朝の頭痛を心配するとき:症状、原因、治療

朝の頭痛は一般的であり、ほとんどの場合、心配する理由はありません。 あなた自身が頻繁に頭痛で目を覚ます見つけた場合は、それはあなたが感じる痛みの種類に注意を払うことが重要ですし、任意の付随する神経学的 この知識を使用すると、あなたの痛みを治療するための適切な措置を取ることができます。

私は頭痛を評価し、彼らがより深刻な何かの兆候であるかどうかを判断するために従う簡単な手順を持っています。 私は頭痛を分類し、原因を探してから、適切な治療法を決定します。

この記事では、あなたの朝の頭痛を分類する方法をお教えします。 私は、朝の頭痛の考えられる原因、および神経学的症状を注意するために、いくつかの特定の症状を説明します。 私はまた、あなたの医者、彼らがお勧めするかもしれない治療法についての情報、およびいくつかの他の重要な持ち帰りを参照するときのためのいつ あなたが頭痛で午前中に目を覚ます理由を疑問に思っているなら、これはあなたが考慮すべき潜在的な原因、あなたが取るべき行動、および治療法を

頭痛の種類

頭痛にはさまざまな種類があり、それぞれ症状や重症度が異なります。 それらの違いを知ることは、あなたが持っている頭痛の種類とそれを引き起こしている可能性のあるものを評価するのに役立ちます。

• 緊張型頭痛：緊張型頭痛が最も一般的なタイプの頭痛です。 彼らはあなたの肩、首、頭皮、および顎のタイトな筋肉によって引き起こされています。 緊張性頭痛は、様々な重症度を伴うストレス、不安、またはうつ病によって誘発される可能性があります。 これらの頭痛からの痛みは通常ゆっくりと構築され、30分から数時間続くことができますが、毎日の活動を妨げることはめったにありません。

• 副鼻腔炎の頭痛：副鼻腔炎として知られている副鼻腔の腫れによって引き起こされ、一般的に顔、鼻の橋、または頬に発生します。 彼らはしばしば季節性アレルギーに関連しています。

• 片頭痛: 偏頭痛は、定期的な頭痛の一種です。 それらは圧力および心配からあなたの環境の変更に及ぶいろいろな原因によって誘発することができる。 特定の食品や香りでさえ、片頭痛を引き起こす可能性があります。 一部の研究者は、遺伝学も要因を果たしていると考えています。

• 群発頭痛：群発頭痛はあまり一般的ではありません。 彼らはしばらくの間、突然、一貫して表示されます。 攻撃は15分から3時間続き、数週間または数ヶ月間、毎日またはほぼ毎日発生する可能性があります。 攻撃は、少なくとも一ヶ月以上続く痛みのない期間によって分離されています。

• Hypnicの頭痛:Hypnicの頭痛は睡眠の間に専ら起こるまれなタイプの頭痛であり、通常被害者を目覚めさせます。 頭痛のこのタイプは、より一般的に50以上の人々に影響を与え、何年も続くことができます。

朝の頭痛の症状

だから、頭痛で目が覚めた。 痛みにもかかわらず、あなたはまだ仕事に行く必要があります。 あなたは何をすべきですか？ 私が患者に尋ねる最初のことは、彼らがただ頭痛の痛み（すなわち孤立した痛み）を感じているのか、それとも痛みと神経症状を感じているのかです。 このような神経学的症状には、:

• めまい
• 直線で歩くことができないことを含むバランスと調整の問題
• 鉛筆やペンを持つことが困難
• 手や足のうずき感やしびれ
• 視力の変化—二重またはぼやけた視力
• 目の痛み
• 目が垂れている
• 目が腫れている
• 制御されていない嘔吐

これらの症状が何を意味するのかを掘り下げる前に、まず朝の頭痛を2つのカテゴ:

