子供たちとして、私たちの多くは言われていました：”雨の中に出ないでください！”
なぜ？
濡れて、風邪をひいて、学校を欠場することができたからです。
だが、今は大人だ。 そして、あなたは病気になることを恐れずに雨の中でハイキングしています。
さらに、あなたは今、雨の中を歩くことのすべての利点を知っています。:
- 雨の匂い、petrichorは、人々に癒しの効果をもたらすことが証明されています。
- 雨が降っているときには、野外活動中に多くのカロリーを消費します。
- 湿度は、あなたの肌を健康で清潔で新鮮にします。
- 雨の中の空気は汚染されていません（これはあなたが道を歩いているときはそれほど重要ではありません）。
とにかく、旅の途中で雨に巻き込まれたことがある場合、またはi-walk-in-the-rainのような人であれば、洪水や雷などの潜在的な雨関連の危険に対
何を着るか、どんな雨具を取るか、トレイルで乾いたままにする方法についてのヒントも知りたいかもしれません。
この記事では、プロのスルーハイカーが適用する最も有用なヒントを見つけ、経験豊富な冒険家として眼鏡を保護し、テントを設置し、服を乾かす方法を学
雨の中でハイキングのバックパッキングリスト
雨の健康上の利点は、正しいギアを取らないと本当の危険に変わる可能性があります。 雨の可能性が高い場合は、あなたの旅に適切なアイテムを取るようにしてください。
–レインコートを交換する
–滑りやすい面を安全に歩く
–ギアを乾燥させておく
これらおよびその他のバックパッキングレインギアのヒントは、この章ではあなたのためにここにあります。
1. バックパックカバー
雨具リストを作成する前に、その輸送の世話をする—あなたはあなたのギアのすべてが濡れることを望んでいません。
だからこそ、リュックサックを雨から安く素早く守る方法を尋ねるべきです。
アマゾンでは、防水カバーの幅広い選択肢を見つけることができます。 あなたはそれが雨になるかどうか（それは多くの重量を量ることはありません）いずれかを取ると、ちょうどすべてのハイキング中にあなたのバック
2. ドライバッグ
必要なギアをすべてドライバッグに詰め込みます。
どんな天候でも乾燥した状態に保つために、食べ物をジッパーバッグに並べ替えます。 たとえば、あなたは自宅でサンドイッチを作ることができ、彼らは限り、彼らは適切に密封されているように、彼らは多くの時間のための素晴らしい形
3. 水筒
雨の中を歩く人にとっては、脱水を避けることが重要です。 それは奇妙に聞こえるかもしれませんが、人々はしばしば高湿度のレベルがあるときに飲むことを忘れます。
さらに、大雨の下で水を探すのは少し難しいかもしれません。 あなたのポケットに水のボトルやフラスコを持っている必要があります理由です。
4. スナック
最も重要なバックパッキングのヒントの一つ：
あまりにも深くあなたのスナックをパックしないでください。
常にあなたのポケットにいくつかのナッツ、フルーツレザー、またはチョコレートバーを持っています。 あなたは多くのカロリーを燃やすでしょう—あなたのハイキングの速度と体重は問題ではありません。 そして、あなたのエネルギーを補充することは、簡単かつ迅速にする必要があります。
5. 医薬品
ハイキング中に服を乾かしておくことができないことがあります。
このような状況を防ごうとすると確信していますが、時にはできないこともあります。 それについて悲観的であってはいけない—ちょうどあなたの健康を気遣うこと確実がありなさい。
風邪をひいた場合に使用するために温度計と発熱減速機を取る。
6. 熱い飲み物
寒い日が好きかどうかは関係ありません—雨の日の終わりには、熱いお茶と暖かいベッドが夢を見るでしょう。
雨の中でキャンプするときは、紅茶やホットチョコレートを入れた魔法瓶を用意してください。 壁の下で滴る凍結水が付いている冷たいテントにあっているときそうしたことあなた自身に感謝している。
7. ゴミ袋
防水ジャケットを持っていないことや、誤って家に置いてしまったことがあるかもしれませんが、即興の方法を知っている人には常に方法があります。
