나 자신을 사랑하는 법을 배웠을 때 발견한 10 가지

어떤 사람들에게는 너무 쉽게 올 수 있습니다. 우리를 만드는 모든 결함,특성 및 유전학을 받아들이는 데 어려움을 겪는 사람들을 위해,우리는 자신을 사랑할 수있는 사람들을 존경합니다. 자신을 사랑하는 원시 진실은 이것이다:그것은 어렵다.

젊은 여성으로서,나는 그것이 좋든 나쁘 든간에 모든 사람이 매일 성장하고 있다는 것을 간과하는 경향이 있습니다. 당신도 성장하고 있습니다. 더 당신이 성장하고 배울,더는 당신의 마음이 알고있는 새로운 긍정적 인 일을 사랑하는 법을 배워야 할 필요가있다,물리적 메이크업은 놀라운 적 뼈,장기를 보호하기 위해 변화하는 방법을 포용,그리고 더 중요한 것은–당신의 마음과 영혼.

나는 23 세입니다. 23 년의 생활,호흡,불타고,떨어지고,무너지고,죽어 가고,상승하고,급증합니다.

자기 사랑은 자신에 대한 인내,은혜,항상 강력한 벽이 될 수없고 항상 행복 할 수 없다는 것을 이해하는 것입니다. 그러나 그것은 너가 처음부터 끝까지 갈 것이다 변화를 받아들이고,모든 과오 및 성공을 너무 숭배하고 있다.

당신은 당신을 완성시키기 위해 당신의 삶에서 다른 인간이 필요하지 않습니다.

내가 5 살이었을 때,나의 가장 초기의 기억들 중 일부는 내 마음을 홍수로 만든다. 그리고 항상 내 동생의 발자취를 따르기를 원했고,타박상이 내 무릎을 장식했고,주근깨가 내 뺨을 발견했고,나는 깨달은 것보다 더 많은 것을 경험했습니다. 나는 맑은 날,수영,탐험을 기억합니다. 나는 내 동생 개럿을 따라 기억. 그 불쌍한 소년은 나를 없앨 수 없었습니다. 그는 거의 2 년 간격으로 내 유일한 형제입니다. 나는 생각(여전히 생각)그는 멋진했다.

나는 또한 설명할 수 없는 어둠을 기억한다. 나는 고함,울음,혼란,두려움을 기억합니다. 부모님은 많이 싸웠다. 정서적,신체적 학대와 혼란이있었습니다. 내 나이에,나는 그것을 놓아 줬지만,그것은 과거에 그 움푹 들어간 곳과 자국을 남겼습니다. 나는 나의 어머니가 그녀의 자신의 건강 및 온건함을 희생하는 것을 보기 위하여 살았다 그래서 나의 형제 및 나는 우리의 생활에 있는 아버지가 있을 수 있었다. 내가 비난하거나 생각하지 않는 동안 그녀는 일반적으로 잘못된 선택을했다,그녀는 그녀가 한 일이 우리 아이들을 위해 최선이라고 생각하기 때문에,나는 그녀를 위해 잘못된 선택이라고 생각. 나는 배웠다,너는 너의 생활안에 다른 인간을 젊은 나이에 너를,완전한 시킨 필요로 하지 않는다. 아버지가 주변에 없었을 때,나는 어머니가 무엇인지 볼 수있었습니다. 그녀는 그녀의 아이들과 함께 완성되었습니다. 하지만 솔직히 말해서,그녀는 그녀를 위해 나쁜 남자를 사랑했습니다.

당신의 상처는 당신의 영혼에 재앙으로 보지 않는 사람에게 키스를하지만,단지 그들의 사랑을 불어 넣는 균열은이 세상에서 가장 차분한 것 중 하나입니다.

나는 경험에서 말한다. 그러나 당신이 관계에있을 때,그들이 균열을 만드는 사람이 아닌지 확인하십시오. 당신은 자신에게 친절하지 않습니다. 그것을 읽거나 듣는 것보다 연습하는 것이 더 어렵습니다. 그러나 잘못된 사람을 사랑하는 것이 옳다고 느끼면 올바른 사람을 사랑하는 것이 어떤 것인지 상상해보십시오. 마법. 그러나 지금 당신의 삶에 누군가가 없다면 그것은 완벽합니다. 당신은 사람으로 당신을 완료하기 위해 당신과 함께 할 사람이 필요하지 않습니다. 당신은 이미 완벽한 하나님에 의해 만들어졌습니다. 우리는”하나”를 찾기 위해 여기에 배치되지 않았다,그 사람이나 그 여자를 찾기 위해 노력하고 우리의 평생을 설정.