痛み

孤立した痛みは、”痛みプラス”頭痛よりもはるかに一般的です。 大部分は緊張性頭痛であり、頭と首に孤立した痛み、または副鼻腔炎の頭痛として存在します。

• 緊張性頭痛の症状：症状には、首の中程度の痛み、および/または両側または頭の底の痛みが含まれます。

• 副鼻腔炎の頭痛の症状：症状は、頬や額の下に顔の痛みや圧力、混雑や他の寒さのような症状が含まれています。

孤立した痛みの頭痛は、朝の頭痛の最も一般的なタイプであり、それは全体的に頭痛の最も一般的なタイプです。 副鼻腔炎の頭痛の痛みは、あなたの頬、顎、または額に感じられることがあります。 緊張性頭痛からの痛みは、通常、ゆっくりと構築されます。 吐き気や嘔吐も起こります。

痛みプラス

関連する神経症状で現れる朝の頭痛は、二つの主要なカテゴリに細分することができます:

• 片頭痛：片頭痛に苦しんだことがあるなら、あなたはあなたに典型的でユニークな症状を知っています。 偏頭痛は、通常、光、音、および動きに対する感受性を有するズキズキと激しい痛みを伴う。 一部の人々は、他の神経学的症状を経験し、あなたはすでにこれらの症状のために医師によって評価されてきた場合、あなたは”正常な”片頭痛の一部とし

• 異常な神経症状を伴う頭痛: あなたの朝の頭痛は、上記のいずれかのような不慣れな神経学的症状を伴っている場合、それはすぐに医師の診察を受けるメリットがあります。 あなたが偏頭痛に苦しんでいる場合でも、そしてこれらの症状がそれらの偏頭痛に関連している可能性があるにもかかわらず、新しい神経学的症状

深刻な朝の頭痛の症状

私が上記のカテゴリにきちんと収まらない朝の頭痛の例外について二つあります。 まれですが、見落とされる可能性があるため、まだ検討する価値があります:

• 感染症：脳の内層を含む感染は、極度の痛みを引き起こし、通常は肩こりを引き起こす。 脳の内層は髄膜と呼ばれているので、我々はそれらの感染症を髄膜炎と呼んでいます。

• 一酸化炭素中毒：一酸化炭素は無臭で無色のガスであり、大量に吸入すると致死的です。 通気されていない、燃料燃焼スペースヒーターは一酸化炭素を解放でき、これにより軽い先頭に立たれ、nauseous感じを目覚めさせるかもしれない。 これらの症状があり、自宅にスペースヒーターがあり、家の中で他の誰かが同じ症状を持っている場合は、すぐに外に出て、医者に会うことを検討してくださ

朝の頭痛の痛みを評価する方法

朝の頭痛を評価する最初のステップは、神経学的症状があるかどうかに気づくことです。 これは、あなたの頭痛の痛みが緊急の医師の診察を必要とするかどうかを判断するのに役立ちます。

神経学的症状のない朝の頭痛の痛みは、通常、それが単なる緊張または副鼻腔の頭痛であることを意味することに注意してください。 このタイプの痛みは一般的であり、すべての頭痛の90％を表します。 他の神経学的症状に伴う頭痛の残りの10％は、典型的には片頭痛または耳痛のような病気からの頭痛のいずれかである。 不快ながら、頭痛のこれらのタイプは、通常、どちらか、に関するものではありません。 神経学的症状を伴う頭痛のごくわずかな割合だけが直ちに医師の診察を必要とする。 キーは、異常な神経学的症状を認識する方法を知ることが不可欠である理由である、これらのまれなインスタンスを識別することです。

朝の頭痛の原因

睡眠時無呼吸と睡眠障害

閉塞性睡眠時無呼吸（OPA）とは、睡眠中に呼吸が繰り返し停止し、開始するエピソードを指します。 これにより、睡眠中に気道が部分的または完全にブロックされ、血液中の酸素が脳に運ばれ、朝の頭痛を引き起こす可能性があります。