バックパックには必ずゴミ袋があるので、コート、バックパックカバー、避難所の保護の代わりに雨天時に使用してください。
8. トレッキング傘
傘なしで雨の中にいることを想像することはできませんが、このような大きなアイテムを取ることは本当に不快なことがあります。
そういうわけでトレッキングの傘を買うことを考慮するべきである。 あなたが歩いたり、雨の中で実行する予定の場合、これは一緒に持っているいいことだろう。
ソース: http://www.euroschirm.com/trekking.php?session=RcoDYSeWyIGzn&sprache_land=englisch
9. ヘッドライト
トレイルではどのような懐中電灯を使うべきですか？
実用的な懐中電灯のモデルの何千もあり、あなたは間違いなく一つが必要です。 しかし、ヘッドランプは雨の中を歩くために特に必要なギアです。
なぜ？
バランスを保ち、落下を防ぎ、水滴から顔を保護するために両手が必要になるからです。 また、昼間は光が必要な場合があり、ヘッドライトはこれらの目的のためにより快適です。
10. トレッキングポール
雨の日のための専門の靴は関係ありません—トレイルは濡れているときは本当に滑りやすいです。
もちろん、骨折や筋肉の引っ張りを逃れる方法もある。
トレッキングポール—彼らは雨天で素敵なサポートを提供し、多くの重量を量ることはありません。
11. Little Hotties
Little Hottiesは、野生で多くの利点を持っているワンユースハンドウォーマーです。
それらについてとても特別なものは何ですか？
それらはちょうど規則的な手のウォーマーではない—あらゆる組は8時間の135°Fの暖かさを提供する。 電池か蓄積装置は必要ではない;それらは数分の間それらを単に揺することによって活動化させる。
ハイカーは寒さや雨の天候、特に濡れた服を乾燥させるためにそれらを使用します。
ところで、あなたもあなたのつま先のために同じものを得ることができます！
雨天のハイキング服
誰もが疑問に思うもう一つの重要なポイントは、雨天のハイキングに適した服を選ぶ方法です。 もちろん、トレイルを打つ前に購入する必要がありますいくつかの専門的な項目があります。
雨天の場合は、以下の項目を確認することを検討してください。 それらのうちのいくつかは乾燥したままにする必要がありますが、他の人はあなたの体と服を水から保護するのを助けます。
ここにチェックリストがあります：
12。 レイヤー
レイヤーはハイキングに便利な習慣です。 階層化された服は、変化する気象条件に迅速に反応することができます。 また、彼らはあなたの体温をよりよく調節します。
パンツの下にトレーニングタイツを着用し、外層の下に長袖のシャツ（合成、フリース、またはウール）を着用してください。 彼らは快適であり、動きを制限しないので、ヨガの服は、これらの目的のために素晴らしいです。
13. 軽量パーカー
無地のシャツや軽量のtシャツの上にレインコートをかけないでください。
柔らかく暖かい素材が冷たい空気からあなたを守り、雨がシャツを通過しないようにします。
14. ポリエステルジャケット
雨が降っているかどうかにかかわらず、防水通気性のあるジャケットを持っていることは常に素晴らしいことです。 これらのジャケットは軽量であり、多くの場合、バッグとセットで来ます。
バックパックに取り付けることができ、天気が変わったときにすぐに反応する準備ができています。
Amazonでは、高品質のジャケットを販売するトップブランドがたくさんあります。
あなたの製品が防水性と通気性の両方であることを確認してください。
15. ハイキングパンツ
高品質で耐風性、防水性のハイキングパンツを選択してください。 ちょうどあなたのジャケットのように、これらのズボンは通気性と快適でなければなりません。
また、ズボンにDWR（耐久性のある耐水性）が適用されていることを確認してください—それは液体が材料を通過するのを防ぐ特殊なコーティングです。
16. 靴下
雨の中で足を乾燥させる方法がわかりませんか？
