誰かが”いくつかのボールを育てる”と言って前にそれを聞いたことがあると確信しています！
さて、今日の日付と年齢では、私たちの陰茎のサイズを拡大するいくつかの実証済みの方法がありますが、睾丸の拡大サイズの成長はどうですか！?
私は実際に本当のアルファ男性は自信を持って、彼らが生活の中で達成したいものの後に行くのに十分な勇敢であり、彼らは行動を取ることを恐れていないいくつかの”大きな鋼球”を持っていることが知られているので、あなたを助けることができるいくつかのリソースを見つけました！
このAlfaStallion®のウェブサイトの私の他のページのいくつかをここに読んだら、私は通常刺激を後押しするために冷たいシャワーを定期的に取ることを述べ、生産性+は私達の自然なテストステロンのレベルを高め、またいくつかの医療補助を得るのを助ける。
まあ、私は誰もが毎日寒いシャワーを浴びるのに十分な”大きなボール”を持っているわけではないことを知っています。
だから今日、私はあなたの睾丸のサイズを大きくし、実際にそこにも”大きなボールを育てる”ために何ができるかをお見せします！
バニラ風味のヨーグルト
発見された情報源によると、マサチューセッツ工科大学の研究者は、ヨーグルトが肥満に及ぼす影響を調べるための研究を行
そして研究者達がしたことは、彼らがマウスの一群に、脂肪が多く、繊維と栄養素が少ないジャンクフードだけの食事を与えたことでした。
その後、マウスの第二のグループは、標準的なマウスの食べ物を食べました。 各グループの半分はまた、バニラ風味のヨーグルトを受けました。
行われた研究の終わりに、ヨーグルトを食べたマウスの睾丸は、標準食群のものよりも5％（5％）重く、ジャンクフード群よりも15％重くなった。
まあ、マウスのために、それは私の意見では睾丸の成長がたくさんあります！
だから、研究者たちは、ほとんどのヨーグルトに見られるプロバイオティクス微生物がマウスをスリムで健康にするのを助け、睾丸の成長も奨励したことに気づいた。
今、ヨーグルトはマウスのためだけではないので、他の研究者は米国の男性の精液の質のためのヨーグルトの利点を見ています！
しかし、研究は”マウス”のグループで行われたにもかかわらず、私は私の毎日の食事にプロバイオティクスと非脂肪バニラ風味のヨーグルトを含むので、最近、私はいくつかの個人的な経験を持っていました！
おそらく、それは6ヶ月以上されていると私の睾丸は少し重くハングアップしているように見える、充実した感じと少し成長が発生しているよ
実際には、プロバイオティクスとヨーグルトは、同様に皆のためのいくつかの他の健康上の利点を持っています！ それは改善するのを助けます;
- 消化器の健康
- 免疫システム
- アレルギーに役立ちます
- 尿の健康+いくつかの他の
しかし、私たちは男性として、単にプロバイオティックバニラ風味のヨーグルトを消化することによって、より大きく、より充実した睾丸を成長させるという人間で行われた研究からの本当の実際の証拠はありません。
がこんにちはの分を加えて食では、なぜください！?
しかし、これらのアドオンの保存は実際にあなたのテストステロンのレベルを低下させるので、常にそこにすべての化学物質から離れて滞在する
それは本当の事実です！
冷却睾丸
私たちの卵を冷却することは多くの利点を持っていることは事実です！
誰かが”赤ちゃんを産むためにあなたのボールを氷にする”と言っているのを聞いたことがありますか？
はい、それはそれが非常に本当だからです！
あなたの男の子が非常に涼しい温度でそこにいることによって、利点は次のとおりです :
- 私たちの自然なテストステロンレベルを増加させます
- 不妊治療を改善することが証明
- 射精効力を増加させます
- 負荷のより多くの量を撃つ
- 精索静脈瘤の問題に役立ちます
- 全体的な睾丸の健康を向上させます
- 性的健康へのより多くの利益を得る
- あなたの睾丸を成長させるのに役立ちます+はるかに
さて、これは私が以下に示す技術を使用していることが証明されているだけでなく、これを証明するいくつかの研究研究とテストがあります！
だからアルファ種馬の男性になるために、なぜあなたはあなたの睾丸を冷やして、私が上に挙げたすべての利益を得たいと思わないでしょう！?!
