산후 호르몬 타임 라인은 다음과 같습니다.

호르몬은 임신 중에 온통있는 것처럼 느낄 수 있지만 산후에는 어떻게됩니까? 산후 호르몬 타임 라인을 자세히 살펴보십시오.

아기를 갖는 것은 인생에서 가장 아름답고 사심없고 삶을 변화시키는 순간 중 하나입니다. 이 시점에서,당신의 몸은 극단적 인 물리적,화학적 변화를 통해 갔다.

임신은 프로게스테론,인간 융모 성 성선 자극 호르몬 및 에스트로겐의 증가를 유발할뿐만 아니라 종종 빛나는 피부,아름다운 머리카락 및 멋진 느낌을 경험합니다.

두 가지 필수 스테로이드 호르몬 인 프로게스테론과 에스트로겐도 도파민과 세로토닌을 만드는 데 관여하기 때문에 많은 여성들이 임신 중에 기분이 좋습니다. 도파민과 세로토닌은 기분 조절 호르몬입니다.

임신 후 호르몬은 어떻게됩니까?

분만 직후,질 또는 제왕 절개 분만을했는지 여부에 관계없이 에스트로겐 및 프로게스테론 수치가 급격히 감소합니다. 이 호르몬의 감소는 노동과 분만의 신체적,정서적 스트레스와 함께 대부분의 새로운 엄마들이 산후 처음 며칠,심지어 처음 몇 달 동안 완전한 안개에있는 것처럼 느끼는 이유를 설명 할 수 있습니다.

호르몬 황체 호르몬과 에스트로겐에 있는 급격한 감소는 또한 왜 많은 여자가 아기 파랑 또는 산후 불경기를 경험하는지 설명할 수 있습니다.

박사. 젠하우젠은

호르몬과 산후 우울증에 대한 면밀한 관찰

질병 통제 예방 센터는 8 명의 여성 중 1 명이 산후 우울증을 경험할 것이라고 보도했다. 불운하게,의학계안에 그들의 많은 것은 더욱 많은 여자가 산후 불경기를 경험하고 그러나 결코 적당하게 진단하나 대우되는 고 믿는다.

많은 여성들이 의사 방문 횟수가 임신 중 평균 약 12-13 회에서 산후 중 1 회까지로 이동하기 때문에 산후 우울증으로 진단받지 못하는 경우가 많습니다.

최근 미국 산부인과 전문의는 이전에 대부분의 여성에게 출산 후 4~6 주에 한 번의 산후 검진 만하도록 권장했지만 지금은 산후 관리가 산후 기간 동안 지속적인 과정이어야한다고 믿고 있음을 인식했습니다.

불행히도 많은 여성들이 산후 6 주 후에도 적절한 치료를 받기 위해 계속 어려움을 겪고 있습니다.

선입견과 산후 관리를 전문으로하는 자연 요법 의사로서 적절한 산후 관리의 부족은 완전히 받아 들일 수 없다고 생각합니다. 우리는 모든 어머니를 보호하고 지원하기 위해 변경해야합니다.

산후 호르몬 타임 라인을 자세히 살펴보기

호르몬은 특히 산후 기간 동안 까다로운 일입니다. 더 당신이 당신의 산후 호르몬 타임 라인과 복구의 동반 징후를 이해,더 나은 당신이 육체적으로 그리고 정신적으로 자신을 지원 할 수 있습니다 갖추고 있습니다.

우리는 산후 타임 라인을 세 단계로 나누었습니다.:

1. 주 하나
2. 월 세
3. 월 여섯 이후

산후 호르몬:1 주차

분만 직후-질 또는 제왕 절개 여부에 관계없이 프로게스테론과 에스트로겐 수치가 감소하기 시작합니다. 동시에 프로락틴과 옥시토신 수치가 극적으로 증가합니다.

프로락틴:뇌의 뇌하수체 전엽에 의해 방출되는 호르몬은 모유 생산을 자극하는 역할을합니다.

옥시토신:출산과 산후 동안 자궁의 수축을 자극하기 위해 방출됩니다. 엄마와 아이 사이 접합 그리고 부착에 있는 생명 역할을 합니다.

1 주일 동안의 신체적 변화: 질 분만

1. 자궁 수축 및 경련
2. 질 압통/통증
3. 질 출혈
4. 요실금

1 주차 동안의 신체적 변화:제왕 절개

1. 절개시 통증
2. 걷기/똑바로 서기 어려움
3. 사용하는 경우 방광 카테터를 제거합니다.

