母乳育児ツグミ–乳首ツグミとしても知られています–不快で悲惨なことがありますが、薬で簡単に治療できます。 食事療法、補足およびよい衛生学はまた助けます。
母乳で育てられた赤ん坊はまた彼らの口の口頭ツグミを開発できます。 さらに、お母さんと赤ちゃんはお互いにツグミを渡すことができ、それが治療されていない場合、これは再発する可能性があります。 彼らは、このような膣ツグミや水虫などのイースト菌感染症を持っている場合、それはまた、他の家族の間で渡すことができます。
ツグミは、暖かく湿った条件で繁栄するカンジダアルビカンスとして知られている酵母によって引き起こされます。 それは一般的に生殖器領域と膣に影響を与えます（ここではそれを助けるかもしれないツグミのためのいくつかの家庭薬があります）が、乳首が痛 これはカンジダ菌が皮膚に浸透することを可能にする。
いくつかの授乳中の母親が痛みやツグミを発症する理由の一つは、新生児の出産と子育てが体に挑戦しているためです。 これは免疫システムを低下させ、新しい母親を感染に対して脆弱にする可能性があります。 そしてお母さんか赤ん坊が抗生物質か副腎皮質ホルモンを必要とすればこれらの薬剤は把握を取るためにツグミのための右の環境を作成でき
どのように私はツグミ授乳を持っているかどうかを知ることができますか、それはどのように見えるのですか？
母親のツグミの症状
ここでは、助産師Marley Hallが母親のツグミの主な症状を説明しています:
- かゆみ、痛み、または燃えている乳首
- 乳首の周りの赤み
- 乳首の周りの薄片状または光沢のある肌
- 母乳育児中または授乳中の間の胸の刺すような感
母乳育児中に常に痛みを経験したことがあれば、ツグミになることはまずありません。 あなたはタッチに暖かいですあなたの胸の一方または両方に熱や赤いパッチを持っている場合は、乳房炎の症状を有することができ、それはすぐに
赤ちゃんのツグミの症状
赤ちゃんがツグミを発症した場合、いくつかの症状に気付くことがあります。
「ツグミの最初の兆候は、頬の内側、赤ちゃんの舌または歯茎に白い斑点が見えることです」とMarie Louise氏は言います。 また、あなたの赤ちゃんの唇や彼らの口の屋根に白いフィルムに気づくことがあります。
「通常、ツグミを持っている赤ちゃんは、それが掻き取ることができないので、飼料の結果としてではない彼らの舌の上に白いコートを持っています」とMarley
他の兆候にも気づくかもしれません。 ‘あなたの赤ん坊は胸でうるさいようになり、不快が原因で引っ張るかもしれない。 そして、彼らはまた、解消されませんおむつの発疹の症状を得ることができる、”マリールイーズ氏は述べています。 クリアされませんおむつの発疹は、イースト菌感染症の別の指標です。
ツグミは、赤ちゃんの栄養能力に影響を与える可能性があります。 （クレジット：ゲッティ)
ツグミで授乳するのは安全ですか？
“できればツグミで母乳育児を続けることができます”とMarie Louise氏は言います。 “全体的には、母乳育児を続けることは安全であり、できればお勧めしますが、感染がどれほど悪いか、どのように痛みを伴うかによって異なります。”あなたは、少なくともしばらくの間、母乳育児を停止する以外に選択肢が残っている可能性があります。
Marleyは、ほとんどの場合母乳で育てることは問題ありませんが、「それ以外の場合はすぐに治療するべきです」と提案しています。’
あなたの赤ちゃんがラッチできない場合、それはミルクを表現し続ける価値があります。 “あなたの赤ん坊にポンプが付いているびんからまたは手で表現されたミルクを与えればこれはよいミルクの供給を維持するのを助ける、”Marie Louiseは言う。 “プラスあなたの胸がいっぱいになることがあり、これは不快になるだけでなく、それはまた、乳房炎につながる可能性がありますので、胸から牛乳を抽出することが重要です。’
乳房ツグミを取り除き、それを治療する方法
あなたやあなたの赤ちゃんがツグミを持っていると思われる場合は、あなたの健康訪問者やGPに伝 彼らはあなたを検査し、それを確認するためにあなたの赤ちゃんの口や乳首から綿棒を取ることができます。 彼らはまた、痛みや不快感が別の問題によって引き起こされていないことを確認します。
一般的に、母親は乳房ツグミをすぐに治療したいので、赤ちゃんの授乳の邪魔にならないようにしたいと思うでしょう。 最も速いルートは医学の専門家によって規定されるか、または薬学でカウンターに買うことができる項目クリームである。 ツグミが重度の場合は、フルコナゾールなどの経口薬を処方することができます。
赤ちゃんの舌からツグミをこすり落とすことができると聞いたことがあるかもしれません。 これは出血を引き起こすかもしれないので助言されません。
あなたの赤ちゃんも治療する必要があります。 （クレジット：ゲッティ)
薬
