무술은 자녀가 힘,자신감,규율을 구축하고 새로운 친구를 사귈 수있는 놀라운 방법입니다.
선택할 수있는 옵션이 너무 많아서 아이에게 맞는 무술을 선택하는 것은 힘들고 혼란스러운 과정이 될 수 있습니다. 우리는 당신을 위해 연구를 수행하고 당신이 가장 자신의 개성과 요구에 맞는 하나를 선택할 수 있도록 당신의 아이가 각 유형에서 얻을 것입니다 혜택과 기술을 분해,어린이를위한 최고의 무술을 골랐다.
그래서,자녀가 무술을 시작할 때 몇 살이되어야합니까? 일부 스튜디오는 3 세 어린 아이들을위한 수업을 제공하지만,아이들이 5~6 세 마크에서 무술을 시작하는 것이 좋습니다. 무술은 심지어 젊은 나이에 그들에게 조정과 훈련을 가르치는 세 또는 네 살짜리 아이에게 도움이 될 수 있습니다. 그러나 자녀가 경쟁을 시작하기를 원한다면 적어도 8 세 이상이 될 때까지 기다리는 것이 가장 좋습니다. 이런 식으로 그들은 경쟁을 잃고,규칙을 따르고,이기 든 지든 만족감을 느끼기에 더 감정적으로 성숙합니다.
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무술은 왜 아이들을 위해 좋은가?
무술은 어린이와 성인 모두의 신체적,정신적 건강에 놀라운 영향을 미칩니다. 그들은 또한 자기 방어,팀워크,규율 및 자신감과 같은 중요한 생활 기술을 자녀에게 가르 칠 수 있으며 많은 재미도 있습니다.
그래서,만약 당신이 아이 무술 수업에 자녀를 등록에 대 한 울타리에 앉아 있어,아이 들을 위한 무술을 학습의 놀라운 혜택을 보세요.
운동
무술은 아이들이 활동적이고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며 그들이 재미를 할 수있는 멋진 방법입니다! 아이들은 전신 운동을하고 조정,반사 신경,유연성,균형,지구력 및 민첩성을 향상시킬 수 있습니다. 적합하고 활동적인 체재는 학교와 다른 활동을 위한 에너지가 더 있기 때문에 그(것)들이 그들의 나날 생활에서 잘 느낄 것을 도울 수 있다. 또한 다른 스포츠를 즐기지 않는 아이들을 위한 중대한 선택권입니다.
친구 만들기
팀 스포츠와 마찬가지로 무술은 아이들이 다른 아이들을 만나고 예술을 배우면서 새로운 친구를 사귈 수있는 좋은 방법입니다. 수업 시간에 새로운 친구를 사귀는 것은 자녀가 수업에가는 것을 계속하도록 동기를 부여하고 서로를 격려하여 최선을 다하고 계속 개선하도록 도울 수 있습니다.
팀워크
무술을 개별적으로 측정하더라도,그것은 그들이 달성하기 위해 함께 노력하고 목표를 공유 한 아이들이 팀에서 더 잘 작동 할 수 있습니다. 대부분의 무술은 학생들이 일정 수준에 도달하면 서로(스파링으로 알려진)움직임을 연습해야합니다. 함께 훈련하고 훈련하는 것은 혼자 훈련하는 것보다 훨씬 유익하므로 학생들은 함께 일하는 법을 배워야합니다. 그들은 또한 서로를 존중하고 무술 여행에서 서로를 격려하고 지원하도록 가르칩니다.
자기 방어
자기 방어를 가르치는 것은 어린이와 부모를위한 무술의 최고의 이점 중 하나입니다. 부모가되는 것은 당신이 그들을 보호하기 위해 거기에 없을 때 자녀의 안전에 대해 걱정하는 부담과 함께 제공됩니다. 무술은 아이들이 방어 기술을 배울 수있는 좋은 방법이므로 걱정할 필요가 없으며 세계에서 더 안전하게 느낄 수 있습니다.
징계
차단,킥,펀치를 당신의 아이를 가르치는 것은 당신의 아이가 일상 생활에서 더 공격적이 될 것입니다 의미하지 않는다. 실제로,학문은 훈련과 자제심을 가르치는 때 무술 공격적인 행동을 감소시킬 수 있다는 것을 보여주었습니다.
마음 챙김
무술은 마음에 자신의 혜택 알려져있다. 그들은 당신의 아이가 그들에게 마음 챙김,인내,겸손,존중과 같은 중요한 삶의 기술을 가르침으로써 균형 잡힌 사람으로 성장할 수 있습니다. 그것은 심지어 그들이 더 잘 듣고,더 차분하게 느끼고,집중력을 유지하고,힘든 상황을 인내하도록 도울 수 있습니다.
