많은 사람들이 그들이 보았던 수업이 모든 것을 가능하게하지 않기 때문에 그것이 정말로 자기 방어 방법으로 사용될 수 있는지 알고 싶어합니다. 대부분의 사람들은 태극권이 혼합 무술 토너먼트에서 사용되지 않기 때문에 무술이 아니라고 가정합니다. 그래서,대답은 무엇입니까? 그것은 무술인가,그렇지 않은가? 알아 보자!
태극권은 무술인가? 예,태극권은 공식적으로 무술입니다. “무술”은 신체적,정신적,영적 기술을 사용하는 전통적인 자기 방어 또는 전투 예술의 형태로 정의 할 수 있습니다. 그 결과,이 무술 범주에 단단히 태극권을 배치합니다.
그것은 부드럽고 명상적인 예술 형식으로 간주되지만,태극권은 자기 방어 시나리오에서 올바르게 수행되면 부상을 입을 수 있으며 심지어 치명적일 수 있습니다.
태극권은 중국 문화의 일부인 무술이며 수백 년 동안 존경 받고 실천되어 왔습니다. 그것은 자기 방위 기계장치로 처음에 개발되는 동안,그것의 명상적인 가치 및 건강 수당을 위한 서쪽 세계에서 주로 역시 실행된다.
나는 태극권의 기원과 그것이 매우 느리고 비접촉 스포츠 인 것처럼 보이지만 왜 무술로 간주되는지에 대해 더 알고 싶었습니다. 비접촉 무술은 어떻게 자기 방어 또는 심지어”치명적”에 효과적 일 수 있습니까?
이 질문에 대한 답을 알고 싶다면,내가 배운 것을 찾기 위해 계속 읽으십시오.
왜 태극권은 무술입니까?
뱀과 크레인…
태극권은 어디에서 왔습니까? 누가 그것을 발명했으며 그 이유는 무엇입니까? 태극권의 싸움 예술은 약 700~1,500 년 전에 장 산 펭에 의해 개발되었습니다.
전설에 따르면 중국의 보라색 정상 사원에서 장이 전투에서 뱀과 학을 보았다. 그는 뱀이”이기는”것처럼 보이는 동안 전형적인 전투 스타일로 행동하지 않았기 때문에이 싸움에 특별한 관심을 기울였습니다. 장 능숙하게 크레인의 공격을 피함으로써 전투에서 승리 뱀을 관찰했다. 뱀은 겉으로는 크레인과 함께 이동하고 그것에 대해 자신의 에너지를 사용했다. 따라서 태극권의 자기 방어 개념이 탄생했습니다.
요즘 대부분의 사람들이 자기 방어가 아닌 건강상의 이익을 위해 태극권을 사용하지만,그것이 자기 방어의 매우 효과적인 형태가 될 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 자기 방어 형태 인 태극권은 동일한 움직임이 사용 되더라도 건강과 명상을위한 태극권보다 훨씬 더 전투 적이라는 점에 유의해야합니다.
태극권이 자기 방어를 위해 어떻게 사용될 수 있는지
당신은 실제로 상대방을 해치지 않고 자신을 방어 할 수있는 방법을 궁금해 할 것입니다. 그것은 불가능 해 보일 수 있습니다…
태극권은 상대방의 공격을 막을 수있는 유동적이고 자연스러운 움직임을 가르칩니다. 많은 경우에,상대는 공격하려고 자신을 타이어 수/아니 성공 공격. 무술은 또한 따라서 싸움을 방해,신속하게”아래로 상대를 넣어”하는 데 도움이 될 수 있습니다. 태극권의 부드럽고 느린 움직임은 필요할 때 매우 빠르고 효과적인 움직임으로 바뀔 수 있습니다.
푸시
이 태극권 훈련에서 배운”푸시”운동에 우리를 제공합니다. 태극권 훈련 세션에서 상대방이 서로를 공격하지 않지만 푸시는 매우 빠르게 파업으로 바뀔 수 있습니다. 그리고 그것은 상대에 엄청난 영향을 미칠 수 있습니다.
에너지의 흐름
무술의 한 형태로서 태극권은 상대방 간의 원활한 에너지 흐름을 구축하는 데 중점을 둡니다. 카운터 펀치,킥 및 던지기가 모두 사용됩니다. 일부 형태의 태극권(아마도 당신이 당신의 이웃에 참석하는 태극권의 피트니스 수업이 아님)과 같은 희미한 막 실제로 학생들에게 압력 포인트 파업을 효과적으로 사용하도록 가르칩니다.
자기 방어 버전
건강과 명상의 혜택 대신에 자기 방어를 위해 태극권을 배우고 싶다면,올바른 태극권을 공부하고 있는지,그리고 전문 마스터가 가르치고 있는지 확인해야합니다. 태극권 강사와 그들이 가르치는 태극권의 버전과 자기 방어 형태로 태극권을 가진 경험의 종류에 대해 이야기하십시오.