당신을 완전하게 만드는 것은 기쁨으로 가득 찬 것을 발견하고 그것을 공유하거나 포용하는 것입니다.

그 때문에 건강하고 긍정적 인 당신을 유지하기 위해 다른 인간을 포함하는 일이 있다면,그리고 그리스도의 신자,여행에 하나님 께 가까이 당신을 가지고 있다면,그렇게한다. 그렇지 않다면,그것도 괜찮습니다! 우리가 설교해야 하는 것은 항상 후자입니다. 당신은 이미 너무 유능하고 잠재력이 가득합니다. 당신 외에 다른 누구도 그것을 풀 수 없습니다. 자신을 사랑할 수 있도록 다른 사람을 사랑할 필요는 없습니다. 당신은 당신의 인생의 나머지 부분에 대한 당신이있다. 당신은 당신에게 가장 가깝고,당신의 마음과 마음은 당신에게 가장 가깝습니다. 그들을 소중히. 그들을 돌봐.

일을 가자. 발목에 무거운 무게를 묶지 마십시오.

나는 내 인생에서 매우 우울했고 자살을 극복했습니다. 우울증,정신 건강 문제 또는 자살 문제는 사람들이”상황 적”이라고 생각하는 경향이 있다는 것입니다.”그것은 몇 년에 걸쳐 전쟁 년이었다. 나는 여전히 우울증과 싸우고 있습니다. 그것은 질병 이다. 자살 및 기타 극단적 인 조치는 우울증의 결과와 결과입니다. 나는 나 자신을 너무 싫어했다. 나는 심지어 이동하고 싶지 않아 일이 있습니다,나는 다시 자신을 직면 할 수없는 것 같은 느낌 때문에 그냥 침묵 속에 누워. 그러나 나는. 나는 황금 곱슬 머리와 경쾌한 웃음과 함께 지금 내 집 주위를 실행 구세주의 살아있는 증거가.

그러나 그것은 훨씬 더 어려운 단지 말을하는 것보다”일을 가자.”나는 극심한 우울증과 자살에 직면했을 때 너무 많은 시간을 들었다. “그냥 그것을 극복. 응원. 당신은 슬퍼 할 것이 없습니다.”문제는,내가 자살에 대해 생각할 때,이것은 내 딸을 갖기 전이었다. 그때 나는 나 자신을 여전히 어린 아이로 생각했다. 자살의 문제는 당신이 슬퍼 할 때 거기에 있지 않다는 것입니다. 당신이 친구와 함께 매달려 때 거기,책을 읽고,정말 아무것도. 나는 그 같은 시간 동안 자신에게 생각,”이 재미. 하지만 당신은 더 나은 것 알아? 자살.”그것은 가벼운 자살 관념이라고 불리며,다른 시간에 논의 할 것입니다. 나는 한 지점에서 아무것도 남아 있지 않았다. 나는 나를 구원할 것이 없었고,심지어 하나님도 없었다. 나는 그와 멀리 떨어져 투쟁하고 있었다. 나는 그를 무시하고 어둠 속으로 주었다.

어둠은 친숙하고 차갑지만,내가 말했듯이…

보다 쉽습니다. 원시 감정을 느끼기보다는 통증을 느끼고 무감각에 굴복하는 것이 더 쉬웠습니다. 나는 준비가되었지만,나는 아이를 낳고 있다는 것을 알았다. 나는 바닥에 무너졌다. 그리고 모두 가자. 나는 진정으로 모든 사람이 자신의 순간을 가지고 있는지 여부를 믿는다,그것은 하나님과의 관계를 강화를 통해,다른 사람,뭔가 또는 사람의 손실,기타. 그러나 당신이 인생을 놓아두면,당신의 삶에있는 사람들은 고통을 겪을 것이고 그들은 당신을 여기에서 필요로한다는 것을 알고 있습니다. 그냥 아이가 어머니를 필요로하는 방법 등,그들이 결혼 또는 자녀가있을 때 자매 또는 형제 자매를 필요로. 그들은 그들의 아이들이 당신이 될 수있는 사랑하는 이모 또는 삼촌을 갖기를 원할 것입니다. 부모님,양부모,조부모,누군가. 너가 생활에 밖으로 선택하면 누구는 그들의 거대한 부분을 잃을텐데. 나는 자살을 놓았다. 나는 자살을 놓아주고 그것이 내 영혼에서 말소되도록했다. 그리고 나는 지금 알고 있습니다,그것은 나 자신을 감사하고 사랑하는 법을 배우는 데 도움이되었습니다. 처음에는 부끄럽었지만 항상 강해질 수는 없다는 것을 이해하게되었습니다.

