二人のお母さんは、夫のディーン-マクダーモットが彼女に言う、”あなたは体重が何であっても美”
しかし、90210のスターと二人の母は、ハリウッドで特定の方法を見るための圧力が闘争であることを認めています。
“一週間家を出たらすぐに、出産後二週間でさえ、人々は写真を撮って精査しようとしていることを知っていた”とスペルは人々に語っている。 “母親はどこでも一年のために体重を減らすことについて考えていないのに対し。 受け入れられるもののバランスを見つけるのは難しかったです。”
彼女は彼女の20代でメディアのスポットライトになるまで、彼女は薄いことに圧力を心配しなかったと言う自然に細身の女優は、彼女はいくつかの
「リアムを食べた後、体重はちょうど飛んでいなかった。 私は食事と運動をしなければなりませんでした”と、息子のリアム、2、娘のステラ、10ヶ月を出産した後、40ポンドを得た女優は言います。 “私はステラを持っていたとき、私はジェシカ*アルバを見て、考えて覚えている、”ちょっと待って、それは右の彼女から飛んだ。”それから私は彼女が週に六日働いていることを読んで、私は”ああ、神、いいえ、私はそれを行うことはできません。'”
良い食習慣
賢明な食事–主に有機製品と一日三バランスの取れた食事–と彼女の家族と一緒に運動は、スペルが七ヶ月でポンドを落とす助けました。 2006年に結婚した彼女の夫ディーン-マクダーモットは、スペルを強く支持している。 タブロイド紙が彼女の体重減少の理由について推測していたとき、「彼の最大の関心事は私の自信でした」と彼女は言います。 “彼はちょうど私を安心させ続けました,”私はあなたが美しく、完璧だと思うどんなにあなたが重量を量る,私はちょうどあなたが健康になりたいです.”
スペリングさん（35）とマクダーモットさん（42）は、特に彼女が薄すぎると言ったので、彼女が彼に叫んだと主張した報告書を嘲笑した。 “まず第一に、それはその点に到達することはありません–私たちは毎日一緒にいるので、それは継続的な会話になります”と女優は言います。 “人々が私が薄いと言うなら、私は”素晴らしいベイビー、私に食事を作る。”彼は素晴らしい料理人です。”
マクダーモットは言う、”彼女は健康的な食事で本当に良いです。 彼女は仕事と同じように厳しいと彼女の食事療法で駆動されています。”
スペルは、忙しいスケジュールが先細りになると、自分自身に集中する時間が増えると主張しています。 “雨が降ると、それは注ぐ–すべてが一度に起こっています。 私の本が出てきて、私たちの第四シーズンのトリ&ディーンが出てきて、90210その後、私は減速し、もう少し私に集中することができるでしょう”と彼女は言います。 “すべての女性は、私たちはすべて異なるライフスタイルを持っていますが、それは私たちがすべての一日の終わりに必要なものです–ちょうど呼吸”
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