자부심
자녀를 무술 수업에 등록하면 자신감을 위해 놀라운 일을 할 수 있습니다. 수업은 종종 경쟁보다는 개인 성장의 중요성을 가르치는 데 뿌리를두고 있으므로 자녀가 자신을 다른 사람들과 비교해야한다는 압력은 없습니다. 무술을 시작하는 것은 자녀가 스스로 자신감을 갖도록 도울 수 있습니다. 다른 벨트 수준을 통해서 그들의 자신의 걸음에 점진하는 때 목표로 일하고 종류안에 놓인 목표를 달성하는 것은 또한 그들의 각자 존중을 밀어주는 너의 아이를 위해 중대한 기회 이다.
아이들이 배울 수있는 6 가지 최고의 무술(그리고 왜)
자녀가 선택할 수있는 다양한 종류의 무술이 있지만 자녀를위한 최고의 무술은 자녀가 스포츠에서 벗어나기를 원하는 것에 달려 있습니다. 당신이 무엇을 선택하든,당신의 아이는 자기 방어를 배우고,새로운 친구를 사귀고,자부심을 향상시키고,규율을 배울 것입니다. 당신이 시도하는 첫 번째 유형이 당신의 아이를 위해 작동하지 않는 경우,당신은 항상 다른 하나를 시도 할 수 있습니다. 너의 아이가 다방면 경험을 원하면 또한 아이를 위해 혼합 무술 있는다. 자녀의 성장을 가장 잘 지원하는 학교를 찾을 수 있도록 해당 지역의 옵션을 살펴보십시오.
1. 가라테
가라테는 세계에서 무술의 가장 연습 형태 중 하나입니다. 그것은 무기가 금지되었을 때 일본 오키나와에서 무기없는 자기 방어의 한 형태로 유래되었으며 일본어로”빈 손”으로 번역되었습니다. 그래서 가라데는 분명히 아이들에게 자기 방어 기술을 가르치는 훌륭한 옵션입니다.
전통적인 가라데에서는 자아가 진정한 적이라고 믿으므로 가르침은 영적 발달,자제력,인내심 및 자신을 마스터하는 데 도움이되는 훈련에 중점을 둡니다. 가라테는 균형 잡힌 전신 움직임을 사용하며 훈련은 자녀의 카운터 스트라이크 상대를 돕는 블록,스트라이크,펀치,회피 및 킥에 중점을 둡니다. 키혼(기본),카타(양식),그리고 쿠미 테(스파링):자녀가 블랙 벨트에 흰색 벨트에서 진행,그들은 가라데의 세 가지 핵심 요소를 배우게됩니다.
이 모든 상태에서 아이들을위한 가라데 클래스의 많음이있다,그래서 당신은 당신을 위해 올바른 스튜디오를 발견하면,당신은 시간에 자신의 작은 가라데 아이를해야합니다.
2. 태권도
가라테처럼 태권도는 인내와 규율을 가르치는 데 중점을 둡니다. 그것은 몸과 마음,삶의 단결을 가르치고,몸과 마음을 훈련하여 자신의 정신과 삶을 향상 삶의 방식으로 간주됩니다.
태권도는 한국어로”발과 주먹의 길”을 번역한다. 공수보다는 그것에는 다리 일과 걷어차기에 더 강한 초점이 있는다. 따라서 자녀가 빠르고 정교한 발 차기를 배우는 데 관심이 있다면 태권도가 최선의 선택 일 수 있습니다. 많은 초점이 다리에 있지만 학생들은 여전히 블록,테이크 다운,펀치,조인트 잠금 및 파업을 배우게됩니다. 태권도는 또한 부모들 사이에서 가장 인기있는 무술 중 하나이며,3 세 미만의 어린이에게는 안전합니다.
3. 레슬링
레슬링은 지금까지 고대 이집트로 거슬러 올라가는,세계에서 무술의 가장 오래된 형태 중 하나입니다. 어떤 크기 나 높이의 아이들은 모든 신체 유형에 맞는 스타일이 있기 때문에 씨름을 훈련 할 수 있습니다.
레슬링은 격투 기술에 초점을 맞춘 전투 스포츠입니다. 레슬링 수업에서 자녀는 클린치 싸움,던지기,굴욕,조인트 잠금 및 핀을 배우게됩니다. 또한 육체적으로 그리고 정신적으로 무술의 가장 단단한 모양의 한개 이다 그래서 너의 아이는 고집과 신뢰아울러 중대한 중핵 힘 및 심장을 개발할 것이다.
레슬링은 종종 경쟁적인 스포츠이기 때문에,아이들의 책임 성을 가르치는 추가 혜택도 있습니다.