いびき

いびきによる呼吸パターンの閉塞も、朝の頭痛の一般的な原因となります。

薬とサプリメントの使用

薬の過剰使用頭痛またはリバウンド頭痛は、偏頭痛などの頭痛を治療するために薬を定期的に長期使用することによ あなたが週に数日以上それらを取る場合、彼らは薬の過剰使用頭痛を引き起こす可能性があります。

二日酔い

アルコールによる頭痛は、エタノールが血流に放出され、血管拡張が起こると起こります。 血管拡張は、特定の脳の神経を刺激し、痛みをもたらすことができます。 エタノールはまた他の徴候間の頭痛に終って脱水を引き起こすことができます。

不眠症

不眠症は、眠りにつくのに苦労している人、眠りにつくのが難しい人、早すぎる目を覚ます人、または目覚めていないと感じている人のための臨床用語です。 このような睡眠不足は、しばしば朝の頭痛につながる可能性があります。

うつ病または不安

頭痛は不安障害の一般的な症状であり、時には良い指標である可能性があります。 片頭痛の頭痛はまた不況に苦しんでいる個人のための共通の危険率です。

TMJ

顎関節（TMJ）は、あなたの顎をあなたの頭蓋骨に接続します。 この関節が時制アップすると、痛みは周囲の筋肉に広がり、頭痛を引き起こす可能性があります。

概日リズム障害

睡眠-覚醒サイクル障害としても知られている概日リズム障害は、睡眠-覚醒サイクルが環境と適切に整列しておらず、日常生活 睡眠パターンのこの不均衡は悪い睡眠の習慣、昼間のsleepiness、睡眠の一般的な欠乏、および頻繁に、朝の頭痛の原因となるかもしれません。

片頭痛

片頭痛が起こる最も一般的な時間は早朝です。

歯の研削

歯ぎしりは、歯ぎしりとも呼ばれ、個人が歯を研削または食いしばり、睡眠中に非常に一般的であるときに起こります。 この無意識の行動は、多くの場合、朝の頭痛で、その結果、TMJと支持筋肉に緊張と圧力を置きます。

朝の頭痛に注意する神経症状

上記のような神経症状が朝の頭痛に伴う場合、医師は原因を特定するために神経学的検査を行う可能性が最も高い。 片頭痛が原因として除外されている場合、以下が潜在的な原因である可能性がありますが、これらは非常にまれであることに注意してください：

脳卒中

脳卒中は、脳の一部が酸素を供給するのに十分な血流を受けていないときに発生します。 これは、閉塞した血管または出血した血管のいずれかによるものである。 出血した血管は痛みを引き起こす可能性が高くなりますが、両方の原因が神経学的症状につながります。 症状の種類は、脳のどの部分が十分な酸素を受けていないかによって異なります。 たとえば、スピーチを担当する脳の部分が十分な酸素を得ていない場合、あなたは話すことができません。

脳腫瘍

頭蓋骨は拡張できないため、脳内で成長する腫瘍は重要な構造に腫れや圧迫を引き起こします。 これは苦痛、バランス問題、しびれ、二重またはぼやけた視野、うずき、目まい、弱さ、または他の神経学的な徴候の原因となります。 これらの症状は、直線で歩くことができないことや、頭が地面に引っ張られているという感覚として現れることがあります。 ここでも、あなたの神経学的症状（複数可）は、圧力があなたの脳に構築している場所に依存します。

超高血圧

超高血圧、つまり高血圧は、脳の血管を限界まで押し上げる可能性があります。 これにより、2つのことが発生します: 彼らは腫れを引き起こし、損傷することができ、彼らは流体を漏らすことができます。 これらの事の両方が腫れにつながり、頭蓋骨が拡大するスペースを提供しないので、この腫れは脳に圧力をかけます。 これにより頭痛、悪心、目まい、弱さ、混乱、握りおよび汚された視野を含むかもしれない徴候を引き起こします。 あなたの血圧を下げるための治療を受けることは、症状を改善し、緩和することができますが、慎重に行われなければなりません。

