中毒は病気であるという事実について以前に議論しました。 この障害のユニークな特徴の1つは、嘘、否定、不正行為、操作などの否定的な行動パターンの増加です。 これらは中毒者自身の資質ではなく、むしろ、彼らはその人の典型的な性格に完全に反しているかもしれません。 中毒の病気は、物質の使用を保護し続けるためにひどく行動するように彼らを強いる。 今日、私たちはこれらの症状のいずれかを拡大したいと思います: 操作。
なぜ中毒者は整体なのか？
中毒者を知っている人は誰でも、彼らの否定的な行動が混乱し、動揺し、恐ろしいことを知っています。 愛情のある親は敵対的になるかもしれません;静かな娘は突然彼女の居場所について嘘をつき始めるかもしれません。 精神活性物質の強力な影響を受けている間に誰かがどのように行動するかを予測することは困難です。
中毒者が操作的な行動を示す主な理由は5つあると一般に認められています。
- 彼らはコントロールのものである必要があります。 中毒者は彼らの薬物やアルコールの使用に対して無力であるため、彼らは彼らの周りの人々を制御することによって補償しようとするかもしれません。
- 絶望は道徳を切り札。 最も原則的な人々でさえ、彼らのすべての消費する欲求を養うために彼らの道徳を放棄するかもしれません。 欲求がピークに達すると、愛する人の気持ちや関係のニュアンスが道端に落ちます。
- 罪悪感と恥のサイクル。 中毒者は、彼らが彼らの愛する人を入れているものを実現することができ、この場合には、また、恥と罪悪感によって克服することができます。 これは麻痺しており、これらの感情を緩和するために多くを使用するように強制します。
- 彼らは彼らの欲求が彼らの行動を正当化すると信じています。 中毒は、薬物やアルコールを使用する制御不能な衝動によって特徴付けられる。 これらの欲求は信じられないほど強いことができるので、彼らは言うか、彼らの次の修正を得るためにほとんど何かをします。
- 彼らの思考は危険にさらされています。 中毒は脳の病気であり、報酬経路と前頭葉の機能がどのように変化するかを根本的に変化させます。 これは、人の意思決定能力に深刻な影響を与えます。
中毒者の操作を認識する方法
残念ながら、あなたが整体関係の苦しみにあるとき、視点を得て、あなたが愛する人があなたを制御しようとしているかどうかを特定することは難しいかもしれません。 信頼できるアプローチの1つは、その個人とやりとりした後の気持ちを反映することです–あなたは満足していますか？ 恥ずかしい？ 有罪か? 悲しい？ いじめられた?
操作の一つのツールは、黒と白の思考です。 中毒者は、状況を誇張し、他の人の行動を記述するために”常に”または”決して”のような言葉を使用して、すべてまたは何もないとしてすべての事件をフ 彼らはまた、反応を引き出すために脅威や不親切な発言をすることによって、あなたを恐怖に陥れるためにあなたの恐怖や過去の外傷の知識を使 マニピュレータはあなたにケースを作る時間を与えないので、これらの”議論”に対応できると感じることはまれかもしれません–代わりに、彼らは通常、自分の重要性を主張して吸収されます。 彼らは見返りに何かをしたい場合を除き、最後に、彼らはあなたに素敵ではないかもしれません。
これらの一般的な兆候に加えて、ここではあなたが警戒すべきいくつかの特定の操作的な戦術があります。 それらは含んでいます…
- 複数の友人や家族からお金（またはその他の好意）を求めています。
- あなたが彼らが望むことをすることを要求しています。
- 指示に従わないと脅威になります。
- ドラマティックに行動する：フィットを投げ、ドアを叩いて、叫ぶ。
- 彼らが本当に変わったと信じさせるために素敵なことをしています。
- 困難な会話や対立を避けるために自分自身を隔離する。
- は、反応を促すために自分自身を傷つけるか殺すと脅しています。
- 自分の状況のために自分以外のすべてのもの（そしてすべての人）を非難する。
- 彼らが彼らの行動に責任があることを認めることを拒否する。
- あなたは彼らの中毒や不幸におけるあなたの知覚された役割のために罪悪感を感じさせます。
操作を回避または停止するためのヒント
愛する人があなたを操作していることを認識するとき、あなた自身を保護する必要があることを覚え すべての人は敬意を持って扱われるに値する、とあなたの愛する人は今、自分自身ではないにもかかわらず、あなたはまだ安全と平和を受ける権利
まず、”いいえ。”穏やかで、明確で、しっかりしています。 次に、最も重要なステップに進むことができます：固定境界を設定します。 あなたはまだ彼らがあなたにこのように治療することを許可することなく、あなたの中毒愛する人を愛し、サ 自分のために立ち上がることによって、あなたは彼らの現在のアプローチが機能していないこと、そして彼らが専門的な中毒治療を求める必要があ 他の人との正直なコミュニケーションに託しなさい。 彼らがあなたを貧弱に扱っているならば、境界を補強し、彼らの操作があなたをどのように感じさせているかを説明してください。
あなたの健康と幸福を優先する
最後に、このプロセスを通して自分自身を気にすることを忘れないでください。 あなたの愛する人が助けを見つけるのを助けるつもりであることは立派ですが、セルフケアのための時間を取っておくことが重要です。 あなたが感情的に、精神的に、そして肉体的に操作的な行動に対処する準備ができていない場合、あなた自身のために提唱することは困難です。
この行動パターンを経験した他の人のサポートネットワークを構築するために、Al-Anonグループに参加するか、家族計画に参加することを検討してください。 療法はまた優秀な出口である場合もあります。 レイクサイド-Milamは、私たちと一緒に治療を受けている人だけでなく、すべての人のためのライセンスされたメンタルヘルスカウンセラーと外来メンタルヘルスサービスへのアクセスを提供しています。 これらの解決集中された療法の会議は広範囲の精神保健医療、個人およびグループの会議および関係の勧めることを含んでいる。 認知行動療法や合理的な感情療法のような治療モダリティは、中毒の愛する人を支援する人々がこのプロセスを取り巻く複雑な感情を介して働くこ これらのリソースを利用することによって、あなたの物理的、精神的、精神的な健康の良いスチュワードすることができます。
撤退管理、住宅&長期回復サービス
レイクサイドミラムは、効果的で手頃な価格、便利で控えめな中毒治療サービスを提供しています。 私たちは、この病気によって作成された行動の複雑さを理解し、過去30+年にわたって、我々は再び自分自身になるために何千人もの人々を助けてきました。 私たちのアプローチとサービスの詳細については、私たちの回復の専門家24/7に手を差し伸べる。