고등학교 때 우리는 소셜 미디어가 없었습니다. 나도 알아,나도 알아. 난 34 마지막 세대 중 하나에서 방법 소셜 미디어 난파선 자부심의 무료 내 조형 년을 통해 이동합니다. 하지만 대학에 도착했을 때,갑자기 마이 스페이스가 있었다,다음 페이스 북,다음 하룻밤 모두가 전화와 컴퓨터를 가지고와 함께 계속 너무 많은 소셜 플랫폼이 있었다..
나는 인정해야한다,나 같은 내성적 인 사람을 위해,그것은 실제로 거기에 갈 필요없이 외부 세계와 연결 느낄 수있는 종류의 좋은했다. 그러나이 새로운 사회화는 온라인에서 잘 보이고 재미 있고 흥미로운 투쟁으로 사람들이 실제 얼굴을 맞대고 상호 작용하지만 논스톱의 글로벌 네트워크에 적용하려는 욕구와 같은 자체 압력을 가져 왔습니다.
가정 폭력 피해자 옹호자이자 계획된 부모 책임 성 교육자로서 커플 및 개인과 함께 일했을 때,소셜 미디어가 자존감과 긴장된 관계를 파괴하는 충격적인 방법을 보았습니다.
오늘 투쟁은 10 배,뿐만 아니라 당신은 좋은 모양과 재미 있어야 할,하지만 당신은 일을 잘하고 성공적으로 표시해야하고 당신은 또한 흥미로운 삶을 갖고있는 것 같다해야. 그리고 믹스에 더 많은 전문가,그리고 더 많은 브랜드와 광고주가있다. 이 모든 것은,함께 넣어,심지어 가장 인기있는 소셜 미디어 사용자의 감소 자부심과 낮은 자기 가치의 감정을위한 칵테일을 만들 수 있습니다. 소셜 미디어가 우리의 자기 가치에 영향을 미치는 이러한 방법과 관련 될 수 있다면 잠시 한 번씩 조금씩 분리 할 시간이 될 수 있습니다.
광고
광고에는 소비자 연구의 전표안에 간행되는 시카고 학문의 대학에 따르면 우리의 자부심에 댄 명확한 시험한 충격이,있는다. 우리가 잡지안에 그리고 텔레비젼에 광고를 기피하는 의식이 있는 노력을 만들는지도 모르는 동안,인터넷이 광고에 난무하다 고 우리는 수여하는을 위해 가지고 간. 심지어 당신이 생각하는 것을 볼 게시물의 일부는 당신의 마음에 드는 인터넷 성격의 일부 단지 일상 생활은 정말 타겟 광고입니다,당신이 생각하거나 특정 방법을 느낄 수 있도록 설계. 완벽한 수영복을 입은 카일리 제너의 최신 셀카부터 그녀의 운동화를 입은 블로거에 이르기까지 모든 것이 당신이 무언가를 사기를 희망하면서 후원 될 것입니다.
완벽한 삶
2013 년 플로스 원에 실린 article 연구소의 프랑스 연구자들은 페이스북과 같은 소셜 미디어 사이트에서 자신을 다른 사람들과 비교하는 데 더 많은 시간을 소비할수록 우울해진다는 사실을 발견했다. 우리는 우리가 특히 브랜드와 유명 인사에서보고있는 것을 많이,신중하게 조율되는 것을 고려하는 것을 잊지. 그것은 실제 생활이 아니다. 우리의 친구와 가족(그리고 우리 자신)조차도 자신과 삶의 가장 좋은 버전 만 게시하는 경향이 있습니다. 우리는 완벽한 메이크업으로 그 미소 셀카를보고 우리는 아마 있었다 잊지 50 씨 감자 머리 또는 동등하게 아첨 뭔가처럼 보였다 그 하나 전에 촬영.