다음 읽기:질 출산 후 회복을위한 팁

산후 호르몬: 3 개월

지난 3 개월 동안 아기의 다양한 발달 단계를 지원하기 위해 호르몬이 계속 변했습니다.

예를 들어,우유 생산량과 양은 산후 첫 3 개월 동안 크게 다릅니다. 전형적으로 산후 2-3 달 사이에서,에스트로겐과 황체 호르몬 수준은 전 아기 수준에 돌려보냅니다. 모유 수유를하면 프로락틴과 옥시토신이 계속 상승합니다.

산후 3 개월의 일반적인 증상

위에서 언급 한 호르몬의 변화는 왜 많은 새로운 엄마들이 산후 2~3 개월 정도 산후 탈모를 경험하는지 설명 할 수 있습니다.

임신 도중,높은 에스트로겐 수준은 머리 여포 흘리기의 자연적인 주기를 감속합니다. 결과적으로 많은 여성들이 임신 중에 길고 아름다운 머리카락을 경험합니다.

불행히도,산후동안에,여자는 머리 여포 흘리기의 너의 머리 자연적인 주기에 있는 증가로 이끌어 내는 에스트로겐 수준에 있는 감소를 경험할 것이다. 에스트로겐에 있는 이 감소는 산후 탈모로 알려져 있는 무슨이에 지도합니다.

산후 탈모는 일시적이지만 대부분의 여성의 경우 3 개월에서 6 개월 사이 지속될 수 있습니다. 산후 머리 재성장을 격려하기 위하여 너가 할 수 있는 몇몇 도움이 되는 일 있는다.

우리는 또한이 기간 동안 산후 불면증과 같은 수면 장애를 발견하는데,이는 종종 멜라토닌을 감소시키고 코티솔의 상승을 유발합니다. 코티솔은 스트레스에 반응하는 신체의 주요 방법입니다.

많은 사람들이 알고 있듯이,많은 새로운 스트레스 요인이 어린 아기를 낳을 때 발생합니다.

산후 호르몬:6 개월 이상

산후 6 개월에 많은 여성들이 프로락틴 생산 감소를 경험하여 모유를 감소시킵니다.

6 개월 이상 모유 수유를 했더라도 고형 식품을 도입하기 시작하고 상당한 조기 성장 분출을 겪으면서 자녀의 우유 수요가 크게 감소했습니다. 프로락틴에 있는 이 감소는 또한 당신의 젖 구성을 바꾸는 원인이 되고 당신의 성장하고 있는 아기를 위해 더 적응됩니다.

자녀가 모유 수유를 완전히 중단하면 프로락틴 수치가 아기 이전 수준으로 돌아갑니다. 프로락틴에 있는 감소는 당신을 젖을 주기 중지하고 당신의 자연적인 월경 주기를 자극하는 것을 돕는 원인이 될 것입니다. 대부분의 여성은 모유 수유를 중단 한 지 1~3 개월 이내에 자신의 기간을 되 찾는 것으로보고하지만 모든 사람에게는 그렇지 않습니다.

당신은 또한 당신의 기간이 처음 몇 달 동안 불규칙 할 수 있음을 경험할 수 있습니다. 호르몬 변화는”정상적인”산후 있지만,당신이 어떤 새로운 또는 지속적인 증상이 발생하는 경우 의사에게 문의하십시오.

산후 호르몬 수치를 평가하는 방법

산후 호르몬과 회복을 더 잘 이해하기 위해 산후 첫 2 년 동안 적어도 3 개월마다 산부인과 의사,주치의 또는 자연 요법 의사를 정기적으로 방문하는 것이 좋습니다.

이렇게 하면 의사가 진행 상황을 모니터링하고 평가하는 데 도움이 됩니다. 또한 의사는 산후 및 당뇨병,빈혈 및 영양 결핍을 일으키는 하시모토 갑상선염과 같은 갑상선 질환을 비롯한 다양한 상태를 평가할 수 있습니다.

집에서 산후 호르몬 검사

모유 수유를하지 않으면 산후 6 개월에서 1 년(또는 그 이후)에 호르몬 수치를 더 잘 평가하기 위해 간단한 재택 호르몬 검사를 할 수 있습니다. 당신은 당신의 닥터와 어떤 중요한 관심사 또는 질문든지 제기하기 위하여 결과를 이용할 수 있습니다.

쇼핑 산후 호르몬 지원 도구

산후를위한 천연 호르몬 균형 허브와 보충제의 라운드 업.

참고:항상 그렇듯이 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 새로운 보충제를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.

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