내용 경고:다음 기사는 여성과 아동에 대한 폭력에 대한 설명을 포함하여 여러 상황에서 가정 폭력에 대해 설명합니다. 가정 폭력을 경험하거나 목격하고 도움이 필요한 경우 전국 가정 폭력 핫라인(1-800-799-7233)을 하루 24 시간 이용할 수 있습니다.
당신의 집은 당신의 안전한 공간이어야한다. 자녀가있는 경우,가정은 또한 성장하고,개발하고,번창 할 수있는 안전한 공간이어야합니다. 너의 협동자는 지지가 되고,무조건적으로 너를 사랑하고,너에게 행복을 가져온것을 가정한다. 불행히도,이것은 모든 가정이나 관계가 어떻게 기능하는지는 아닙니다. 많은 사람들에게 가정은 두려움,상처 및 혼란의 장소입니다. 더 나쁜 것은 이러한 상황에 처한 대부분의 사람들이 갇혀 있고 어디로 가야할지 모른다는 것입니다. 어떤 사람들은 안전하고 사랑하는 관계와 가정에서 시작하여 최악의 상황을 겪을 수 있습니다. 다른 사람들은 처음부터 기능 장애,안전하지 않은 관계,사랑스럽지 않은 관계에 있었지만 상황에서 벗어날 수있는 도구는 없었습니다.
이러한 경험은 가정 폭력이나 학대를 경험 한 전 세계 여성의 약 35%에게 끔찍한 현실입니다. 가정 폭력은 여성만을 대상으로 한 것이 아니며,남성 4 명 중 1 명은 가정 폭력의 형태를 경험하며,미국의 어린이 7 명 중 1 명은 가정 폭력을 경험한다. 누구나 타겟이 될 수 있습니다. 당신은 가정 폭력을 경험 한 경우,당신은 혼자가 아니라는 것을 알아 주시기 바랍니다,학대 행위는 당신의 잘못이 아니다.
가정 폭력은 심각한 문제이며 신체적,정신적 상처를 남기고 세대 간 폭력의 순환에 기여할 수 있습니다. 학대하는 가정에서 자라는 어린이는 성인으로서 학대 관계를 경험할 가능성이 높으며 가정 폭력의 가해자가 될 수도 있습니다. 또한,확인되지 않은 가정 폭력은 생사 상황으로 확대 될 수 있습니다.
귀하 또는 귀하가 사랑하는 사람이 가정 폭력을 겪고 있다면 법적 조치,가정 폭력 핫라인,심리 상담 또는 그 세 가지 조합을 통해 도움을 찾는 것이 장기 회복의 핵심입니다. 이 기사는 가정 폭력이 가족 및 어린이에게 미치는 일반적인 영향을 다루고 지원을받을 수있는 방법을 제공합니다.
가정 폭력이란 무엇입니까?
가정 폭력이 가정과 어린이에게 미치는 영향을 이해하려면 먼저 가정 폭력이 무엇을 의미하는지 이해하는 것이 중요합니다. 친밀한 파트너가 저지른 친밀한 파트너 폭력이라고도하는 가정 폭력은 그 사람을 통제,모욕,협박 또는 상처를주기 위해 한 사람이 다른 사람에 의한 신체적,성적,정서적 또는 재정적 학대를 포함합니다.
학대자는 친밀한 파트너,배우자,부모,형제 자매 또는 기타 가족 구성원이 될 수 있습니다. 그들은 가정 폭력으로 간주 될 상황에 대한 자신의 목표와 생활 공간을 공유 할 필요가 없습니다. 가정 폭력 상황에서 개인이 학대자에 대한 변명을하거나 학대를 구성하는 것을 거부하는 것은 드문 일이 아닙니다. 학대의 일반적인 형태는 원치 않는 신체 접촉을 포함,성폭력이나 강간에 가끔 밀치는에 이르기까지;감정적 조작,포함”가스라이팅,”부정의 비난,또는 피해의 위협;재정 지원 또는 기타 자원의 거부를 통해 제어를 주장.
