干し草を浸すためのレシピは非常に簡単です：干し草から始めて水を加え しかし、水を追加する最良の方法は、あなたが最初の場所で干し草を濡らしている理由に依存します。
もしあなたが天びんや呼吸の刺激をコントロールするために干し草を濡らしているなら、目標はほこりを洗い流すか、空中にならないようにするこ これは時間がかかりませんが、外層だけでなく、フレーク全体を濡らす必要があります。 それはおそらくホースが付いている干し草をspritzingことをしないことを意味する。 よりよいアプローチは干し草の網に薄片を置き、次に淡水の大きいバケツのダンクすることである。 干し草が完全に飽和していることを確認するには、泡が出ないまで水の下に保持します。 それからバケツから干し草の網を取除き、掛かるか、または供給のためのぬれた干し草を取除いて下さい。
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それが含まれている砂糖を減らすために干し草を30-60分間浸します。 干し草をより長く浸してはいけないまたは有利な栄養素を濾過する危険がある。
インスリン抵抗性などの代謝状態を悪化させる可能性のある糖を除去するために干し草を浸すには、より多くの時間がかかります。 暖かい水を使用している場合は、干し草を30分間水没させる必要があります（再び、干し草ネットはこれを簡単にします）。 その時、潜在的に有害な糖は干し草から水に浸出します。 しかしこれが有利な栄養素を濾過する危険があるので干し草をより長く浸してはいけない。 あなたの水没干し草ネットを忘れないように、必要に応じて、お使いの携帯電話にタイマーを設定します。 半時間後、干し草を取り除き、すぐに餌を与えます。 干し草のサービングを浸し終わったら、別のソークのためにそれを再利用するのではなく、水をダンプします。
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この記事は、EQUUS magazine
の2017年5月号(#476)に初めて掲載されました。