簡単に焼きチキンパルメザン

5分以内にオーブンや冷凍庫の準備ができて簡単に焼きチキンパルメザンのレシピ。 あなたの忙しい平日の夜の夕食のアイデアに追加するのに最適なレシピ。

簡単フリーザーフレンドリーベイクドチキンパルメザンのレシピ/キッチンセンズ

準備プロのヒントとディナーハックのカップルで、この簡単に焼いたチキンパルメザンチンディナーは、約5分で焼くか凍結する準備ができています。 私はこの焼きチキンパルメザンレシピはそんなに味をパックし、とてもジューシー出てくることを約束します。 ブーヤ!

それはおいしい以外の私の家族のためのこのレシピについての最良の部分は、私は事前にこれを作り、忙しい夜のためにそれを凍結することがで このチキンパルメザンレシピは、冷凍から焼くこともできます-以下の完全な印刷可能なレシピカードを参照してくださ 4littlesの忙しいお母さんとして、それは大きな利点です。 私はこのレシピを作るとき、私は通常、3-4鍋を作り、夕食のために一つを焼き、忙しい夜のために残りを凍結するか、私は必要としている友人に送信す

この焼きチキンパルメザンレシピを作る方法:

この焼きチキンパルメザンレシピを作るには二つの方法があります。 あなたはそれとベーキングを作るか、それを準備し、後でそれを凍結することができます。 私は同時に両方に好きです。

プロヒント#1:冷凍庫の食事を作る場合は、使い捨てのアルミ缶に鶏のパルメザン(生)を凍結することを計画しています。 彼らは凍結を行い、深刻な風をきれいにする。 私は私のローカルドルの木からまたはSam’S Clubで使い捨て可能な錫を買うが、またそれらをオンラインでここに見つけることができる。 レシピを2倍にする予定がある場合は、これらのような約9×13インチのパンを使用してください。

焼きチキンパルメザンを作る手順(準備)冷凍庫の食事方法:

  1. まず、鍋の底にソースを注ぎます。
  2. 鶏の胸肉をソースの上に置きます。 鶏の上にモッツァレラチーズを振りかける。
  3. 小さなジップロックバッグに、乾燥パセリ、パルメザンチーズ、パンコクラムを混ぜる。
  4. 鶏の上に鍋にバギーを置きます。
  5. 蓋をして凍らせる。

冷凍庫の食事であると主張するパルメザンチキンのレシピがたくさんあります。 このレシピは、あなたがそれを調理する前にそれを凍結するので、最高の一つです。 こうすればそれはそれを使用する準備ができているとき熱く、焼かれた新しいです。 私は料理人が食事を凍らせるのではなく、”準備先”冷凍庫の食事の概念が大好きです。 それはちょうど冷凍から再加熱されるのではなく、新鮮に調理されたホットで出てきます(私は唐辛子のような調理と凍結を行ういくつかのレシピが

ベーキングの手順については、以下の完全なレシピを参照してください。

簡単フリーザーフレンドリーベイクドチキンパルメザンのレシピ/キッチンセンズ

焼きチキンパルメザンとよく合うもの:

この簡単なチキンパルメザンによく合うおかずがたくさんありますが、古典的なサイドはスパゲッティです。 私達はまた私達が事のより軽い側面の何かがほしいと思うとき最終的で安っぽいニンニクの結び目、フランスパンまた更にスパゲッティのスカッシュまたはzoodles(螺線形の切口のズッキーニ)とのこれに役立つのを好む。

この焼きチキンパルメザンレシピとよくペアになる他のおかずやデザート:

  • ケトフレンドリーパルメザンスッキーニ&芽キャベツ-バターのような、安っぽいとすっごく良い!
  • 新鮮なイタリアのハーブとトマトサラダ-軽く、さわやかで夏に最適!
  • 45分バジルペストロール-速くて簡単に作ることができます。
  • 簡単なダブルチョコレートクリームパイ–作るのに約5分かかります!
  • 5分チェリーチーズケーキ-あなたが試してみる必要があるノーベークレシピ!
5-ミニッツチェリーチーズケーキ/

あなたはこのおいしい簡単に焼いたチキンパルメザンを提供する素晴らしいサラダのレシピを探しているなら、ナターシャの台所でこのシーザーサラダレシピをチェックしてください。

自宅で焼いたチキンパルメザンを作るためのコスト:

それは家で作られたときにチキンパルメザンのようなレシピがどれくらい安いかを見る 以下の私の価格チェックをチェックしてくださ 警告、これはあなたの心を爆破します!