학대자는 종종 관계에서 강한 사람이며 약한 상대방을 통제 할 수 있습니다. 여성과 어린이는 노인과 마찬가지로 일반적인 생존자입니다. 아직도,남자는 학대의 생존자 또한 할 수 있고 이다. 어떤 징후를 찾아야할지 모를 때 집에서 학대 당할 때를 인식하기가 어려울 수 있습니다. 심지어 일부 생존자들은 그들이 바로 가정 폭력을 경험하고 있다는 것을 모른다. 왜? 가정 폭력의 많은 생존자들은 학대 당시 그것이 일회성 일이라고 생각하며,특히 파트너가”다시는 일어나지 않을 것”이라고 확신하는 경우 특히 그렇습니다.”불행하게도,가정 폭력은 일반적으로 시간이 지남에 따라 악화 행동의 패턴으로 개발;누군가가 학대 행위를 입증 한 경우,그들은 대부분 그 행동을 계속합니다.
가정 폭력에 대한 변명의 여지가 없습니다. 어떤 사람들은 마약이나 알코올에 문제가 있기 때문에 파트너가 폭력적이라고 생각합니다. 실수로,그들은 물질 사용 문제를 처리 할 필요가 있다고 생각하고 모든 것이 잘 될 것이며 남용은 멈출 것입니다. 약물이나 알코올은 신체에 미치는 영향 때문에 폭력을 악화시킬 수 있지만 가정 폭력의 주요 원인은 아닙니다. 마약이나 알코올을 사용하고 파트너를 존중하는 사람들이 많이 있습니다.
가정 폭력은 모든 상황에서 다르게 보이기 때문에 일방적 인 견해를 개발하지 않는 것이 중요합니다. 예를 들어,누군가가 몸에 타박상이 없기 때문에 학대의 가능성을 배제하지 않습니다. 많은 학대는 닫힌 문 뒤에서 이루어지며 정서적,언어 적 또는 심리적입니다. 사람들은 스토킹 할 수있다,온라인 또는 대면 모두,아무도 그것을 실현하지 않고. 관계 또는 결혼에 문제가 있을 수 있습니다,하지만 폭력은 결코 대답.
이 상황을 겪고 있다면,학대자의 행동에 대해 변명하지 않고 보살핌과 이해로 상황에서 벗어나도록 돕는 지원자를 찾고 싶습니다. 가정 폭력은 학대받는 사람의 잘못이 아닙니다-당신을 다르게 말하는 사람을 피하십시오. 이러한 상황은 높은 수준의 연민을 필요로하며 어떤 판단도 없어야합니다. 이러한 것 들만 상황을 악화 하 고 필요한 것 보다 더 오래 갇혀 사람을 유지할 수 있습니다.
가정 폭력의 영향을 가장 많이 받는 사람은 누구입니까?
가정 폭력은 모든 배경,인종 및 계급의 사람들에게 영향을 미칩니다. 누구나 생존자가 될 수 있으며,혼자 보이는 사람이 학대를 경험하고 있는지 여부를 알 수 없습니다. 가정 폭력은 널리 퍼져있는 세계적인 문제이지만,가정 폭력을 경험하는 많은 사람들이 종종 누구에게나 말하기를 망설이기 때문에 사람들이 항상 그것이 얼마나 흔한 지 깨닫지 못합니다. 그러나 여성 3 명 중 1 명과 남성 4 명 중 1 명이 가정 폭력을 경험했다는 것을 기억하십시오.
세대 후 세대가 학대의 사이클을 반복 할 때,그것은 가족 단위가 파괴 될 수 있습니다. 가족 단위는 삶의 많은 다른 측면에 영향을 미치기 때문에 이것은 큰 관심사입니다. 가정 폭력에 의해 영향을 받는 가족 구성원과 어린이 고려 하면 신속 하 게 사회에 영향을 미치는 문제가 된다. 가정 폭력을 경험 한 경우,특히 학대자가 다른 의미있는 관계에서 벗어나게 한 경우,귀하의 상황에서 고립되거나 혼자라고 느꼈을 수 있습니다. 아직도,당신은 혼자가 아니며 희망이 있습니다.
가정 폭력은 가족이 다루어야 할 사적인 문제가 아닙니다. 그 효과가 사회에 도달하기 때문에,모두가(물론,안전한 방식으로)도움을 자신의 역할을 수행해야합니다. 사회가 가정에서 학대를 경험하는 단수 가족에 의해 영향을받는 모든 방법을 고려하십시오. 변호사에 대한 수수료가 있습니다,병원이나 응급실 청구서,법원 수수료,약물 치료 비용,가능한 시간은 감옥에서 보낸. 가정 폭력을 경험하는 사람들은 종종 그들이 경험 한 외상을 분류하는 데 도움이되는 정신 건강 서비스를 찾아야합니다.
