정신적 안녕과 지역 사회 참여의 관계는 두 가지 방식으로 작용합니다. 정신적으로 어려움을 겪고 있다면 지역 사회의 다른 사람들을 도울 수있는 위치에 있지 않을 것입니다. 다른 한편으로,지역 사회에 가치 있는 기여 정신 웰빙의 상태를 향상 시킬 수 있습니다. 커뮤니티 참여의 이점과 참여 방법에 대해 논의하기 전에 커뮤니티가 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 커뮤니티는 하나 이상의 공통 관심사 또는 특성을 공유하는 사람들의 집단 그룹입니다. 여기에는 스포츠 커뮤니티,우편 교외,레크리에이션 및 레저 수업,가족 및 친구 네트워크 및 이웃이 포함될 수 있습니다. 실현하지 않고,우리는 이미 지역 사회 그룹의 범위의 일부입니다. 즉,우리는 이미 커뮤니티에 기여할 수있는 많은 기회를 가지고 있습니다. 이 블로그가 끝날 무렵,당신은 두 가지 질문에 대해 더 잘 이해할 수 있기를 바랍니다:왜 지역 사회 또는 지역 사회에 기여해야하며 어떻게 참여할 수 있습니까?
참여의 이점
지역사회에 공헌할 수 있는 다양한 혜택이 있습니다. 이러한 혜택은 개인 및 지역 사회 결과로 나눌 수 있습니다.
개인 혜택
커뮤니티에 참여하면 다양한 사회적 연결을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 양질의 연결로 소셜 네트워크를 구축하는 것은 정신적 웰빙을 향상시키는 데 크게 도움이 될 수 있습니다. 또한 지역 사회에 참여하면 비슷한 가치관이나 관심사를 가진 같은 생각을 가진 사람들과 연결 될 가능성이 높습니다. 지역 사회 참여는 또한 특정 원인이나 활동에 대한 열정을 개발하고 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 원인,활동,사건,또는 사람들의 그룹으로 바칠 시간이 많을수록,당신의 지식과 그것에 대한 이해가 더 커질 것입니다. 이것은 본질적으로 당신이 긍정적 인 차이를 만들도록 동기를 부여하는 공동체에 기여하는 것의 중요성을 강조합니다. 이렇게 하는 것은 성취와 기쁨의 감을 아마 당신에게 제공할 것이다.
지역 사회 혜택
지역 사회 기여를함으로써 다른 사람들의 삶을 더 좋게 만드는 데 도움이됩니다. 이것은 그들의 필요를 충족 시키거나 다양한 심리적,사회적 또는 재정적 문제를 극복하도록 돕는 것일 수 있습니다. 예를 들면,바퀴 자선에 식사에 자원해서 서비스의 수령인이 음식을 주기의 재정적인 투쟁을 극복할 것을 도울 것입니다. 기여는 또한 그 커뮤니티에 예기치 않은 가치를 제공하는 것을 포함 할 수 있습니다. 예를 들어,지역 스포츠 클럽에 관대 한 기부를 할 수 있습니다. 또 다른 커뮤니티 중심의 혜택은 커뮤니티의 다른 사람들과 지식,경험 및 신념을 공유하는 데 중점을 둡니다. 이것은 지역 사회 구성원이 세계에 대한보다 전체적인 시각을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 다른 사람들에게 다양성을 더 잘 이해하고 받아들이도록 가르 칠 수 있기 때문에 유익합니다. 