ここで最も重要なことは次のとおりです。
暖かいウールの靴下。
Amazonでは、利用可能な防水靴下の幅広い選択肢があります。
水疱がよく出る場合は、Injinji socksを試してみてください。 個々のつま先の袖は接触および摩擦に入って来ることからの皮を保ちます。
17. 足歩行者
足歩行者を無視しないでください。
それらはナイロンから成り、頻繁に締める物が装備されています;から選ぶべき異なった長さ、色および密度があります。
18. ハイキングブーツ
バックパッキングレインブーツは防水性と軽量性が必要です。
ハイキングに出かける前に、二つのことを確認してください：
—雨天時に靴を試してみてください。
-あなたの靴がどのように防水性と通気性を推定します。
いくつかのハイカーは、彼らが速く乾燥し、多くの重量を量ることはありませんので、メッシュ製の靴を購入することを好む。
19. 野球帽
帽子は晴れた、雨の天候のために大きいです。
なぜ？
彼らの縁が紫外線や水からあなたの目を保護するからです。 あなたが愛するものを見つけて、ハイキング中にそれを着用してください。
雨の中でのハイキングの準備
カヌーキャンプ、高い山登り、または街のすぐ外に短い旅行をするかどうか、あなたが従うことができる最も賢明なヒントは、準備することです。
常にあなたの場所の近くの天気予報を確認し、以下のヒントに従ってください。
20. DWRを更新
土砂降りの雨の中でハイキングをすることが多い場合は、できるだけ多くの防水アイテムを持つことが重要です。 残念ながら、DWRコーティングは永久的ではありません。
そのため、スルーハイキングの前にDWRスプレーでDWRコーティングされた衣類をリフレッシュする必要があります。 しかし、汗、泥、ほこり、洗濯がコーティングを取り除くことができることを覚えておいてください。
21. 風邪や温熱療法の準備を
防水服は風邪を引くことからの保護を保証することはできません。 めまい、頭痛、吐き気、発汗、および弱さのような一般的な症状を認識することを学び、常にあなたの救急箱にあなたの体温を下げるための薬を持って
あなたは急速または弱い脈拍、過敏症、発汗の増加、および皮膚のフラッシュによって温熱療法を認識することができます。 温熱療法とのそれらにまた悪い調整があります。 いくつかの暖かい服を脱いで、涼しい場所で休む。
22. 短い旅行を計画する
あなたの靴を乾燥させておくことは十分ではありません。
免疫力の強い人でさえ、雨の夜をテントで過ごした後に風邪を患うことがあります。
旅行を計画する際には注意が必要です—ズボンを乾燥させるのに十分な短い雨の中を歩くルートを準備しますが、美しく、穏やかで平和です。
いつでも暖かい場所で夜を過ごすことができるように、あなたのルートをキャンプ場やモーテルの近くに行くようにしてください。
22. コンタクトレンズを購入する
雨の中の歩行は、眼鏡を着用するのに慣れていると台無しになる可能性があります。 大雨の中では、眼鏡を通して足の下の道を見ることはほとんど不可能です。
野球帽は目を保護することができますが、温度と湿度のために眼鏡は間違いなく曇ってしまいます。
濡れた服は不快な問題です—しかし、眼鏡が曇っていると、どこに足を踏み入れるべきかが見えず、泥の上を滑って病院に行くことがあります。
毎日のコンタクトレンズはあらゆる条件の明確な視力を保証します。
24. 天気予報のチェック
まず、天気予報を常にチェックして悪天候を避けるようにしてください。
スマートフォンにサービスバーが表示されるたびに、AccuWeatherまたはWeather.com.
あなたのルートが町や村を通っている場合、大雨や暴風雨が予想されるかどうかを調べてください。
25. 防水ケースを購入する
雨の中に滞在するときは、湿度からデバイスを保護するために注意する必要があります。
お使いの携帯電話やカメラ用の防水ケースを購入します。 また、極端な気象条件用に設計されていないデバイスを使用したり使用したりしないでください。
たとえば、あなたのiPhoneは冷たい空気の温度のために自分自身をオフにすることがあります。
26.
