립톤 녹차:혜택 및 품종

쉽게 구할 수있는 립톤 녹차는 제공하는 다양한 맛으로 유명 할뿐만 아니라 놀라운 혜택 목록과 그것을 준비하는 간단한 과정으로도 유명합니다.

립톤 녹차가 당신에게 좋은가요?

립톤 녹차는 체중 감량,면역 강화,심장 건강 개선,콜레스테롤 저하,잠재적으로 암 예방 등 많은 훌륭한 건강상의 이점을 제공합니다. 립톤은 또한 차의 그들의 많은 다른 다양성에 어떤 첨가물 또는 부식방지제를 추가하지 않기를 위해 알려져 있다.

쓴 맛 및 열매 맛,립 톤 녹차 강한 음료를 좋아하는 경우에 당신을 위해 완벽 한 선택이 될 수 있습니다.

영양 사실

립톤 녹차는 자연적으로 칼로리가 없으며 영양소의 강국입니다. 그것은 카테킨과 폴리 페놀을 포함하는 높은 항산화 함량으로 가장 유명합니다. 립톤 녹차 한 잔에는 약 35 밀리의 카페인이 들어있어 정기적으로 마시는 데 적합합니다.

녹색 액체와 함께 두 잔의 평면 보기 잎과 나무 배경에 테이프 측정 얹어.

건강 음료는 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 사진 신용:

립톤 녹차의 장점

립톤 녹차의 놀라운 장점을 살펴보겠습니다.

심장 건강 개선

이 차는 신체의 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이되는 놀라운 항산화 물질을 함유하고 있기 때문에 심장 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 감소 함으로써 본문에(좋은)콜레스테롤 수치를 증가에 도움이 됩니다.

항암 잠재력

녹차는 신체에 미치는 항암 효과로 알려져 있습니다. 이것은 세포 사멸 또는 암 세포 사멸의 과정을 촉진하는이 차에 포함 된 폴리 페놀과 다른 폴리 페놀의 존재에 기인 할 수 있습니다. 그러나 인간 연구는 결정적인 결과를 보여주지 못했습니다.

체중 감량

립톤 녹차에는 지방 연소,체중 감소 및 인슐린 감수성 증가에 도움이되는 에피 갈로 카테킨 갈 레이트라는 카테킨이 포함되어 있습니다. 그것은 또한 당신의 물질 대사를 개량에서 돕는 자연적인 이완제를 포함합니다. 빠른 체중 감량을 위해 매일이 차 2-3 컵을 마실 수 있습니다.

면역 강화

녹차의 항산화제는 면역 강화에 도움을 주어 감기와 기침의 위험을 예방합니다. 그것은 또한 감염을 떨어져 싸우는 것을 돕는 몸에 있는 감마 델타 티 세포의 생산을 승진시킵니다.

정신 이완 촉진

신체의 자유 라디칼과 싸움으로써 립톤 녹차는 스트레스를 해소하거나 몸 전체의 이완을 촉진합니다. 그것은 또한 불면증을 치료 하 고 숙면을 촉진 알려져 있습니다.

입고 소녀의 모직 차 한 잔을 들고 그녀의 손에서

녹차와 허브 티 같 항염증성. 사진 신용:

기타

위에서 언급 한 혜택 외에도 립톤의 녹차의 몇 가지 다른 보조 혜택 많은 사람들이 알고 있다. 여기에는 다음이 포함됩니다:

  • 뼈 건강 개선
  • 폐 보호
  • 구취 제거
  • 알코올 독성 치료
  • 고혈압 낮추기
  • 신체 수분 공급

만드는 방법?

이 차를 준비하는 방법에는 여러 가지가 있으며 립톤 차 레시피 중 하나는 다음과 같습니다:

녹차의 종류

립톤 녹차 레시피

립톤 녹차의 달래는 컵은 둔한 일높은 쪽으로 빛나기 위하여 너가 필요로 하는 것 이다!
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코스:음료
요리:인도
키워드:립톤 녹차,녹차
기기:스토브

준비 시간:5 분
요리 시간:15 분
총 시간:20 분
인분: 1 컵
저자:이샤니 보스

성분

  • 1 립톤 티백
  • 물 1 컵
  • 1 작은 술 레몬 주스
  • 꿀의 대시

지침

  • 립톤 녹차를 만들려면,냄비에 물 한 컵을 추가하고 몇 시간 동안 끓여 보자.
  • 이 작업이 완료되면,컵에 끓인 물 부어 그 안에 립톤 녹차 가방을 추가
  • 2-3 분 동안 가파른 그것을 허용
  • 레몬 주스의 작은 술과 맛을 향상시키기 위해 꿀의 대시를 추가
  • 어서 상쾌한 음료를 마시 며 부스트를 즐기세요!
    흰 찻잔에 다른 종류의 차

립톤 녹차 맛

유니레버가 소유 한 브랜드 인 립톤은 선택할 수있는 다양한 맛의 녹차를 제공하며 다음과 같습니다:

  • 순수 녹차
  • 감귤 녹차
  • 복숭아 녹차
  • 아카이 블루 베리 녹차
  • 말차 녹차
  • 크랜베리 석류 차
  • 레몬 녹차

립톤은 또한 카페인이없는 다양한 종류의 녹차를 제공합니다.여기에는 다음이 포함됩니다:

  • 디카 페인 허니 레몬 녹차
  • 디카 페인 녹차
  • 디카 페인 자스민 패션 프루트와 감귤 녹차
  • 디카 페인 블랙 베리 석류 녹차

부작용

임신 중이거나 모유 수유 중이거나 심장 환자 또는 혈압 약을 복용하는 경우 섭취하기 전에 의사와 상담하십시오. 너무 많은 녹차가 또한 뒤에 오는 것 포함하여 특정 부작용을 일으키는 원인이 되기 수 있기 때문에 절도는 항상 조언됩니다:

  • 위궤양
  • 불안
  • 신장 장애
  • 심장 두근 거림
  • 어린이의 신경관 결함

이 모든 것을 말하면서 완벽하게 양조 한 립톤 녹차 한잔을 즐기지 마십시오. 그것은 당신이 상상할 수있는 것보다 더 많은 것을 가지고 있습니다!

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