늦게 시작하더라도 자신을 사랑하는 법을 배울 수 있습니다.

나는 나 자신을 통해 넣어 테러 때문에 이미 내 기회를 파괴했다고 생각. 나는 나 자신에 너무 열심히했다,또는 갈기 갈기 자신을 리핑했다. 내가 처음 20 세가되었을 때,”자신을 사랑하는 것”이라는 생각은 단지 유행이었고 모두가 포용하고 격려하기 위해 악 대차에 뛰어 들고 있었다. 그리고 만약 당신이 정말 감사 하지 않았다 빛나는 단어 처럼”그냥 긍정적인 유지,당신은 아름 다운!”,당신은 배은망덕 한 것으로 간주 될 것입니다. 배은망덕하지 않을 경우,고정 필요 프로젝트의 다음 더. 나는 여기 너자신을 사랑하기의 익지않음을 말하기 위하여 있는다. 그것은 꽤 아니다. 그것은 지저분합니다. 이 과정을 통해 적어도 한 번은 괴물이 될 것입니다. 당신은 당신의 내면의 악마를 직면하고 전투를해야합니다. 자신을 사랑하기 위해 직면해야 할 도전에 대해 낭만적이거나 시적인 것은 없습니다. 나는 진정으로 사랑을 의미합니다. 나는 나 자신을 완전히 사랑합니까? 아뇨 그러나 사실은,나는 노력하고있다. 나는 실패했다. 나는 다시 일어났다. 그것의 아름다움은,당신은 언제든지 시작할 수 있습니다,당신은 그것으로 다시 시작할 수 있습니다. 당신이 당신의 내면의 아름다움,당신의 지능,당신의 잠재력,당신의 유머,무엇이든 감사하기 시작할 때,그것은 흥미로워 질 것입니다. 그 때 남자 친구,여자 친구,남편 또는 아내,이웃,지역 사회,부모,형제 자매,가까운 사람들에게 긍정적 인 영향을 미치기 시작합니다. 당신이 당신의 마음에 가까이 개최 사람을 보는 것은 당신의 내면의 행복 때문에 행복,놀라운.

사랑을 멈추는 법을 배우십시오.

우리가 어렸을 때,주고 사랑하고 창조하는 우리의 풍요 로움은 탁월했습니다. 당신이 성장할 때 당신은 세상의 방법,냉담한 것,악의,그리고 비극을 배웁니다. 당신은 당신이 누군가 다른 사람을 위해 이득을 사용될 것이라는 점을 배운다. 당신은 이점을 취할 수 있습니다. 당신의 마음은 남자 또는 당신을 감사하지 않는 여자에 대한 휴식 것입니다,하지만 당신이 제공하는 것들을 감사. 차이가 있습니다. 당신이 누군가가 짧은 시간 또는 오랜 시간 동안 당신에게 거짓말을하고있다 찾을 때 당신은 반으로 스냅됩니다. 당신이 사랑하는 중지하는 것을 배워야 하는 생활에 있는 시간이 온다. 아무도 그걸 가르쳐주지 않는다. 당신은 사랑하는 법을 배웠지 만 멈추는 방법은 아닙니다. 나는 사람들이 자신을 잃을 때까지 사랑을 보았다. 그리고 만약 당신이 자신의 아무것도 남아 있지 않다면,그것은 당신이 치유하거나 자신을 사랑하고 자신을 다시 발견 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 나는 학대하는 결혼을보고 학대하고 지저분한 이혼으로 변합니다. 배울 것이다 아름다운 학습 이다. 당신은 당신이 얻는 것보다 더 가치가 있습니다. 다른 사람을 위해 자신을 파괴하지 마십시오. 나는 시간의 많음이 있고,백업을 얻는 것은 열심히 얻는다 그러나 불가능하지 않다. 당신이 그것을 원하지 않는 사람에게 당신의 마음을 계속주는 것은 위험 할 수 있지만,자신의 이점을 위해 그것을 취할 것입니다. 나는 여전히이 교훈을 배우려고 노력하고있어,하지만이 작은 힘을 들고 발견,나에게 구세주가 될 수 있습니다,당신에게.