아이들은 4~5 세에 레슬링을 시작할 수 있지만,이는 그들의 태도에 따라 다릅니다. 이 나이에 경쟁적인 레슬링을 시작하는 많은 아이들은 실제로 스포츠를 즐기고 재미있게 즐기는 대신 승리에 초점을 맞추기 때문에 12 세까지 번 아웃을 경험할 수 있습니다. 그래서,그것은 당신이 레슬링 학교에 자녀를 등록하는 경우,당신은 그들이 먼저 스포츠에 대한 사랑을 구축 할 수 있도록 나중에 트랙 아래 경쟁을 저장하는 것이 좋습니다.
4. 브라질 주짓수
브라질 주짓수는 당신이 더 크고 더 강한 상대에 대해 사용할 수있는 기술을 가르치는대로 자기 방어를위한 최고의 무술 중 하나 간주됩니다. 이 작은 상대에게 자신을 방어 할 수있는 기회를 제공 강도 또는 전력을 기반으로하지 않기 때문에 주짓수는 아이를 위해 중대하다.
브라질 주짓수는 거리 제어,레버리지,포지셔닝 및 제출에 초점을 맞춘 격투 기술을 사용합니다. 이 어려운 상황에서 얻을 힘을 정확히 적당한 양을 사용하는 방법을 가르치는 학생들에게 초점을 맞추고으로 주짓수는”부드러운 방법”로 변환합니다. 당신의 아이는 자신의 상대를 지배하는 자신의 다리를 사용하는 방법과 유연성을 증가시켜 어려운 위치에서 얻는 방법을 배우게됩니다. 브라질 주짓수에서 배운 기술은 또한 묘리를 터득하고 사용을 시작하는 것은 매우 쉽다.
주짓수는 무장을 해제하면 전장에서 무사가 최후의 방어 수단으로 사용한 일본에서 유래되었습니다. 그것은 결국 기술이 작고 약한 상대를 위해 작동 할 수 있도록 수년에 걸쳐 진화 브라질에 그것의 방법을 만든. 오늘날 가장 인기있는 무술 형태 중 하나가되고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
5. 무에타이
무에타이는”타이 복싱”로 번역,세계에서 가장 눈에 띄는 무술로 알려져있다. 그것은 무술의 더 폭력적인 형태 중 하나가되는 명성을 가지고 있으며,이 때문에,부모는 때때로 무에타이 클래스에 자녀를 등록 방지. 그러나 학교는 학생들이 배우는 기술이 수업과 자기 방어에만 사용되어야한다고 강요하는 데 중점을 둡니다.
무에타이는 몸 전체를 무기로 바꾸는 근접 전투 무술입니다. 너가 방어하기 위하여 접촉의 8 개 점을 사용하기 위하여 배우기 때문에 수시로”8 개의 사지의 예술”에게 부른다. 손은 칼이 되고,정강이와 팔뚝은 갑옷이 되고,팔꿈치는 망치로 작용하며,다리와 무릎은 도끼가 된다. 이 소리만큼 멋진,무에타이는 아이가 기억하는 너무 많은 복잡한 움직임을 포함하지 않는 효과적인 스탠드 업 눈에 띄는 스타일을 가르치는대로,또한 배울 수있는 무술의 쉬운 형태 중 하나입니다. 또한 눈에 띄는 기술과 완벽하게 혼합 격투 기술을 통합합니다.
6. 합기도
당신이 아이들을위한 비폭력 무술을 찾고 있다면,합기도는 아마 무술의 덜 폭력적인 형태 중 하나 간주됩니다으로 배울 수있는 최고의 무술 중 하나입니다. 그것은 무술에서 경험 하는 다른 사람에 대 한 매우 강력한 되지 않습니다 자기 방어에 대 한 최고의 명성을 하지 않습니다. 그러나,그것은 손목 자물쇠와 통제 팔 방향에 강한 초점이 있기 때문에 통제가 결여되는 공격 적이고,미숙한 사람들에 대하여 유용합니다. 합기도는 더 복잡한 무술 수업에 초점을 투쟁 무술과 함께 시작하는 어린 아이들을위한 훌륭한 옵션입니다. 합기도를 공부하는 사람들은 나중에 자신의 삶에서 더 많은 자기 방어 기술을 개발하기 위해이 목록에 나열된 무술의 또 다른 하나를 배우는 것이 좋습니다.
당신의 아이는 그들이 시도 무술의 첫 번째 형태를 즐길하지 않는 것을 발견하면,당신은 쿵푸,전통 펜싱,혼합 무술,유도,너무 태극권으로 탐구하는 것 같아서 아이들을위한 무술의 많은 다른 유형이있다. 당신도 엄마와 딸,엄마와 아들,또는 아빠와 아이 클래스에 대한 무술에 등록 할 수 있습니다!
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