キャンプの料理は、雨の中でバックパッキングすると、本当に難しく、時には不可能になることがあります。
ちなみに、テント内で調理するのは非常に危険です。 それは雨が終わるか、またはキャンプファイヤー上の防水シートをセットアップすることによってだけ調理できることを意味する。
加熱または煮沸する必要のないキャンプ食をいくつか持っていることを確認してください。
27. 危険な場所は避けてください
雨の中を歩くのが好きな人には適していない場所を事前に知ってください。
たとえば、高い川を渡る必要がある場合は、かなりの迂回路を取る—この予防措置は、洪水に流されるのを防ぐことができます。
また、非常に泥だらけの道を避ける—あなたがスリップして怪我をする可能性があります。
どのエリアが危険かを知るには、トレイルを打つ前に地元の赤十字章に電話してください。
28. 危険が発生した場合は、装備を放棄してください
雷のある畑や氾濫している峡谷のような危険な場所にいる場合は、バックパックを落として安全に気をつけてください。
川や川を渡っている間は、必ずバックパックのベルトを外してください。 雨が洪水を引き起こす場合、電流はあなたの背中にあなたの機器の重量で脱出するには速すぎるかもしれません。
また、数秒以内にそれを落としてエリアを避難させる準備ができています。
キャンプシェルターの設定
それはあなたが”悪天候”が好きどのくらい問題ではありません—あなたはまだ一日の終わりに
結局のところ、濡れた避難所で寝ることは間違いなく多くの寒さの症状を引き起こし、旅を台無しにし、それが終了してから数週間あなたを苛立たせることができます。
高湿度環境に最適なシェルターがあります:
- テントの上の防水シート
- 第二の壁
- キャンプ用品や衣服を乾燥させる場所
- 下で調理するレインカバー
29. テントを速く設定する
できるだけ早くテントを設定する自宅で夜のカップルを過ごす;トレイル上では、キャンプを設定することは本当のサバイバルスキルであるので、あなたは多くの練習をする必要があります。
しかし、セットアップ速度は購入するテントによっても異なります。 良い選択はポップアップテントです-それは通常、軽量で高品質で、雪や雨などのさまざまな気象条件に適しています。
ちょうど見てください：
30。 あなたのキャンプ場を賢く選ぶ
私たちが雨の中でキャンプを作成していた場合、これは非常に最初のポイントになります。
浸水できない高い場所を探す—水たまりで眠りたくないでしょうか？
また、暖かく、風があまり強くない木の下に落ち着くのはいいことです。 しかし、雷がある場合は、このヒントに従わないでください。
31. 最初に防水シートを設定する
あなたの周りに雨が降ったときはどうなりますか？
あなたのテントを含め、すべてが濡れます。
キャンプシェルター用の防水シートがある場合は、テントを乾燥させたままにするために最初にセットアップしてください。
雨の下に放置しないことで、このようにギアを節約し、正直なところ、それはあなたにとってより快適に感じるでしょう。
32. ドアがどこにあるべきか気にしてください
これは天気予報が必要な場所です—風が吹いている方向と夜の間に変化するかどうかを知るためです。
風があなたのテントを吹くことができるようにドアを向けることはありません。 風はあなたの避難所をより冷たくするだけでなく、湿気もそれに入ることができます。
33. 壁に触れないでください
雨の中でテントを設営するときは、壁に触れないようにしてください。
これはキャンプタープがとても便利なもう一つの理由です。 それはそれに触れてもテントを通って行くことからの水を保ちます。
34.
テント内での濡れたギアの乾燥は健康や睡眠には役に立たないので、雨の保護を使用して、一日の終わりにできるだけ乾燥するアイテムを少なくしてください。
あなたがまだ濡れたアイテムを持っていて、小さなギャルズから出ている場合は、テントの前庭に服を入れてください。
できるだけ早く服を乾かすことを忘れないでください。
35. 濡れた足で寝ないでください
濡れた靴下を一晩放置しないでください。 常に睡眠のための靴下の余分なペアを持っている、または代わりに、すべての夜の間にいずれかを着用しないでください。
つま先を暖めるには、小さなギャルズを使用してください。
36. ストーブを使用しないでください
あなたのテントで調理したり、ストーブを使用してウォームアップする必要がありますキャンプのアイデアを聞いたことがある場合—それを信頼しないでください。
電源を入れたストーブで内部に時間を費やすと、あなたを殺すことができます。 プロパンによって生成される一酸化炭素は、任意の臭いや味を持っていないので、あなたも、あなたが危険にしている知っていることはありません。
炎はまた多くの煙と火花を発生させるので、あなたの健康と避難所を保護したい場合は、テントの中でキャンプファイヤーをしないでください。
37.
