2019 년 12 월 6 일 유방 확대 술
4 분 읽기
유방 확대 술을 원하지만 나중에 통증을 두려워합니까?
스트레칭은 유방 확대 술 후 통증 관리에 도움이 될 수 있습니다.
당신이 가장 숙련 된 외과 의사를 사용할 수있는 경우에도,당신의 유방 확대 술 후 통증이있을 것이다. 유방 증진 수술은 피부,근육 및 결합 조직을 통과하는 복잡하고 침습적 인 기술을 사용합니다. 이러한 기술을 통해 외과 의사는 유방 주머니에 임플란트를 삽입하여 유방의 크기와 모양을 향상시킬 수 있습니다.
유방 확대 통증을 두려워하는 것은 일부 여성들이 자신의 수술 욕구에 의문을 제기하기에 충분하다;그러나,많은 여성들이 올바른 준비,유방 확대 불편에 대해 강조 아무것도 것을 찾을 수 있습니다.
처방전없이 구입할 수 있는 진통제 복용
확대술 후 처음 2~3 일 동안 유방 통증이 가장 심합니다. 이 불편 함은 가슴의 날카로운 통증,근육 아래 통증,젖꼭지 통증,절개 통증 또는 날카로운 타는듯한 통증의 형태를 취할 수 있습니다.
이 불편 함은 진통제로 줄이거 나 완화 될 수 있습니다. 당신은 당신의 유방 확대 회복의 처음 3~5 일 동안 사용하는 외과 의사에 의해 처방전을 받게됩니다.
대부분의 외과의 사는 5~7 일 후에 타이레놀과 같은 비 마약 성 진통제로 전환 할 것을 권장합니다.
일부 여성들은 처방약을 피하기 위해 처음부터 타이레놀 복용을 선택합니다. 너가 이것을 할 수 있으면,비 습관성 이다 고 사실과 같은 비 마취성 약을 사용하기에 추가한 이득 있는다.
통증 펌프 시도
통증 펌프는 처방 진통제의 대안이거나 약물과 함께 사용할 수있는 도구 일 수 있습니다. 통증 펌프는 가슴 주머니에 삽입 된 작은 튜브에 의해 몸에 부착 된 작은 풍선과 유사합니다. 이 풍선은 고통이 가장 강렬할 때 2 3 일을 위한 유방 지역으로 천천히 똑똑 떨어지는 약물을 감각을 없애는 나릅니다.
이 배수구는 2~3 일 후에 제거됩니다.
가슴 지지대
수술 후 가슴 주위로 압축 의복을 감아 혈액순환을 촉진시켜 통증을 줄여줍니다. 이 의복은 통증 관리,부기 감소 및 적절한 치유를 위해 24 시간 내내 착용해야합니다.
외과의사로부터 압박 의복을 벗도록 허락을 받은 후에는 지지용 스포츠 브라로 바꿔야 합니다. 지원은 수술 후 유방 통증을 줄이고 유방이 젊음을 유지하도록하는 데 필수적인 열쇠입니다.
가슴을 높게 유지
수술 후 가능한 한 가슴을 심장 위로 유지해야 합니다. 이것은 당신의 순환을 개선하고 붓기를 줄일 수 있습니다.
등 뒤에 베개가 있는 상태에서 직립 자세로 휴식을 취하고 잠을 자는 것이 좋습니다.
체육관에서 휴식을 취하십시오
일부 여성들은 회복하는 가장 빠른 방법은 격렬한 운동을 통해 즉시 규칙적인 일상으로 돌아가는 것이라고 생각합니다.
이것은 역효과를 일으켜 치유 기간을 연장시킬 수 있으며,이는 또한 수술 후 통증을 경험하는 기간을 연장시킬 수 있습니다.
당신의 몸은 규칙적인 일상으로 돌아 가기 전에 치유 할 시간이 필요합니다.
수화물
체액은 몸이 더 빨리 회복하는 데 도움이되며,빨리 회복할수록 통증 완화를 더 빨리 경험할 수 있습니다.
허브 차 또는 국물과 같은 물 및 수분 공급액을 충분히 마시십시오.
발 밟기
몸을 과도하게 하고 싶지는 않지만,발을 밟고 걷는 것은 가슴에 스트레스를 가하지 않고 피를 움직이게 한다. 이를 통해 더 빨리 회복 할 수있을뿐만 아니라 혈전의 가능성을 줄일 수 있지만 전반적인 웰빙 느낌을 제공합니다.
가벼운 스트레칭 연습
걷는 것과 마찬가지로 가벼운 스트레칭은 통증 관리 및 회복에 도움이 될 수 있습니다. 팔 동그라미와 어깨 롤과 같은 운동은 가슴 근육을 과도하게 긴장시키지 않고 점진적으로 늘릴 수 있습니다.
회복 초기 기간 동안 주기적으로 스트레칭해야 합니다.
임플란트 마사지 시작
유방 마사지는 임플란트를 부드럽게 유지하고 캡슐 수축 가능성을 줄이는 것과 같은 유방 확대 수술 후 몇 가지 이점을 제공합니다. 이 마사지는 또한 유방 통증을 예방하거나 단축하는 데 도움이됩니다.
절개가 치유되면 수술 후 1~2 주 후에 마사지를 시작해야합니다.
언더 와이어 브래지어를 피하십시오
언더 와이어 브래지어에 영원히 작별 인사를 할 필요는 없지만,와이어가 치유 절개를 자극하고 불편 함을 연장시킬 수 있으므로 유방 확대 수술 후 몇 달 동안이 브래지어를 피하는 것이 좋습니다.
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