독성 품종.

그리고 나는 독성의 아이들 중 하나였습니다. 독성 사람들은 대부분의 시간 동안 독성이 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 나는 용서하지 않고 수동적 인 삶을 통해 적극적으로 터벅 터벅 걷고있었습니다. 나는 그것을 모두 알아 냈다고 생각했고,내가 살고 싶었 기 때문에 그것이 내가 햇빛의 공이되어야한다는 것을 의미하지는 않는다고 생각했다. 잘못된. 아무도 햇빛의 공 될 필요가 없습니다,하지만 당신도 끔찍 할 필요가 없습니다. 나는 사람들을 판단 할 것이지만 너무 극단적 인 것은 없다. 나는 사람들이 옷을 입는 방식,매너리즘,라이프 스타일 선택에 의해 판단 할 것입니다.

천천히,나는 깨닫기 시작했다,나는 누구를 판단 할 것인가? 나와는 다르기 때문에 사람이 틀렸다고 말하는 사람은 누구입니까? 모두가 모두를 판단합니다. 우리는 첫 인상에 대한 판단. 그러나 그 후,나는 멈추는 법을 배웠다. 언뜻 보면,그것은 모두 당신의 말과 행동이됩니다. 독성과 인기있는 일은 당신,동료,사회 집단 또는 동료와 다른 사람을 선보이는 것이 아닙니다. 그 사람은 당신처럼 피를 흘립니다. 차이 때문에 자신을 키우거나 자라도록 배운 무지의 방패를 제거하면 자신을 더 포용해야합니다. 일단 방패를 내려 놓으면,당신에 대한 첫인상을받는 다른 사람들을 향해 더 명확한 그림이 남을 것입니다.

어둠은 여전히 위협이다.

이것은 당신이 어떤 정신 건강 문제라도 회복하지 못한다는 것을 의미하지는 않습니다. 이것은 더 이상 부정성,학대 또는 조사를 참지 않는 법을 배울 때 세상의 어둠이 여전히 남아 있다는 인식 공익 광고입니다.

자신을 사랑하는 것은 누구나 자신을 위해 싸운 가장 어려운 전쟁 중 하나가 될 것입니다.

그것은 인내를 필요로,당신의 인생에서 부정적인 사람들을 제거-당신이 그들을 위해 얼마나 많은 사랑에도 불구하고,자신을 재건. 당신이 결코 재건하지 않으면,순진함이 정착합니다. 나는 다른 사람들의 친절에 감탄하지만,너무 친절하고 항상 다른 뺨을 돌려서 자신을 잃는 사람들을 두려워합니다. 그것은 악순환입니다. 사랑하는 yourself…it 당신이 떨어져 떨어질 의향이 필요합니다. 로마는 결코 완성되지 않았고 재건이 하루 만에 완료되지 않았습니다. 그리고 당신도 그럴 것입니다.

그것은 당신을 위해 최상 인 무슨을 하는 것이 좋습니다.

불안과 우울증은 막힘입니다. 개인적으로 나를 위해,불안 활동에 참여 하 고 많은 사람들이 주위 되 고에서 나를 방지 합니다. 우울증이 와서 더 나가는 사회되지 않는 나를 거문고. 그러나 항상 참여하지 않는 것이 좋다는 것을 알고 있습니다. 그것은 체재하,너자신 돌보아주는것은 그렇는다. 나는 당신의 집에 머물고 말하고 있지 않다 24/7 내가 제안 뭔가,나는 사람이 미친 갈 것이라고 생각하기 때문에. 그러나 그것은 당에 아니 말하는 것은 좋다. 가족 모임에’아니오’라고 말하는 것은 괜찮습니다. 너가 이미 충분히 배수해 느낄 때 너가 있있는 어느 사건에 아니 말하는 그것은 진짜로 그렇는다 너를 배수할 것이다. 당신이 너자신을 위해 할 수 있는 제일 일의 한개는,듣는다 이다. 당신이 무슨 생각을하는지 들어. 너가 할 수 있을 때 너가 일하지 않을 때,너의 걸음을 감속하고십시요,너의 마음을 편해지십시요 주말에 침대안에 조금 오래 체재하십시요. 너가 책임있지 않는 처럼 그것은 느낄 수 있는다,그러나 결국에는 너는 이다.

