거의 잠을 필요로 하지 않는 동물

인간으로서,우리는 7~9 시간의 숫 아이를 가질 때 최선을 느낀다. 우리에게 합리적인 금액처럼 느껴지는 것은 동물의 왕국의 많은 부분에 과도합니다. 물론 사자와 코알라는 몇 시간 동안 잠을 잘 수 있지만 많은 동물은 거의 잠을 자지 못합니다. 실제로,몇몇 동물은 당신의 오후 힘 낮잠을 가득 차있는 밤의 잠이기 위하여 고려할 이렇게 조금 잔다.

왜 어떤 동물은 다른 동물보다 잠을 덜 자나요? 모든 규칙에는 예외가 있지만 일반적으로 큰 동물은 작은 동물보다 적은 시간(1)을자는 경향이 있습니다. 일부 방목 동물 또한 그들의 사냥 대응 보다 더 적은 수 면에 의해 얻을 이후 그들은 생존을 위해 먹는 그들의 일의 너무 많은 지출 해야 합니다.

어떤 동물이 가장 적게 잔다? 대부분에서 최소한으로 잠을 자려면 놀랍게도 거의 잠을 자지 않는 7 마리의 동물을 살펴 보겠습니다.

양-하루 5 시간

양은 인간과 같이 낮에 잠을 많이 잡니다. 총 5 시간 동안 잠들 수 있습니다(2). 양과 같은 반추 동물은 먹기 위해 하루의 대부분을 똑바로 세워야하며,이는 누워서 잠을 잘 수있는 능력을 제한합니다. 결과적으로,그들은 렘에서 수면의 2.5%를 적게 쓸 수 있습니다. 이에 비해 인간은 렘에서 그 금액의 10 배(3)를 소비합니다.

수면 단계에서 너무 많은 시간을 소비하면 공격에 더 취약해질 수 있기 때문에 양과 같은 먹이 동물에서도 렘 수면이 더 짧습니다. 무리에서 자고 그들에게 포식자에 대한 몇 가지 보호를 제공합니다.

기린-하루 4~5 시간

기린은 얼마나 오래 자나요? 어떻게 든,세계에서 가장 높은 동물은 아주 작은 잠에 의해 가져옵니다. 전체적으로 기린은 하루에 약 4.6 시간을 잔다(4). 방목 자로서,기린은 하루의 대부분을 먹고 보냅니다. 그들의 잠의 다량은 35 분 또는 더 적은을 지속하는 짧은 낮잠에서 일어난다. 그들은 누워 있거나 서서 잠을 잘 수 있습니다.

말-하루 4 시간

말은 하루의 대부분을 먹거나 쉬면서 보낸다. 휴식 시간은 5~7 시간이며,그 시간 중 4 시간(5 시간)은 완전히 잠 들어 있습니다. 기린처럼,말은 서 잠을 잘 수-하지만 한 그들은 렘 잠 아니에요. 렘 수면 중에 뇌는 일시적으로 근육을 마비시켜 인간과 동물이 꿈을 행동하고 자신을 다치게하지 못하게합니다. 말은 렘 수면에서 매일 30 분을 보낼 수 있지만,그렇게하기 위해서는 편안한 장소가 필요합니다. 당신은 그들이 떨어지거나 누워 때 말이 렘 잠을 입력 말할 수 있습니다(7).

코끼리-하루 3~4 시간

방목 동물로서 코끼리는 수면 필요량이 짧습니다. 평균적인 코끼리는 하루에 2 시간만 잠을 잘 수 있다(8). 그 2 시간 수치는 평균에 불과하며 일부 코끼리는 밀렵꾼을 피하기 위해 잠을 자지 않고 거의 2 일 동안 여행하는 것이 관찰되었습니다. 그들의 방목과 순회 행동으로 인해 코끼리는 매일 밤 새로운 수면 장소를 선택합니다. 그들은 서 있거나 누워 잠을 잘 수 있습니다.

사슴-하루 3 시간

사슴은 어두 컴컴한 동물(9)이며,이는 황혼 시간에 가장 활동적이라는 것을 의미합니다. 사슴은 일어 서거나 누워 잠을 잘 수 있습니다(10). 어느 쪽이든,그들은 항상 포식자가 접근하면 도망 갈 수 있도록 코와 귀를 경고합니다. 그들은 주위를 둘러보기 위해 눈을 뜨고 엿볼 수도 있습니다.

해마-하루 2 시간

해마는 최대 84 시간을 지속적으로 수영 할 수 있습니다(11). 그들이 3 일 이상 깨어있을 수 있다는 것을 감안할 때,그들은 확실히 우리 목록에 자리를 잡을 자격이 있습니다. 마침내 휴식을 취할 수있는 기회를 얻었을 때,해마는 물속에 떠 있거나,바다 바닥을 따라 누워 있거나,똑바로 서있는 것에 기대어 잠을 잘 수 있습니다.

해마는 물이나 육지에서 잠을 잘 수 있지만,해안에서 잠을 자는 것을 선호하며,육지에서 최대 75%의 시간을 잠들 것이다. 전체적으로 그들은 2~19 시간을 쉬고 3~23 분의 짧은 파열로 잠을 자게됩니다(12).

이동 조류-하루에 한 시간

어느 동물이 가장 적게 자고 있는지를 고려할 때,이동 새가 답이 될 것으로 보인다. 이 동물들은 비행하는 동안 잠을 잘 수있는 방법을 알아 낸 궁극적 인 멀티 태스커입니다. 새는 반구형으로 잠을 잘 수있는 능력을 가지고 있는데(13),이는 뇌의 한쪽이 잠을 자고 다른 한쪽은 깨어있는 것을 의미합니다. 이를 통해 한 눈을 뜨고 마이그레이션하는 동안 비행을 유지할 수 있습니다.

알파인 스위프트는 200 일 동안 논스톱으로 비행하는 것으로 기록되었으며(14 일),프리깃 조류는 10 일 비행 중에 하루에 1 시간 미만의 수면을 취한다. 그들이 육지에 도착했을 때,이 새들은 해마처럼 잠을 잘 수 있으며 하루에 최대 13 시간 동안 잠을 잘 수 있습니다.

잠들지 않는 동물이 있습니까?

모든 동물이 수면을 필요로하는지 여부는 불분명합니다(15). 일반적으로 인용되는 한 연구는 황소 개구리가 잠을 자지 않는다고 결론지었습니다(16). 그러나 그 연구는 과학자들이 재검토 한 수면의 좁은 정의에 의존했다.

포유류는 다양한 양의 심층 및 렘 수면을 필요로하도록 진화했다(17). 일부 종은 거의 렘 수면(18)에 의해 얻을 수 있으며,다른 사람은 한 번에 년 동안 최대 절전 모드에서 살아남을 수 있습니다. 해파리와 같은 머리가 나쁜 동물조차도 일종의 수면 상태를 나타내는 것처럼 보입니다(19).

수면은 동물의 왕국 그 자체만큼이나 매혹적이고 다양하다. 연구자들은 동물의 수면의 기원과 이점을 계속 탐구하면서 인간의 수면을 더 잘 이해하는 데 도움이되는 단서를 찾습니다.