消耗品の価格は、食料品を購入する場所や店舗によって異なる場合があります。 私はバルク食料品店を買物をし、クーポンを使用し、広告を見、店の販売(場合のロットのような)、お金を結局は救い、利用できるとき自家製の農産物及びハーブ

ここでは、このチキンパルメザンレシピのための私の成分リストとコストです:

  • チキン–1 1.99(私は通常、bulk1.60/lbの下で鶏の胸肉を一括で購入しますが、ウォルマートはほとんど常にpound1.99ポンドでそれを持っています)
  • Marinara/spaghetti sauce–1 1.19(ケースロ 私は通常、約99¢瓶のために12瓶のケースを購入します)。
  • モッツァレラチーズ–0 0.25
  • パルメザンチーズ–$0.40
  • 乾燥パセリ–hand0.40
  • 乾燥パセリ–hand0.40
  • 乾燥パセリ–hand0.40
  • 乾燥パセリ-hand0.40
  • 乾燥パセリ-hand0.40
  • 乾燥パセリ-hand0.40
  • 乾燥パセリ-hand0.40
  • 乾燥パセリ-hand0.40
  • 乾燥パセリ-hand0.40
  • 乾燥パセリ-hand0.40
  • panko bread Crumbs– $0.21

私はバルク(凍結する3-4ダブルレシピ)でこのレシピを作り、ドルの店から乾燥調味料を購入した場合、各4サービングレシピは約4 4.75の費用がかかります。 それは狂った話です! より少しにより4 5 4サービングの鶏のメインディッシュのため。 私はこの安価なチキンパルメザンのような安くておいしい食事が大好きです! イェーイ!

プロヒント#2:あなたはバルクで消耗品や食材を購入するとき、彼らははるかに安くすることができます。

PRO TIP#3:この簡単な冷凍庫に優しい食事を作るときは、使い捨ての缶で余分なレシピをいくつか作って凍らせてください。 それはそれらをすべて作るためにいくつかのより多くの分を取るかもしれませんが、来て数週間であなたの時間とお金を節約します(そして、あな

簡単フリーザーフレンドリーベイクドチキンパルメザンのレシピ/キッチンセンズ

あなたの好きな冷凍庫に優しい食事は何ですか?

私たちはまた、このA-MAZING Sheperdのパイキャセロールレシピが大好きです! それはそれらの使用中のweeknightsのためのフリーザーで準備ができているために驚くばかりである別の”準備先の”フリーザー友好的な食事である。

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私はあなたが私(と私の家族)と同じくらいこの簡単な夕食のレシピを愛することを願っています! お楽しみください!

成分

  • 1 1/2 カップマリナーラソースまたはスパゲッティソース
  • 3/4Tbsイタリア調味料
  • 3/4小さじガーリックパウダー
  • 1ポンドの鶏の胸肉の部分、4オンス
  • 1/3カップパルメザンチーズ
  • 1/2カップパンコクラム

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  1. 鍋(8×8インチの使い捨て可能な錫)の底の広がりソース。 ソースの上にイタリアの調味料とガーリックパウダーを振りかけます。
  2. 鶏の胸肉をソースの上に置きます。 鶏の胸肉にモッツァレラチーズを振りかける。
  3. 小さなジップロックバッグに、乾燥パセリ、パルメザンチーズ、パンコクラムを混ぜる。 鶏の上に鍋に袋を置きます。 蓋をして凍らせてください。
  4. 冷蔵庫で解凍するか、冷凍から調理します。

:

  1. オーブンを400°Fに予熱する

解凍してから調理する:

  1. パンから味付けパルメザンミックスの袋を削除し、箔でカバーし、焼くは30-40分をカバーしました。
  2. ソースが泡立ち、黄金色になり、内部温度が165°Fに達するまで、さらに10-20分間焼きます。
  3. オーブンから取り出し、5分間放置します。 提供する前に。

解凍するのを忘れましたか?? 冷凍から調理する:

  1. パンから味付けパルメザンミックスの袋を削除し、錫箔でカバーし、80-90分間焼く。
  2. さらに10-20分焼きます。 ソースが泡立つまで、黄金色の茶色と内部温度が165°Fに達する。
  3. オーブンから取り出し、5分間放置する。 提供する前に。

スパゲッティスカッシュ、パスタ、パンと一緒に提供することができます。

ノート

このレシピは簡単に倍増することができます。 9×13鍋(凍結すれば使い捨て可能な錫)、スパゲッティまたはmarinaraソースの完全な瓶(24oz)を使用し、他の原料はすべて倍増した。 165°F.に達する付加的な時間の間焼く必要がある場合もあります。

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