아이들이 초등학생에서 초반까지 성장함에 따라 신장,체중 및 모양에 관한 광범위한”정상”이 계속되고 있습니다.
아이들은 꽤 꾸준한 속도로 키가 커지는 경향이 있으며 매년 약 2.5 인치(6~7 센티미터)성장합니다. 무게에 관해서,아이 약 4-7 파운드를 얻을. 사춘기가 시작될 때까지 1 년에 2-3 킬로그램.
이것은 또한 아이들이 어떻게 보이고 어떻게 성장하는지에 대한 감정을 갖기 시작하는 때입니다. 어떤 소녀들은 특히 일찍 발달하는 사람들,특히”너무 큰”것에 대해 걱정할 수 있습니다. 소년들은 너무 짧은 것에 대해 민감한 경향이 있습니다.
자녀가 중요한 것은 특정 방식으로”보는”것이 아니라 건강하다는 것을 이해하도록 도와주십시오. 아이들은 키가 얼마나 크거나 사춘기가 시작될 때를 결정하는 유전자를 바꿀 수 없습니다. 그러나 그들은 건강한 식습관을 개발하고 육체적으로 활동함으로써 잠재력을 최대한 활용할 수 있습니다.
의사는 정기 검진에서 측정을 한 다음 자녀의 결과를 표준 성장 차트에 그려서 시간이 지남에 따라 다른 어린이와 동일한 연령 및 성별을 비교할 것입니다.
자녀의 성장을 돕는 것
좋은 영양,충분한 수면,규칙적인 운동으로 뒷받침되는 정상적인 성장은 자녀의 건강을 나타내는 가장 좋은 전반적인 지표 중 하나입니다.
자녀의 성장 패턴은 주로 유전학에 의해 결정됩니다. 아이들이 여분의 음식을 먹거나 더 많은 양의 비타민,미네랄 또는 기타 영양소를 섭취하도록 강요하면 신장이 증가하지 않으며 체중 문제가 발생할 수 있습니다.
아이들을 그대로 받아들이면 자기 수용을 구축하는 데 도움이됩니다.
사춘기
사춘기 또는 성적 발달은 소년과 소녀 모두에게 극적인 변화의시기입니다. 사춘기의 신체적 변화가 정상적으로 시작되는 나이는 매우 다양합니다.
남녀 모두에게 이러한 호르몬 중심의 변화는 신체가 발달함에 따라 어린이를 육체적으로 성숙한 십대로 변화시키는 성장 분출을 동반합니다.
일반적으로 소녀의 사춘기의 첫 번째 눈에 띄는 징후 인 유방 발달은 8 세에서 13 세 사이에 언제든지 시작될 수 있습니다. 그들은 사춘기를 통해 이동 하는 여자의 이벤트:
- 가슴이 발달하기 시작하고 엉덩이가 둥글게됩니다.
- 높이의 성장 속도의 증가가 시작됩니다.
- 음모가 유방 발달 시작 후 보통 6-12 개월 후에 나타나기 시작합니다. 소녀의 약 15%는 유방 발달이 시작되기 전에 음모를 개발할 것입니다.
- 자궁과 질,음순과 음핵은 크기가 증가합니다.
- 음모가 잘 확립되고 가슴이 더 자랍니다.
- 신장 성장률은 사춘기가 시작된 후 약 2 년(평균 연령은 12 세)에 이릅니다.
- 월경은 거의 항상 최고 성장률(평균 연령은 12.5 세)에 도달 한 후에 시작됩니다.
소녀들이 생리를 받으면 보통 약 1~2 인치 더 자랍니다(2.약 14 세 또는 15 세(사춘기가 시작된 시점에 따라 더 젊거나 나이가 많음)까지 최종 성인 신장에 도달합니다.
대부분의 소년들은 10 세에서 16 세 사이의 사춘기의 첫 번째 신체적 변화를 보여 주며 12 세에서 15 세 사이에 가장 빠르게 성장하는 경향이 있습니다. 소년의 성장 분출은 평균적으로 소녀보다 약 2 년 늦었습니다. 나이 16 에 의하여,대부분의 소년은 성장을 멈췄다,그러나 그들의 근육은 발전하는 것을 계속할 것이다.
소년의 사춘기의 다른 특징은 다음과 같습니다:
- 음경과 고환의 크기가 증가.
- 음모가 나타나고 겨드랑이와 얼굴 털이 뒤 따른다.
- 목소리가 깊어지고 때때로 깨지거나 깨질 수 있습니다.
- 아담의 사과 또는 후두 연골이 커집니다.
- 고환은 정자를 생성하기 시작합니다.
의사 사무실에서
성장 차트에 대해 수집 된 데이터에도 불구하고”정상적인”높이와 가중치는 정의하기가 어렵습니다. 예를 들어,더 짧은 부모는 더 짧은 아이를 갖는 경향이있는 반면,키가 큰 부모는 키가 큰 아이를 갖는 경향이 있습니다.
자녀가 그 나이의 다른 아이들만큼 키가 크지 않다면 걱정할 수도 있습니다. 그러나 더 중요한 질문은 자녀가 정상적인 속도로 계속 성장하고 있는지 여부입니다. 의사가 정상 이었지만 최근에 둔화 된 성장률과 같은 문제를 발견하면 패턴이 가능한 건강 문제를 암시하는지 아니면 정상의 변형인지 확인하기 위해 몇 개월 동안 신중하게 성장을 추적 할 수 있습니다.
자녀가 너무 느리게 성장하거나 발달하는 것을 발견하면 의사는 갑상선 기능 저하증,성장 호르몬 결핍 또는 성장에 영향을 줄 수있는 다른 것들과 같은 의학적 상태를 확인하기 위해 검사를 지시 할 수 있습니다.
자녀의 성장이나 발달에 대한 우려가 있으면 의사와 상담하십시오.