그러나 1975 년까지 연구는 식물 스테롤과 입덧 약물 디 에틸 스틸 보에 스 트롤 사이의 구조적 유사성을 확인했으며,여성의 선천적 결함 및 생식 암과 관련된 또 다른’약한’에스트로겐입니다. 실험실과 야생에서 식물 스테롤은 유방암 세포의 성장을 자극하고 동물의 성 호르몬 수치를 변화시키는 것으로 나타났습니다. 제지 공장에서 하류에 사는 물고기는 스테롤 함유 폐수에 노출되어 성을 바꾸기 위해 일상적으로 발견됩니다.
인간의 에스트로겐 잠재력에 대한 모든 미지수 때문에 플로라 및 기타 스테롤 함유 제품은’임신 및 모유 수유중인 여성과 어린이는 이 제품을 사용해서는 안됩니다’라는 경고와 권장 사항을 매일 3 그램의 식물 스테롤을 초과하지 않도록 권장합니다(하루에 3 20 그램의 플로라 프로 액티브에 해당).
식물 스테롤에 대한 또 다른 중요하고 정량화 가능한 우려는 필수 지용성 비타민,특히 베타 카로틴의 흡수를 감소 시킨다는 것입니다. 그러나 더 많은 과일과 야채를 먹는 것이 이러한 중요 한 영양소의 감소 흡수 카운터,더 많은 과일과 야채를 먹는 첫 번째 장소에서 또한 낮은 콜레스테롤 수치,기능 확산에 대 한 필요성을 부정. 그것은 식물 프로 활성 추가 베타 카로 틴,뿐만 아니라 비타민 전자 및 디–추가 추가 건강 보너스로 하지만 활성 성분의 비타민 고갈 효과 카운터 포함 주목할 가치가 있다.
해결책 없음
식물 스테롤은 어떤 이점을 가지고 있지만,그들은 어떤 것에 대한 장기적인 해결책이 아니며 그들의 사용은 진정으로 건강한 식습관을 장려하는 데 아무런 도움이되지 않습니다. 식물 스테롤의 소비는 옥수수,밀,호밀,귀리 및 올리브 오일과 같은 다른 테롤 함유 식품뿐만 아니라 맥주와 버번,콩과 같은 경계선 영양 식품 및 야생 참마,톱 팔메 토,피금,악마의 발톱,은행 나무,파낙스 및 시베리아 인삼을 포함한 다양한 약초를 섭취하는 사람의 전반적인 그림에서 고려해야 할 필요가 있습니다.
그들이 점점 더 많은 식품에 첨가됨에 따라,부주의 한 과소비의 기회–그리고 이것의 잠재적 인 건강 문제–가 더 커질 것입니다.
스테롤의 식이 공급원
프로 액티브 플로라를 사용하면 식이 요법만으로 얻을 수있는 것보다 콜레스테롤 저하 효과가 높지만 건강한 식단과 규칙적인 운동을 함께 사용하면 얻을 수 없습니다. 게다가,식물 스테롤의 효력은 당신이 그(것)들을 가지고 갈 것을 계속할 한 지속되는 그러나,규정식 수정 및 운동은 장기 효력을 가져옵니다. 프로 활성 식물 사용을 중지 하 고 콜레스테롤 이전 수준으로 돌아갑니다.
스테롤 결핍과 같은 것은 없으며,몇 가지 수정을 통해 우리 대부분은 식단에서 필요한 모든 식물 스테롤을 얻을 수 있습니다. 평균적으로 100 그램의 신선한 야채는 5~40 밀리그램의 식물 스테롤을 함유하고 있습니다. 견과와 씨는,그러나,가장 부유한 근원입니다–싹이 트는 씨는 100 그램 당 120 까지 마그네슘을 있을 수 있습니다.
과일과 채소에 그들의 편재성은 많은 영양 학자들이 수년간 말해온 것이 실제로 사실 일 수 있다는 증거로 받아 들여질 수 있습니다-높은 수준의 식물과 씨앗을 포함하는 수렵 채집 식단이 실제로 건강한 인간이 먹어야 할 것일 수 있습니다.
성분:물,식물성 오일(해바라기 오일 포함),식물성 스테롤 에스테르(12.5%),변성 타피오카 전분,소금(1.0%),버터 밀크 유화제:지방산의 모노 글리세 라이드 및 디 글리세 라이드,해바라기 레시틴,방부제: 식물 스테롤 에스테르:콜레스테롤 저하 첨가제 및 기간;식물 스테롤 에스테르 및 콜론;식물 스테롤 에스테르&콜론;식물 스테롤 에스테르&콜론;식물 스테롤 에스테르&콜론;식물 스테롤 에스테르&콜론;식물 스테롤 에스테르&콜론;식물 스테롤 에스테르&콜론;식물 스테롤 에스테르&콜론;식물 스테롤 에스테르&콜론;식물 스테롤 에스테르&콜론;식물 스테롤 에스테르&콜론;식물 스테롤 에스테르&콜론;
일부 지방의 흡수를 방해합니다.용해성 비타민,주로 카로틴. 잠재적 인 호르몬 장애. 아이들 또는 임신부를 위해 입증되지 않는 안전.
식물성 기름:기본 성분. 라벨에 설명 된”해바라기 기름 포함”은 식물상이 다른 오일의 혼합임을 시사합니다. 이 믹스는 다양한 오일의 시장 가격에 따라 배치에서 배치로 변경할 수 있습니다. 가공 식품의 대부분의 식물성 기름은 오메가 -6 지방산이 많은 옥수수 또는 해바라기 기름을 기본으로합니다. 오메가-6 의 과다 섭취는 암,면역 체계 손상,호르몬 불균형,심장병 및 뇌졸중과 관련이 있습니다.
MONO-,DI-글리세라이드의 지방산(E471),해바라기 레시틴:유화제. 이 스프레드는 기름과 물 혼합물입니다. 유화제는 믹스를 함께 유지합니다. 지방산 에스테르는 또한 정크 푸드에서 통용됩니다 오래된 얻기에서 그(것)들을 지키기 위하여. 플로라의 해바라기 레시틴 사용은 세계 콩의 유전자 변형 상태에 대한 소비자의 걱정에 대응합니다. 해바라기 제품은 유전자가없는 경향이 있습니다.
변성 타피오카 전분:증점제,안정제. 변경한 음식 전분은 그것의 재산의 한개 이상을 변경하기 위하여 육체적으로 또는 화학적으로 대우된 전분입니다. 이 다목적 농축기는 카사바 뿌리 또는 유카 식물에서 파생되고 접착제,폭발물,서류상 제조 및 직물 끝마무리에서 그대로 퍼짐에서 집에서 있습니다. 자연에서 발견되는 물질이 아니며 영양가를 추가하지 않으며 건강에 미치는 영향에 대한 정보가 없습니다.
향료:맛을 더합니다. 향료는 여러 합성 화학 물질의 혼합 일 수 있습니다. 본질적으로 향수 다른 이름으로,그들은 석유 화학에서 파생되며 모든 향수에서 발견되는 것과 동일한 범위의 신경독,발암 물질 및 알레르겐을 포함합니다.
이 기사는 2007 년 4 월 생태 학자에 처음 등장했습니다.