때때로 집에서 경험 한 학대는 직장으로 나아가고 상황을 알지 못하는 더 많은 사람들이 상처를 입을 위험에 처하게합니다. 플립 측면에서 가정 폭력은 또한 사람들이 때때로 일하지 못하게하며,이는 재정 상황,직장 및 경제 전체에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 더 많은 사람들이 가정 폭력을 경험하고있다,더 많은 사람들이 작업을 누락. 한 사람이 고통을 받으면 사회도 고통을 겪습니다.
누군가가 그들이 겪고있는 학대에 대해 당신에게 털어 놓으면,그들의 말을 듣는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 반향을 두려워 조용히하기 때문에,그들의 이야기를 공유 할 때 사람들을 믿는 것도 필수적입니다. 가정 폭력을 사적인 문제보다는 사회적 문제로 만드는 것은 문제가 관심을 끌고 우리가 보는 사건의 수를 줄일 가능성이 더 큽니다.
가정폭력과 어린이
아이가 직접 학대를 당하지 않더라도,가정폭력이나 폭력의 환경에서 자랐을 때,그들은 어떤 것이 가해자를 끄거나 폭력적인 에피소드를 촉발시킬 것이라는 두려움과 불안으로 살아간다. 그들은 이러한 유형의 행동이 정상적이거나 필요하다고 생각할 가능성이 더 높으며 청소년과 성인으로서 그 행동을 복제하려고 시도 할 수 있습니다.
가정 폭력에 인접 해 있거나 살고있는 어린이의 경우,그들의 발달은 자신과 다른 사랑하는 사람들을 학대자로부터 보호해야 할 끊임없는 필요성에 의해 깊이 영향을받을 수 있습니다. 학대 환경에서 자라는 어린이는 미래를 시각화하거나 준비하기 위해 고군분투하여 학교 및 문제 행동에 어려움을 겪을 수 있습니다.
아이들은 다른 방법으로 학대하는 성인의 부정적인 행동을 흡수 할 수도 있습니다. 학대하는 부모는 아이를 학대하지 않는 부모에 대항하여”스파이”로 행동하거나 다른 가족 구성원의 행동을 모니터링하도록 조작 할 수 있습니다. 아이는 학대가 그들의 잘못 인 것처럼 느끼기 시작할 수 있습니다. 아동은 어린 나이에 직접적인 학대를 피할 수 있지만,특히 이미 학대를 받고있는 사랑하는 사람들을 위해 일어 서려고하면 청소년기의 표적이 될 수 있습니다. 가정 폭력을 경험하는 모든 어린이는 입은 외상으로부터 회복하기 위해 상담과 지원을 통해 혜택을 볼 것입니다.
가정 폭력을 경험하는 일부 어린이는 그것을 숨기려고 할 수 있지만 다른 어린이는 그렇게 할 수 없습니다. 가정 폭력에 복종된 아이들 중 보인 일반적인 현상은 다음을 포함합니다:
- 낮은 자존감
- 악몽
- 무관심
- 과시
- 회귀와 철수
- 침략과 불순종
- 집중력 부족
- 불안
- 수면 장애
- 침대 젖음
- 말더듬
- 엄지 빠는
- 울음 증가
가정 폭력의 경험은 또한 어린이와 성인 모두에서 신체적 증상으로 나타날 수 있습니다. 예를 들어,불안은 설사,메스꺼움 또는 두드러기의 형태로 나타날 수 있습니다. 증상은 또한 아이들이 성장함에 따라 변할 수 있습니다. 가정 폭력을 경험하거나 목격 한 청소년은 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다:
- 가난한 성적,수많은 결석,또는 완전히 학교 중퇴
- 섭식 장애
- 우울증
- 동료 또는 부모에게 학대받는 것
- 약물 사용 장애
- 학대자에게 일어 서서 입은 신체적 상해
- 자살 경향(당신이나 사랑하는 사람이 자살 충동을 겪고 있다면 즉시 도움을 청하십시오. 국립 자살 예방 라이프 라인에 도달 할 수 있습니다 1-800-273-8255,이는 사용할 수 있습니다 24/7.
- 법에 문제가 생김
- 친구를 사귀거나 사귀는 문제
- 낮은 자존감
아이의 증상의 심각성은 시간이 지남에 따라 증가할 수 있으며,종종 아이가 겪었던 기간에 따라 달라집니다.학대에 노출,학대의 정도,아이의 나이,그 아이가 다른 사람의 지원이 있는지 여부,부모를 포함하여,친구,교사,코치,및 기타 지원 성인. 그러나 학대의 생존자가 학대 상황에서 제거되고 안전한 환경에서 치료와 지원을 받으면 이러한 증상을 치료하고 회복 할 수 있습니다. 이것은 아이들아울러 성인을 위해 진실하다.