動脈瘤

動脈瘤は、血液を運ぶ動脈壁の一部が弱くなり、結果的に狭くなるときに発生します。 これらの動脈瘤は、血液が脳に浸透させる、リークすることができます。 血液が脳に漏れたとき、それは極端な、突然の痛みを引き起こします（下記参照）。 漏れた動脈瘤が破裂した動脈瘤に変わる可能性があるため、このような痛みを経験した場合は警戒することが非常に重要です。 動脈瘤が破裂した場合、それは生命を脅かす圧力の蓄積につながることができ、脳に注ぐために血液の多くを引き起こします。

脳内の出血

血液が髄膜と呼ばれる脳の非常に敏感な内層に触れると、頭痛を引き起こす可能性があり、しばしば”あなたの人生で最悪の頭痛”と”重要なのは、この裏地は敏感であるため、頭痛は非常に急速に悪化する。 医師は、痛みがどれほど迅速に起こったかを尋ねるでしょう。 ほとんどの頭痛は徐々に始まるので（最終的にはかなり痛みを伴うものでさえ）、一時間以内に最大強度に達する頭痛は脳内の出血の懸念を引き起こす。 脳の出血によって引き起こされる頭痛は、多くの場合、”雷鳴”頭痛と呼ばれている理由です。

朝の頭痛の痛みのために医者に診てもらうとき

要点は、この記事の冒頭で述べたような神経学的症状と組み合わされた頭の痛みは、他のことが証明されるまで常に異常であると考えられるということです。 したがって、頭痛やあなたに”オフ”と感じる症状で目を覚ますと、あなたの頭痛は痛みプラスカテゴリに分類されます。

これは、成人発症の偏頭痛を経験しているように感じる場合に特に当てはまります。 ほとんどの場合、片頭痛の患者は彼らの十代の若者たちか20s.Thereforeでそれらを得始め、あなたの30s、40s、またはより古いに既にあり、片頭痛であることを考えるものを開発し始めれば、または不慣れな神経学的な徴候を感じたら、あなたの医者に相談しなさい。

朝の頭痛の治療

朝の緊張性頭痛の治療

神経学的症状のない緊張性頭痛には、さまざまな原因と治療法があります。 マッサージを取得し、栄養士やセラピストに話し、あなたのいびきの問題に対処し、より多くの睡眠を取得し、より多くの水を飲むなど。 特に食物アレルギーを疑うか、睡眠の問題を抱えているか、または日中に十分な液体を飲まない場合は、朝の緊張性頭痛に対処するための素晴らしい方 睡眠時無呼吸や歯ぎしりのような条件に関連する頭痛のために、あなたも、継続的な気道陽圧（CPAP）マシンやマウスガードのような特別な機器が必要な場

朝の偏頭痛の治療

偏頭痛がどのように機能し、何が原因であるかについてはいくつかの理論がありますが、まだ多くのことはわかりません。 ほとんどの患者は彼らの自身の片頭痛の制動機、徴候およびそれらのために有効である処置の選択をよく知られるように医者と働きます。 緊張性頭痛と偏頭痛の両方のために、救済をもたらすことができる市販薬の広い範囲があります。 あなたが毎朝このような頭痛で目を覚ましているなら、医者に話すのが賢明です。

重篤な朝の頭痛の治療

異常な神経症状を伴う重篤な頭痛の場合は、直ちに注意を払うようにしてください。 あなたの医者はおそらくあなたの症状を引き起こしているかを判断するためにスキャンを注文し、介入は投薬から手術に及ぶことができます。

主要な注意事項

朝の頭痛は通常一般的ですが、より深刻な何かの兆候でもあります。 これは、神経学的症状が同時に起こる場合に特に当てはまります。 任意の神経学的または異常な症状に気づくことによって、あなたの頭痛を分類し、それに応じてケアを求めています。

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