너와 나에게는 미래가 알려지지 않았고 위대할 것이다.

불안과 함께 오는 것은 걱정이 뒤 따른다. 나는 나 자신이 다음 날과 다음에 대해 걱정 발견. 걱정은 무엇을 하는가? 중요성의 아무것도. 그것은 상황이나 내일을 바꾸지 않습니다. 너가 할 수 있는 무엇을,고민을 가지고 가고 그것의 건설적인 무언가를 만들는 이다. 준비는 내가 걱정을 제거 할 수있는 최선의 솔루션입니다. 그러나 내일은 더 좋을 것입니다. 내일이 아니라면 다음. 우리는 살아 있고 용맹합니다. 나는 나 자신을 사랑하고,또한 내 얼굴을 가져 와서 매일 물건을 감상하고 내일 다시 감사해야한다는 것을 배웠다. 당신의 사랑하는 사람을 감사하고 당신의 아이들을 주셔서 감사합니다. 당신의 피부에 태양의 당신의 일 그리고 온정을 평가하십시오. 비를 감사하십시오. 크고 지저분한 감사합니다. 깨끗하고 조용한 감사. 실수를 감사하십시오. 울고 그것을 풀어 주셔서 감사합니다. 당신이 당신을 돌보는 위의 천사를 가질 수 있음을 감사하십시오. 내일은 좋은 날이 될 것이다,당신이 그것을 할 경우에만.

당신의 행동과 감정에 대한 책임을:좋은,나쁜,그리고 추한!

아무도 당신의 방식대로 서 있지 않지만 때때로 당신은 서 있습니다. 그것은 우리의 감정을 향해 나아가고,그들을 버리지 않고 그것을 물리 치기 위해 다른 것을 찾는 것입니다.

당신은 자신에게 정직해야,그래서 당신은 너무 다른 사람과 진정으로 진심으로 할 수 있습니다.

자신에게 더 정직할수록 상황에 더 잘 대처하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 정직한 마음은 당신의 악마를 마주하고 죽이기가 더 어려울 수 있지만,그것이 진짜이고 설탕 코팅이되지 않도록하는 것이 좋습니다. 자신에게 정직하지 않으면 자기 증오,감정을 다루지 않는 중독,또는 다른 사람의 책임으로 자신을 만들 수 있습니다.

우리는 모두 실패하지만,당신이 거기에서 어디로 가는지입니다.

우리는 모두 실패합니다. 우리 모두는 실수를합니다. 우리는 모두 아름답다. 그러나 그것은 단지 그것에 머물러 있지 않습니다. 당신은 세계를 제공 할 수있는 뭔가가. 매일은 완벽하거나 중대하기 위하여 려고 하고 있지 않다,그러나 나가 당신에게 말할 수 있는 무엇을 거기 일이기 위하여 려고 하고 있다 당신이 후에 보고 경이,어떻게 지옥에서 당신이 처음부터 끝까지 가고 있던 무엇이건을 당신이 그것을 만들었는지. 당신은 그것을 웃을 수도 있습니다. 간단한 대답은 당신이 생각하는 것보다 강하다는 것입니다. 그 순간에 당신은 당신이 정신적 인 용기와 힘을 가지고 있다고 생각하지 않지만,어려운 것을 생각하고,당신이 그것을 이길 것을 깨달았을 때,많은 이유가 있지만,그 중 하나는 당신의 힘과 은혜입니다. 당신은 자신을 데리러 먼지를 털어 동의해야합니다: “나는 넘어졌고 아마도 내가 인정할 수있는 것보다 더 세게 넘어 졌을 것입니다. 내가 날아가는 것을 볼 때까지 기다려라.”