태극권을 전투에서 효과적으로 만드는 것은 무엇입니까?
당신은 자기 방어에 관해서 태극권이 어떤 이점을 가지고 있는지 궁금해 할 것입니다. 다양한 자세,움직임 및 자세가 유익하지만,전투 상황에있을 때 태극권을 아는 데는 몇 가지 분명한 이점이 있습니다:
타의 추종을 불허하는 안정성.
태극권 수업을 본 적이 있다면,한동안 예술을 연습 해 온 사람들이 발에 매우 튼튼하다는 것을 알게 될 것입니다. 태극권 훈련은 자기 방어 시나리오에 이상적인 탁월한 안정성과 꾸준한 조율을 가능하게하는 모든 근육 그룹을 개발하고 강화합니다. 싸움에 있는 당신의 발에 안정되어 있고는 건장한 것은 확실히 중요하다.
상대방 간의 에너지 균형을 방해합니다.
태극권 연습이 제공하는 균형은 본질적으로 상대방의 에너지 사이에 어느 정도의 민감성을 만들어 상대방의 균형을 떨어 뜨릴 수있게합니다. 당신의 안정성은 상대의 안정성과 균형을 악화시킬 것입니다. 그것은 당신의 주위에 에너지 및 당신의 이점에 당신의 상대의 에너지를 사용 하 여에 대 한 모든.
빠른 반격과 다양성.
다양한 태극권 동작을 알면 엄청난 힘과 단거리 타격/응답을 제공 할 수 있습니다. 다예 다제는 당신이 어떤 방향든지에서 그리고 어떤 위치 또는 자세든지,예술에서 배운 운동의 자연적인 교류 덕분에 한번 불기를 전달하는 것을 허용합니다.
무술로 태극권을 배우는 단점
태극권은 자기 방어의 매우 효과적인 형태이지만,그것은의 묘리를 터득하기 쉬운 것을 의미하지 않는다. 사실,피트니스 시장을 지배하는 태극권 강사의 대부분은 지금 태극권에 대한 단기 과정에 참석했기 때문에 자기 방어 메커니즘으로 가르치는 데 필요한 예술에 대한 더 깊은 이해가 부족합니다.
배우기 어려운
실제 태극권은 무술 형태로 실제로 마스터하기가 매우 어렵습니다. 그것은 전투 또는 싸움을 위해 예술을 사용하는 데 필요한 태극권 기술의 수준에 도달하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 이 형태로 태극권을 배우는 것은 비용이 많이 들고 복잡 할 수 있는데,주로이 스타일을 가르치거나이 스타일을 가르치는 방법을 아는 수업이 많지 않기 때문입니다.
진정한 태극권 마스터는 종종 태극권 문화에 너무 안치되어 살고 호흡합니다. 그들은 진정으로 자신의 내면의 에너지와 노하우를 포용하여 주변의 에너지로 작업합니다. 그리고 나는 많은”실제 거래”마스터가 태극권 자기 방어에 너무 능숙하여 가장 헌신적 인 학생조차도 몇 시간(그리고 몇 년)의 훈련을 할 수 있으며 단순히 동일한 수준의 기술을 얻지 못할 것이라고 들었습니다.
주인이 태극권의 무술을 고전적인 원래 형태로 알고 전투 또는 자기 방어를 위해 사용하면 치명적일 수 있습니다.
대부분의 태극권 수업은 자기 방어에 초점을 맞추지 않습니다.
즉,정기적 인 태극권 수업에서 배운 움직임은 완전히 이해하고 전투 상황에서 연습하는 방법을 배우면 자기 방어를 위해 사용될 수 있습니다. 이 모든 움직임을 가속화하면 누군가를 막고,밀고,당기고,영향을 줄 수있는 방법을 알 수 있습니다.
태극권은 무술로서 접촉을 포함하며 올바른(또는 잘못된 상황)사람들은 다칠 수 있습니다. 태극권 훈련의 푸시는 전투에서 파업으로 사용될 수 있으며,이는 매우 고통 스러울 수 있으며 짐작할 수 있듯이 효과적입니다. 태극권을”부드러운”무술이라고 생각하는 것은 잘못입니다.당신이 무엇을하고 있는지,그리고 어떻게 싸울 지 안다면,그것은 부드러운 것입니다.
모든 것을 고려
태극권이 무술인지 알고 싶다면 쉬운 대답은’예’입니다. 그것은 무술로 설계되었으며 항상 무술이 될 것입니다. 그럼에도 불구하고 요즘 정기적으로 제공되는 태극권 수업은 중재와 운동에 더 중점을두고 있으며 자기 방어에 거의 초점을 두지 않습니다.
당신이 자기 방어의 한 형태로 태극권을 학습에 특별히 관심이 있다면,당신은 지역의 태극권 피트니스 클래스보다 조금 더보고해야 할 수도 있습니다. 당신은 경험이 풍부한 태극권 마스터의 지시를해야합니다.