必要なだけ滞在することは、計画に従うことが多くの利点を与える大きな原則です。 しかし、雨がちょうどあなたがキャンプを離れることはできません場合—それを残してはいけません。
極端な寒さのキャンプは最高のアイデアではありませんが、大雨の中を歩くことはより不快になる可能性があります。
あなたの避難所で余分な日を過ごすことを恐れてはいけません。
38. できるだけ早くテントを乾かす
濡れたテントを梱包するのは試練であり、持ち歩くのと同じくらいです。
アドバイスの小さな部分：
怠惰にならないでください—できるだけ早くそれを乾燥させてください。
雨が終わり、日が暖かくなるたびに、休息を取る。 あなたのぬれた装置のすべてを絞り出し、あなたの冒険を続ける前に完全に乾燥するためにそれを待ちなさい。
雷の安全規則
雨は危険や災害と強く関連しており、人々はめったに打たれませんが、この恐ろしい評判の主な理由の一つは雷です。
このセクションでは、雷雨で身を守るためのハイキングの安全性のヒントを見つけることができます。
39. 天気を観察する
常に空に目を離さない—雷雨は通常肉眼で見ることができます。 あなたは遠くに形成雷雲に気づいた場合は、常に避難所を見つけるためにいくつかの時間を持っているでしょう。
登る場合は午前中に行い、山の中では午後に雷の可能性が高くなります。
また、もし雷があれば雷を聞くことができる必要があるので、冒険中は音楽を聞かないでください。
40. 雷の音が聞こえたらカウントを開始
これは嵐が近づいているかどうかを調べる実証済みの方法です。
照明ストライキと雷の間に半分以下がある場合—あなたはできるだけ早く避難所を見つける必要があります。
41. あなたのギアを残す
雷を避けることは、それが思われるほど難しいことではありません。
バックパックに金属製のフレームがある場合は、それを着用したり、近くに座ったりしないでください—あなたの場所から少なくとも30メートル離れていない場合は打たれる可能性があります。
あなたが運んでいる金属のものすべてについて考えて、それらも遠くに残してください。 ところで、バックグラウンドで雷雲とselfiesを取ることはあなたの人生を要することができます。
42. 防雷ボルトテントを手に入れる
テントで雷に打たれることはできますか？
こんなテントではない:
ソース: https://www.behance.net/gallery/33055219/BOLT-mobile-lightning-protective-shelter-
これはフィンランドのKama Janiaによって設計されている軽量、容易に運ぶテントである。 雨の天気からあなたを守るのは防水テントだけではありません—それはまた雷の安全性を提供します。
防雷ボルトでテントを張ることで、嵐の間に外にいることを心配する必要はありません。
43. グループに滞在しないでください
あなたは人々の大規模なグループと一緒に旅行している場合は、一つの有益なハックは、ペアに分離することです。
各グループを少なくとも15-30メートル離れたところに広げ、誰かが打たれたとしても、他の人は911に電話して応急処置をすることができます。
近くで雷が聞こえるたびに、他のペアに電話してください。 嵐が終わったときに再び参加することができます。
44. 最低地点と最高地点を避ける
雷雨の中でキャンプするとき、ハイカーはしばしば最低地点に避難所を建設しようとしますが、これは正しい戦術ではあ
あなたの位置が低すぎると、雨水がそこに蓄積する可能性があり、雷の真っ只中に非常に危険な状況を作り出します。
もう少し高く行って、水の近くに行かないでください。
いくつかのために—雨の中でハイキングは試練であり、すべての冒険を台無しにします;他の人のために—それは単に週末を過ごすための最良の方法で
これらの簡単なヒントに従うことによって、あなたはこの挑戦的ではあるが爽やかな活動の専門家になるでしょう。