あなたのアクネを取り払うためにちょうど約すべてを試みたが、まだ傷を見ることを感じるか。 絶望しないでください。 より明確な肌を見るには、おそらくいくつかの変更を加える必要があります。
皮膚科医からの次のヒントは、あなたが始めるのを助けることができます。
1. 仕事にアクネの処置に少なくとも4週を与えなさい。
数日おきに新しいにきび製品を使用すると便利に見えるかもしれませんが、そのアプローチはにきびを悪化させる可能性があります。 アクネの処置は働く時間を必要とする。 数日おきに別の製品を使用すると、新しい吹き出物を引き起こし、お肌を刺激することができます。
治療がうまくいく場合は、4-6週間でいくつかの改善に気づくべきです。 それはクリアを見るために二から三ヶ月以上かかることがあります。
改善に気づいたら、処置を使用し続けて下さい。 あなたがクリアを参照してください場合でも、あなたはにきび治療を使用して維持したいと思うでしょう。 これは、新しい吹き出物を防ぐのに役立ちます。
にきびについて皮膚科医に会うときは？
皮膚科医を見て悪化からにきびを防ぐことができます。 ときににきび皮膚科医を見てから利益を得ることができます。:
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にきび嚢胞と結節（彼らがクリアしたときに傷跡を残すことができます深い傷）を引き起こします)
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あなたは処方箋なしで購入することができます治療でクリアしていません
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不快に感じさせ、より明確な皮がほしいと思います
2. にきびのさまざまな原因を攻撃します。
4から6週後に改善を見なければ、あなたの処置の計画に第2アクネプロダクトを加えて下さい。
このアプローチは、にきびのさまざまな原因を攻撃するのに役立ちます。 細菌、詰まった気孔、オイルおよび発火はすべてアクネを引き起こすことができる。
もちろん、第二の治療は、にきびの別の原因を攻撃する必要があります。 例えば、過酸化ベンゾイルを含んでいるアクネの処置を使用すれば、第2アクネの処置は別のアクネ戦う原料を含むべきである。 あなたが別の製品を選択するのを助けるために、ここでは異なる有効成分が上で動作するものです:
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過酸化ベンゾイルはp.acnesの細菌を減らします
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adapaleneのゲルのようなRetinoidsは、気孔を妨げ、oilinessを減らします
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サリチル酸は、炎症を緩和し、毛穴を閉じます
これらの成分のいずれかがオンラインまたは店で含まれているにきび治療を購入することができます。 あなたは処方箋は必要ありません。
1つまたは2つの製品を試してみて、それらに仕事に時間を与えます。 余りにも多くのプロダクトを試みることはアクネを悪化させるあなたの皮に重点を置くことができる。
3. 指示に従ってください。
アクネの処置を使用してかなり簡単にようであることができる間、どの位使用し、どの位の割りでそれを使用するか巨大な違いを生じることがで 指示に従ってください。皮膚科医が治療計画を作成した場合は、医師の指示に従って、皮膚科医が治療計画に含まれているすべてのものを使用してください。
あなたのdermatologistが規定するアクネの処置のいくつかだけ使用してまだアクネがある理由であることができる。
4. 一日二回、発汗した後、あなたの顔を洗ってください。
ニキビを起こしやすい肌は敏感です。 一日二回以上洗浄することはアクネをより悪くさせるあなたの皮を苛立たせることができる。
最良の結果を得るために、皮膚科医はあなたの顔を洗うことをお勧めします:
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ウェイクアップ
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ベッドに行く準備ができています
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汗まみれの顔をしている
5. あなたの表面および他のアクネ傾向がある皮をごしごし洗うことを止めなさい。
お肌が脂っこい、汚れている、または汚れていると感じる場合は、きれいにスクラブするように誘惑されることがあります。 やめて！ ごしごし洗うことはアクネを悪化させるアクネ傾向がある皮を苛立たせることができる。
6. にきびの原因とならないスキンケア製品や化粧品を使用してください。
これらの製品にはラベルが付いています。 パッケージには、次のいずれかが表示される場合があります:
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毛穴を詰まらせません
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非コメドジェニック
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非にきび
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オイルフリー
これらのスキンケア製品のいくつかはまだ少数の人々ににきびを引き起こす可能性がありますので、ブレイクアウトを引き起こさないものを見つ
7. あなたのアクネに触れ、選び、そしてぽんと鳴ることに抵抗しなさい。
にきびをポップすることは、それをクリアするための最速の方法のように見えるかもしれませんが、それをポップすることは実際に物事を悪化さ あなたが触れる、選ぶ、またはポップするたびに、あなたはにきびを悪化させることができます。
8. すべてのアクネ傾向がある皮、ちょうどあなたの傷のアクネの薬物を広げなさい。
あなたのアクネ傾向がある皮の薄層を加えることは既存のアクネを扱い、新しい吹き出物を防ぐのを助ける。
9. 皮膚科医の助けを求める。
これらのヒントを試してもまだにきびがある場合は、皮膚科医が助けることができます。
今日のアクネの処置およびdermatologistの専門知識を使うと、アクネの事実上あらゆる場合は取り除くことができる。 Dermatologistはあなたの独特な必要性に処置の計画を合わせることができる。
今、あなたは明確なにきびを助けることができるものを知っていることを、どのような変更を行うつもりですか？
肌、髪、爪に問題がありますか？
皮膚科医を見ることの利点を発見してください。
皮膚科医とは何ですか？
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画像
ゲッティイメージズ
Draelos ZD,DiNardo JC. “面皰発生性の概念の再評価。”J Am Acad Dermatol2006;54:507-12.
Harper,J.”にきび：基本。”2003年5月。
著者:
ポーラLudmann,MS
レビュー:
エリンDucharme,MD,FAAD
Matthew J.Elias DO,FAAD
Laurel Geraghty,MD,FAAD
Carrie L.Kovarik,MD,FAAD
Shari Lipner,MD,PhD,FAAD
Bassel Hamdy Mahmoud,md,PhD,FAAD
Sanna Ronkainen,MD,FAAD
Dara Spearman,Md,Faad
最終更新日:11/30/21