黄色のバナナが最も一般的ですが、特に米国では、赤や紫などの他の色で来ることができます。 バナナは、東南アジアなどの熱帯地域に原産ですが、これらの果物は、一般的にお近くの任意の農家の市場や食料品店で見つけることができます。 彼らはまた、ハワイとフロリダ州で見つけることができます。 バナナのコストは、店舗や季節の時間によって異なります。
“Bananas”(CC BY2.0)by=ChevalieR=
バナナのコストはいくらですか？
あなたの地元の食料品店では、バナナはポンドあたり0.30ドルから1ドルのどこかの費用がかかります。 ローカル農夫の市場はSafewayのWalmartのようなあなたのローカル特権の食料雑貨品店よりより少しを満たすかもしれない。
コストコなどの卸売クラブは、二、三ポンドの袋に入ってくる事前包装バナナを販売します。 これらの袋はanywhere1.50から$3までどこでも要することができる。
赤や紫のようなエキゾチックなバナナは、ポンドあたり1ドルと3ドルの費用がかかります。
一例として、カリフォルニア州サンフランシスコのアジア市場のファーマーズマーケットでは、一般的にバナナをポンド当たり0.30ドルから0.60ドルで販売している。
有機バナナは通常、ポンド当たり0.75ドルから2ドルの範囲で、もう少し費用がかかります。 これは季節によって異なります。
Southernplate.com バナナは、生産部門で最高の価値の一つであることを教えてくれます。 彼女は8つのバナナのための約$1.40を支払い、あるすばらしい調理法の考えを提供していた。
追加費用は何ですか？
有機バナナは、通常、20-40パーセント以上になります。
知っておくべきヒント：
平均的な7インチのバナナの重さは約4オンスであるため、ポンドを作るのに約3〜4個の小さなバナナが必要です。 ケースについては、約100-110バナナがあります。
バナナは鮮度を保つために時間外で冷凍することができます。 そのためには、バナナを四から六個に切ります。 その後、バナナを冷凍庫の袋に入れ、冷凍庫に最大2ヶ月間保管してください。
バナナは、ビタミンA、C、E、K、および繊維の優れた供給源です。 また、30グラム以上の炭水化物が含まれています。
平均的なバナナには約100-120カロリーが含まれています。
彼らが緑になればなるほど、彼らはよりしっかりと熟していません。 茎の周りに少量の緑色の黄色のバナナは、ほとんどの人にとって理想的です。 いくつかは、しかし、非常に熟したと柔らかい黄色と茶色のバナナのように。 これは、あなたの個人的な好みにダウンしています。
今週のバナナの購入を計画してください。 たとえば、いくつかの黄色のもの、いくつかの緑がかった黄色のもの、およびいくつかの緑のものを購入します。 これらは次の週にわたってそれから使用することができ、より少ない無駄で起因する。
なぜバナナはそんなに安いのですか？ バナナは植物ごとに多くを生産し、労働力は、他の果物と比較して、はるかに少ない集中的です。 誰かが個別に一つを選ばなければならないブルーベリーと比較して、バナナの束は単にマチェーテで切断することができます。 また、他の果物と比較すると、彼らはよく出荷され、非常に耐久性があります。
人気のあるチキータバナナは、コスタリカ、グアテマラ、ホンジュラス、パナマから来ています。
熟したバナナを保管するには、室温で保管し、あざを避けるためにバナナの木から吊るすことを検討してください。 それがあまりにも熟している場合は、それをスライスしてラップされた冷凍庫に保管するか、ラップで皮を剥いていないバナナ全体を包むことを 凍結すると、彼らは数ヶ月続くことができ、スムージーやフルーツソースに最適です。 茎を包むと、エチレンガスが果実の他の部分に到達するのを防ぎます。
バナナが長すぎると、ショウジョウバエが誘引される可能性があります。
これは熟したバナナがどのように見えるかです…
“ripe bananas”(CC BY2.0)by dominik18s
どのようにお金を節約することができますか？
お近くのファーマーズマーケットから購入してみてください。 ほとんどの農夫の市場はあなたのより大きい食料雑貨品店の鎖より大いにより少しを満たす。
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