hvor mye du bryr deg ved å plukke en av disse store enkle måter. Du vil være takknemlig du gjorde!