온라인 자료 큐레이팅
우리의 소셜 미디어 프로필은 우리의 정체성의 확장이다,심리학 오늘의 기사에서 레이 윌리엄스에 따르면. 즉 가상 소유물이나 자신의 조각처럼 우리의 게시물,사진 및 활동을합니다. 즉,혼자 우리에게 완벽한 사진을 만들기 위해 우리에게 제품을 판매 할 마케팅에 대한 사료를 만든다,우리의 인기를 증가,좋은 프로필을 가지고,대부분의 전망과 좋아하는 얻을. 그것은 종류의 이웃이 밖으로 사는 모습을 위해 서로를 가지고 이전”존스와 유지”수사와 같은. 그것은 우리가 물건과 자기 가치를 동일시 장소에서 우리를 유지,이 경우에도”물건”,우리의 소셜 미디어 프로필입니다.
좋아하는 전투
우리가 관심을 얻기 위해 부분적으로 소셜 미디어를 사용하기 때문에 우리가 관심을 갖지 않을 때 상처를 입을 수 있습니다. 우리는 그 관심을 승인 또는 자기 가치와 동일시 할 수 있습니다. 미셸 링커,매일 인스 타 그램 사용자,내가 사진을 게시 한 후 내가 얻을 얼마나 많은 좋아 이상 불안을 느낄”가디언 말했다.. 내가 좋아하는 두 가지를 얻는다면,나는 나에게 무엇이 잘못 되었는가?”광고주와 인터넷 마케팅 담당자가 자주 조작하는 인기 경연 대회입니다. 우리가 좋아하는 것을 많이 얻지 못하는 것을 게시 할 때,우리는 거부감을 느낄 수 있습니다.
잘못된 연결
심리치료사인 셰리 캠벨은 알터넷에게”소셜 미디어는 실제 교류에 기반하지 않는 잘못된 소속감과 연결감을 줄 수 있다. 이것은 점점 더 쉽게 사이버 공간 연결에 자신을 잃고 그들에게 그들이 바라는 것보다 더 많은 무게를 제공 할 수 있습니다.”우리는 연결,심지어 우정을 맺습니다.이 우정은 적어도 실제 우정이 갖는 의미는 아닙니다. 그것은 당신이 온라인으로 만나는 사람들과 의미있는 관계를 가질 수 없다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 그것은 단지 당신이 평등하게주고 취하지 않는 많은 잘못된 연결에 열려 있다는 것을 의미합니다.
튜토리얼의 어리 석음
소셜 미디어는 일을 수행하는 방법에 대한 정보에 대한 온상이다. 브랜드와 개인은 완벽한 눈썹을 얻는 방법부터 케이크를 만드는 방법에 이르기까지 모든 것에 대한 자습서를 게시합니다. 전문가가 만들고 신중하게 편집하고 완벽하게 조명 한 자습서는 섬세한 꽃 장식으로 3 단 케이크를 굽는 것이 유치원 수준의 잘라 내기 및 붙여 넣기만큼 쉬운 것처럼 보입니다. 이 자습서를 다시 제정하려고 할 때 전문가가 아닌 초보자이기 때문에 실패 할 가능성이 있습니다.
우리의 정서적 삶의 중단
친구 및 가족과 어울리거나,학교에서 새로운 것을 배우거나,놀이에서 아이들을 보거나,자연에서 아름다운 것을 보는 것과 같은 삶에 대한 좋고 건강한 것들은 종종 우리의 소셜 미디어 생활에 의해 중단됩니다. 우리는 소셜 미디어에서 재미있게 보이도록 문서화하기를 원하기 때문에 건강한 삶의 활동에 완전히 관여하지 않습니다. 그것은 부정적인 결과의 모든 종류에 당신을 열어 삶에 관음증 접근 방식이다,이러한 섭식 장애 등,우울증,당신의 수면주기의 중단,에 따르면 조디 검 모우 에 대한 기사 알터넷.
나는 미친 이야기처럼 보인다 알고 있지만,잠시 한 번 플러그를 뽑는 것은 당신이 생각하는 대신 다른 사람의 생각의,당신을 위대하게 무엇을 다시 연락 할 수있는 좋은 방법입니다. 진지하게,당신은 위대합니다.
이미지:트릴로크/전자+/게티 이미지;기피(7)