가정폭력 아동 생존자 지원
아무도 학대받을 자격이 없으며 아무도 그것을 참아서는 안됩니다. 귀하와 귀하의 보살핌을받는 모든 어린이는 안전하고 양육되는 가정 생활을받을 자격이 있습니다.
가정 폭력의 환경에 여전히 살고 있는 부모는 그 상황이 결코 자녀의 잘못이 아니라는 것을 자녀에게 상기시켜야 하며,분쟁이 발생할 경우 자녀에게 해를 입지 않도록 안전한 장소를 제공하려고 노력해야 한다. 부모는 또한 자녀가 응급 상황에서 911 에 전화하고 필요할 경우 개입 할 수있는 신뢰할 수있는 다른 성인과 연결하도록 가르쳐야합니다.
사실 이후,자녀와 함께 가정 폭력 상황을 경험 한 성인은 자녀가 생존하고 회복하도록 돕는 추가 도전을 가지고 있습니다. 개인 또는 가족 상담은 가족 구성원이 함께 회복하고 더 행복하고 건강한 삶을 영위하도록 도울 수 있습니다.
모든 어린이는 가정 폭력과 트라우마에 다르게 반응합니다. 따라서 상담에 대한 그들의 반응은 또한 아이에 따라 달라질 것입니다. 일반적으로 아이들이 자신의 삶에서지지하는 성인,건강한 우정을 가지고 있고 자부심과 자신감에 대한 강한 감각을 키울 수 있다면 회복에 탄력적 일 가능성이 더 큽니다. 상담은 아이들이 감정을 처리하도록 돕고,그들이 느끼는 것을 조절할 수있는 도구를 제공하고,기억에 대처할 수있는 건강한 방법을 찾는 것입니다.
가정 폭력의 성인 생존자 지원
귀하 또는 귀하의 자녀가 가정 폭력이나 학대의 생존자 인 상황에 처한 경우 도움을 받을 수 있습니다. 귀하의 개인 정보는 존중되며 귀하가 공유하는 모든 정보는 기밀로 유지됩니다.
- 전국 가정 폭력 핫라인(1-800-799-7233)
- 전국 청소년 데이트 학대 핫라인(1-866-331-9474)(1-866-331-8453)
- 보안 온라인 채팅도 사용할 수 있습니다
- 레인|전국 성폭행 핫라인(1-800-656-4673)카운슬러와 대화하려면#1 을 선택하십시오
- 레인 레인 온라인 비공개 채팅?
- 여성의 여성에 사무실–당신이 살고있는 곳을 기반으로 가정 폭력에 대한 자원의 목록을 제공합니다.
가정이나 가정 폭력과 관계가있는 경우 누군가에게 말하는 것이 중요합니다. 신뢰할 수있는 친구 또는 가족을 찾거나 위에 나열된 핫라인 중 하나에 전화하십시오. 비록 당신이 지금 갇혀 있다고 느끼지만,당신이 겪고있는 것을 누군가에게 말하는 것은 종종 도움을 받고 상황에서 벗어나는 첫 번째 단계입니다. 당신이 관계를 떠날 준비가되어 있지 않더라도,누군가에게 말하는 것은 여전히 중요합니다. 항상 안전하게 떠날 계획이 있어야합니다.) 당신의 안전과 자녀의 안전은 가장 중요합니다.
더 나은 도움이 당신을 지원할 수 있습니다
가정 폭력을 경험하는 것은 소진,타락 및 외상이 될 수 있습니다. 특히 당신이 누군가를 털어 놓을 수 없다고 생각한다면,당신은 고립감,불안감 및 우울증을 가질 수 있습니다. 그것은 당신이 학대를 경험하고 있음을 인식하는 용기를 소요,도움을 요청하는 것은 거의 불가능 느낄 수 있습니다. 당신이 학대 또는 제어 할 자격이없는 것을 기억하려고,당신은 진정으로 혼자가 아니라는 것을,그 도움을 사용할 수 있습니다;가정 폭력 핫라인에 발신자의 약 60%가 처음 호출자 있음을 알아 두셔야합니다,약 20,000 통화는 매일이 핫라인에 배치됩니다. 다른 많은 사람들이 당신과 비슷한 상황에 있었고 누군가와 이야기함으로써 도움과 희망을 찾았습니다. 당신이 감정적 인 위기가 아니라 지원적이고 비판적이지 않은 환경에서 학대적인 상황을 해결할 수있는 옵션을 모색하고 싶다고 가정 해보십시오. 이 경우,당신은 더 나은 도움 같은 서비스를 통해 치료사와 연결 할 수 있습니다.
