10人分のご飯は何杯ですか？

20人分のご飯はいくらですか？

20人に餌を与えるために、5カップの未調理の米（約2.2ポンド）を調理することができます。 一度調理すると、特別な要因を考慮して20を養うのに十分な25カップの米が得られます。

2杯のご飯は何人前になるのですか？

1カップの生の米は、3½カップの炊き込みご飯、または3つの軽い食べる人のために十分です。 十分な米があることを確かめるためには、1½のコップの未加工米を3か4人のために準備し、2つのコップの未加工米は4から6人のために。

4人に餌を与えるのにどれくらいの米がかかりますか？

1カップの生の米は、3½カップの炊き込みご飯、または3つの軽い食べる人のために十分です。 十分な米があることを確かめるためには、1½のコップの未加工米を3か4人のために準備し、2つのコップの未加工米は4から6人のために。

どのように多くの人々は米の25ポンドを提供していますか？

未調理の米の面では、ポンドあたり四人前があります。 この推定値では、米の25ポンドは百人前を持っているでしょう。

1杯のご飯は2杯で十分ですか？

一杯の長粒白米をカップに入れて平準化します。 乾燥した米の一杯は、二から三の大人のサービングのための十分な炊き込みご飯を作ります。 （または二人の大人と二人の小さな子供。）このレシピについてのクールなことは、それが比例しているです。

白米のサービングサイズは何ですか？

サクセスライスのサービングサイズは何ですか？

1杯のご飯が多すぎますか？

あなたの部分を食事ごとに一杯の米に制限してください。 それはあなたの食事の約三分の一または四分の一を構成する必要があります。 理想的には、米は野菜と痩せたタンパク質と対になるべきです。 おかずとして、またはスープやキャセロールに使用してください。

3杯のご飯はいくら？

米&

私は米の2カップのためにどのくらいの水が必要ですか？

基本的な水と白米の比率は、水2カップと米1カップです。 調理し、拡大すると同時に米を握るにはちょうど十分に大きい鍋を使用していることを確かめなさい。

体重を減らすために一日にどれくらいの米を食べるべきですか？

2000カロリーの食事をしている場合は、毎日225-325グラムの炭水化物を目指すべきです。 しかし、あなたがより速い減量を目指しているならば、毎日50〜150グラムの炭水化物だけを食べることを目指してください。

大人12人にどれくらいの米が必要ですか？

おかずとしてご飯を炊くときは、一人あたり1/4-1/3カップ（未調理）を使用しています。 だから3-4カップ12人のために。

一食あたり何杯のご飯を食べるべきですか？

一食あたり一杯のご飯を食べる。 それをさらに一歩踏み出したい人は、1/3の米と2/3の細かく刻んだ野菜を含むカップを消費することができます。

5ガロンの米はどれくらい続くのでしょうか？

米と豆のそれぞれ5ガロンのバケツを持つことは、ほぼ50日間の”生存”カロリーを提供します。 米および豆を毎日および毎食事食べたいと思わない間、組合せはあなたの全面的な食糧貯蔵の多様性の一部として安価な食糧貯蔵の”ステープル”である。

米の大きな袋をどのように保管していますか？

通気性の良い涼しい乾燥した場所に気密な袋や容器を入れます。 米の気密袋か容器を食料貯蔵室か食器棚に置いて下さい—熱かライトからのどこでもよい点はあります。 部屋にエアコンがあるか、少なくとも良い空気の流れを確保するためのファンがあることを確認してください。

米だけで生き残れますか？

人間は米と豆だけでは生きられない（しかし多くはそうである）：塩米と豆は世界の多くの地域で文化的なアイコンである。 それはかなり健康で比較的安いです。 テレビのパーソナリティSean Hannityが示唆しているように、人々が飢えないようにするかもしれませんが、体が人生に必要なすべての栄養素を持っているわけではありません。