減量プログラムの平均コスト

栄養士や運動計画から、特別な食事計画やサプリメントに、減量プログラムのコストは、あなたの予算から一口を取ることができます。 重量を失う-とそれをオフに保つ-多くのための生涯の探求です。 しかし、体重減少の利点は、自信の増加、健康的なライフスタイル、肥満関連の医学的問題のリスクの低下など、全体的な健康への価値のある投資にな

いくつかの人気のある減量プログラムと方法について、その平均コストと一緒に、以下の詳細をご覧ください。

減量プログラムのコストを比較する

減量プログラムで失われたポンドあたりの平均価格は約7 77-1 169の範囲です。減量プログラムの費用が広く変わることができる間、1より高い費用が必ずしもよりよい結果を意味しないことを心に留めておきなさい。 減量の計画かプログラムを考慮した場合、重量を失うように動機を与えるものがについて考えることによって開始。 あなたのオプションを比較すると、製品の品質、顧客サービス、オンラインアクセスとどのように現実的なプログラムは、あなたの減量の目標を達成す 最良の結果を得るには、6ヶ月以上の減量プログラムにコミットすることを期待しています。

サブスクリプションと従量制減量プログラムは、下記のように、あなたが健康的なライフスタイルの変更を行う支援するための効果的なオプ

いくつかのタイプの減量計画は、より制限された食事に焦点を当て、他の人は健康的な食事と運動習慣を構築しながら徐々に減量に焦点を当てています。 これらの計画はあなたのドアに渡される食事の計画および調理法、包装された食糧、個人化されたコーチ、オンラインサポート、カロリーの追跡および適性の追跡を含んでいるかもしれない:

重量の監視者(今wwと呼ばれる)はオンライン用具、オンラインおよび対面のコーチ、食事の計画の推薦および練習の先端を含んでいる。 重量の監視者のための平均費用は1ヶ月あたりのおよそ3 30である。2

NutrisystemとJenny Craigには、パーソナライズされたカウンセリング、オンラインサポート、あなたのドアに配信される食事や軽食が含まれています。 平均コストは月額約$300とアップです。2

Noomは、食品の制限に焦点を当てるのではなく、より健康的な習慣につながる行動の変化を奨励するために、アプリとコーチングを使用しています。 Noomは月額約$45の費用がかかります。2

栄養士または栄養士は、特定の食事や食事計画を作成するのに役立つように、個別にあなたと協力することができます。 これらの専門家はまたあなたが食べる方法を変えることが重量を失い、よりよい栄養物の習慣のあなたの生活様式を増進するのを助けることが 栄養士または栄養士の平均費用は、訪問ごとに$70–$100の範囲ですが、最初の相談は高くなる可能性があります。3

医療減量プログラムには、医師または地元の減量センターを通じて提供される健康と目標に基づいた調整された計画を含めることができます。 専門家は、通常、通常、約六から八ヶ月続くプログラムのコース全体であなたを監視します。 平均費用は医学の減量プログラム費用が訪問、最初の相談、規定の薬物、特別な食糧、補足および後心配の数に基づいて変わることができるがおよそ1 1,000,4

減量手術

あなたは約100ポンドの太りすぎている場合は、あなたの毎日の活動を妨害している余分な体重を持っており、肥満関連の健康上の問題を持 平均費用は減量のプロシージャのタイプによって$20,000-$25,0005から及ぶことができる。

どのように減量のコストはあなたにお金を節約することができます

減量計画にコミットすることは、あなたの生活の質を向上させながら、あ 余分な体重を失い、健康的な体重を維持することは、予防可能な健康問題を発症するリスクを軽減し、将来の医療費や薬が少なくなり、最終的には長期的にお金を節約するのに役立つ可能性があります。

保険は減量手術やプログラム費用をカバーしていますか？

多くの健康保険会社は健康な生活様式を改善するか、または維持するための刺激を提供する。 いくつかのケースでは、これは減量プログラムの登録料や減量計画によって提供されるサービスの一部をカバーすることを含むことができます。 あなたが体重関連の病状に苦しむ場合、いくつかの健康保険会社はまた、減量手術の費用をカバーすることができます。 詳細については、あなたの保険会社に確認してください。 また、体重減少に関連する費用を支払うために、柔軟な普通預金口座（FSA）または健康普通預金口座（HSA）の資金を使用することができるかもしれません。

CareCreditクレジットカードは、全国の場所での相談、栄養士の訪問、運動機器、健康とウェルネス製品やサービスなど、減量に関連する費用を支払う簡単な方法です。 受け入れロケータを使用するか、CareCreditモバイルアプリをダウンロードして、CareCreditを受け入れるお近くの医療提供者または小売業者を検索します。

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