당신이 치료사와 약속을 얻기의 물류 또는 그 약속에서 당신을 중지 학대자에 대해 우려하든,더 나은 도움은 온라인 상담을 통해 안전하고 유연한 대안을 제공합니다. 당신은 개인 정보 보호가있을 때 당신은 당신의 일정 주위에 라이센스 정신 건강 전문가와 기밀 세션을 정렬 할 수 있습니다,당신은 당신을 위해 가장 적합한 어떤 형식을 통해 만날 수있는:전화 통화,화상 채팅,이메일,또는 문자 메시지. 치료사는 가정 폭력이 당신의 삶에 미치는 영향에 대해 이야기 할 수 있으며,인생의 모든 어린이를 포함하여 앞으로 나아갈 수있는 도구와 힘을 갖출 수 있습니다. 더 나은 리뷰를 보려면 아래를 읽으십시오.비슷한 문제를 겪고있는 사람들의 카운슬러를 돕습니다.
상담사 리뷰
“월 박사”는 학대 문제와 우울증을 돕는 데 매우 도움이되었습니다. 그녀는 나와 함께 많은 시간을 촬영하고있다,나는 그녀의 지침을 코믹했습니다 얼마나 멀리 주셔서 감사합니다.”
“샤론””발렌티노 너무 많은 통해 저를 도왔다! 우리가 몇 달 전에 함께 일하기 시작한 이래로,나는 이미 내 삶에 더 많은 힘과 통제력을 가지고있는 것처럼 느낍니다. 나는 몇몇 아주 괴로운 것의 떠나보냈다것이;나는 학대하는 관계에서 멀리 이동하고 나가 안전하고 그리고 행복하다 지킨것을 필요로 하는 공구 및 특기를 얻었다. 그녀는 내가 내 생각,내 불안,그리고 무엇보다도 내 회사를 통제 할 수있는 힘을 가지고 있다고 가르쳤다. 나는 그녀가 얼마나 직접 좋아;그것은 나를 접지 얻을 자신에 연결하는 데 도움이. 나는 1 년 동안 그녀와 함께 일한 후에 내가 어디에 있는지 기다릴 수 없다!!!”
결론
가정 폭력 상황에서 탈출구를 찾는 것은 현재로서는 거의 불가능한 일처럼 보일 수 있지만 작은 단계부터 시작할 수 있습니다. 당신은 모든 것을 즉시 알아 낸 것은 아닙니다. 당신이 겪고있는 일에 대해 전문 치료사와 이야기하면 자신과 삶에 대한 통제력을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신은 지원 전문가와 이야기하는 것은 당신이 앞으로도를위한 용기를 구축 도움이 될 것입니다 찾을 수 있습니다.
당신은 좋은 삶을 누릴 자격이 있고,당신의 보살핌을받는 모든 아이들은 행복한 가정을 가질 자격이 있습니다. 당신이 가정 폭력 상황을 변경하는 방향으로 취할 모든 단계는 가까운 그 중요한 목표에 당신을 가져올 것이다. 오늘 첫 걸음을 내딛으십시오.
가정 폭력을 겪고있는 사람을 알고 있다면,그들은 아마도 매우 외롭다고 느낄 것입니다. 종종 학대자는 그들이 친구 및 가족과 함께있는 사람을 격리시킬 것입니다. 이것은 생존자가 도움을 위해 밖으로 도달하지 않는 주원인 이다;그들은에 돌 것이다 아무도가 있는다. 올바른 종류의 도움을 구하는 것이 필수적이므로 가정 폭력을 경험하는 사람에 대해 배워야하는 적절하고 안전한 조치를 취하십시오. 당신은 그 상황에 남아 있거나 마침내 자유롭게되는 사람의 차이 일 수 있지만 항상주의 깊은 생각과 안전을 염두에두고 접근해야합니다. 무언가가 꺼지거나 정상적으로 보이지 않으면 뭔가 잘못 될 가능성이 있음을 기억하십시오. 당신의 직감을 신뢰하고 바로 관련된 적절한 사람을 얻을.