“乳首ツグミを治療する最も効果的な方法は、医師または薬局の薬を使用することです”とMarley氏は言います。
“ツグミを治療するために利用可能な様々な薬がありますが、あなたのGPは薬の選択肢を議論するのに最適な人です”とMarie Louise氏は言います。
‘あなたの赤ちゃんも治療すべきです。 GPはそれらを検査し、舌のための滴を処方することができます」とMarley氏は言います。 また、あなたの赤ちゃんが4ヶ月以上の場合は、あなたの赤ちゃんの口腔ツグミを治療するためにカウンター口ゲルを購入することができます。 Daktarin Sugar Free2%Oral Gel(£5.99for15g,Lloyds Pharmacy)を試してみてください。
ダイエット
あなたが看護している場合、この母乳育児の食事は、あなたがフィットし、よく滞在するのに役立ちます。 あなたがツグミを取得した場合、特定の食品を排除することは違いを生むことができます。 ヒントについては、ツグミを防ぐためにどのような食事療法に従うべきかについて、以下の私たちのアドバイスを参照してください。
サプリメント
“ニンニクや亜鉛などのサプリメントを使用する人もいますが、有効性に関するより多くの証拠が必要です”とMarleyは助言します。 ブーツからVitabiotics Pregnacare母乳サプリメントを試してみてください(£16.50のための28日の供給),亜鉛と他のビタミンやミネラルが含まれています授乳女性に適し
“抗真菌サプリメント、プレバイオティクス、プロバイオティクスは多くの健康食品店から入手できますが、母乳育児中に服用しても安全であることを再確認することが重要です”とMarie Louise氏は述べています。 “彼らは健康をサポートすることができますが、時にはサプリメントの結果は誇張されているか、証拠によって裏付けられていない可能性があるため、
おしゃぶりを殺菌するなど、良好な衛生状態を練習します。 （クレジット：ゲッティ)
母乳ツグミの予防方法
ツグミは感染性が高く、簡単に渡されるので、持っている場合はすぐに治療してください。 良い衛生を練習し、母乳育児や薬で自分自身や赤ちゃんを治療した後、手を洗ってください。
あなたが妊娠している場合、それは芽に任意の酵母感染をニップするのに役立ちます。 あなたが妊娠中に膣のツグミを持っている場合は、それが治療されていることを確認してください。 それは出生時に赤ちゃんに移り、その後あなたの乳首に移ることができます”とMarleyは助言します。
衛生
ツグミを防ぐために、または再感染を防ぐために良い衛生のための私たちの助産師のトップのヒントはここにあります:
- 母乳育児の前後に手を洗うことを確認してください。 “私たちはCovidのおかげで、すべてのスピードを上げていることを知っています！”マリー-ルイーズは言う。
- おしゃぶりやボトルを使用する場合は、使用するたびに殺菌していることを確認してください。
- あなたの子供が彼らの口に置くおもちゃを殺菌しなさい。
- 綿のマタニティブラを着用し、毎日それらを変更します。
- 胸パッドを使用する場合は、使い捨てのものを着用してみてください。 各使用の後で熱い洗浄のあなたの胸のパッドそしてブラを洗浄しなければ。
- 乳首が呼吸できるように、少しの間トップレスに滞在してください。
- 授乳の間に乳首を乾燥させてください。
- 他の家族とタオルを共有することは避けてください。
- 「凍っていても、解凍すると赤ちゃんが再感染する可能性があります」とMarley氏は言います。
- 可能であればストレスを軽減します。 「慢性的なストレスは、免疫システムに悪影響を及ぼし、体内の不均衡を引き起こすと考えられています」とMarie Louise氏は言います。
- ツグミは酸性環境では生き残ることができないので、1日に数回、酢の弱い溶液（2tspの蒸留白酢を160mlの水に入れて）で乳首をすすぐことを検討す
ダイエット
母乳育児の繰り返しを防ぐために、両方の助産師はバランスの取れた食事を食べ、砂糖の摂取量を減らすことをお勧めします（この無糖 乳製品、洗練された炭水化物、加工食品を避けることも役立ちます。 何人かの母はパン、マーマイト、きのこおよびワインのような酵母性の食糧を限ることがそれ以上の攻撃を限るかもしれないことが分る。
“症状を悪化させるように見える食べ物は避けてください”とMarie Louiseに助言する。 ‘助けるかもしれない食糧は緑、ニンニク、新しいショウガの茶、ココナッツオイルおよび豆のような非でんぷん質の野菜である。 これらは公式の治療法ではないと考えられていますが、おそらく酵母感染症と戦うのに役立つと考えられています」と彼女は言います。 “乳酸菌アシドフィルスなどの善玉菌をたくさん含む食品を食べることが助けになることができます。 そしてよく水和させておくために沢山の水を飲んで下さい。’