確かに、私はあなたの男の子を冷やす方法と最良の方法をお見せします！
どのようにそれらを冷やすのですか？
- 冷たいシャワー（私の好きなもの、私は午前と夜に毎日これを行います）
- またはボウルをつかんで冷たい水を上昇させ、その後、ボウルにあなたの”ボール”（陰茎ではない）だけを数分間掘る。
- もう一つの選択肢は、布/タオルを手に入れて冷たい水の下で掘り、睾丸の周りに包むことです。
- または、最も積極的な方法は、そこにあなたの男の子を氷にすることでしょう。 キューブの完全な正方形の氷をつかみ、氷が切れるまでそれらをマッサージします。 私はこれを行っている、そしてそれは実際に素晴らしい感じ！
(p.s.私はまたあなたの睾丸が涼しく、新しくとどまるように下着か不足分無しで毎晩裸のお尻を眠ることを推薦する。 あなたはところで、ハードウッドで目を覚ますかもしれません！)
言うまでもなく、私は自転車に乗ったり、男の子が汗をかいたり、熱い空気で混雑したり、睾丸の温度を上昇させるような活動をしたりしません。
私がいつも言うように、彼ら自身の最高の健康上の利点だけでなく、睾丸の自然な成長と全体的な改善のために、すべてのコストで、すべての時間を冷
睾丸演習
私はあなたに私の8″1/2インチのモンスターペッカーが成長し続けるが、最も重要なのは、私のサイズを維持し、セックスの完全な制御を持っていることを許可し続けるために定期的にそれらを行う別のポストでケーゲルとして知られている陰茎の演習のいくつかを示してきました。
しかし、今日は少し違う！
あなたはより多くのテストステロンを後押しし、次のような多くの利点を得るのを助けるためにあなた自身の睾丸を使用します :
- 睾丸および陰嚢区域の血循環を改善して下さい
- はよりよい性のためのより多くの性エネルギーを刺激します
- 射精の負荷容積および精子の数を増加させて下さい
- 豊饒、建設の潜在性、性の健康を改善するのを助けて下さい
- は自然で、安全な方法で睾丸の成長そしてサイズを高めるのを助けます
- 異常を検出して下さい、
- しこり、傷、成長など
- +はるかに
ステージ1最高の睾丸の練習を行うには？
そこの達人とは違って、彼らはあなたがそこにあなたの男の子を”ウォームアップ”することをお勧めするかもしれませんが、私たちは皆、利益のためにあ
しかし、そのルートを取りたい場合は、陰嚢を暖かい布で包むか、暖かい水のカップに2分間掘るか、暖かいシャワーを浴びることを検討してください。
いずれにせよ、ここであなたの睾丸をトレーニングする方法です！
1. 一方の手であなたの”男の子”のいずれかをつかみ、もう一方の手で陰茎を保持します。
2. 今、あなたはそこにすべての袋の上に周りに移動されますあなたの男の子の一人の上にゆっくりと円運動であなたの指の先端を移動することによ ちょうど90秒のために行き続けなさい!
3. そうです、各セッションは、各睾丸マッサージで90秒間持続する必要があります。 その後、あなたの他のものにジャンプします。 週に10分の3xの合計のためのこれらの会議をしなさい。
覚えておいてください：ゆっくりして、そこに多くの圧力をかけて、あなたの男の子を傷つけないように注意してください。
今、数ヶ月に今後数週間で、あなたはこれらの睾丸の演習の利点を体験します！
ところで、私はあなたのトレーニングの直後にそれらを冷却するか、それらを氷にすることをお勧めします。
これが私が下着を使用していない理由です彼らを涼しく保ち、呼吸するのに十分なスペースでぶら下がって、特に大きな陰茎のサイズで！
あなたの袋に息をするのに十分なスペースを与え、性的に健康である！
高度なステージ2睾丸の練習を行うには？
私は上記の基本的な睾丸の練習（段階1）を示したので、自然により多くのテストステロンを作り出し、睾丸のサイズを高め、および他の利点をそこにあ
さて、ステージ2アドバンスドワークアウトにダウンしてみましょう！
もう一度、そこであなたの男の子をウォームアップしたい場合は、先に行く！
あなたがしなければならないことは、陰嚢の皮膚を緩めるのに役立つ2分間睾丸の上に暖かい布を包むことだけです。
繰り返しますが、より健康的な性的パッケージのためには、常にあなたの”ナッツ”を常に冷却状態に保つことが最善であるため、これはお勧めしません。
始めましょう！
1. あなたの袋の隅に両方の睾丸を移動します。
2. 角にあなたの両方の男の子を維持しながら袋をつかむと、それを保持しながら、そこに手をロックします。
3. それから少し少し圧力を加え、刺激するために握ることによって円運動のそれらをマッサージするのにもう一方の手を使用しなさい。
注：そこの画像を参照してください。 最良の結果を得るには、週に少なくとも3回、3-5分間これを行います。
終わったら、広く開いたボウルをつかんで冷やし、冷たい水を入れてから、冷たい水のボウルの中に睾丸だけ（陰茎ではなく卵）を数分間浸します。
またはあなたの”ボール”だけが冷たくなるべきであり、あなたの陰茎ではないそれらを凍らせてください！
そして、ステージ2の高度な睾丸演習の結果は何ですか？
- 睾丸および陰嚢区域の血循環を改善して下さい
- より大きく、より大きく、より重く育つために睾丸のサイズを高めて下さい
- 性のより多このようなしこり、傷、および成長など
+はるかに
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排他的なヒント：重い、大きい、&フラーボールw/これまで以上に大きな負荷を撮影する方法！
睾丸をマッサージすることによって睾丸運動技術の両方を行うことができ、冷たいシャワーを介してより頻繁にあなたのナットを冷却し始めるか、日常的に冷たくする方法を見つけることができれば、私はまた、亜鉛が多いより多くのテストステロン強化食品を食べ始めることをお勧めします。 :
- カキ、サーモン、エビ、赤身肉、鶏肉
- カボチャの種、ヒマワリの種
- アーモンドのような有機ナッツ、カシューナッツ
- 草飼育乳製品（ヨーグルト、卵など）
- ほうれん草、アスパラガスのような有機野菜
私達が定期的に食べるこれらの自然な食糧は射精するとき精液の大量を爆発するためにあなたの精子の計算を高める亜鉛自然な栄養素で非常に
はい、それらはそれらをより重く、より完全に、そしてより大きくさせることによってあなたの睾丸の成長を最大にするのを助けます！
あなたの男の子は精液の大きな負荷を撮影するためにテストステロンと亜鉛の多くがロードされます！
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ところで、はい、あなたの睾丸のサイズは、これまで以上に重く感じることができる精子増強栄養素がロードされる そうすれば、あなたはそこにいくつかの”大きなボール”を梱包しているように見えますし、もちろん、あなたはこれまで以上にアルファに見えます！ それはどのように聞こえるのですか？ この絶好の機会をお見逃しなく！
大きなナッツ袋を持って生まれている以外に、あなたは私があなたの睾丸のサイズを増やすために言及していない他の方法を知っていますか？ だから、下のボックスにそれらを提出することは完全に自由に感じます！ それはあなたから聞くために名誉になりますです。