출처:알파벳 뉴스
참여하기
호주인 3 명 중 1 명은 지역 사회 및 사회 집단에 관여하지 않습니다. 왜 그럴까요? 이러한 참여의 부족은 일과 가족의 우선 순위,무관심 또는 지역 사회에 기여하는 방법에 대한 혼란 때문일 수 있습니다. 당신이 당신의 바쁜 일정 같은 느낌이 기여를 할 수있는 능력을 제한하는 경우,다시 생각합니다. 너가 너의 기존하는 계획에 접근하는 까 라고 변화하는것은 너가 가능하다. 매주 일정은 이미 수요일과 토요일에 경기일에 축구 훈련에 자녀를 데려가는 것을 포함 할 수 있습니다.공동 기여를하려면 두 날 모두 팀 코칭의 책임을 맡을 수 있습니다. 시간은 우선 순위를 정할 필요가 없습니다. 대신,당신이 그 활동이나 원인에 접근하는 방법을 변경하면 지역 사회에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 커뮤니티 참여에 관심이없는 사람들을 위해 블로그 앞부분에서 강조한 개인 및 공동 혜택을 고려하지 않았을 가능성이 있습니다. 지역 사회에 기여하는 방법에 대해 혼란 스럽다면 연구는 가장 친한 친구입니다. 지역 사회의 모든 지역 행사에 대한 눈을 밖으로 유지. 가입 할 레크리에이션 활동 수업이 있는지 친구에게 물어보십시오. 정원 가꾸기와 함께 노인 이웃을 도와주세요. 기여의 가능성은 무한합니다.
참여 방법
취미 그룹 찾기
올바른 레크리에이션 또는 여가 활동을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 이것을 극복하기 위하여는,너는 너가 안으로 흥미있고 더에 관련시키고 싶으면 활동을 정밀하게 지적할 수 있는다. 양자택일로,너는 완전하게 비발한 활동을 발견할 수 있고,그러나 너안에 호기심의 감을 되살린다. 커뮤니티 그룹은 관심있는 모든 활동에 존재할 가능성이 높습니다. 요리 및 미술 수업,북 클럽,드라마 클럽 또는 지역 스포츠 팀에 이르기까지 다양합니다. 목표는 당신이 의미있는 기여를 할 수있는 지역 사회 활동을 찾는 것입니다. 그래서 당신은 어떻게 가입 할 수있는 권리 취미 및 지역 사회를 찾을 수 있습니까? 한 가지 방법은 기존 연결 네트워크에서 정보를 소싱하는 것입니다. 너는 너의 현지 신문안에 관심사의 이을지도 모른다 어떤 지역 사회를 발견하기 위하여 또한 볼 수 있었다. 이것은 일반적으로 논문의 커뮤니티 섹션에서 찾을 수 있습니다. 이 팁은 당신을 위해 작동하지 않는 경우,다음 커뮤니티에 연결할 수있는 많은 훌륭한 앱이 있다는 것을 안심. 만남은 카테고리의 넓은 범위에 걸쳐 커뮤니티를 찾을 수 있습니다 하나의 훌륭한 응용 프로그램입니다. 예를 들어,건강 및 웰빙,영화 또는 성소수자+로 식별되는 이벤트에 관심이 있다면 수많은 그룹에 가입 할 수 있습니다. 이 선택할 수있는 24 그룹 범주의 총,가능성의 단지 조각을 제공합니다. 당신이 만남이 귀하의 지역에서 관심의 그룹에 대한 수용하지 않는 것을 발견하면,당신은 당신의 자신의 그룹 또는 이벤트를 시작할 수 있습니다. 귀하의 지역에있는 다른 같은 생각을 가진 사람들도 비슷한 그룹에 가입하기를 찾고 있습니다.
자원 봉사
자원 봉사는 스트레스를 줄이고 관계 네트워크를 넓히는 데 도움이되므로 정신적 안녕에 실질적으로 도움이 될 수 있습니다. 자원 봉사한다는 것은 대가로 실질적인 인센티브(예:돈)를받지 않고 다른 사람이나 사람들을 돕는 것을 의미합니다. 자원봉사를 할 수 있는 방법은 두 가지가 있습니다.
공식
이것은 비영리 단체 또는 자선 단체를 통해 지역 사회에 기여하는 것을 의미합니다. 종종 비슷한 가치와 관심사를 공유하는 조직에 자원 봉사 할 수 있습니다. 이러한 형태의 자원 봉사는 소셜 네트워크를 확장하는 데 가장 도움이 될 것입니다. 당신은 그 분야에서 크게 경험 한 사람들을 만날 수 있으며 귀중한 학습과 지식을 당신에게 전달할 수 있습니다. 귀하의 기여는 또한 조직의 잠재적 인 도달 범위를 감안할 때 많은 사람들을 도울 것입니다. 고용 영웅은 항상 비영리 지역 사회에 의미있는 기여를 만드는 자신의 목표를 달성 할 수 있도록 노력하고 있습니다. 여기에 당신이 자원 봉사 할 수 고용 영웅의 두 비영리 클라이언트는.
- 국제 필요 호주:세계 빈곤을 제거하기위한 임무를 가진 멜버른 기반 조직.
- 링크 청소년 서비스:12 세에서 25 세 사이의 청소년에게 무료 기밀 건강 및 웰빙 서비스를 제공하는 호바트 기반 조직.
비공식적
여기에는 비공식적 환경에서 서비스를 제공하는 것이 포함됩니다. 여기에는 가족,친구 또는 이웃을 돕는 것이 포함될 수 있습니다. 예를 들어,당신은 그들의 주간 쇼핑과 노인 이웃을 도울 수 있습니다. 당신의 기여의 결과는 공식적인 자원 봉사의 결과보다 더 즉시 관찰 될 가능성이 높습니다. 이것은 자원 봉사를 더욱 성취하고 목적있게 만들 수 있습니다. 아는 사람들(예:이웃)을 돕는 것은 기존 관계를 강화하고 지역 사회에서 자신을위한 사심없는 평판(즉,사심없는)을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 어느 쪽이든,공식적으로 또는 비공식적으로 자원 봉사를 통해 지역 사회에 귀중한 기여를하고 있습니다. 
출처: 자원봉사 호주
여러분의 전문직이 지역사회에 기여하고 있습니까?
지역 사회에 봉사하기에는 너무 바빠서 느끼는 사람들에게,당신의 전문적인 업무가 다른 사람들의 삶에 긍정적 인 차이를 만들고 있습니다. 이 영향은 사회 및 지역 사회 작업의 작업에만 국한되지 않습니다. 다른 서비스를 제공하는 동안,환대 및 소매 작업은 지역 사회에있는 사람들의 삶에 기여할 수 있습니다. 예를 들어,바리 스타는 커피를 마시는 사람들에게 편리한 음료 옵션을 제공하는 서비스를 제공함으로써 공동 기여를하고 있습니다. 이 서비스를 사용하는 사람들의 삶을 쉽게. 마찬가지로,고용 영웅에서,우리는 인사 소프트웨어 솔루션의 범위를 통해 직원과 고용주의 정신적,재정적,신체적 웰빙을 개선하는 것을 목표로하고 있습니다. 목적과 의미는 당신의 직업적인 일이 지역 사회에 귀중한 기여금을 하고 있다는 것을 평가할 때 출석해야 하는 2 개 중요한 성분이다.
마무리
지역 사회에 기여할 수있는 다양한 방법이 있습니다. 사실,당신은 아마 이미 모르고 지역 사회에 기여하고 있습니다. 지역 사회 참여에는 수많은 개인적 및 공동체의 이점이 있습니다. 처음에는 참여하기가 어려워 보일 수 있습니다. 그러나 인터넷,입소문 및 시작하는 데 도움이되는 만남과 같은 유용한 앱과 같은 많은 리소스가 있습니다. 이 지역 사회 그룹에서 취미를 복용 포함 할 수있다,공식 및 비공식 자원 봉사에 참여,당신의 전문 직업을 통해 의미있는 기여를. 지역 사회에 기여의 가능성은 무한합니다. 다른 사람들과 돕고 연결하는 것이 좋은 정신적 웰빙을 향상시키고 유지하는 데 가장 중요하다는 것을 기억하십시오.